Какие продукты вредят печени

Печень – это один из главных органов жизнедеятельности человеческого организма. Она имеет свойство быстро восстанавливаться, но также существуют сильные факторы воздействия на этот орган, которые замедляют восстановительный процесс. В основном наша печень страдает от неправильного питания, а вернее от неправильно выбранных продуктов, которые могут нанести не только вред этому незаменимому органу, но и всему человеческому организму.

В нынешнее время, на полках магазинов представлено огромное разнообразие продукции на любой вкус. Ассортимент продукции настолько широк, что каждый человек может найти именно тот продукт, который доставит ему настоящую радость вкуса. К сожалению, не вся продукция представленная в магазинах относится к группе «здоровая пища». Как понять какие продукты вредные для печени? В этом вам поможет разобраться опыт квалифицированных врачей и выводы научных исследований, которые подтверждают опасность для печени некоторых видов продуктов.

Список продуктов вредных для печени

Для того, чтобы уберечь ваше здоровье и вашу печень от пагубного воздействия некоторых продуктов, следует избегать «искусственной пищи», так называемые продукты в состав которых входит много красителей, жиров, соли, сахара и т.п., именно тех веществ, которые быстро разрушают ткани и клетки печени.

Сахар (рафинад)

Сахар этого вида изготавливают методом переработки тростника и «сахарной» свеклы. Знаете, почему такой сахар считается «искусственным»? Все дело в том, что такой сахар не содержит полезных веществ, в нем нет никаких витаминов. Кроме того, сахар (рафинад) имеет очень высокую калорийность. Сахар такого вида, не только пагубно воздействует на печень, но и провоцирует развитие таких тяжелых болезней, как сахарный диабет, болезни сердца, проблемы с кишечником и желудком, заболевания дыхательных путей, а также проблемы с зубами (кариес, пародонтоз) и множество других недугов.

Соль

Для того, чтобы организм человека поддерживал нормальный солевой баланс, ему нужно всего 5 г соли в сутки. Обычно, человек в день употребляет более чем 20 мг соли (состав разнообразных продуктов). Избыток соли в организме человека содействует накоплению токсинов в организме, как известно, печень это фильтр который очищает организм от токсинов. Следовательно, чрезмерное употребление соли негативно влияет на работу печени и на другие функции организма, в том числе выдает проблемы с почками, с сердцем, а также повышается риск онкозаболеваний, в связи с тем, что в организме накапливаются токсины.

Колбасные изделия

Такие продукты, как колбаса, сосиски, сардельки, содержится множество жиров, разнообразные красители, добавки: усилители вкуса и усилители аромата. Мало того, в состав колбасных изделий входит на 90% соя и рис. Такой состав не только вредит общему здоровью, но и воздействует негативно на печень. Как известно усилители запаха и вкуса не только вызывают привыкание, но и вызывают развитие разнообразных заболеваний органов пищеварения.

Маргарин

Маргарин не является аналогичным продуктом обычному сливочному маслу следует не верить рекламе! Маргарин относится к «искусственным продуктам», ведь включает в свой состав синтетические консерванты и жиры, а также красители и транс-жиры. Также, транс-жиры очень калорийны, кроме этого, они имеют свойство накапливаться в органах. Маргарин негативно влияет на работу печени и притормаживает ее функциональность.

Кетчупы, майонезы

Данные виды соусов (майонез, кетчуп) содержат огромное количество «синтетических» добавок: заменители вкуса (усилители), красители и усилители аромата. Данная продукция пагубно влияет на работу печени, разрушает ткани печени (со временем), а также вызывает ожирение, проблемы с желудком и сердцем. Также, соусы – это причина нарушений обмена веществ.

Еда быстрого приготовления

Еда быстрого приготовления – это куриные кубики, лапша быстрого приготовления, пюре и т.п. Кроме таких вредных добавок, как усилители вкуса, красители и усилители аромата, в продукцию быстрого приготовления входит глутамат натрия. Который, по своим свойствам не только нарушает функциональность печени, но и разрушает ее клетки. При постоянном употреблении такой пищи можно не только «убить» печень, но и получить заболевания почек. Кроме того, если вы будете готовить еду сразу в пластике (специальная тара для приготовления), то все токсические вещества из пласт
массы попадут вам в пищу, а после в организм. При таких условия можно не только получить заболевания печени, но и тяжелые онкологические заболевания других органов.

Еда из ресторанов быстрого питания «фаст-фуд»

О негативном влиянии еды из ресторанов быстрого приготовления говорится все более часто. Ведь, не секрет, что в такой продукции содержится переизбыток вредных (синтетических) жиров, соли, сахара и прочих добавок, которые не являются натуральными. Для того, чтобы снизить цену на такую еду, производители используют дешевые компоненты для приготовления. Кроме того, что подобная еда разрушает печень и может вызвать разнообразные заболевания печени, но также, такая еда приводит к ожирению, к проблемам с сердцем и даже изменения в работе защитных функций иммунной системы. Также, было доказано учеными, что такая еда вызывает зависимость, которая очень схожа с зависимостью к наркотикам. Представьте, как влияет такая еда на детей.

Консервация

Нет ничего плохого в умеренном употреблении консервированной продукции, но если появляется привычка заменять свежие овощи и фрукты на консервированные продукты, то в таком случае нужно быть осторожными. Сейчас идет речь о консервах, которые продаются на прилавках магазинах в жестяной и стеклянной таре. Для того, чтобы такая продукция дольше сохранялась в нее добавляют производители самые химические вещества (красители, заменители вкуса, усилители запаха и цвета, вещества для длительного хранения). Также, в состав консервированной продукции входит очень много соли и сахара, а как известно такое сочетание вредных веществ не только «убивает» все полезные свойств еды, но также «разъедает» печень. Печень не только подается огромному воздействию токсинов из консервированных продуктов, но также и страдает от чрезмерной нагрузки (переработка тяжелых веществ).

Газированная продукция (напитки)

Разнообразные «газировки» содержат множество сахара. Такое количество сахара, консервантов, красителей, усилителей запаха и вкуса, ароматизаторов и подсластителей разрушают печень и слизистую желудка.

Алкоголь

С самого детства нас учат о том, что алкоголь не только вредит печени, но и убивает весь организм (сжигает изнутри). Печень – это орган, который фильтрует все токсины и вредные вещества, а также позволяет их быстро выводить из организма. Но даже печень тяжело справляется с таким количеством вредных веществ, которые содержаться в алкогольной продукции. Алкоголь является виновником такого ужасного заболевания печени, как цирроз печени. За последние годы показатель смертей из-за заболеваний печени вследствие алкогольного потребления увеличилось в два раза и это только зарегистрированные случаи. Алкоголь безвреден в минимальных дозировках и не каждый день.

Продукты, которые разрушают печень, очень часто рекламируются, как безвредная и очень полезная пища, но на самом деле это не так. Ведь даже инновационные технологии приготовления продукции не заменят вашей печени свежие и полезные продукты. Для того, чтобы печень была здорова следует есть больше свежих овощей и фруктов, также следует пить много воды и заниматься спортом, для поддержания иммунной системы в порядке.





Какие продукты вредят печени

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Зародыши в утробе мамы рыдают и смеются

Английский ученый призывает понизить верхнюю планку для проведения абортов. Оказывается, неродившиеся малыши переживают гамму чувств уже с 17-ой недели беременности. Сканирование зародыша показало: малыш, которому исполнилось только 17 недель, умеет… ...

Лечение гипертонии у пожилых людей: особенности и основные принципы

Лечение гипертонии у пожилых людей, когда анамнез отягощен множеством диагнозов, многие из которых вызваны нелеченым высоким давлением, представляет собой уже борьбу за жизнь. Повышенное давление в современном обществе – явление ...

Когда собирать тысячелистник

Тысячелистник обыкновенный – это типовой вид крупного рода Achill?a, относящегося к семейству Астровых. Растение имеет толстое корневище с мочковатыми корнями, прямой одиночный стебель высотой до 80 см и удлиненные очередные ...

Массаж яичек для мужчин: зачем это нужно и как правильно делать

Японцы известны во всем мире своими неординарными сексуальными предпочтениями. Оказывается, еще с древних времен мужчинам в Японии проводили массаж яичек, принося пользу и удовольствие от процедуры. Сегодня массаж тестикул распространен ...

Пульс: норма у мужчин по возрасту и анализ отклонений

Измеряя пульс, мы ощущаем колебание стенок артерий, которые обусловлены током крови от сердца и обратно. Известно, что у мужчин частота пульсовых волн ниже, чем у женщин. Важность измерения заключается в том, что пульс у мужчин ...

Переломы ключицы

Переломы ключицы встречаются довольно часто, особенно у детей и подростков. Они возникают либо от прямой травмы и (например, от удара при падении вперед), либо от непрямой (падение на вытянутую руку). ...

Обусловьте ваш био возраст. Тест

Ученые считают, что число прожитых человеком лет не достаточно гласит о его реальном возрасте. Ведь все решает совсем другой возраст — био. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а ...

Ребенок в седьмой месяц жизни

В семь месяцев ребенок активно исследует окружающий мир, что приносит родителям очередную порцию забот и хлопот. Но, конечно, маленький шалунишка не может не радовать окружающих своим лепетом, попытками ползать и ...

Как проводить диагностику цирроза печени

Очень коварным заболеванием является цирроз печени. На начальном этапе развития цирроз может никак не проявлять себя. И только на этапе обострения, перехода в тяжелую форму возникнут проявления. Все это время ...

Бесплодие у мужчин: причины, симптомы и лечение

Как лечить бесплодие у мужчин? Вопрос актуален для современности. Продолжение рода – важнейшая функция человеческого организма. Современные данные статистических исследований показывают довольно неутешительные результаты: в 10% случаев брак может быть ...

Можно ли сломать мужской орган: анализ проблемы

Пенис — очень чувствительный орган мужского тела. Половой член можно натереть, ушибить, вывихнуть и даже сломать. Да-да, перелом мужского органа — это не байки, а вполне серьезная угроза. Если у вас хватит смелости, вы можете ...

Как не набрать вес во время праздничков?

Согласитесь, что во время праздничков трудно не набрать излишние килограммы. Трудно, но можно! Секрет прост — сдержанность в объёмах пищи и верный баланс меж употребляемыми продуктами. 1. Излишние калории сжигаются ...

Как лечить остеопороз в домашних условиях

У пожилых людей достаточно часто происходит истощение костной ткани, которое приводит к остеопорозу. Это заболевание основано на сильной пористости костей, которые начинают ломаться намного чаще и сильнее, чем у здоровых. ...

Жидкая сперма хорошо это или плохо (анализ факторов)

Некоторые отклонения в составе эякулята можно заметить и без специального лабораторного исследования. В частности, сигналом для тревоги служит изменение консистенции. Если сперма стала как вода (слишком жидкой и прозрачной), то это значит, что ...

Средство от выпадения волос у мужчин: что выбрать?

Современная медицина и косметология предлагает огромное количество средств против выпадения волос у мужчин: это лекарственные препараты, витаминные комплексы, биологически активные добавки, лечебная косметика в виде шампуней, бальзамов и лосьонов. Не стоит ...

Что такое озонотерапия?

Что такое озонотерапия знают не все. Вы решите трудности со здоровьем и омолодите кожу лица, если узнаете, что такое озонотерапия и будете её использовать. Если гласить коротко, то озонотерапия – ...

Таблетки от курения: список самых эффективных и анализ действия

Есть ли такие таблетки от курения, которые помогут избавиться человеку от пагубной привычки на 100 %? На сегодняшний день существует масса средств, которые призваны купировать тягу к никотину в короткие ...

Почему алкоголизм ужаснее, чем СПИД?

На деньках Глобальная Организация Здравоохранения (ВОЗ) огласила официальные данные: употребление алкоголя является предпосылкой 4% человечьих смертей, и это 2,5 миллиона смертей в мире раз в год. В катастрофическом подсчете учтены ...

Какие могут быть причины перелома позвоночника

Перелом позвоночника является одной из самых тяжких и сложных травм опорно-двигательного аппарата. Сложность повреждения состоит в том, что помимо самого позвоночника есть риск травмирования приближённых к нему кровеносных сосудов, связок, ...

Отомикоз: симптомы, причины, лечение и профилактика

Как известно, человеческий организм насыщен множеством бактерий, грибков и болезнетворных микроорганизмов. Они могут приносить как пользу, так и вред. Когда люди здоровы, они ничего не замечают в изменении со здоровьем. ...

Как побороть аппетит

Борьбе с аппетитом посвящено величавое огромное количество средств и способов. Но они все дают только временный эффект, либо не дают его совсем. И, сначала поэтому, что у подавляющего количества полных ...

Как приучить ребенка к дисциплине?

Вопрос дисциплины ребенка является достаточно важным. Родители должны понимать, что дисциплинировать нужно уже с пеленок, а не запускать этот процесс, а потом начинать учить жизни подростка. Вот тогда и возникают ...

Повышенное газообразование в кишечнике, причины, лечение

В каждом кишечнике могут образовываться газы – это естественный физиологический процесс, который характерен для людей. За счет этого процесса газы не начинают скапливаться в организме, а выходят из него. В ...

От чего умирают в Америке (часть третья)

4. Инсульт (цереброваскулярные заболевания) Количество смертей: 128.932 Из них мужчин: 52.335 Из них женщин: 76.597 Уровень смертности: 41,4 Уровень смертности с учетом возраста: 37,9 Доля от общего количества смертей: 5,12% ...

Рейтинг@Mail.ru