Ах, целлюлит, целлюлит, целлюлит

Целлюлит — одно из самых таинственных косметологических явлений. Он невероятно портит настроение девушкам и женщинам. Особенно в преддверии сезона отпусков.

Атакует, как нам кажется, неожиданно, исподтишка. И совершенно непредсказуемо выбирает свои жертвы.

Почему очень часто мы видим идеальную кожу бедер и живота у довольно полных женщин, а у тонких и хрупких она часто отличается от апельсиновой корки только по цвету? И это еще лучший вариант!

Ведь третья-четвертая стадии целлюлита — это уже далеко не косметическая проблема!

Увы-увы, целлюлит знаком женщинам с незапамятных времен! Вспомните картины величайших живописцев (Рубенса, к примеру).

Тела красавиц – просто классическое пособие для изучения стадий и типов целлюлита. И ведь ничего, жили себе и радовались.

И считались идеальными красавицами. Вот были времена!

Но мы живем в иные. Жаль, но сейчас подобный «стеганый матрац» на коже считается не только косметическим дефектом, но даже заболеванием. И красивым тело с таким «украшением» уже не называют…

Само по себе название целлюлит в корне неверно и не отражает сути происходящего в организме процесса. Это слово отсылает нас к воспалительным процессам. А мы имеем дело с изменением жировой клетчатки и соединительной ткани.

То есть с липодистрофией. Но, поскольку название «целлюлит» прижилось у нас окончательно, мы не будем менять традиций и умничать. Целлюлит, так целлюлит.

Нам от другого названия ни легче не станет, ни быстрее справиться с ним мы не сможем.

Что ж, давайте попробуем немного разобраться в этом сложнейшем вопросе.

В процессе образования целлюлита происходит следующее:

  • гипертрофируются жировые клетки (адипоциты), и увеличивается их число
  • разрастается и претерпевает изменения – становится фиброзной — соединительная ткань (волокна коллагена и эластина, которые, в идеале, не должны давать прорисовываться на поверхности кожи жировым клеткам)
  • нарушается микроциркуляция и образуется отек.

Все это вместе и дает тот эффект, который часто называют «апельсиновой коркой». И который портит настроение большей части женского населения планеты.

А, кстати, почему только женского? Интересный вопрос.

К ответу на него мы подойдем очень скоро, когда начнем разбирать причины возникновения целлюлита.

Причины возникновения

На данном этапе изучения этой проблемы существует следующая классификация причин:

  1. гормональная
  2. стресс
  3. вредные привычки (особенно алкоголь и курение)
  4. нправильное питание
  5. гиподинамия
  6. гнетический фактор
  7. нарушение микроциркуляции.

Существуют обоснованные объяснения для каждого из этих пунктов, но в рамках данной беседы мы, конечно же, можем только слегка их коснуться.

Конечно же, целлюлит — это в основном женское несчастье. Но оно – лишь обратная сторона мудрости нашего организма, который предназначен для вынашивания детей.

Жировая клетчатка – отличная защита для плода. А эластичность волокон только ей в помощь.

Из этого ясно, почему зоны образования целлюлита — это в основном живот и бедра. Что делать…

Ах, целлюлит, целлюлит, целлюлит

Вот и ответ, почему мужчины не подвержены этому процессу. Правда, тут еще играет роль и то, что мужская кожа толще женской, и в ней раза в 4 больше коллагена.

Вот зачем им его столько, а? Поделились бы немного со своими возлюбленными.

Первое свое покушение на организм целлюлит совершает в пубертатный (очень сложный) период развития девочки. В это время происходит его зарождение.

Во время беременности происходит вторая атака.

А уж пременопауза (в особенности!) и климактерический период – время его яркого расцвета и абсолютной власти.

В этот возрастной промежуток снижается выработка эстрогена и прогестерона (которые созревают в жировой ткани). И организм вынужден создавать запасы жира на этот период.

Но это – если не начать профилактику и не бороться с ним. Есть на него управа, есть… Только вот не каждому она по силам.

Но об этом мы будем говорить во второй части (то есть через 2 недели).

Отличная новость для женщин, у которых пременопауза уже заканчивается. После перехода в климактерический период гормоны успокаиваются, и работать с целлюлитом становится значительно проще!

Не все же радости только молодым!

Во время стресса организм в огромных количествах теряет белок, и, соответственно, страдает соединительная ткань. Она становится фиброзной.

Алкоголь ухудшает утилизацию печенью жиров, что вызывает накопление жировой ткани.

Никотин вызывает спазм сосудов и нарушение микроциркуляции. Ухудшается оксигенация (проще говоря, снабжение кислородом) тканей.

Что греха таить, многие из нас страдают от нехватки эндорфинов и старательно ее заедают. Но опасно не только переедание, но и жесткие диеты.

Причем любые: и белковые, и вегетарианские, и всякие-разные несбалансированные.

При снижении количества калорий организм решает, что ему объявлена война, и в момент легчайшего послабления так называемой «диеты» возместит вам все с привесом.

Питание должно быть рациональным. В общих чертах: это должны быть свежие овощи и фрукты, хлеб грубого помола, немного нежирного мяса, яйца, обязательно рыба.

Питание – это отдельная большая тема для разговора.

Здесь же необходимо упомянуть о водно-солевом балансе. Много соли – получаем отек в межклеточном пространстве. Ее отсутствие вызывает скопление жидкости внутри клетки.

То есть как всегда необходима золотая середина.

Для движения лимфы и венозной крови необходимы мышечные сокращения.

В случае их отсутствия мы получаем следующую цепочку развития событий: венозная недостаточность – межклеточный отек – сдавливание нервных окончаний – увеличение объема жировых клеток. Малоприятная картина.

Как это ни печально, состояние соединительной ткани передается по наследству. И если вы не вытащили хорошую «карту», то уже с ранней молодости велика вероятность вашей встречи со всеми вышеописанными проблемами.

Невеселую картину я нарисовала? Согласна…

Но существует много факторов , на которые мы реально можем повлиять в этом вопросе.

Об этом, как и о стадиях и формах целлюлита, а также о том, чем нам могут помочь специалисты и какие существуют реально действующие методики борьбы с этой напастью, мы поговорим с вами в следующий раз.

До встречи!

Ах, целлюлит, целлюлит, целлюлит

О admin

x

Check Also

Будни одной обычной королевы

…Все люди как люди, а я королева! — думала я, в очередной раз подбирая свалившуюся было корону. А кем еще может быть мама маленькой принцессы? Не иначе как королевой. Корону ...

Брейнбилдинг — зарядка для мозга

Времена энциклопедистов, к сожалению или к счастью, прошли безвозвратно. Научно-технический прогресс не стоит на месте, так что первооткрывателей сегодня встретишь едва ли. К тому же, за один только день на ...

Британский холостяк в сети

Когда меня накрывает хандра, я делаю все то же, что и любая другая девочка, – наряжаюсь, крашусь, фотографируюсь. Тем более что у меня есть подруга – прекраснейший фотограф и фоторетушер ...

Будничная праведность бабушки Нюры

Очень интересно читать в книгах о великих людях, которые жили до нас и прославились великими подвигами. Жалеешь сразу, что не жил в их время, сразу хочешь им подражать. И очень ...

Братья и сестры: конфликты, ссоры, драки

Представьте себе картину. Вечер. Вы приходите с работы, уставшие, голодные, впереди еще много дел по дому, и, открыв дверь, слышите крики в детской. Вы понимаете, что там сильная ссора, а ...

Брак — это постоянное творчество

От редакции: Елена Хаецкая — писатель, переводчик, автор ряда исторических и фантастических романов. Когда мы решили взять у нее интервью о жизни и творчестве, то на первые несколько вопросов Елена ...

Брак: начало семейной жизни

Мы начинаем серию публикаций отрывков из книги греческого психолога Павла Кириакидиса «Семейные взаимоотношения»*, перевод которых выполнен монахиней Екатериной специально для портала. Создание семьи — это выбор, который определяет всю дальнейшую ...

Брак: издание улучшенное и дополненное

Как сохранить и улучшить отношения с мужем… Это вопрос на миллион. Для начала нужно, чтобы было, что сохранять и улучшать. Впрочем, случаев, когда отношений (в нужном нам значении) изначально и ...

Брак для безнадежно одиноких

У психотерапевтов есть справочник, где указан перечень всех известных на данный момент заболеваний. Он называется «Диагностическое и статистическое руководство по психическим болезням» и по толщине превосходит Библию. Но одна болезнь ...

Боюсь перемен, или Что страшного в страхе

Не люблю я эту тему. Потому что она для меня тоже страшная. Приходится соприкасаться в процессе с тем, с чем большинство людей соприкасаться не любят — с сильным дискомфортом, со ...

Брак со знаком неравенства

Что такое неравный брак? Какие браки в настоящее время можно считать таковыми? Почему сегодня это явление широко распространено? Есть ли будущее у такого брака? На вопросы журнала «Виноград» отвечает психолог ...

Брак и святость

Мы начинаем серию публикаций отрывков из книги греческого священника Георгия Домбарáкиса* «Связи и отношения», перевод которых выполнен монахиней Екатериной специально для портала. Сегодня мы поговорим о браке и святости. Христиане ...

Брак, из которого исчез флирт

За соседним столиком в кафе, куда я зашла выпить кофе, плакала женщина. Она разговаривала по телефону так громко, что мне пришлось бы не то что сменить столик, а даже выйти ...

Больше не рожу

Грусть от того, что у меня больше не будет детей, настигает меня в разные моменты. Когда я смотрю на детские фотографии своих детей. Когда включаю наши семейные видео и смотрю, ...

Большая польза от маленьких радостей

Несколько дней назад мы практически всей семьей получили огромный заряд бодрости и энергии. Радости, простой, обычной, ничем не обремененной в довесок. Что мы делали, расскажу позже, но это событие навело ...

Большие откровения маленького интроверта

Если вы спросите меня, какую я люблю погоду больше всего, я автоматически отвечу: конечно же, солнышко, весну-цветочки, и… слукавлю. Потому что на самом деле я фанат осени, с ее легким ...

Босая сиротка по имени любовь

С вашего позволения, дорогие матроны, прерву дозволенные речи и сделаю паузу в своих повествованиях о сепарации. Тема конкуренции, о которой надо бы поговорить именно сейчас, требует ювелирной точности, а у ...

Больше полувека вместе

Раиса Демьяновна Рынкевич – преподаватель английского и русского языков и литературы. К сожалению, немало наших современников видят в долголетней супружеской жизни чуть ли не подвиг, а семейное счастье нередко считают ...

Большая разница

Возможен ли долгий и счастливый брак, если жена младше мужа на 10, 15, 20 лет? Наши герои делятся своими историями. Ольга и Вадим Вместе: 9 лет Разница в возрасте: 10 ...

Большая маленькая ложь»: честное кино о семье

Большая или маленькая ложь? Создатели мини-сериала (или, как раньше говорили, многосерийного фильма) ставят между ними знак равенства. Все эти небольшие неправды, мелкие недоговорки и маленькое вранье — всего лишь элементы ...

Борьба за сон

Когда я была беременна первым ребенком, я отдыхала на даче у дяди, детям которого в то время было 3 и 5 лет. Его жена как раз укладывала детей на дневной ...

Боюсь нового коллектива

«Здравствуйте, а Леша выйдет?» Эту простую фразу я репетировала десять раз, не решаясь нажать кнопку звонка у знакомой двери. Нет, это не история о первой любви, мне было лет 9, ...

Большие жертвы в браке только отдаляют нас друг от друга»

Снова и снова у меня перед глазами эта навязчивая картинка: пляж, коктейль Маргарита, и, самое главное, замечательный муж. Да, безусловно, отпуск необходим каждому, и семейным парам тоже. Как и многие ...

Бойтесь свекровей, тапочки приносящих

Мужчина, на которого мать имеет особое воздействие, очень чувствителен к ситуации, которая может поставить его перед выбором между тобой и свекровью. По крайней мере, делай всё возможное со своей стороны, ...

Рейтинг@Mail.ru