Не пропусти

Витамин С может затянуть болезнь

Витамин С может затянуть болезнь

В этом году штаммы те же, что и в прошедшем — А (H1N1), А (H3N2) и В, а означает, у многих переболевших иммунитет на их есть. Но для тех, кому все таки не посчастливится захворать гриппом, мы развенчали легенды о его лечении. Ведь часто сказки о борьбе с этим вирусом затягивают момент излечения. Посодействовали нам в этом реабилитолог, фитотерапевт Борис Скачко и педиатр Евгений Комаровский.

ДЛЯ Малышей

Миф 1. Серьезный постельный режим ускорит излечение

— Неправда. Если малыш будет всегда лежать, то нарушится кровообращение в легких, а это содействует образованию осложнений в виде бронхита. Поэтому, если желает сам пройтись до туалета, а не воспользоваться горшком, который подсовывает мать, — пожалуйста, поиграть с машинками — тоже на здоровье.

Миф 2. Чем теплее в комнате малыша, тем лучше

— Нет. Воздух должен быть холодным — 18 С, а его влажность — 45%. Это не допускает перегрева и без того &нагретого& температурой малыша, и пересыхания слизи — главной предпосылки осложнений при гриппе. Если слизь засохнет в легких, то нарушится их вентиляция, и это будет основной предпосылкой воспаления. Если в слуховой трубе — отита, в пазухах носа — гайморита и т.д. Нос следует промывать солевым веществом: 1 ч.л. поваренной соли на литр кипяченой воды. Принципиально также обильное питье. Ребенок пьет довольно, если посещает туалет не пореже чем каждые 2 часа.

Миф 3. От лихорадки выручит клизма с отваром ромашки либо веществом соды комнатной температуры

— Клизмы с холодной водой — это вправду разновидность способов остывания. Но она допустима исключительно в поликлинике, где за ранее вводятся препараты, не допускающие спазма сосудов. А в домашних критериях эта процедура — ровная дорога к осложнениям, прямо до судорог!

Миф 4. Чтоб упредить отягощения, необходимо использовать лекарства

— Не раз было сказано, что на вирусы, в том числе гриппа, антибиотик не действует, зато как раз наращивает риск осложнений. Дело в том, что не существует антибиотика, который может уничтожить полностью все бактерии. Это с одной стороны. С другой — бактерии (а их много видов), которые живут в носоглотке (и не только лишь), находятся в равновесии: каждый вид — за счет собственных антогонистов. И здесь часть бактерий убивает антибиотик. Те, кто остался в живых без собственных &врагов&, начинают интенсивно плодиться. Другими словами нарушается равновесие бактериальной флоры, да к тому же в организме, который ослаблен борьбой с вирусом гриппа. Последствия явны.

Миф 5. Чтоб малыш резвее поправился, он должен много есть

— Нет, ориентироваться необходимо лишь на его аппетит. Если ребенок не желает есть, означает, его организм тривиально не в состоянии перерабатывать пищу. Дело в том, что при температуре выделяется меньше пищеварительных соков. Сколько докторы лицезреют детей, у каких все началось с насморка, а на 3-ий денек — диарея. Так как мать не смогла удержаться, чтоб не затолкать в малыша чего-нибудь вкусненького, а пища, естественно, нормально не переваривалась и просто сгнивала в кишечном тракте. Но без энергии тоже никуда — переведите малыша на ягоды, фрукты, овощи, каши хотя бы в 1-ые три денька заболевания.

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Миф 1. При помощи аромалампы можно обеззаразить воздух

— Аромамасла владеют бактерицидными качествами (антивирусными — нет). Но так как в городском воздухе исключительно в 1 см — 1 миллион микробов, и только за один вдох в человеческий организм попадает порядка 500-800 миллионов бактерий, то убить важное количество не получится априори, даже если лампа будет пылать днями.

Но эта мера — отменная психотерапия. Человек вдыхает приятный ему запах и у него автоматом увеличивается настроение, а с ним, согласно законам психосоматики, самочувствие и боевой настрой на скорейшее излечение.

Миф 2. При гриппе необходимо налегать на витамин С

— В огромных количествах этот витамин активизирует работу надпочечников. Так как они в ответе за выработку в том числе адреналина, то в организме возникает его излишек. А так как это гормон стресса, то он подавляет иммунитет.

Но… Если доза этого витамина будет меньше 500 мг в денек (а это 3 лимона либо 50 г темной смородины), то он вправду поможет организму в борьбе с гриппом. 1-ое — он улучшает проницаемость сосудов, что восстанавливает обмен веществ. 2-ое — как антиоксидант он связывает токсические вещества и выводит их.

Миф 3. Принципиально хорошо согреться, чтоб пропотеть — это понизит температуру

— Так как сист
ема теплорегуляции организма — это кожа и легкие, то когда при потении охладится 1-ая, воду активно начнут отдавать 2-ые. Таким макаром, остывание произойдет и в легких, что приведет к понижению местного иммунитета в их. Как следствие — активируются бактерии (они априори живут в нашем организме, но их рост и воздействие сдерживает иммунитет), что может привести к фарингиту либо бронхиту. Не считая того, температура — это щит организма, при завышенной вирусам и микробам труднее плодиться. И напротив.

Если человек не вирусы гриппа схватил, а замерз, то согревание — это просто неотклонимая мера! По другому из-за сбоя в системе теплорегуляции и падения иммунитета бактерии начинают активно плодиться, и до синусита, гайморита либо тонзиллита, что именуется, пару минут. Согреться можно глинтвейном (не больше 200 г), водкой с перцем (не больше 50 г), в бане либо приняв жаркую ванну. Две последние меры противопоказаны, если у вас уже поднялась температура. Неплохи также различного рода чаи, и, в этом случае, они должны быть не теплыми, а жаркими.

Миф 4. Пить сладкие напитки нельзя — они делают подходящие условия для микробов и вирусов

— Такие напитки — источник углеводов, другими словами энергии, которая заболевшему организму тоже нужна. Притом энергии (в отличие от каш) безотходной: &жидкие& углеводы &горят& до воды и углекислого газа. Выдох — и кислоты нет. Поэтому закислить кровь сладкие напитки не могут. Так что на здоровье пейте воду с медом, вареньем, сахаром.

Принятые антигриппозные напитки — клюквенный и брусничный морсы, соки из цитрусовых — за счет урсоловой кислоты вправду ощелачивают кровь, чем, во-1-х, делают малоприятные условия для вирусов и микробов, во-2-х, — стимулируют работу почек и печени, другими словами токсины выводятся резвее. Но эта же кислота раздражает желудок, поэтому в эти напитки стоит добавлять крахмал. Хороший вариант — теплая минеральная вода, но непременно без газа. А вот от отваров ромашки, липы, компотов из калины либо малины лучше отрешиться, так как они потогонные. В день питья должно быть не меньше 4-5% от массы тела.

К слову, нередко температура длительно не падает конкретно из-за нехватки воды, так как, во-1-х, нарушается работа системы теплорегуляции, во-2-х, уровень токсинов становится просто запредельным.

Миф 5. Идеальнее всего гортань полоскать соляным веществом

— Ни соляной раствор, ни отвар шалфея либо ромашки не в состоянии уничтожить вирусы гриппа и бактерии. Первых таким методом нереально убить в принципе, для ликвидирования вторых с антибактерицидным средством должен быть контакт. Но при полосканиях контакт очень мал — только капли средств попадают на стену гортани, а полощутся, на самом деле, ротовая полость и максимум — коренные зубы.

Но! Если есть чеснок, лук, мед, горчицу, хрен, пить чаи со специями, то эффект будет осязаемым хотя бы за счет того, что эти острые продукты, раздражая слизистую, активизируют кровообращение, и, как следствие — местный иммунитет, который тоже борется с микробами и вирусами.

* * *

От редакции &Энциклопедии заблуждений&:

Мировоззрение о том, что самые различные пахнущие и зловонные вещества с общим заглавием &фитонциды& помогают в борьбе с бактериями и вирусами — издавна опровергнутое заблуждение. В научной литературе о фитонцидах не вспоминают уже несколько 10-ов лет. А лук и чеснок при вспышке/эпидемии гриппа/ОРЗ малость помогают в качестве средств профилактики заболевания. Но только за счет того, что нездоровые в публичных местах, стоит только сделать выдох, будут шарахаться от вас, как от чумы (имеется в виду — отворачиваться и чихать в другую сторону). Хотя и здесь не все гладко: контактный метод передачи вируса (через поручни в транспорте, рукопожатия и т.п.) как минимум более всераспространен, чем воздушно-капельный. Потому не тереть нос, глаза и другие слизистые запятанными руками и чаще вымывать свои руки — неплохой метод понизить возможность инфецирования гриппом и иными ОРВИ.


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Абдоминальная мигрень: причины, симптомы, методы лечения

Под этим термином принято понимать неожиданные появляющиеся приступы боли в животе. Чаще всего они длятся в течение нескольких минут или повторяются серией в 2-3 дня. Абдоминальная мигрень в большей степени ...

Молоко с содой от кашля

Один из самых популярных народных рецептов от кашля – молоко с содой. Этот способ действительно быстро и эффективно избавляет от сухого кашля. Однако он не всегда служит во благо, в ...

ВЦИОМ

Но посреди курящих велик процент нарушителей антитабачного законодательства. Невзирая на возмущения врагов антитабачного закона, типо ограничивающего права человека, недавнешний опрос публичного представления показал 1-ые и очень положительные результаты. С начала ...

Полиомиелит не сдается

Невзирая на заверения ВОЗ, полиомиелит еще нельзя считать побежденным. Ученые из Германии и Рф отыскали предпосылки высочайшей летальности полиомиелита в Конго, от которого не выручала вакцинация: вирус азиатского происхождения заполучил ...

Диагностика заболеваний сердца

Всем известно, если своевременно не обратить внимание на сердечное заболевание, все может закончиться летальным исходом. Для предотвращения трагической ситуации необходимо постоянно проходить комплексное обследование. Существует несколько основных методов диагностики, с ...

Причины запоров

  Обычная частота стула здорового человека – 1 раз в сутки. Его задержка более 2 суток – это нарушение процесса, называемое запором. Чаще всего запоры случаются у малышей и стариков. ...

Как лечить почки – правила победы над болезнью

Самое ценное для человека его здоровье. Для того чтобы на протяжении всей жизни сохранять работоспособность и активность, нужно беречь этот дар, посланный нам свыше. А если вы задумались об этом, ...

Если лопнул сосуд в глазу

Внезапное кровоизлияние в глазу не может не озадачить человека: помимо эстетической проблемы, нас волнует причина такой проблемы и дальнейшие действия. Лопнуть сосуд в глазу может и во время сна, и ...

Полезность аспирина и вред

В каких случаях ацетилсалициловая кислота вправду помогает, а когда от приема аспирина лучше отрешиться? Чем лучше поменять этот продукт, и какие противопоказания он имеет? Ацетилсалициловая кислота заходит в состав многих ...

Помогает ли свекла улучшить показатели спортсменов?

Изучение свойств свекольного сока проводилось на большом количестве спортсменов, и, как правило, отмечалась положительная динамика при выполнении различных упражнений и длительность тренировок. Чтобы объективно оценить свойства свеклы, ученые прибегли к ...

Инфецирование крови

&Сепсис& – один из определений, применяемых для описания инфецирования крови. Это потенциально страшная для жизни зараза, вызванная огромным количеством микробов, попадающих в кровоток. Сепсис поражает тыщи пациентов раз в год. ...

Половой путь инфецирования ВИЧ можно перекрыть

Биологи натолкнулись на генетический казус, с помощью которого можно приостановить распространение ВИЧ-инфекции половым методом. Оказалось, в различных органах человека вирус обладает различным геномом. Всего только 10 000 пар нуклеотидов ВИЧ-РНК ...

Благотворительность и погибель

Пятилетний обитатель Хабаровска, Ярослав Зарипов, погиб на борту самолета – ему не смогли посодействовать докторы и ребенок скончался, не долетев до дома. Мальчишка совместно с родителями летел домой из Израиля ...

7 товаров для неплохого настроения

В межсезонье большая часть людей испытывает раздражительность, апатию, заторможенность, и посодействовать для себя возвратить хорошее самочувствие можно не только лишь при помощи активного стиля жизни, да и определенных товаров, действующих ...

Рецепты очистительных чаев

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "//www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Многие из нас наверное когда-нибудь задавались вопросом &Как просто и неопасно очистить организм от токсинов и шлаков?&. И пусть для очищения ...

Шалфей при бронхите

Область применения шалфея в народной медицине довольно широка. Мы уже сообщали некоторые рецепты на его основе. Сегодня пришло время поговорить о том, чем может помочь шалфей при бронхите. Молочный отвар ...

Ученые выяснили, как курение влияет на гены человека

О вреде, которое наносит курением здоровью человека, известно уже давно. Результаты нового исследования проведенного сотрудниками Уппсальского университета и Уппсальского научно-исследовательского центра доказали, что курение может изменить несколько генов, которые связаны ...

Диета для почек

Для исцеления и профилактики болезней почек клиентам прописывают специальную диету, восстанавливающую водно-солевой баланс и снимающую отёчность. Заболевания почек приводят к нарушению обмена веществ. Посодействовать организму может особая щадящая диета, которую ...

За что отвечает гипофиз в организме?

Содержание Характеристика гипофиза Гормоны гипофиза Функции железы Гипофиз головного мозга – это железа, являющаяся основной среди желез эндокринной системы. Железа производит выработку гормонов. При помощи своих гормонов она осуществляет контроль ...

Методы лечения при разных переломах ребер

Перелом (фрактура) это нарушение целостности костного аппарата из-за нагрузки на травмированный участок свыше его прочности в результате полученной травмы или заболеваний, которые снизили прочность кости. Лечение перелома ребра опирается на ...

Идеальные брови: от ухода до окрашивания

Еще относительно недавно в моде были тонкие нарисованные линии вместо бровей. Современные представительницы прекрасного пола знают, что правильный уход за бровями – это залог успешно завершенного образа. Но не все ...

Избавимся от жира на боках

Пять-десять минут в денек найдется у каждой из нас. В особенности если идет речь о талии. Упражнения, которые мы хотим предложить вам сейчас, &сжигают& излишний жирок на боках. Чтоб достигнуть ...

Тромбоцитопеническая пурпура – серьёзное заболевание крови

Тромбоцитопеническая пурпура, в кругах профессиональных медиков болезнь Верльгофа, заболевание, связанное с кровью, при котором наблюдается разрушение тромбоцитов. Как следствие этого, кровь плохо свёртывается, что вызывает повышенную кровоточивость, наличие подкожных кровоизлияний. ...

Эффективность народных средств при лечении коксартроза

Лечить коксартроз в домашних условиях можно только под строгим врачебным контролем, и в том случае, если заболевание не достигло третьей стадии. Лечение предполагает следование целому ряду важных предписаний, включающих в ...

Рейтинг@Mail.ru