Не пропусти

Как борются с простудой в других странах

Как борются с простудой в других странах

По-корейски. Почувствовав приближение простуды, в Корее заваривают иммуностимулирующий чай с имбирем. Благодаря 10 антивирусным компонентам имбирный корень препятствует проникновению инфекции в организм.

Имбирный напиток. Для одной большой чашечки пригодятся 4 горошины темного перца, 4 штуки кардамона, 3 гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчите пряности в ступке либо кофемолке. Налейте в эмалированную кастрюлю 280 мл чуток теплой воды, положите специи, доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут. В конце добавьте щепотку темного чая, малость молока и чайную ложку меда.

По-французски. Сограждане Мопассана и Гюго, когда здоровы, пьют вино, а простудившись, перебегают на минеральную воду местного разлива – &Бадуа&, &Эвиан&, &Перрье&, &Виши&, &Сен-Йорр&, &Виттель&. Французы считают, что заразу необходимо в буквальном смысле &вымыть& из организма. Возьмите этот совет на вооружение. Воспалительный процесс содействует закислению внутренней среды, нейтрализовать этот эффект поможет минералка без газа из щелочных источников – &Боржоми&, &Ессентуки-4&, &Славяновская&, &Смирновская&, &Саирме&, &Джермук&, &Поляна Квасова&.

По-израильски. При простуде тут пьют жаркий куриный бульон. Благодаря содержащейся в нем аминокислоте – цистеину, он уменьшает выделение слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой оболочки и заложенность придаточных пазух. Но результаты последних исследований свидетельствуют: куриный суп лечит от насморка в 3 раза эффективнее бульона. Он обогащен витаминами и минеральными солями лечебных овощей – картофеля, лука, моркови, действующими как мощнейший антивирусный комплекс.

По-русски. Есть и у нас свои опробованные средства: лук, чеснок, отвар липового цвета и малины, горячее молоко с медом… Но русские докторы советуют при пришествии гриппа и ОРВИ использовать и высокоэффективные фармацевтические средства.

По словам докторов, осенью и зимой в особенности принципиально употреблять много различных ярчайших растительных товаров, которые обеспечивают организм фитонутриентами и необходимыми иммуностимулирующими витаминами и минералами. Люди, которые часто едят фрукты, получают вдвое больше витамина С, практически на две третьих больше витамина А, на 47 % больше витамина Е, на 20 % – цинка и на 16 % больше селена.

Спецы советуют во избежание зимних заболеваний не просто почаще вымывать свои руки, да и есть фрукты и овощи. Согласно их советам, нужно обогатить собственный рацион и выбирать наименее знакомые и обычные растительные продукты, которые часто содержат больше веществ, укрепляющих иммунитет. К примеру, испытать соединять в питании чечевицу, грибы и шпинат – такая композиция очень богата цинком и селеном. Без физических упражнений, пусть и слабенькой интенсивности, нереально одолеть грипп и простуду, подчёркивают врачи – заниматься спортом нужно хотя бы по немножко, но в течение всей недели. Также иммунологи рекомендуют пить больше воды – это не только лишь просто полезно для общего здоровья, да и в особенности принципиально во избежание простуды.

И, естественно, в хоть какой стране и на любом материке предпочитают не вылечивать болезнь, а предупредить ее. А для этого закаляют организм, правильно питаются и увеличивают иммунитет.


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Почему алкоголизм ужаснее, чем СПИД?

На деньках Глобальная Организация Здравоохранения (ВОЗ) огласила официальные данные: употребление алкоголя является предпосылкой 4% человечьих смертей, и это 2,5 миллиона смертей в мире раз в год. В катастрофическом подсчете учтены ...

Какие могут быть причины перелома позвоночника

Перелом позвоночника является одной из самых тяжких и сложных травм опорно-двигательного аппарата. Сложность повреждения состоит в том, что помимо самого позвоночника есть риск травмирования приближённых к нему кровеносных сосудов, связок, ...

Отомикоз: симптомы, причины, лечение и профилактика

Как известно, человеческий организм насыщен множеством бактерий, грибков и болезнетворных микроорганизмов. Они могут приносить как пользу, так и вред. Когда люди здоровы, они ничего не замечают в изменении со здоровьем. ...

Как побороть аппетит

Борьбе с аппетитом посвящено величавое огромное количество средств и способов. Но они все дают только временный эффект, либо не дают его совсем. И, сначала поэтому, что у подавляющего количества полных ...

Как приучить ребенка к дисциплине?

Вопрос дисциплины ребенка является достаточно важным. Родители должны понимать, что дисциплинировать нужно уже с пеленок, а не запускать этот процесс, а потом начинать учить жизни подростка. Вот тогда и возникают ...

Повышенное газообразование в кишечнике, причины, лечение

В каждом кишечнике могут образовываться газы – это естественный физиологический процесс, который характерен для людей. За счет этого процесса газы не начинают скапливаться в организме, а выходят из него. В ...

От чего умирают в Америке (часть третья)

4. Инсульт (цереброваскулярные заболевания) Количество смертей: 128.932 Из них мужчин: 52.335 Из них женщин: 76.597 Уровень смертности: 41,4 Уровень смертности с учетом возраста: 37,9 Доля от общего количества смертей: 5,12% ...

Как избавиться от грибка ногтей на ногах

Заметив, что с ногтями ног непорядок, появились потемнения, многие начинают думать о том, как они будут выглядеть на пляже, переживать по поводу того, что летом невозможно будет надеть обувь с ...

Мята в народной медицине

Одной из часто встречающихся и более известных травок является мята перечная и ее разновидность мелисса, в народе именуемая лимоновой мятой. Мята и мелисса очень нетребовательные растения: отлично вырастают даже в ...

Барбарис описание, полезные свойства, применение

Барбарис представляет собой вечнозеленый кустарник, отличается прямостоящими, ребристыми побегами. Кора у растения чаще всего коричневая или бурая. Часто барбарис называют карамельным деревом. Он растет практически по всему миру, кроме Австралии. ...

Алкогольный гепатит

Алкогольный гепатит – страшное название, которое себя полностью оправдывает. Это название говорит о причине тяжёлого заболевания, во многих случаях с летальным исходом. Медикаментозные меры на ранних стадиях, дают хорошую возможность ...

Апрель – пора за березовым соком!

Береза… Российская кросотка береза…. Заглавие этого прекрасного стройного дерева и его коры – бересты – вышло от индоевропейского корня &бер& – светлый. Люди с незапамятных времен знали о возможностях березы ...

Какие продукты вредят печени

Печень – это один из главных органов жизнедеятельности человеческого организма. Она имеет свойство быстро восстанавливаться, но также существуют сильные факторы воздействия на этот орган, которые замедляют восстановительный процесс. В основном наша ...

Болит голова, что делать?

Болит голова что делать? Многие грешат при всем этом на переменную погоду. Меж тем, сами по для себя перепады температуры, как, вобщем, и атмосферного давления, здесь ни при чем. Жара ...

Гипофункция щитовидной железы у детей и взрослых

Содержание Причины нарушения Клиническая картина Диагностика патологии Лечение патологии щитовидки Щитовидная железа – это очень важный орган в человеческом организме, который не отличается крупными размерами. Данный орган выполняет значительную функцию: ...

Когда собирать шиповник

Шиповник – это кустарник семейства Розовых с тонкими ветками, покрытыми буро-красной корой и усаженными редкими твердыми изогнутыми шипами. Листья растения непарноперистые, с несколькими парами зеленых, опушенных снизу листочков эллиптической формы. ...

Хирурги Перми овладели уникальными навыками

Использование лапароскопических техник в урологии является показателем самой высокой квалификации хирургического мастерства, поскольку почки, мочевик и прочие внутренние органы половой и мочевой систем человеческого организма находятся за брюшиной. Чтобы добраться ...

Лазерная стоматология

Стоматология – одно из самых оживленно развивающихся направлений медицины, потому логично, что конкретно в ней лазер получил настолько обширное распространение. Лазерные технологии – это один из эффективнейших инструментов, способности которых ...

Бурсит плечевого сустава

Определение Бурсит плечевого сустава это одна из болезней, поражающих опорно-двигательный аппарат человека, в частности, плечевой сустав. Происхождение слова бурсит возникло из названия участка, располагающегося между сухожилием и костью. Это место ...

Как все есть и не набирать вес?

Практически всегда избыточный вес является проявлением излишеств в еде. Потому, чтоб похудеть, придется ограничивать себя в питании. А если Вы желаете сохранить приобретенные результаты на всю жизнь, то и придерживаться ...

Диета, которую очень тяжело нарушить

Трудности, возникающие с подсчетом калорий, вынуждают желающих похудеть кидаться в другую крайность. А конкретно к диетам, так сказать, простого построения. Вот обычный пример таковой диеты, взятый из некого пользующегося популярностью ...

Абсцесс предстательной железы – причины, симптомы, лечение

Опасным состоянием для жизни мужчин является абсцесс предстательной железы, при котором в тканях простаты скапливается большое количество гноя. Чаще всего это осложнение инфекции, простатита. При абсцессе мужчину начинает беспокоить невыносимая ...

Антиоксиданты и витамины

Свободные радикалы Большая часть наших заболеваний – это итог реакции нашего организма на окисление, по другому – результата воздействия свободных радикалов. Эти заболевания, обычно, приходят к человеку по мере старения ...

С чем едят добавки?

Всё ли вы понимаете про пищевые добавки с кодом Е? Вы понимаете – какие из их содержатс в вашей каждодневной еде? Вы проверяете их содержание в продуктах? Вы читали о ...

Рейтинг@Mail.ru