Не пропусти

Как борются с простудой в других странах

Как борются с простудой в других странах

По-корейски. Почувствовав приближение простуды, в Корее заваривают иммуностимулирующий чай с имбирем. Благодаря 10 антивирусным компонентам имбирный корень препятствует проникновению инфекции в организм.

Имбирный напиток. Для одной большой чашечки пригодятся 4 горошины темного перца, 4 штуки кардамона, 3 гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчите пряности в ступке либо кофемолке. Налейте в эмалированную кастрюлю 280 мл чуток теплой воды, положите специи, доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут. В конце добавьте щепотку темного чая, малость молока и чайную ложку меда.

По-французски. Сограждане Мопассана и Гюго, когда здоровы, пьют вино, а простудившись, перебегают на минеральную воду местного разлива – &Бадуа&, &Эвиан&, &Перрье&, &Виши&, &Сен-Йорр&, &Виттель&. Французы считают, что заразу необходимо в буквальном смысле &вымыть& из организма. Возьмите этот совет на вооружение. Воспалительный процесс содействует закислению внутренней среды, нейтрализовать этот эффект поможет минералка без газа из щелочных источников – &Боржоми&, &Ессентуки-4&, &Славяновская&, &Смирновская&, &Саирме&, &Джермук&, &Поляна Квасова&.

По-израильски. При простуде тут пьют жаркий куриный бульон. Благодаря содержащейся в нем аминокислоте – цистеину, он уменьшает выделение слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой оболочки и заложенность придаточных пазух. Но результаты последних исследований свидетельствуют: куриный суп лечит от насморка в 3 раза эффективнее бульона. Он обогащен витаминами и минеральными солями лечебных овощей – картофеля, лука, моркови, действующими как мощнейший антивирусный комплекс.

По-русски. Есть и у нас свои опробованные средства: лук, чеснок, отвар липового цвета и малины, горячее молоко с медом… Но русские докторы советуют при пришествии гриппа и ОРВИ использовать и высокоэффективные фармацевтические средства.

По словам докторов, осенью и зимой в особенности принципиально употреблять много различных ярчайших растительных товаров, которые обеспечивают организм фитонутриентами и необходимыми иммуностимулирующими витаминами и минералами. Люди, которые часто едят фрукты, получают вдвое больше витамина С, практически на две третьих больше витамина А, на 47 % больше витамина Е, на 20 % – цинка и на 16 % больше селена.

Спецы советуют во избежание зимних заболеваний не просто почаще вымывать свои руки, да и есть фрукты и овощи. Согласно их советам, нужно обогатить собственный рацион и выбирать наименее знакомые и обычные растительные продукты, которые часто содержат больше веществ, укрепляющих иммунитет. К примеру, испытать соединять в питании чечевицу, грибы и шпинат – такая композиция очень богата цинком и селеном. Без физических упражнений, пусть и слабенькой интенсивности, нереально одолеть грипп и простуду, подчёркивают врачи – заниматься спортом нужно хотя бы по немножко, но в течение всей недели. Также иммунологи рекомендуют пить больше воды – это не только лишь просто полезно для общего здоровья, да и в особенности принципиально во избежание простуды.

И, естественно, в хоть какой стране и на любом материке предпочитают не вылечивать болезнь, а предупредить ее. А для этого закаляют организм, правильно питаются и увеличивают иммунитет.


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Причины запоров

  Обычная частота стула здорового человека – 1 раз в сутки. Его задержка более 2 суток – это нарушение процесса, называемое запором. Чаще всего запоры случаются у малышей и стариков. ...

Как лечить почки – правила победы над болезнью

Самое ценное для человека его здоровье. Для того чтобы на протяжении всей жизни сохранять работоспособность и активность, нужно беречь этот дар, посланный нам свыше. А если вы задумались об этом, ...

Если лопнул сосуд в глазу

Внезапное кровоизлияние в глазу не может не озадачить человека: помимо эстетической проблемы, нас волнует причина такой проблемы и дальнейшие действия. Лопнуть сосуд в глазу может и во время сна, и ...

Полезность аспирина и вред

В каких случаях ацетилсалициловая кислота вправду помогает, а когда от приема аспирина лучше отрешиться? Чем лучше поменять этот продукт, и какие противопоказания он имеет? Ацетилсалициловая кислота заходит в состав многих ...

Помогает ли свекла улучшить показатели спортсменов?

Изучение свойств свекольного сока проводилось на большом количестве спортсменов, и, как правило, отмечалась положительная динамика при выполнении различных упражнений и длительность тренировок. Чтобы объективно оценить свойства свеклы, ученые прибегли к ...

Инфецирование крови

&Сепсис& – один из определений, применяемых для описания инфецирования крови. Это потенциально страшная для жизни зараза, вызванная огромным количеством микробов, попадающих в кровоток. Сепсис поражает тыщи пациентов раз в год. ...

Половой путь инфецирования ВИЧ можно перекрыть

Биологи натолкнулись на генетический казус, с помощью которого можно приостановить распространение ВИЧ-инфекции половым методом. Оказалось, в различных органах человека вирус обладает различным геномом. Всего только 10 000 пар нуклеотидов ВИЧ-РНК ...

Благотворительность и погибель

Пятилетний обитатель Хабаровска, Ярослав Зарипов, погиб на борту самолета – ему не смогли посодействовать докторы и ребенок скончался, не долетев до дома. Мальчишка совместно с родителями летел домой из Израиля ...

7 товаров для неплохого настроения

В межсезонье большая часть людей испытывает раздражительность, апатию, заторможенность, и посодействовать для себя возвратить хорошее самочувствие можно не только лишь при помощи активного стиля жизни, да и определенных товаров, действующих ...

Рецепты очистительных чаев

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "//www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Многие из нас наверное когда-нибудь задавались вопросом &Как просто и неопасно очистить организм от токсинов и шлаков?&. И пусть для очищения ...

Шалфей при бронхите

Область применения шалфея в народной медицине довольно широка. Мы уже сообщали некоторые рецепты на его основе. Сегодня пришло время поговорить о том, чем может помочь шалфей при бронхите. Молочный отвар ...

Ученые выяснили, как курение влияет на гены человека

О вреде, которое наносит курением здоровью человека, известно уже давно. Результаты нового исследования проведенного сотрудниками Уппсальского университета и Уппсальского научно-исследовательского центра доказали, что курение может изменить несколько генов, которые связаны ...

Диета для почек

Для исцеления и профилактики болезней почек клиентам прописывают специальную диету, восстанавливающую водно-солевой баланс и снимающую отёчность. Заболевания почек приводят к нарушению обмена веществ. Посодействовать организму может особая щадящая диета, которую ...

За что отвечает гипофиз в организме?

Содержание Характеристика гипофиза Гормоны гипофиза Функции железы Гипофиз головного мозга – это железа, являющаяся основной среди желез эндокринной системы. Железа производит выработку гормонов. При помощи своих гормонов она осуществляет контроль ...

Методы лечения при разных переломах ребер

Перелом (фрактура) это нарушение целостности костного аппарата из-за нагрузки на травмированный участок свыше его прочности в результате полученной травмы или заболеваний, которые снизили прочность кости. Лечение перелома ребра опирается на ...

Идеальные брови: от ухода до окрашивания

Еще относительно недавно в моде были тонкие нарисованные линии вместо бровей. Современные представительницы прекрасного пола знают, что правильный уход за бровями – это залог успешно завершенного образа. Но не все ...

Избавимся от жира на боках

Пять-десять минут в денек найдется у каждой из нас. В особенности если идет речь о талии. Упражнения, которые мы хотим предложить вам сейчас, &сжигают& излишний жирок на боках. Чтоб достигнуть ...

Тромбоцитопеническая пурпура – серьёзное заболевание крови

Тромбоцитопеническая пурпура, в кругах профессиональных медиков болезнь Верльгофа, заболевание, связанное с кровью, при котором наблюдается разрушение тромбоцитов. Как следствие этого, кровь плохо свёртывается, что вызывает повышенную кровоточивость, наличие подкожных кровоизлияний. ...

Эффективность народных средств при лечении коксартроза

Лечить коксартроз в домашних условиях можно только под строгим врачебным контролем, и в том случае, если заболевание не достигло третьей стадии. Лечение предполагает следование целому ряду важных предписаний, включающих в ...

Синовит коленного сустава: причины и симптомы заболевания

Одно из лидирующих мест в травматологии, занимают травмы коленного сустава. Наибольшая нагрузка из всех суставов организма приходится именно на него. Другие распределяют нагрузку между собой, а коленный при ходьбе, принимает ...

Предпосылки молочницы

В этом посту мы побеседуем о молочнице – противной и далековато не безопасной заболевания. Кандидозный кольпит – это научное наименование этого заболевания. Вызывается молочница условно-патогенными грибками рода Кандида. “Условно”, так ...

Абсцесс полости рта – причины, симптомы, лечение

Опасным и болезненным является абсцесс во рту. Он представляет собой серьезное воспаление, скопление гноя. При абсцессе заметно напухает слизистая оболочка, к ней больно прикасаться. Гнойник сложно не заметить, при этом ...

Пластика уздечки крайней плоти: цена, отзывы и результаты

Пластика уздечки крайней плоти (френулопластика) – это хирургические операции по коррекции короткой уздечки крайней плоти. Одна из разновидностей операции предполагает её рассечение или частичное удаление. Уздечка, расположенная по половому члену ...

Поможет ли исправить осанку магнитный корректор?

Настоящей проблемой современного человека являются болезни позвоночника. А начинается все с банальной сутулости, за которой следуют остеохондроз, сколиоз и другие неприятные болезни. Каждый старается найти выход из ситуации, многие для ...

Рейтинг@Mail.ru