10 вещей, за которые вам незачем себя винить

10 вещей, за которые вам незачем себя винить

Осенью, когда темнеет так рано и солнце появляется всё реже, обостряется плохое настроение, сомнения в правильности течения собственной жизни и, конечно же, чувство вины.

Но вот как минимум 10 вещей, за которые вам незачем себя винить.

За неумение

Если вы новичок в каком-то деле, нет никакого смысла просить прощения за отсутствие необходимых навыков. У вас есть все шансы набраться опыта и стать профессионалом.

Виня себя в неумении, вы не двинетесь дальше. Отставить чувство вины!

Лучше идти не туда, чем никуда не идти!

10 вещей, за которые вам незачем себя винить

За желание побыть в одиночестве

Иногда нам очень нужно время на перезагрузку, переосмысление. В такое время мы часто отказываемся от общения с людьми, которым нужны, и ощущаем вину.

Но это совершенно бесполезное чувство. Ведь. побыв в одиночестве, мы можем с новыми силами вернуться в общество.

И принести ему куда больше пользы.

10 вещей, за которые вам незачем себя винить

За заботу о себе

Иногда никто другой не позаботится о нас, кроме нас самих. Но часто позволить себе такую роскошь без подспудного чувства вины не получается.

Ведь речь не только о походе в салон красоты, новой сумочке или абонементе в фитнес-клуб. Забота о себе — это добровольный уход с не устраивающего места работы.

Это пауза в общении. Это те вещи, которые связывают нас с другими людьми.

Но, заботясь о себе, мы не только расцветаем сами, но и даём возможность другим принять нас обновлёнными.

10 вещей, за которые вам незачем себя винить

За просьбу о помощи

Человек может быть слабым. Он имеет право на минуты печали, на неумение и невозможность самостоятельно преодолеть трудности.

Бывают сильные и самодостаточные личности, — но даже им частенько требуется поддержка в сложную минуту. Если вам нужна помощь, вы имеете полное право попросить о ней.

Считать себя виновником всех своих злоключений — эгоистично. Не вы один виноваты в том, что оказались в этой ситуации.

И нет ничего дурного в том, чтобы попросить кого-то, кто сейчас сильнее, помочь вам выбраться.

10 вещей, за которые вам незачем себя винить

За «неправильный» выбор

Не бывает в мире правильного и неправильного выбора. Вы можете сделать выбор и понимать, что солгали сами себе, можете поступить против сложившихся традиций и считать, что поступили неправильно.

Но никто, кроме вас, на самом деле не знает, что является правильным лично для вас.

Сделав выбор, бесполезно корить себя за его или неправильность. Важно понять, где вы находитесь теперь вследствие этого выбора и двигаться дальше.

Без сожалений и чувства вины.

10 вещей, за которые вам незачем себя винить

За свои достижения

Казалось бы, зачем переживать, если вы умеете что-то делать? Но очень часто случается так, что нам неловко перед кем-то менее удачливым: нам повезло!

Мы достигли высот, мы добились успеха, а у этого человека всё сложилось совсем по-другому.

Но в этом нет вашей вины. Нет смысла укорять человека или давать ему умные советы. Но и чувствовать себя виноватым в собственных успехах незачем.

Кто знает, не повернётся ли жизнь так, что спустя несколько лет уже вы будете на месте своего собеседника? Радуйтесь тому, что имеете.

Здесь и сейчас.

10 вещей, за которые вам незачем себя винить

За занятость на работе

Сколько раз я неслась по переходам метро, строча панические сообщения: «Я опаздываю! На работе задержалась…» Мне было ужасно стыдно, что не хватает времени на друзей, на семью, на любимого человека. А потом сложилось так, что время появилось.

И тут я поняла, что была единственным человеком, которого напрягала моя занятость на работе. Конечно, это мешало общению, это отнимало много времени — но у каждого человека есть точно такая же работа. Мы не виноваты в том, что работа — есть.

Что мы бываем заняты. И незачем себя за это винить.

10 вещей, за которые вам незачем себя винить

За изменение планов

Конечно, о таких вещах лучше предупреждать заранее. Но ведь вы планируете свой день, неделю, опираясь не только на свои возможности, но и на планы других людей. А за них вы не можете отвечать.

Поэтому изменение планов — это нормальная ситуация.

10 вещей, за которые вам незачем себя винить

За своё мнение

Куда хуже, когда своего мнения нет!

10 вещей, за которые вам незачем себя винить

За возможность быть самим собой

Это самое сложное. Потому что оно объединяет в себе всё предыдущее и много-много последующего. Быть собой — это невообразимая роскошь, которую очень мало кто себе позволяет.

Пытаясь быть собой, мы нарушаем зону комфорта такого количества людей, что очень часто проще отказаться от этого, чем бесконечно винить себя за причинённые другим неудобства. Но кто сказал, что окружающим нужна кукла с подавленной волей и болью в душе? Кто сказал, что жизнь без чувства вины, зато с постоянным осознанием упущенных возможностей — лучше?

Перестаньте чувствовать свою вину за то, что вы неудобны для общества. Лучше внимательно оглядитесь и ответьте: там ли вы, где на самом деле хотите быть.

10 вещей, за которые вам незачем себя винить

В эти всё более и более мрачные дни середины осени так хочется, чтобы в каждом доме, в каждом сердце поселилось тепло. Чтобы грусть и безысходность, одиночество и вина уходили, оставляя место тишине и спокойствию.

Каждый из нас заслуживает счастья. И в наших руках — возможность хотя бы ненамного приблизить его приход.

О admin

x

Check Also

Что мешает нам растить детей помощниками: самые частые ошибки

«Дети не помогают! Их невозможно что-либо заставить делать! А может быть, и не надо заставлять?» — подобными проблемами и вопросами постоянно делятся мамы в соцсетях. Педагог и психолог Жанна Флинт, ...

Что мешает мужчине научиться зрелой любви

«…и к мужу твоему влечение твое…» Когда мы говорим, что Бог создал мужчину и женщину, то имеем ли мы в виду только то, что Отец наш создал два разных тела, ...

Что между нами происходит

Психолог Глеб Слобин, сотрудник психологической службы «Семейное благо», продолжает отвечать на вопросы участниц нашего клуба. «Мне сейчас 20 лет, я заканчиваю третий курс. Еще в начале второго курса я в ...

Что мне дороже: любовь или обида

Мне казалось, мой брак рухнул, я лечу под откос, а вместе со мной и вся моя жизнь, все, что есть для меня ценного и значимого, все перестало существовать в этот ...

Что можно

Специалист по семейному праву предлагает поговорить на тему ответственности родителей за детей. Можно ли оставлять ребенка одного дома и со скольких лет? Какие административные меры могут применить органы правопорядка к ...

Что лучше: «отдых с детьми» или без них

Вот и наступило долгожданное лето. У детей — каникулы, у родителей, кому повезло, — отпуск. Устали все. И те, и другие. Впереди так называемый «отдых с детьми». Тот, кто придумал ...

Что мы празднуем 14 февраля

Сегодня мы празднуем… И далее эту фразу каждый продолжит по-своему. Романтики-глобалисты вспомнят о «святом Валентине». Православные патриоты возразят, что «праздник этот не наш», а нам более пристало отмечать память святого ...

Что мешает стать мамой

Вы решили, что все готово и уже пора. Имеются в наличии: законный и устоявшийся брак, стабильная и высокооплачиваемая работа, машина-квартира-дача-ремонт-мебель и даже фикус в кадке. Вы созрели. Вы очень его ...

Что не так с сексом в паре после рождения ребенка

Женская сексуальность в первые годы материнства устроена иначе, чем в начале семейной жизни, до появления детей. Психолог Екатерина Бурмистрова объясняет, почему сексуальные отношения в паре после рождения ребенка могут ухудшаться ...

Что мешает нам любить

Многие люди смыслом своей жизни называют любовь. Большинство из нас хочет любить и быть любимыми, но не у всех и не всегда это получается. Почему же эта задача порой оказывается ...

Что делать, когда ясно только то, что ничего не ясно

Десять лет назад мы с моим боссом Лидой летели в Лондон. К несчастью для моей аэрофобии, трясло нас нещадно. Чтобы отвлечь меня, Лида рассказывала мне о что-то природе турбулентности. Я ...

Что делать, если муж не работает

Лучший брак – это когда папин сын женится на маминой дочке. Но зачастую папина дочка выходит за маменькиного сынка. Гунтхард Вебер Была я не так давно на телепередаче, посвященной вопросам ...

Что делать, если я — тиран

В редакцию журнала поступило письмо о психологии тирана. Как контролировать себя? Есть ли способы, помогающие справиться со сложной ситуацией? Какие убеждения помогут найти опору в повседневной жизни? На вопросы участниц ...

Что делать свидетелю домашнего насилия

Стоит ввести в интернете запрос «домашнее насилие», как выдаются (к счастью) ссылки на десятки сайтов о том, что делать жертве домашнего насилия. Однако никто не говорит о том, что же ...

Что делать, если папа дороже мамы

Когда мы возвращаемся с работы, мой сын Володя с няней встречают нас на детской площадке во дворе. Я очень скучаю по нему, поэтому раньше всегда опережала мужа и бежала к ...

Что изменится, если вы начнете читать вслух старшим детям

Все родители знают, что очень полезно читать вслух маленьким детям. Это помогает малышам развивать разговорный язык, узнавать буквы и слова, готовиться к детскому саду. Но не менее важно читать детям, ...

Что делать, если мир катится в ад

Время от времени Интернет начинает трясти — случается что-то, что приводит общественность в ужас, и проблемы, и до того остро стоявшие, внезапно обостряются еще больше. Новости бывают самые разные — ...

Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью

Автор – Криста О’Рейли Что, если все, чего мне хочется, — это тихая, медленная, простая жизнь? Что, если я счастливее всего в пространстве, где живет тишина? Что, если я довольно ...

Что делать, если ребенок заболел ОРВИ и простудой

Что такое ОРВИ? Это острое респираторное заболевание, которое возникает под воздействием на организм вирусов, находящихся постоянно вокруг нас. Защищают от вирусных инфекций встроенные в нас «естественные преграды» — слизистые оболочки ...

Чтобы дети не утонули в беспорядке

«Сынарник — комната мальчика», как пошутил кто-то в интернете. Но устраивать качественный беспорядок могут и девочки. А когда в семье детей больше одного, беспорядка, соответственно, тоже больше. Можно ли с ...

Чтобы дети не потеряли маму

В 19 лет — незадолго до рождения первого ребенка — врачи поставили Наталье диагноз «порок сердца, дефект межпредсердной перегородки». Отверстие в перегородке было небольшим — 6 мм, операцию тогда делать ...

Чтобы ребенок не боялся уколов

Помните, как в детстве родители говорили нам перед кабинетом врача: «Потерпи, это не больно, как комарик укусит»? Но оказывалось, что укол — это все-таки больно, и, обманутые в своих ожиданиях, ...

Чтобы прожить новый год со смыслом, проясните свои ценности

Я психолог, и всякий раз в начале января я люблю задавать людям вопрос: представляете ли вы, как хотите прожить новый год? Многие в этот период размышляют об итогах минувшего года ...

Что было в начале любви

Недавно, перебирая старые документы, наткнулась на свои дневниковые записи периода развода, да и прочитала их от начала до конца. Уж очень они с темой сепарации пересекаются. Той самой, которую я ...

Рейтинг@Mail.ru