Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях. Период менструального цикла и его основные фазы. Степень обильности и боли при менструации

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

О чем рассказывает данная статья и как пользоваться полученной информацией?

  1. Молодые девушки, у которых только началась менструация, и они мало что знают о ней;
  2. Взрослые женщины, обеспокоенные характером своего менструального цикла, желающие знать, насколько правильно в их организме все происходит;
  3. Взрослые женщины любого возраста, если в их менструальном цикле произошли некоторые изменения;
  4. Взрослые женщины, в случае возникновения необычных влагалищных выделений;
  5. Беременные женщины, при возникновении месячных на протяжении беременности (на любом сроке).

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Что такое менструация? Почему и зачем это происходит?

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Как происходит менструация? Откуда берется кровь?

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Кровотечение во время менструации происходит в результате отслоения слизистой оболочки женской матки. На медицинском языке эта оболочка называется эндометрий.



Так же как и любые ткани человеческого организма (ногти, жировая ткань, волосы), эндометрий способен изменяться: расти и утолщаться. И такая его способность зависит, непосредственно, от концентрации в крови женщины половых гормонов.

Итак, если концентрация гормонов увеличивается, в этом случае эндометрий растет очень быстро, он утолщается и активно прорастает кровеносными сосудами.

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Какой менструальный цикл считается нормальным?

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Один раз в месяц матка женщины готовит своеобразную подстилку (слой эндометрия) для оплодотворенной яйцеклетки (если процесс оплодотворения произойдет, конечно). Если же оплодотворенная яйцеклетка не попадает в матку, эндометрий маткой отторгается. Наступает менструация. Начинается такой процесс, в норме, в подростковом возрасте и длится примерно до 50-ти лет.

Нормальной продолжительностью менструального цикла считается срок от 20-ти до 45-ти дней. Как средний показатель, часто применяют 28 дней. Цикл в 28 календарных дней на самом деле присутствует только у 15% женщин.

  1. В подростковом возрасте цикл, обычно, бывает длиннее и достигает 45-ти дней. Постепенно, через несколько лет, он устанавливается;
  2. Как правило, самым регулярным цикл бывает у женщин в возрасте 25-ти – 35-ти лет. Длится цикл, обычно, 21 – 35 дней;
  3. У женщин в возрасте 40-ка – 42-ух лет цикл становится все короче и менее регулярным. Сами менструации становятся более длительными, теряют свою предсказуемость.



Менструальный цикл менее 20-ти дней считается слишком коротким, а цикл в диапазоне 45 – 90 дней – слишком продолжительным. Отсутствие менструации более 90 дней считается серьезной патологией и называется аменорея. Поэтому, при любом отклонении Вашего менструального цикла от нормы (менее 20-ти дней и более 45-ти дней), нужно обратиться к гинекологу.

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Фазы менструального цикла

  1. Непосредственно менструация;
  2. Фолликулярная фаза;
  3. Лютеиновая (предменструальная) фаза.

Первая фаза – непосредственно менструация

Спазмообразные боли могут выражаться в слабой, средней и острой формах. Такие спазмы представляют собой маточные сокращения, при помощи которых организм помогает эндометрию отторгаться от стенок матки.

Фолликулярная фаза

Предменструальная фаза

  • Слабое кровотечение (мазня);
  • Тянущие боли внизу живота;
  • Общий дискомфорт;
  • Слабость и усталость.

Все эти признаки считаются нормой и не говорят о каких-то заболеваниях.

Симптомы предменструальной фазы

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Именно во время лютеиновой (предменструальной) фазы многие женщины испытывают определенные симптомы:

  • Нервное напряжение;
  • Излишняя эмоциональность;
  • Плаксивость;
  • Злость;
  • Повышение массы тела;
  • Тяжесть в животе;
  • Вздутие живота;
  • Запоры;
  • Угри на лице;
  • Излишнее жирообразование на коже;
  • Повышение чувствительности груди;
  • Набухание груди.



Примерно за 1 — 2 дня до наступления месячных могут появиться боль и судороги в спине, ногах, внизу живота. Часто женщину в эти дни сопровождают мышечная слабость, нехватка жизненной энергии и плохое настроение. Есть категория женщин, у которых такие симптомы очень сильно выражены. В эти последние дни цикла они могут также переживать головную боль, диарею, головокружение, тошноту и даже потерю сознания.

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Менструальный цикл и репродуктивное здоровье женщины

  1. В яичнике созревает фолликул с яйцеклеткой, под воздействием половых гормонов;
  2. В течение первых 2-ух недель до следующей менструации (фолликулярная фаза цикла) яйцеклетка из фолликула выходит и направляется в маточную трубу;
  3. По трубе яйцеклетка передвигается навстречу сперматозоиду, встречается с ним. Итогом становится оплодотворение;
  4. Оплодотворенная яйцеклетка возвращается в матку, крепится к ее стенке и внедряется в эндометрий;
  5. Теперь происходит развитие беременности – продолжение деления клеток самого зародыша.

Вот в этом и состоит основной смысл менструального цикла женщины. Итог – беременность и, как следствие – менструации прекращаются.

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Зачем женщине менструация?

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях



Главная цель менструации – подготовить женский организм к наступлению беременности.

На самом же деле, организм женщины (относительно чистоты) совершенно ничем не отличается от мужского. Кроме того, полость женской матки (а ведь именно из нее выделяется кровь) – орган практически стерильной чистоты.

  1. В нашем мозгу существует определенная область – гипоталамус. Он управляет работой абсолютно всех наших внутренних органов. Именно в эти дни он начинает выработку особого гормона – гонадолиберина;
  2. Затем этот гормон начинает проникать в гипофиз (другая область головного мозга), провоцирует выработку фолликостимулирующего гормона (ФСГ или фоллитропин);
  3. ФСГ попадает в кровь и стимулирует яичники к выработке фолликула с яйцеклеткой;
  4. Когда фолликул начинает расти, яйцеклетка созревает, и происходит выработка еще одного гормона – эстрогена;
  5. Именно под воздействием гормона эстрогена слизистая оболочка матки начинает активно нарастать и утолщаться;
  6. Через несколько недель после месячных, гипофиз снижает выработку ФСГ и активно начинает производить другой гормон – лютеинезирующий (ЛГ). Концентрация эстрогена в крови резко снижается;
  7. В этот момент наиболее крупный фолликул лопается, яйцеклетка из него начинает выходить из яичника в маточную трубу. Именно здесь она ожидает оплодотворения. Этот процесс (выход яйцеклетки) и называется овуляцией;
  8. Через несколько дней после овуляции, начинается выработка нового гормона – прогестерона. Если эстроген помогает матке утолщаться, то прогестерон ее укрепляет. Происходят определенные структурные изменения в матке, благодаря чему она может вынашивать плод.


Теперь события развиваются по-разному, в зависимости от того, наступила беременность или нет.

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Нормальная менструация. Какой она должна быть? Возможные нарушения

  • Периодичность;
  • Продолжительность;
  • Количество кровянистых выделений.

Любые из этих признаков могут существенно отличаться у разных женщин. И, обычно, такие отклонения считаются нормальными. Тем не менее, существуют определенные пределы подобных отклонений. Теперь мы поговорим о том, какие же характеристики менструации являются нормой и что делать, если у Вас возникли некоторые отклонения от этой нормы.

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Когда должна появиться первая менструация?

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Первая менструация у девочки называется в медицине менархе. Обычно, она появляется в возрасте 12-ти – 13-ти лет. На протяжении первых месяцев (до 1-го календарного года) после появления, может наблюдаться определенная нестабильность в сроках наступления месячных. Длиться менструация может по-разному: один месяц – 3 дня, другой – 6 и более. Между месячными могут быть большие перерывы (больше месяца, иногда – 2 – 3 месяца).



По мере того как девочка взрослеет, характер месячных постепенно стабилизируется. Они становятся более регулярными, отклонения от графика становятся незначительными (2 – 5 дней раньше или позже предыдущих месячных). Поэтому, такая ситуация беспокойства вызывать не должна.

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Как в норме должна чувствовать себя женщина перед менструацией?

  1. Тянущая, тупая (несильная) боль внизу живота и поясницы;
  2. Покалывание и слабая боль при надавливании на грудь;
  3. Напряжение и набухание груди;
  4. Повышение чувствительности сосков;
  5. Головная боль, усталость и раздражительность;
  6. Ноющая боль в суставах и мышцах;
  7. Легкий озноб (в результате несущественного снижения температуры тела).

Обращаем Ваше внимание, что в норме эти симптомы настолько слабо выражены, что не должны доставлять женщине серьезного дискомфорта. Здоровая женщина, в принципе, может вообще практически не ощущать таких признаков, либо просто не обращать на них внимания. Здоровые женщины, которые не сильно обеспокоены своим менструальным циклом, как правило, вообще забывают, когда у них должны начаться месячные. Перечисленные симптомы они практически не ощущают, так как они женщинам не мешают жить полноценной жизнью. И тогда их часто удивляет наступление месячных в самый неожиданный момент.

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях



Сколько дней длится нормальная менструация, и как это происходит?

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Нормальной длительностью месячных считается 2 – 7 дней. Как именно протекает период менструации, зависит от ряда факторов, потому и отличается у каждой конкретной женщины.

Снова обильными они становятся на 4-ый день. А вот на 5-ый день менструации кровь полностью перестает выделяться.

Степени обильности менструации

  • Наполнение прокладки или тампона за 1 – 2 часа и менее этого срока;
  • Невозможность провести одну ночь с прокладкой ночного типа (широкая, длинная и с высокой степенью впитываемости), протекание крови на постельное белье.

Если такие случаи имеют место крайне редко, это не страшно. Но регулярные нарушения в виде длительности менструации более 7-ми дней и их повышенная обильность считается патологией. Такое нарушение носит название меноррагия. Это может быть признаком различных заболеваний. К ним относятся различные гинекологические болезни и серьезные нарушения свертываемости крови.

О каких нарушениях свидетельствует обильная и сильная менструация?

Поэтому, шутить в такой ситуации не стоит, а нужно немедленно обратиться за консультацией к врачу-гинекологу. Врач проведет гинекологическое обследование, которое предусматривает следующие манипуляции:

Кроме того, нужно пройти консультацию у врача-гематолога. Он обязательно проведет анализ крови, который включает в себя:



Для установки диагноза гинекологу и гематологу необходимо располагать максимумом информации о Вашем здоровье.

  1. Продолжительные и обильные месячные происходят с самого детства (с начала первой менструации);
  2. Есть или была регулярная кровоточивость десен;
  3. Регулярно случаются кровотечения из носа;
  4. Редкие кровотечения из носа (однако, они длятся больше 10-ти минут);
  5. Частое появление на теле синяков (без ушибов);
  6. В роду есть случаи нарушения свертываемости крови;
  7. Любой порез (даже небольшой) кровоточит дольше, чем 5 минут;
  8. После удаления зуба долго идет кровь;
  9. В прошлом случалось сильное кровотечение после проведения хирургической операции;
  10. В прошлом было кровотечение (операция, травма), в результате чего пришлось производить переливание крови;
  11. Сильное кровотечение после аборта или родов;
  12. Кровотечение, начавшееся спустя сутки и более, после родов (аборта).

Указанный перечень нарушений, обычно, указывает на наличие проблемы со свертываемостью крови у человека.

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Нормально ли, когда во время менструации болит живот? Что делать если боли очень сильные?

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Не смотря на то, что менструация – нормальный физиологический процесс, говорящий, прежде всего, о репродуктивном здоровье женщины, многим из них этот период представляется тяжелым испытанием. И не потому, что выделяется кровь, а потому, что в эти дни женщину сопровождают боли в животе и в пояснице. И это нормальный феномен, так как процесс сокращения матки всегда сопровождается некоторой болью.



Ее испытывает подавляющее большинство женщин.

Какой может быть боль?

При месячных боль затрагивает низ живота, чувствуется в глубине таза (ощущение давления, тянет, ноет) и в пояснице. Характер боли может быть постоянным или пульсирующим. Итак, в норме, боль может появляться за некоторое время до начала месячных и должна исчезнуть вместе с кровянистыми выделениями.

Сильные боли как симптом заболевания

Наличие таких признаков, однозначно, служит поводом для немедленного обращения к врачу-гинекологу. Чем это грозит, рассмотрим ниже.

Боль во время менструации. Когда нужно обратиться к врачу?

Кроме того, нужно обратить внимание на изменения, которые с Вами происходят в последнее время.

  1. Месячные стали более болезненными, чем раньше;
  2. Боли внизу живота очень сильные (Вы постоянно принимаете обезболивающие препараты);
  3. Кроме боли, сами выделения стали обильнее (одной прокладки Вам хватает менее чем на 2 часа);
  4. Наряду с болью, происходят другие нарушения (снижение массы тела, нарушение цикла, невозможность забеременеть).

Как облегчить боль?

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Как мы уже говорили, присутствие некоторой боли во время менструации является нормой.

  1. В эти дни нужно хорошо высыпаться. Но просто лежать целый день – это не выход. Пребывание без движения, напротив, ухудшает состояние;
  2. Сложные умственные и физические нагрузки перенесите на период, когда месячные закончатся;
  3. В эти дни нужно больше двигаться, ходить, заниматься спортом. Исключить нужно только тяжелые физические нагрузки. Идеальным вариантом будет йога или пилатес;
  4. Облегчить боль позволяет секс и мастурбация (таким образом, уменьшается мышечное напряжение матки);
  5. Если боль сильно мучает, можно принять обезболивающее средство (аспирин, анальгин, парацетамол, напроксен). Нужно помнить, что девочкам до 16-ти лет аспирин (ацетилсалициловую кислоту) принимать нельзя.



Если же менструальные боли имеют постоянный характер, каждый месяц, и если Ваш врач не видит каких-либо отклонений в здоровье, он может назначить профилактические препараты. Они помогут уменьшить болевые ощущения во время наступления критических дней.

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Период менструального цикла. Насколько регулярным он должен быть?

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Нарушения и сбой стабильного цикла. Что могут означать задержки менструации?

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Если нарушения в цикле незначительны, или они имеют единичный характер, поводов для беспокойства нет. Но вот частые и продолжительные задержки менструации, а также ее нерегулярный характер могут свидетельствовать о многих гинекологических заболеваниях. Непредсказуемое наступление месячных, частые задержки должны стать поводом для немедленного обращения к врачу.

Если задержка случилась у женщины, цикл которой ранее был стабильным, это может свидетельствовать о следующих изменениях:

  • Беременность;
  • Результат воздействия некоторых факторов (стресс, нервное перенапряжение, диета);
  • Болезнь.

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях



Нормальное состояние женщины после менструации

  1. Слабая боль в пояснице, внизу живота и в боку;
  2. Слабая головная боль, напряженность сосков, легкое покалывание в груди;
  3. Незначительная боль в груди при надавливании;
  4. Слабые кровянистые выделения (мазня). Цвет их может быть коричневым, розовым, желтым или прозрачным.

Если по окончании менструации в животе или пояснице ощущаются явно выраженные боли, нужно немедленно показаться гинекологу. Если выделения, описанные выше, не проходят на 3-ий – 4-ый день после окончания менструации, это также может быть сигналом заболевания. Особенно, если наряду с этим, появились другие симптомы (повышение температуры, зуд половых органов, покраснение, сыпь и др.).

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу?

  • Сильные боли в животе;
  • Бледность, головокружение, сильная слабость;
  • Повышение температуры.

При этом неважно, насколько обильны выделения. Кроме того, немедленно обратиться к врачу нужно при появлении кровянистых выделений во время беременности (на любом ее сроке). Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Комментировать или поделиться опытом:

© 2007-2017 Herbalist.ru Все права защищены.



Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Нет месячных год, что делать, причины почему год нет месячных

Нет месячных год Почему год отсутствует менструация Нет месячных год, что делать если год не идут месячные, какие нужно сдать анализы перед посещением врача? У женщины могут в норме отсутствовать ...

Лечение эрозии шейки матки, а также причины появления, симптомы и диагностика

Эрозия шейки матки – что делать, как лечить? Эрозия шейки матки — это не клинический диагноз заболевания. Этот термин является лишь констатацией гинекологом наличия изменений, не всегда патологических, но требующих ...

Задержка месячных тянет низ живота и болит поясница: причины задержки при белых выделениях и отрицательном тесте

При задержке месячных тянет низ живота и поясницу Когда в положенное время нет месячных, тянет низ живота и поясницу, первой на ум приходит беременность. Но в некоторых ситуациях данные симптомы ...

Кандидозы у женщин: симптомы, фото, эффективное лечение

Как лечить кандидоз у женщин медикаментами и народными средствами Кандидоз может стать серьезным хроническим заболеванием в том случае, если с ним не бороться. Своевременное определение болезни, ее причин и лечение ...

Первые признаки беременности до наступления месячных: тянущая боль в паху, судорога, диарея

Какие бывают первые признаки беременности до месячных? Для некоторых женщин, известие, что они беременны, может стать сюрпризом (хорошо, если приятным). Многие женщины задаются вопросом: «Какие самые первые признаки беременности до ...

Почему нет месячных год: основные причины непонятного явления

Почему нет месячных год: основные причины непонятного явления «Нет месячных год» — с такой ситуацией нередко сталкивается женщина, оставаясь в растерянности, так как причин, ее вызвавших, может быть множество. Регулярные ...

Коричневые выделения после месячных через неделю: причины, что это может быть

Коричневые выделения после месячных через неделю В здоровом женском организме продолжительность менструации не превышает неделю. Следующие критические дни должны начаться спустя месяц. Когда же выделения коричневого цвета появляются намного быстрее, ...

Радиоволновое лечение эрозии шейки матки

Радиоволновое лечение эрозии шейки матки Эрозию шейки матки лечат разными способами, но чаще всего используется радиоволновое лечение. Метод относится к безопасному, его применяют для женщин, которые не рожали. После радиоволн ...

Причины задержки месячных, кроме беременности

Причины задержки месячных, кроме беременности Столкнувшись с задержкой менструации, каждая женщина начинает волноваться: не беременна ли она. Естественно, первое, что она делает в этом случае – это бежит в аптеку ...

Месячные темно-коричневого цвета, Искусство быть женщиной

Темно-коричневые месячные Месячные темно-коричневого цвета Совершенно нормально, что у каждой женщины периодически появляются кровеносные выделения. Но бывает, что месячные темно-коричневого цвета, и это вызывает представительниц прекрасного пола тревогу. Где кроется ...

Онкоцитология шейки матки, что это такое: расшифровка анализа, алгоритм взятия мазка, цена

Онкоцитология — метод ранней диагностики рака и воспалительных заболеваний Онкоцитология-это микроскопическое исследование, которое позволяет своевременно выявить онкологические патологии. Мазок берется из шейки матки и цервикального канала. Во время процедуры исследуется ...

Почему болит низ живота после месячных?

Почему болит низ живота после месячных? Если после менструации внизу живота начинает беспокоить боль, это говорит о серьезном заболевании, которое требует срочного лечения. Курс терапии около месяца, обязательно нужно проследить ...

Выделения или менструации после аборта в норме и при нарушениях

Выделения после аборта Выделения или менструации после аборта в норме и при нарушениях Аборт любого типа является грубым вторжением в женский организм вопреки всем изменениям, которые произошли в нем с ...

Месячные после выскабливания, когда, месячные после выскабливания замершей беременности

Месячные после выскабливания, когда? Добрый день. Кто может подсказать — почти два месяца назад было выскабливание полости матки (замершая беременность), и все никак не начинаются месячные. Понятно, что для организма ...

Чистка после выкидыша – как происходит, возможные последствия

Чистка после выкидыша Чисткой или кюретажем называется выскабливание полости матки, при котором врач специальным инструментом удаляет верхний слой слизистой оболочки матки. Эта процедура в гинекологии применяется не только после выкидыша, ...

Чем лечить молочницу у женщин: препараты системного и местного действия, профилактика кандидоза

Чем и как лечить молочницу у женщин: препараты, особенности применения Молочница, или вульвовагинальный кандидоз представляет собой воспалительный процесс, вызванный дрожжеподобными грибами рода Candida. Данные возбудители инфекции относятся к условно патогенным ...

Боли после овуляции признак

Боли после овуляции признак Почему может болеть внизу живота после овуляции? Сложное строение женской репродуктивной системы имеет на то свои причины, поэтому и проявляются боли внизу живота после овуляции. Так ...

Эктопия шейки матки — лечение, симптомы, причины цервикальной эктопии

Эктопия шейки матки Эктопия шейки матки – это присутствие на поверхности шейки матки участка эпителия, который должен находиться в цервикальном канале. Дословно «эктопия» означает «снаружи», применительно к шейке матки данный ...

Как определить что идет — месячные или кровотечение?

Как отличить что идет — месячные или кровотечение из матки? Иногда, возникает вопрос: «Почему женщин называют слабым полом?». Организм представительниц прекрасной половины человечества обладает огромными адаптационными возможностями, что связано с ...

Миома матки — лечение, операция, симптомы, размеры миомы в матке

Миома матки Миома матки – это гормонозависимое опухолеподобное доброкачественное образование (узел), возникающее из гладкомышечных структур маточной стенки. Миома матки безусловно обладает признаками опухоли, но также и отличается от таковой, поэтому ...

Рассказываем про народные средства от молочницы, что поможет и что

Народные средства от молочницы — лечим кандидоз в домашних условиях. Самые эффективные народные средства от молочницы Вагинальный кандидоз или молочница является воспалением слизистой оболочки влагалища вследствие размножения дрожжеподобных грибков Candida. ...

Почему идут выделения темно-коричневого цвета?

О чем говорят выделения темно-коричневого цвета? Выделения темно-коричневого цвета одна из наиболее часто встречающихся причин, заставляющих женщину обращаться к специалисту. Подобная проблема хотя бы один раз в жизни возникала у ...

Что такое месячные у девушек — когда и почему возникают

Что такое месячные у девушек Каждый современный первоклассник уже знает о том, что у женщин и девушек периодически бывают месячные. Но представления об этом процессе нередко даже у взрослых людей ...

Выделения у девочек: белые, желтые, коричневые выделения

Выделения у девочек: белые, желтые, коричневые выделения Любые выделения из влагалища у девочек – это серьезный повод обратиться к гинекологу. Если у женщин выделения можно объяснить воздействием гормона эстроген, то ...

Рейтинг@Mail.ru