10 веских причин отдохнуть

10 веских причин отдохнуть

Мы привыкли с малых лет, что нужно работать и искать мотивацию именно для упорного труда. «Лучший отдых — смена занятий», — слышали мы всегда. Но порой даже самая интересная работа вдруг перестаёт приносить плоды, темп снижается, и мы с удивлением замечаем, что из рук валится любая смена основной деятельности. Это верный признак того, что пора притормозить и уйти в отпуск.

И на это есть как минимум 10 причин.

Каникулярный синдром

Особенно часто все перечисленные выше симптомы наблюдаются летом. Замечали? Это всё потому, что мы с детства привыкаем к летним каникулам, периоду блаженного ничегонеделанья и свободы.

Вот почему так трудно ломать психику, убеждая организм, что отпуск будет в ноябре. Подсознание не обманешь.

Оно хочет отдыхать сейчас.

10 веских причин отдохнуть

Физическое расслабление

Отпуск — это возможность дать себе долговременную физическую передышку. Никуда не ездить, нигде не толпиться и не толкаться. Почему среди офисных работников так популярен пляжный отдых?

Потому что это гарантия, что не надо будет двигаться. Можно лечь под жарким солнышком и расслабиться.

10 веских причин отдохнуть

Смена обстановки

Пляжный отдых — далеко не единственный из возможных. Не меньше, чем расслабление, нам нужны новые впечатления, новые места и условия жизни.

На короткий срок вырываясь из привычного, мы гораздо быстрее наполняемся энергией для дальнейшей жизни.

10 веских причин отдохнуть

Выход из Интернета

Ну когда ещё выходить из виртуального пространства в реальное, как не в отпуске? Этот шаг высвободит много времени на самые интересные занятия.

Кроме того, отказываясь на время от Интернета, мы не просто на автомате моем посуду и протираем пыль в промежутках между работой и соцсетями, а осуществляем полный осознанный контакт с реальным миром. Такое времяпрепровождение благотворно сказывается на качестве отдыха, ведь мы, как ни крути, существа сугубо материальные.

10 веских причин отдохнуть

Отвлечься от обязанностей

У каждого из нас есть некоторое количество обязанностей, которые мы выполняем изо дня в день. Во время отпуска человек абстрагируется от них — особенно если уезжает из дома и привычной обстановки.

Мы оказываемся в тех обстоятельствах, которые не требуют от нас ежедневного выполнения откровенно надоевших действий. Даже если мы всего на неделю отложим все обязанности, то вернёмся к ним с гораздо большим энтузиазмом.

10 веских причин отдохнуть

Время на хобби

В основе отпуска, как и каникул, лежит идея свободного времени. Времени, которое можно потратить не на то, что надо, а на то, что на самом деле хочется.

Когда ещё выдастся столько часов для любимых дел, как не в отпуске?

10 веских причин отдохнуть

Радости природы

Природа хороша в любое время года. Но если зимние походы — развлечение на любителя, то лето так и манит уехать прочь от цивилизации в те места, где только и напоминает о человеке, что собственные шаги по тропинкам.

10 веских причин отдохнуть

Давние желания

Так бывает, что многие наши желания таятся в глубине сознания и не выходят на поверхность, чувствуя свою несвоевременность. Ну о каком прыжке с парашютом может идти речь, если рабочий день 8 часов, постоянно на телефоне, вечно в делах? Но вырываешься из привычного ритма на пару недель — и сразу понимаешь, чего на самом деле хочется.

Желания начинают выползать одно за другим: экстрим, новые рецепты, бассейн под открытым небом в центре города, прогулки по крышам или осваивание незнакомых веток метро — чего только ни придёт в голову, когда она свободна от повседневности!

10 веских причин отдохнуть

Другие люди

Так или иначе, но в отпуске круг нашего общения всегда меняется. И это замечательно!

Каждый человек — это целый мир. Общаясь с разными людьми, мы несказанно обогащаемся, расширяем свои горизонты и границы собственной вселенной.

Отдельная радость всегда бывает от развиртуализации с давними интернет-знакомыми. Зачастую именно такая дружба оказывается крепче многих.

Поэтому смелее идём в отпуск, встречаемся с теми, кто давно уже ждёт встречи.

10 веских причин отдохнуть

Перезагрузка

Всё вышеперечисленное, как и многие другие причины, по которым отпуск необходим нашему сознанию и организму, можно привести к общему знаменателю. Отпуск — это перезагрузка.

Переосмысление. В отпуске время идёт иначе, а реальность становится другой. Вольно или невольно все мы возвращаемся на работу немного изменившимися.

Что-то поняли, о чём-то много думали, пережили нечто новое. Кому из нас это нужно и насколько — вопрос индивидуальный.

Но польза от отдыха, несомненно, огромная.

10 веских причин отдохнуть

Желаю всем насыщенного, яркого и непременно плодотворного отпуска!

О admin

x

Check Also

Быть Астрид Линдгрен»: почему этот фильм нельзя пропустить

Бывают фильмы долгожданные, а бывают — нежданные-негаданные. Именно таким стал для меня фильм о юности Астрид Линдгрен. Я не знала, что он снимается, пропустила бы его выход в прокат и, ...

Британские ученые доказали

Пока сотни фирм разрываются на тысячи заказов, а иные актёры, не моргнув глазом, отменяют приглашения в Голливуд («У меня ёлки!»), некоторые здравомыслящие родители предлагают детям «не врать» и «несуществующих волшебников ...

Будем экономить? Хитрости маленького бюджета

Хочешь не хочешь, а приходится признать, что нынче наступают нелегкие времена. С финансовой точки зрения. Цены растут, дорожают в первую очередь продукты и предметы первой необходимости. Мы привыкли уже к ...

Брэд Питт, Анджелина Джоли и российские приёмные родители Почему мы берём детей в семью

Анджелина Джоли и Брэд Питт приняли в свою, и без того немаленькую, семью ещё одного малыша. Двухлетний мальчик по имени Мусса стал седьмым по счёту ребенком у звездной четы. По ...

Браток, ты с какого прихода? Или как мы отрицаем телесное

Обязательно предупреждать перед началом Святой Четыредесятницы широкие круги общественности о том, что пост — это не диета и не фитнес и еда в нём не главное, стало модной тенденцией последних ...

Братья Карамазовы»: почему двери ада заперты изнутри

В 1878-1880 годах Ф.М. Достоевский, больной смертельной болезнью и прекрасно понимающий, что времени у него совсем не осталось, пишет роман «Братья Карамазовы», в котором собирается «наконец высказаться весь». Что составляло ...

Будни одной обычной королевы

…Все люди как люди, а я королева! — думала я, в очередной раз подбирая свалившуюся было корону. А кем еще может быть мама маленькой принцессы? Не иначе как королевой. Корону ...

Брейнбилдинг — зарядка для мозга

Времена энциклопедистов, к сожалению или к счастью, прошли безвозвратно. Научно-технический прогресс не стоит на месте, так что первооткрывателей сегодня встретишь едва ли. К тому же, за один только день на ...

Британский холостяк в сети

Когда меня накрывает хандра, я делаю все то же, что и любая другая девочка, – наряжаюсь, крашусь, фотографируюсь. Тем более что у меня есть подруга – прекраснейший фотограф и фоторетушер ...

Будничная праведность бабушки Нюры

Очень интересно читать в книгах о великих людях, которые жили до нас и прославились великими подвигами. Жалеешь сразу, что не жил в их время, сразу хочешь им подражать. И очень ...

Братья и сестры: конфликты, ссоры, драки

Представьте себе картину. Вечер. Вы приходите с работы, уставшие, голодные, впереди еще много дел по дому, и, открыв дверь, слышите крики в детской. Вы понимаете, что там сильная ссора, а ...

Брак — это постоянное творчество

От редакции: Елена Хаецкая — писатель, переводчик, автор ряда исторических и фантастических романов. Когда мы решили взять у нее интервью о жизни и творчестве, то на первые несколько вопросов Елена ...

Брак: начало семейной жизни

Мы начинаем серию публикаций отрывков из книги греческого психолога Павла Кириакидиса «Семейные взаимоотношения»*, перевод которых выполнен монахиней Екатериной специально для портала. Создание семьи — это выбор, который определяет всю дальнейшую ...

Брак: издание улучшенное и дополненное

Как сохранить и улучшить отношения с мужем… Это вопрос на миллион. Для начала нужно, чтобы было, что сохранять и улучшать. Впрочем, случаев, когда отношений (в нужном нам значении) изначально и ...

Брак для безнадежно одиноких

У психотерапевтов есть справочник, где указан перечень всех известных на данный момент заболеваний. Он называется «Диагностическое и статистическое руководство по психическим болезням» и по толщине превосходит Библию. Но одна болезнь ...

Боюсь перемен, или Что страшного в страхе

Не люблю я эту тему. Потому что она для меня тоже страшная. Приходится соприкасаться в процессе с тем, с чем большинство людей соприкасаться не любят — с сильным дискомфортом, со ...

Брак со знаком неравенства

Что такое неравный брак? Какие браки в настоящее время можно считать таковыми? Почему сегодня это явление широко распространено? Есть ли будущее у такого брака? На вопросы журнала «Виноград» отвечает психолог ...

Брак и святость

Мы начинаем серию публикаций отрывков из книги греческого священника Георгия Домбарáкиса* «Связи и отношения», перевод которых выполнен монахиней Екатериной специально для портала. Сегодня мы поговорим о браке и святости. Христиане ...

Брак, из которого исчез флирт

За соседним столиком в кафе, куда я зашла выпить кофе, плакала женщина. Она разговаривала по телефону так громко, что мне пришлось бы не то что сменить столик, а даже выйти ...

Больше не рожу

Грусть от того, что у меня больше не будет детей, настигает меня в разные моменты. Когда я смотрю на детские фотографии своих детей. Когда включаю наши семейные видео и смотрю, ...

Большая польза от маленьких радостей

Несколько дней назад мы практически всей семьей получили огромный заряд бодрости и энергии. Радости, простой, обычной, ничем не обремененной в довесок. Что мы делали, расскажу позже, но это событие навело ...

Большие откровения маленького интроверта

Если вы спросите меня, какую я люблю погоду больше всего, я автоматически отвечу: конечно же, солнышко, весну-цветочки, и… слукавлю. Потому что на самом деле я фанат осени, с ее легким ...

Босая сиротка по имени любовь

С вашего позволения, дорогие матроны, прерву дозволенные речи и сделаю паузу в своих повествованиях о сепарации. Тема конкуренции, о которой надо бы поговорить именно сейчас, требует ювелирной точности, а у ...

Больше полувека вместе

Раиса Демьяновна Рынкевич – преподаватель английского и русского языков и литературы. К сожалению, немало наших современников видят в долголетней супружеской жизни чуть ли не подвиг, а семейное счастье нередко считают ...

Рейтинг@Mail.ru