10 веских причин отдохнуть

10 веских причин отдохнуть

Мы привыкли с малых лет, что нужно работать и искать мотивацию именно для упорного труда. «Лучший отдых — смена занятий», — слышали мы всегда. Но порой даже самая интересная работа вдруг перестаёт приносить плоды, темп снижается, и мы с удивлением замечаем, что из рук валится любая смена основной деятельности. Это верный признак того, что пора притормозить и уйти в отпуск.

И на это есть как минимум 10 причин.

Каникулярный синдром

Особенно часто все перечисленные выше симптомы наблюдаются летом. Замечали? Это всё потому, что мы с детства привыкаем к летним каникулам, периоду блаженного ничегонеделанья и свободы.

Вот почему так трудно ломать психику, убеждая организм, что отпуск будет в ноябре. Подсознание не обманешь.

Оно хочет отдыхать сейчас.

10 веских причин отдохнуть

Физическое расслабление

Отпуск — это возможность дать себе долговременную физическую передышку. Никуда не ездить, нигде не толпиться и не толкаться. Почему среди офисных работников так популярен пляжный отдых?

Потому что это гарантия, что не надо будет двигаться. Можно лечь под жарким солнышком и расслабиться.

10 веских причин отдохнуть

Смена обстановки

Пляжный отдых — далеко не единственный из возможных. Не меньше, чем расслабление, нам нужны новые впечатления, новые места и условия жизни.

На короткий срок вырываясь из привычного, мы гораздо быстрее наполняемся энергией для дальнейшей жизни.

10 веских причин отдохнуть

Выход из Интернета

Ну когда ещё выходить из виртуального пространства в реальное, как не в отпуске? Этот шаг высвободит много времени на самые интересные занятия.

Кроме того, отказываясь на время от Интернета, мы не просто на автомате моем посуду и протираем пыль в промежутках между работой и соцсетями, а осуществляем полный осознанный контакт с реальным миром. Такое времяпрепровождение благотворно сказывается на качестве отдыха, ведь мы, как ни крути, существа сугубо материальные.

10 веских причин отдохнуть

Отвлечься от обязанностей

У каждого из нас есть некоторое количество обязанностей, которые мы выполняем изо дня в день. Во время отпуска человек абстрагируется от них — особенно если уезжает из дома и привычной обстановки.

Мы оказываемся в тех обстоятельствах, которые не требуют от нас ежедневного выполнения откровенно надоевших действий. Даже если мы всего на неделю отложим все обязанности, то вернёмся к ним с гораздо большим энтузиазмом.

10 веских причин отдохнуть

Время на хобби

В основе отпуска, как и каникул, лежит идея свободного времени. Времени, которое можно потратить не на то, что надо, а на то, что на самом деле хочется.

Когда ещё выдастся столько часов для любимых дел, как не в отпуске?

10 веских причин отдохнуть

Радости природы

Природа хороша в любое время года. Но если зимние походы — развлечение на любителя, то лето так и манит уехать прочь от цивилизации в те места, где только и напоминает о человеке, что собственные шаги по тропинкам.

10 веских причин отдохнуть

Давние желания

Так бывает, что многие наши желания таятся в глубине сознания и не выходят на поверхность, чувствуя свою несвоевременность. Ну о каком прыжке с парашютом может идти речь, если рабочий день 8 часов, постоянно на телефоне, вечно в делах? Но вырываешься из привычного ритма на пару недель — и сразу понимаешь, чего на самом деле хочется.

Желания начинают выползать одно за другим: экстрим, новые рецепты, бассейн под открытым небом в центре города, прогулки по крышам или осваивание незнакомых веток метро — чего только ни придёт в голову, когда она свободна от повседневности!

10 веских причин отдохнуть

Другие люди

Так или иначе, но в отпуске круг нашего общения всегда меняется. И это замечательно!

Каждый человек — это целый мир. Общаясь с разными людьми, мы несказанно обогащаемся, расширяем свои горизонты и границы собственной вселенной.

Отдельная радость всегда бывает от развиртуализации с давними интернет-знакомыми. Зачастую именно такая дружба оказывается крепче многих.

Поэтому смелее идём в отпуск, встречаемся с теми, кто давно уже ждёт встречи.

10 веских причин отдохнуть

Перезагрузка

Всё вышеперечисленное, как и многие другие причины, по которым отпуск необходим нашему сознанию и организму, можно привести к общему знаменателю. Отпуск — это перезагрузка.

Переосмысление. В отпуске время идёт иначе, а реальность становится другой. Вольно или невольно все мы возвращаемся на работу немного изменившимися.

Что-то поняли, о чём-то много думали, пережили нечто новое. Кому из нас это нужно и насколько — вопрос индивидуальный.

Но польза от отдыха, несомненно, огромная.

10 веских причин отдохнуть

Желаю всем насыщенного, яркого и непременно плодотворного отпуска!

О admin

x

Check Also

5 вкусных и сытных блюд из картофеля, которые полюбят в вашей семье

Счастье — это необязательно исполнение большой мечты или список достижений, в котором проставлены все галочки. Это может быть нечто маленькое, но близкое сердцу, например, уютный вечер на кухне в кругу ...

10 прекрасных платьев Прекрасной эпохи

Однажды Люси, леди Дафф-Гордон, «Люсиль», знаменитая мастерица, известный английский кутюрье начала XX века, решила пересечь Атлантику, и они с супругом приобрели билеты на роскошнейший корабль. А в ночь с 14 ...

5 способов победить беспокойство

Эта статья пролежала у меня на компьютере недописанной почти три месяца, потому что я беспокоилась о том, стоит ли выпускать её в свет или нет! Но, наконец, я решила победить ...

5 завтраков, которые удивят вашу семью в выходные

Традиции — страшная сила. Отличный способ заземления, верная точка опоры в этом постоянно меняющемся мире, полном больших величин. Для этого мы придумываем юбилеи, даты, праздники — чтобы все под рукой, ...

5 рецептов тартов, в которые вы влюбитесь навсегда

Лето такое время, когда можно быть немного безрассудной. Потому что когда еще, если не летом, не в февральские метели же, сами подумайте! Следовательно, прочь сомнения и тревоги, отныне нам можно ...

5 родительских ожиданий, которые наносят детям вред

Мы все чего-то ожидаем от наших детей, но иногда наши ожидания приносят больше вреда, чем пользы. Чего же не стоит ожидать от ребенка? Не ожидайте, что ваши дети все время ...

5 привычек крепких и счастливых семей

Идеальная семья — это миф. В каждой семье время от времени происходят события, вызывающие стресс и напряжение. Однако некоторые семьи легче переживают трудные времена — такие семьи называют крепкими. Согласно ...

5 простых правил для победы над прокрастинацией

«Надо писать диплом! (сдавать проект, разобрать, наконец, шкафчик на кухне, который вы клятвенно обещаете себе привести в порядок уже полгода). Надо! Соберись, тряпка!» Наконец, дедлайны поджимают/чаша собственного терпения переполняется. Перенеся ...

5 секретов, которые скрывает от вас фаст-фэшн индустрия

Индустрия моды нынче поднимает вокруг себя много шума. Тут и перепроизводство, и откровенная сексуальная реклама, и гуманитарные проблемы, и ситуация с утилизацией отходов, и громкие судебные иски – этот список ...

5 самых стильных женщин

«Мода меняется, только стиль остается неизменным» Коко Шанель Миллионы женщин мечтают быть красивыми и модными, идти в ногу со временем, иметь шикарные наряды и средства для того, чтобы их покупать. ...

5 психологических теорий, о которых стоит помнить христианину

Как известно, многие психологические теории подтверждают истинность Евангелия, а именно — глубину раскрытых там знаний о человеческой природе. Изучив книгу «Психология за 30 секунд. 50 самых любопытных теорий в психологии, ...

5 шагов на пути к гармоничной фигуре

Приговорили преступника к казни на электрическом стуле. А он толстый до неприличия — ни на какой стул не помещается. Решили, значит, его на диету посадить. Проходит месяц — он 15 ...

5 рецептов сытных мясных супов

Все в природе устроено соразмерно и находится в тонком балансе. Арбузы сочетаются с летом, салат оливье — с зимой, а мрачноватая промозглая осень — самое время есть горячие наваристые мясные ...

Мы научим вас плести косички! ( видео)

Замучились придумывать прически для дочкиных волос? Эти мамы тоже! отобрали для вас 5 самых интересных видеоблогов, ведущие которых — мамы со стажем и настоящие виртуозы в нелегком деле заплетания кос! ...

5 истин о детях, которые трудно принять родителям, выросшим в СССР

Я родилась в прошлом веке. И даже более того — в прошлом тысячелетии. Когда я родилась и росла, была другая страна и, самое главное, тогда была другая жизнь. И вот ...

5 овощных закусок, которые даже вкуснее, чем мясо

На некоторые вещи трудно смотреть оптимистически. Но трудно — не значит невозможно! Возьмем нынешнее лето. Скажем честно: не задалось. Но! Черешню, клубнику, вишню едим? Едим! Черника-голубика поспела? Поспела! Ну водянистая, ...

5 модных лайфхаков, чтобы пережить дождливое лето

Недаром говорят: «если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад». Что мы можем сделать с ненастной, холодной и дождливой погодой, с летом, которое не оправдало наших ожиданий? Опечалиться и ...

5 идей для меню Рождественского поста

Наладить в пост вкусное и сытное питание несложно (крупы и овощи вам в помощь). Но декабрь — все-таки очень трудный во многих отношениях месяц, поэтому я предлагаю сделать так, чтобы ...

5 лучших текстов «Матрон» в апреле: выбор читателей

Редакция «Матрон» собрала топ-5 самых интересных и читаемых статей в апреле. Никита Плащевский. Исповедь нищеброда «Тогда, 11 лет назад, у меня все было плохо, я остался без денег, друзей, работы ...

5 идей постных завтраков

Наступил пост — и о чем больше всего вынужден думать человек, особенно —имеющий немаленькое семейство? Конечно, о еде, увы и ах. О еде, о ее составе, о том, как приготовить ...

5 блюд из тыквы: вкусно, быстро и полезно

В наших широтах тыква — просто король осени. Это если вы живете в местах, где кроме тыквы с сентября по декабрь завались другой местной растительности, от третьего урожая томатов до ...

5 отличных рецептов для праздничных посиделок

Быть женой и мамой — это работа по совместительству. Потому что кроме педагогических стараний по уходу и воспитанию ребенка, на вас по прежнему куча всего интересного: здоровье всей семьи (потому ...

5 нескучных идей для барбекю на природе

Каждый год, едва пригреет первое весеннее солнышко и зазеленеет к майским праздникам листва, в нас просыпаются древние инстинкты: нас неудержимо тянет к земле, огню и шашлыкам на природе. Дело хорошее, ...

5 навыков зрелости

Эти пять навыков – открытия моей взрослой жизни. Еще сравнительно недавно я не предполагала, что когда-нибудь начну считать их действительно важными для зрелой личности. Мне казалось, что взрослость – это, ...

Рейтинг@Mail.ru