Причины пониженной температуры тела, здоровье

Не так давно я стала замечать, что по утрам у меня всегда немного низкая температура тела — 36,2°С, а к вечеру поднимается до 36,7°С, но при этом я чувствую себя вполне хорошо.

Когда я начала выяснять причины, то оказалось, что в молодом возрасте колебания температуры в течение суток в рамках от 36,1° до 36,9°С считаются обычными. К тому же у нас, женщин, колебания температуры зависят от фазы менструального цикла.

Симптомы

Если у вас некоторое время наблюдаются следующие симптомы, то они вполне могут быть признаками низкой температуры тела:

— слабость, апатия
— сонливость
— снижение умственной деятельности
— недомогание
— раздражительность

Основные причины пониженной температуры

Причины могут быть самые разные, но в любом случае постоянно пониженная температура (если это не норма для вас), так же, как и повышенная, сигнализирует о неполадках в нашем организме и может свидетельствовать о наличии таких нарушений:

— пониженный гемоглобин
— слабый иммунитет
— физическое истощение организма
— состояние шока
— сильное переохлаждение
— воспалительные процессы в организме
— некоторые заболевания головного мозга
— болезни щитовидной железы
— внутренние кровотечения
— инфекция
— нарушения в эндокринной системе
— хронический бронхит
— интоксикация
— анорексия

Но без дополнительного обследования диагностировать то или иное заболевание нельзя. К примеру, у меня бывает, что температура сильно понижается из-за банального упадка сил или временного недомогания, а полноценное питание и достаточный отдых вполне способен привести меня в норму.

Или после недавно перенесенного заболевания, к примеру, ОРЗ или гриппа, которое сопровождалось высокой температурой, после выздоровления на протяжении нескольких дней держится не больше 36°С. В этом случае я пью препараты, повышающие иммунитет и витамины.

Стоит отметить, что у многих людей (как и в моем случае) температура тела утром более низкая, чем вечером, и это вполне нормальное явление. Но если же на протяжении нескольких дней подряд у вас термометр показывает 35,5°С утром, днем и вечером, и при этом вы себя неважно чувствуете, то в этом случае лучше обратиться к доктору, который при необходимости назначит дополнительное обследование.

Но если же при такой температуре вы себя чувствуете бодро, и врач не выявил никаких отклонений, то для вас это вполне может быть нормой, потому что в медицине нормальной считается температура от 35,5 до 37,2°С.

А у вас бывает пониженная температура тела?

О admin

x

Check Also

Применение настойки календулы, здоровье

Настойка календулы – универсальное средство для наружного и внутреннего применения. Она всегда находится у меня в домашней аптечке, потому что я частенько использую ее как в медицинских, так и в ...

Применение календулы, здоровье

Кто же из нас не знает это растение? Ярко-желтые цветки редко останутся незамеченными, тем более, что цветет календула достаточно долго – с начала лета до поздней осени. У нас на ...

Применение зверобоя, здоровье

Я стараюсь как можно реже пить таблетки, но зато в моей аптечке очень много настоек и сборов различных трав. К тому же практически все из них можно применять не только ...

Признаки теплового удара, здоровье

Недавно я гостила у сестры. Мы зашли в детский сад за ее сыном, чтобы всей семьей отправиться на прогулку в парк. Малыш с радостью нас встретил, был активный и веселый. ...

Признаки ветрянки, здоровье

Всем известную ветрянку, я вспоминаю до сих пор и с улыбкой, и с огромной досадой, потому что переболела я ей в подростковой возрасте. Практически все врачи считают, что лучше переболеть ...

Привычки и продукты, сохраняющие молодость, здоровье

Молодость и красота… Когда женщина начинает замечать приметы возраста, на какие только дорогостоящие ухищрения она не соглашается. Прекрасный юный вид в тридцать — пятьдесят, действительно, стоит денег и немалых. Благодаря ...

Прививка от гриппа, здоровье

У нас с мужем, наверное, ни одна тема не вызывает столь бурное обсуждение, как тема прививок. Он категорически против всех прививок и взрослым, и тем более детям. Я же отношусь ...

Прививка от ветрянки: за и против, здоровье

В одно прекрасное утро, приведя ребенка в детский сад, я заметила на дверях группы объявление: В группе объявлен карантин по ветрянке. Я обрадовалась, потому что мои дети ветрянкой не болели, ...

Правильный рацион питания, здоровье

Когда я описывала свой опыт восстановления иммунитета, упомянула, что ключевым моментом в этом нелегком деле является правильное питание. Когда врач разработал для меня схему поднятия сопротивляемости организма, то четко прописал ...

Правильная осанка, здоровье

Красивая женщина у всех ассоциируется с легкой походкой, гордо поднятой головой и красивой осанкой. Правильная осанка — делает каждую женщину женщиной. Вряд ли кому-то понравится представительница прекрасной половины человечества, идущая ...

Правила здорового сна, здоровье

В последнее время я испытываю настоящий недостаток сна. Ложусь поздно и встаю рано. Если посчитать, сколько я сплю, то получается всего 6-7 часов в сутки, а то и меньше. Причем ...

Правила безопасности на море, здоровье

Море любят все от мала до велика. Мы сами с семьей стараемся выбираться на отдых хоть ненадолго. Чаще получается на Азовское, чем на Черное. Тем не менее, на Азовском море ...

Почему я игнорирую грибной сезон, здоровье

Много лет подряд грибные блюда я готовлю из искусственно выращенных шампиньонов и вешенок. Изредка покупаю дикорастущие вкусности, но только в консервированном виде. Доверяю проверенным маркам. Нехорошие (и даже трагические) истории ...

Почему трескаются уголки губ, здоровье

Иногда зимой у меня случается такая неприятность, как трещины в уголках губ, которые еще называют заеды. Проходят они очень долго и причиняют дискомфорт и боль – не хочется разговаривать, есть ...

Почему мы так устаем, здоровье

В последнее время я часто чувствую упадок сил. Утром мне тяжело просыпаться и нет большого желания идти на работу, днем также присутствует ощущение слабости и недостаточного количества энергии, а вечером ...

Потеря аппетита, здоровье

Наверное, каждый человек однажды сталкивался с отсутствием аппетита. Когда вроде бы и голодный и надо что-нибудь скушать, а есть не можешь. Причин такого явления может быть очень много. Как правило, ...

Последствия пневмонии, здоровье

О том, какие бывают последствия после пневмонии, я знаю не понаслышке. Однажды мой муж, большой нелюбитель больниц и врачей (наверное, как и все мужчины), тянул до последнего с явными симптомами ...

Последствия ветрянки у взрослых, здоровье

Мои обе девчонки переболели ветрянкой. Болезнь прошла незаметно: пили таблетки против аллергии, мазались зеленкой, немного температурили. Но как сказала старшая, переносчик болезни: Даже не чесалось. Но в отличие от этих ...

После удаления желчного пузыря, здоровье

Около года назад моей маме удалили желчный пузырь. Так как у меня хронический холецистит (застой желчи), меня очень интересует вопрос профилактики и, конечно, я не понаслышке знаю от своей мамы, ...

После прижигания эрозии, здоровье

Все мы ненавидим походы к стоматологу. Звук бора, кажется, один из самых неприятных звуков, которые только существуют в природе. А зубная боль – состояние, когда мы готовы заплатить любые деньги, ...

После пневмонии, здоровье

Словосочетание воспаление лёгких для меня всегда звучало устрашающе. Но одно дело ассоциации и совсем другое — личный опыт. Хотя и прошло уже достаточно времени после болезни, впечатления до сих пор ...

Порождение XX века хроническая усталость, здоровье

Порождение XX века – хроническая усталость, впервые о ней заговорили примерно лет 30 назад и до сих пор идут споры, что же это за заболевание такое? Одни называют его выдумкой ...

Пониженное артериальное давление, здоровье

У меня всю жизнь было пониженное давление. В принципе никаких неудобств я из-за этого никогда не испытывала. Привычный вопрос от врачей – голова не кружится? Особенно давление упало во время ...

Помощь при рвоте, здоровье

Этим летом мы со старшей дочерью жестоко отравились кефиром. Причем сроки годности были в порядке и его же пила моя мама, но с ней ничего не случилось. Может, нам не ...

Рейтинг@Mail.ru