Новый день
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Можно ли беременной и кормящей маме шоколад?

Можно ли беременной и кормящей маме шоколад?

Можно ли беременной и кормящей маме шоколад?

Можно ли беременной шоколад?

Этим вопросом задаются многие будущие мамы, ведь в своём интересном положении женщина отвечает не только за себя, но и за здоровье малыша.

Учёные постоянно проводят исследования в пользу шоколада.

Существует мнение, что употребление шоколада во время беременности, может предотвратить возможные осложнения во время родов.

Происходит это благодаря элементу, который содержится в шоколаде, под названием – зеобромин.

Зеобромин расслабляет мышцы, расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение в плаценте, стимулирует работу сердца и уменьшает боль в груди.

Однако такой эффект наблюдается только при употреблении шоколада в достаточно больших количествах около пяти плиток шоколада в неделю.

К тому же шоколад улучшает настроение и общее самочувствие, что для беременной женщины немаловажно.

Можно ли беременной и кормящей маме шоколад в больших количествах?

Однозначно – нет.

Ведь шоколад в чистом виде это очень сильный аллерген.

Количество потребления тёмного шоколада следует свести до минимума особенно во второй половине беременности и во время всего периода грудного вскармливания.

Иммунная система малыша из-за своей недостаточной зрелости склонна реагировать на разного рода аллергены, и на шоколад в первую очередь.

Особенно осторожными с употреблением шоколада следует быть мамам, у которых родственники аллергики.

В этом случае всё меню кормящей мамы должно быть низкоаллергенным.
Если же вам очень захотелось шоколада, то и во время беременности и во время кормления грудью можно позволить себе несколько долек и желательно не тёмного, а молочного шоколада.

Если вы кормящая мама, то понаблюдайте, не было ли высыпаний на коже малыша, в течение нескольких дней после употребления шоколада.

Если аллергии не последовало, то вы изредка и в небольших количествах можете позволять себе это лакомство.

Кормящей маме начинать кушать шоколад желательно после того как крохе исполнится 3 месяца.

Также перед покупкой шоколада обязательно обратите внимание на его состав, очень часто мамы думают, что у ребёнка аллергия на шоколад, а в действительности на вредные добавки, входящие в состав продукта.

Таким образом, подведём итог: будьте благоразумны и прислушивайтесь к своему организму.

И тогда великолепным будет не только ваше настроение, но и бодрствование, и сон ребёнка.

Можно ли беременной и кормящей маме шоколад? — специально для Шоколадного сайта

Комментарии закрыты.