Не пропусти

Как меняется настроение и самочувствие в зависимости от менструального цикла

Как меняется настроение и самочувствие в зависимости от менструального цикла

Менструальный цикл: как дни цикла влияют на настроение и самочувствие

Узнай, как и почему во время менструального цикла меняется твое самочувствие!

Узнай, как влияют гормоны на твое самочувствие в течение 28 дней. Любопытно, что в завивмости от их уровня происходят перепады настроения и то ухудшается, то улучшается наше мировосприятие.

В этот период уровень женских гормонов снижен, поэтому ты чувствуешь себя разбитой и несчастной. Психологический дискомфорт сопровождается ноющей болью внизу живота, головокружением и нежеланием вставать с постели. Постарайся в эти дни исключить тяжёлую пищу и крепкие напитки. Ограничь физическую и эмоциональную нагрузку.

Из-за выброса эстрогенов ты чувствуешь себя счастливой, полна энтузиазма и желания начать что-то новое в своей жизни. Поэтому не теряй зря времени и приступай к свершению намеченных планов.

Если у тебя не нарушен менструальный цикл и ты готова к беременности, не упускай момент. Овуляция обычно наступает в середине менструального цикла.

Спокойная и уравновешенная

Уровень прогестерона в этот период намного выше уровня эстрогена. Ты настроена на размышления, трезво оцениваешь происходящие события и интуитивно следуешь по течению.

Раздражительная и депрессивная

Организм готовится к предстоящей менструации: появляется неконтролируемое чувство голода, ты пребываешь в плохом настроении и расстраиваешься по мелочам. Набухают груди, прикосновения к ним становятся болезненными. Ты часто просыпаешься по ночам. Чувствуешь усталость и раздражение в течение дня. Многие решения в этот период принимаются под действием эмоций.

Полезно ли есть красное мясо или его следует исключить из рациона, рассказала диетолог Наталья Самойленко.

Питание играет очень важную роль в появлении плохого холестерина в организме. Диетолог Наталия Самойленко рассказала, как перестроить рацион, чтобы понизить уровень плохого холестерина и увеличить количество хорошего.

Как меняется настроение и самочувствие в зависимости от менструального цикла

Как меняется настроение и самочувствие в зависимости от менструального цикла

Как похудеть без диеты весной 2018: 3 проверенных способа

Как меняется настроение и самочувствие в зависимости от менструального цикла

4 ситуации, когда нужно довериться своей интуиции, чтобы принять верное решение

Как меняется настроение и самочувствие в зависимости от менструального цикла

Как Евгений Клопотенко меняет меню в школьных столовых: 6 фактов из первых уст

Как меняется настроение и самочувствие в зависимости от менструального цикла

Как меняется настроение и самочувствие в зависимости от менструального цикла

Как меняется настроение и самочувствие в зависимости от менструального цикла

5 пляжей Европы, не хуже Мальдив, куда можно полететь по безвизу

ООО «Эдипресс Украина», Edipresse Ukraine, 2008 — 2018

Все права на материалы, размещенные на сайте edinstvennaya.ua , охраняются в соответствии с законодательством Украины.

Использование материалов Сайта edinstvennaya.ua в оригинальном размере (в полном объеме) без письменного разрешения редакции запрещается.

Разрешается републикация и цитирование статей в объеме не более 250 знаков для одного информационного материала, с обязательным указанием ссылки на источник, а для Интернет-ресурсов – прямой для поисковых систем гиперссылки, не закрытой от индексации поисковыми системами. Гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала.

Перепечатка, копирование, воспроизведение или иное использование материалов, которые содержат ссылку на rexfeatures.com или depositphotos.com, строго запрещены.

Материалы с пометками ! и P размещены на правах рекламы. Редакция не несет ответственности за достоверность данной информации.

О admin

x

Check Also

Летняя одежда 2017 — новинки, тенденции с фото

Модные коллекции мировых дизайнеров весна – лето всегда отличаются своим разнообразием и креативом, и 2017 не стал исключением. Лето и весна — это время модных открытий и необычных решений.

Лекарственный препарат ЭУФИЛЛИН, инструкция по применению, противопаказания

EUPHYLLINE - латинское название лекарственного препарата ЭУФИЛЛИН Владелец регистрационного удостоверения: Перед использованием препарата ЭУФИЛЛИН вы должны проконсультироваться с врачом.

Лекарственные препараты от молочницы у женщин: свечи, таблетки, мази, растворы

Обзор лекарственных препаратов для лечения молочницы у женщин Фармацевтическая промышленность сегодня предлагает широкий спектр средств для лечения вагинального кандидоза, на любой вкус и кошелек.

Лекарства при ларингите у детей: что нужно принимать

Лекарства при ларингите для детей: список эффективных препаратов от ларингоспазма, воспаления, кашля, стеноза гортани Воспаление гортани – довольно частое заболевание, которое встречается в детском возрасте и может осложняться стенозом или ларингоспазмом.

Лекарства для повышения гемоглобина в крови: как выбрать?

Лекарства для повышения гемоглобина в крови: как выбрать? Анемией называют состояние организма, характеризующееся пониженной концентрацией эритроцитов и гемоглобина в крови.

Легко ли родиться: осложнения и риски при кесаревом сечении

Легко ли родиться: осложнения и риски при кесаревом сечении Несмотря на то, что над операцией кесарева сечения среди врачей уже много лет ведутся ожесточенные споры, количество желающих родить таким путем становится все больше.

Курсы и школы Москвы для будущих родителей

7 платных и 4 бесплатные школы для будущих родителей в Москве Все больше современных семей стараются подготовиться к рождению ребенка. К услугам будущих мам и пап — интернет и печатные издания, множество школ, где можно в деталях узнать о родах, воспитании и уходе за младенцами.

Курсы для будущих родителей

педиатр, кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог, гастроэнтеролог, эксперт радио и телевидения, автор книги Умная мама (Альпина Паблишер, 2015г.) Добрый день, я — Анциферова Елена, уже 25 лет я лечу маленьких пациентов.

Купить со скидкой Автомобиль кислородный бар Smart Dc5v солнечный автомобиль очиститель воздуха, стерилизации в дополнение к формальдегиду Pm2

Автомобиль кислородный бар smart DC5V Солнечный Автомобиль очиститель воздуха, Стерилизации в дополнение к формальдегиду PM2.5, устранить запах и запах Цвет: Белый Прим

Купить женское нижнее белье в интернет-магазине «Bliss&raquo

Уважаемые покупатели! Мы делаем для Вас новый удобный сайт! Хотим Вам предложить его протестировать. Предложения по работе нового сайта, просим высылать на почту: В каталоге интернет-магазина mama-bliss.

Куда ставят прививку от краснухи

Куда ставят прививку от краснухи. Вакцина против краснухи культуральная живая аттенуированная. (германская корь) – не опасное для детей инфекционное заболевание, чувствительность к которому зависит от генетических факторов, этнического состава и общего состояния иммунитета.

Кто такие доулы и зачем они нужны?

Для начала разберемся, кто же такая доула и чем она может помочь женщине в родах. На Западе заключение договора с доулой – достаточно распространенная практика.

Кто такая ДОУЛА? Rodibio

От редакции RodiBio: Готовит ли к родам доула? Скорее нет, чем да. Если женщина идёт на роды сознательно, ищет поддержки помощницы, а не «ведущей её роды», то как её можно «готовить»? Если она сама — ведущая своих родов, то она должна делать свои собственные выводы и принимать с полной ответственностью решения.

Кто такая доула и зачем она нужна

Зачем нужна доула при беременности, в родах и после рождения ребенка С тех пор как рождение ребенка перестало быть чисто медицинской манипуляцией, появилось множество новых понятий и явлений, связанных с этим непростым для женщины процессом.

Кровянистые, послеродовые выделения: сколько идут, как долго продолжаются, норма

Как долго продолжаются послеродовые выделения у женщины? Лохии - это кровянистые выделения после родов, которые провоцируются нарушением целостности сосудов, когда плацента отделяется от матки.

Кровь при рвоте

Рвота представляет собой защитный механизм организма, предотвращающий проникновение вредных веществ в общий поток крови. Контролировать рвоту не представляется возможным, поскольку данный рефлекс отличается непредсказуемостью и может проявиться практически в любой момент в силу веских причин.

Кровь из прямой кишки: на что стоит обратить внимание

Кровотечение из прямой кишки также называется анальным. Оно характеризуется появлением крови из ануса и наблюдается чаще всего при акте дефекации. Кровь из прямой кишки сразу обращает на себя внимание.

Кровь из носа

Кровотечение из носа или эпистаксис, может быть симптомом некоторых заболеваний, причем не только носа, но и прочих органов. Не всегда кровь из носа относится к следствию болезни, иногда это может быть просто травма.

Кровоток в правой маточной артерии норма

Кровоток в правой маточной артерии норма. Допплерография во время беременности: как разобраться с результатами. УЗИ Доплера, точнее допплерография - методика, построенная на использовании эффекта Доплера, исследование, способное дать развернутую информацию о движущихся объектах или их частях.

Кровотечение во время секса

Кровотечение при сексе — довольно распространенное состояние, которое прямо указывает на наличие в организме патологических, инфекционных процессов, гормонального дисбаланса или нарушений другого характера.

Кровотечение — Ваш гид в мире здоровья и красоты

Признаки артериального кровотечения и первая помощь Некоторые повреждения мягких тканей отличаются серьезными последствиями. Если под воздействием травмирующих факторов повреждаются артериальные сосуды, то кровопотеря может произойти в течение короткого промежутка времени.

Крем-суп из цветной капусты: рецепт со сливками, брокколи, сыром и другими компонентами

Цветная капуста по праву считается одним из самых вкусных и полезных овощей. Ее добавляют во вторые блюда, супы, салаты, или делают заготовки на зиму. Пожалуй, самым популярным блюдом из этого овоща является крем суп из цветной капусты.

Красота, уход за телом, уход за лицом, уход за руками, массаж, маникюр, волосы и тд

ya-prekrasna.ru Красота, уход за телом, уход за лицом, уход за руками, массаж, маникюр, волосы и тд. Маски для волос с кокосовым маслом: 7 рецептов восстановления волос Маски для волос с кокосовым маслом: 7 рецептов восстановления волос Кокосовое масло активно исполь.

Красная щетка: лечебные свойства и противопоказания

Красная щетка дарит здоровье и счастье материнства женщинам! Натуральное лечение от бесплодия и не только Здравствуйте, друзья. Сегодня у нас разговор об уникальном растении, имеющим довольно непривычное название, но пользующееся огромной популярностью в лечении женских недугов.

Рейтинг@Mail.ru