Оцениваем себя правильно, психология

Всем нам знакомо ощущение: сделал что-то, и люди рядом восхваляют так, словно Джоконду нарисовал. И становится неудобно. Ведь это на самом деле далеко не шедевр – можно было сделать и лучше. И чаще всего даже знаешь того, кто справился бы с этим лучше.

Или наоборот: старался, всю душу вложил, а тут раз — и все. Мазня, бред — да мало ли эпитетов подберут.

Но так ли это на самом деле?

Похвала – это важно

Как говорил Макс Фрай, хвалить меня — очень правильная стратегия. Из добросовестно похваленного меня можно свить не одну сотню метров хороших, качественных веревок. Вещь, как известно, в хозяйстве необходимая.

Проблема в том, что большинство не умеет правильно хвалить. Фразы из серии ты – молодец, отличная работа и никто бы так не смог как раз и являются одной из причин неправильной оценки себя и своей работы. Ведь если адекватно рассудить: ну разве каракули трехлетнего малыша – гениальны? Нет.

Учиться хвалить – это целое искусство, но останавливаться на этом моменте я сегодня не буду, иначе рискую запутать читателя.

А судьи кто?


Вторая проблема – те, кто нас судит. Крайне малое количество людей способно оценить объективно проделанную работу.

Вот, например, рисунок малыша: два головоногих человечка с пятнышками-глазами держаться палочками друг за друга. Для мамы он прекрасен – ведь на рисунке малыш изобразил ее и себя! А вот дать этот рисунок художнику со стажем – и он не найдет ничего ценного в изображении.

И то, и другое мнения верные и не верные одновременно.

Так мы подходим к первому правилу правильной оценки:

Если тебе нужна оценка – спроси у тех, кто не испытывает к тебе каких-либо эмоций и находится на одной (максимум – на следующей) ступени профессионализма.


Интернет предоставляет нам такие возможности. Например, начинающая вязальщица всегда может спросить на форуме точно таких же начинающих вязальщиц впечатление от своей работы.

А вот на профессиональный форум лезть глупо – ничего стимулирующего к развитию вам там не скажут. Они уже забыли как это – впервые держать спицы в руках. Им все кажется простым.

Любовь к сравнению


Третья проблема – это любовь человека к сравнению. Глядя на фотографии маститых фотографов, новичок вздыхает: ах, мне так не суметь.

Конечно не суметь – сейчас. Между ним и профи – годы практики, сотни тысяч сделанных кадров, десятки мастер-классов. И все это – не говоря уже о технике, использованной для съемки.

Увы, но кнопки шедевр нет и не будет. Ни в чем: ни в искусстве, ни в быту, ни в любви. Шедевр – это всегда дитя таланта и опыта. А талант, как известно, дается от Бога либо приобретается, простите, попой. Развить можно все.

Это второе очень важное правило:

Никогда не останавливайся!

То, что кажется нам лучше, нужно использовать в качестве ориентира и маяка. А себя и свои работы следует сравнивать только с собой.

Начавший заниматься спортом, человек грустит: нет никаких подвижек, вот уже месяц все те же 15 минут бега – и все, больше не могу. И хочет бросить. А ведь если присмотреться: теперь после этих 15 минут он дышит ровнее, сердце не пытается выскочить из грудной клетки, мышцы болят меньше.

Так мы подошли к третьему правилу:

Сравнивай себя только с собой самим и помни, что прогресс не всегда бросается в глаза.

Когда все заканчивается

Есть такой момент, когда все наши достижения исчезают в мгновение ока. Все, чего мы добились, теряет свою ценность и превращается в прах. Это тот момент, когда мы считаем, что достигли вершины своих возможностей. Все, ничего лучше мы уже не напишем, не слепим и не станцуем.

Это очень опасный момент. Потому что через некоторое время станет видно, что дальше тропа продолжается, но сил идти по ней уже не будет. Как путник зимой замерзает в снегу, присев на минутку. Он уже не сможет подняться.
И это последнее правило:


Путь не имеет конца


Поэтому девочка, комплексующая из-за внешности, должна помнить, что впереди – огромные возможности стать прекрасной. И, если она будет трудиться, ради нее будут покоряться миры и завоевываться государства. Меган Фокс тоже сложно было когда-то назвать красавицей.

О admin

x

Check Also

Почему моя подруга одинока, психология

Моя близкая подруга не замужем. Все ее мечты о женском семейном счастье, кажется, вот-вот уже рухнут. Ну, вот не складываются у нее никак отношения с парнями. Я очень переживаю за ...

Родители на утреннике: как избежать стресса?

Почему веселый , по идее , праздник иногда превращается в нервное мероприятие? Нередко родители на утреннике , сами способствуют такому развитию событий. Давай рассмотрим несколько типичных примеров. Узнаешь себя? Тогда ...

Рождество: как устроить вертепный театр дома

Необычная постановка поможет и тебе , и ребенку лучше прочувствовать атмосферу этого волшебного праздника. К тому же подготовка домашнего спектакля дает всем членам семьи чудесную возможность провести время вместе , ...

Почему мне бывает грустно, психология

Сегодня я занималась любимым делом — тратила деньги. В результате был куплен подарок маме на День рождение, сумка для поездки на море и много других приятных вещей. Но почему-то в ...

Как правильно спорить с партнером: избегай 5 главных ошибок

Как бы мы ни стремились к гармонии и миру в семье , разногласий и конфликтов все равно не избежать. А на фоне нестабильной ситуации в стране они возникают особенно часто ...

Неожиданные факты о сексе: 10 преимуществ

Оноре де Бальзак писал: «Мы признаем человеком только того , чья душа мечтает в любви настолько же о духовном наслаждении , как о телесном удовольствии». Но сегодня в качестве исключения ...

Почему люди боятся свободы творчества, психология

Наверняка каждый хоть раз в жизни ощущал вдохновение, прилив творческих сил и желание сотворить что-то своими руками. Но в большинстве случаев эти желания так и не нашли своей реализации. Почему? ...

Почему люди боятся дождя, психология

Недавно по дороге в магазин меня застал дождь. Настроение было хорошее, поэтому поддаваться всеобщей панике и суете по поводу, где бы найти место посуше, я не стала. Шла себе дальше, ...

Как перестать ревновать любимого человека

Приверженцы свободной любви утверждают , что измена — это просто ерунда , поэтому глупо ревновать партнера. Так хочется с ними согласиться , но… Стоит заметить , что твой любимый уделяет ...

10 вопросов знаменитой свахе Розе Сябитовой

— Роза , фраза « Давай поженимся!» звучит для многих мужчин чуть ли не как смертный приговор. Почему они так противятся браку: не хотят брать на себя ответственность или дело ...

Почему женщины хотят детей, психология

У вас есть детки? Двое, трое или всего один? Почему вы решили, что пришло время родить ребенка? Этот вопрос я задавала своим знакомым и подругам. Ответы их были разными, но ...

Флирт переходит границы: что делать?

Предновогодняя атмосфера располагает к романтическим настроениям. Даже самой строгой матери семейства хочется немного пофлиртовать и почувствовать себя королевой. К сожалению , некоторые мужчины под флиртом понимают совсем не то , ...

Почему женщине хочется чужого мужчину, психология

Чужим мужчиной может оказаться уже женатый мужчина, чужим может быть другой мужчина, когда вы замужем и у вас есть мужчина, с которым вы клялись быть вместе в горе и радости… ...

Братья и сестры: выясняем отношения

Ближе нет и не надо « Я старшая , есть еще брат и сестра. Нам не очень повезло с родителями — они все время расходились , сходились , выясняли отношения ...

Энциклопедия родственных отношений: от А до Я

Родственные связи — хотим мы или нет — оказывают на нас значительное влияние. Чтобы оно было только позитивным , мало знать родственников в лицо и по именам. А Артист Если ...

Поход в магазин: развлечение или необходимость, психология

Думается мне, многие вещи в своей жизни мы совершаем как-то механически, не особо задумываясь над их сущностью и над тем, какую оценку им можно дать. Недавно я поймала себя на ...

Что нужно для свадьбы: составляем список дел и вещей

Мы собрали 38 пунктов , о которых нельзя забыть во время подготовки к свадьбе , и добрую сотню подпунктов к ним с самыми полезными советами. Бери на вооружение. 1 Использовать ...

Потребность в любви, психология

Иногда я задумываюсь над тем, может ли человек прожить без любви? Без любимого человека? Без любви родных и друзей? Думаю, что, какими бы человек ни обладал богатствами, если в его ...

Как найти время на себя: 3 совета для «загнанной лошади»

Кажется , никто не может обойтись без вашей помощи! Мужу нужно почистить ботинки , ребенку — написать доклад , а мама без вас ну никак не сможет дойти до поликлиники. ...

Поступок-привычка-характер-судьба, психология

И Лев Николаевич Толстой, и Уильям Мейкпис Теккерей говорили о том, что от наших поступков зависит наша будущая жизнь. Сегодня у вас появляется поступок, но завтра если вы повторите его, ...

Где и с кем встречать Новый год: советы психолога

Новогоднюю ночь хочется провести как-то по‑особенному. Ведь известно , как Новый год встретишь , так его и проведешь. Как осуществить собственные желания и при этом не испортить отношения с родными ...

Постновогодний тест: «Семейный ужин и погода в доме»

Семейные праздники часто становятся настоящим испытанием на прочность детско-родительских чувств , особенно когда дети уже давно сами стали родителями. Прошедшие праздники — не только хороший повод для семейных торжеств , ...

Послушный ребенок — удобный ребенок, психология

Недавно я услышала фразу: Дети делятся на счастливых и удобных. Удобные дети — послушные, а счастливые — свободные. Я долго размышляла над услышанным, попробовала примерить это высказывание к своим деткам, ...

11 работающих способов найти в Интернете серьезные отношения

Знакомство в Интернете занимает четвертую строчку в рейтинге способов найти свою половинку. С чего начать и как действовать , чтобы приблизить тот счастливый день , когда ты встретишь того единственного? ...

Рейтинг@Mail.ru