Что делать, если муж выбрал любовницу?

Некоторые женщины уверяют , что наличие у мужа любовницы — вполне себе норма. Мол , у большинства так! Ничего подобного. Рассказываем , как устроить свою жизнь , если выбор оказался не в твою пользу.

Ты любишь его, а он никак не может понять, кто ему дороже: ты или она? Такие сюжеты ложатся в основу увлекательнейших фильмов или романов, но вот быть их участниками в реальной жизни тяжело и больно. Что делать, если ты угодила в любовный треугольник?

Возвращение к себе

Как ни парадоксально, женщины зачастую сосредотачиваются не на собственных ощущениях, а на эмоциях мужчины. Что происходит в его душе? Когда он сделает выбор? Тебе же необходимо подумать о себе! И перенести фокус внимания с мужчины. Чтобы это сделать, задай следующие вопросы:

? «Как я отношусь к тому, что сейчас происходит в моей жизни? Какие эмоции испытываю?». «С чем я готова смириться, а с чем — нет?». «Как долго я готова жить в неопределенности и ждать, пока любимый сделает выбор?».

Не допускай этих ошибок

Есть несколько промахов, которые женщины часто совершают в этой непростой ситуации.

1 Берут вину за происходящее на себя. Да, в ваших отношениях наверняка были проблемы, но из множества способов реагировать на них мужчина сам совершенно сознательно выбрал именно этот, а ответственность за поступки всегда лежит на том, кто их совершил.

2 Позволяют мужчине проявлять открытое неуважение. Рассказы о том, как хороша его любовница, или телефонные разговоры с ней в твоем присутствии — банальное неуважение.

3 Пытаются как можно больше узнать о сопернице. Не стоит этого делать, ведь, думая о ней и соревнуясь с ней, ты даешь ей место в своей жизни и размываешь границы вашей пары, а зачем тебе пускать туда постороннего человека?

4 Не думают о том, что будет, если они победят. Не зря говорят, что крепче всего мы держим не то, что нам нужно, а то, что вырывается. Поэтому обязательно задай себе вопрос, сможешь ли ты ему доверять?

5 Принимают необдуманные решения. Да, ждать, пока твой мужчина определится с выбором, больно. Но не стоит делать поспешные шаги и уходить от него, если на самом деле ты не готова к разрыву.

Жизнь после боя

Что же делать, если мужчина все-таки предпочел тебе другую? Как ни странно, для многих женщин этот исход проще и понятнее, чем противоположный. Да, им больно и обидно, но зато абсолютно ясно, что делать дальше — жить, залечивать сердечные раны и готовиться к новым, более позитивным отношениям. А вот что делать, если любимый выбрал тебя?

Во-первых, не делай вид, будто бы ничего не произошло. Сломанное доверие — как сломанная кость: нужно немало времени на восстановление.

Во-вторых, важно поговорить друг с другом. Выскажи ему все, что думаешь о ситуации. Не держи эмоции в себе. Но и не устраивай разборок с любовницей — это почти всегда выглядит жалко.

В-третьих, не ищи сразу же новых отношений. Тебе нужно время, чтобы восстановиться! Самое лучшее — сменить картинку и уехать хоть на пару недель к морю, в горы или загородный пансионат. А дальше займись спортом — поможет выплеснуть эмоции.

Простые выводы

■ Не ищи виноватого. Ведь в создание любовного треугольника внесла свою лепту и ты. Лучше найди в себе силы, чтобы вырваться из него.

■ Проиграть в этой битве зачастую лучше, чем выиграть. Насколько ты дорога мужчине, если он так долго сомневался в своих чувствах к тебе?

О admin

x

Check Also

Одна дома в новогоднюю ночь, психология

Новый год обычно принято встречать с семьей или друзьями. Ну, или, в крайнем случае, с коллегами по работе. Мне же однажды пришлось встречать его дома… совсем одной. На самом деле, ...

Наталия Лесниковская поделилась лайфхаками, как стать увереннее в себе

Актриса поделилась пятью профессиональными техниками , которые помогут избавиться от комплексов. Выпускница ГИТИСа (РАТИ) дала пять проверенных советов, как стать внимательнее, сексуальнее и увереннее в себе. 1 Михаил Чехов, разработавший ...

Одиночество: хорошо или плохо, психология

Понятие одиночества стало очень распространенным. Многие мужчины и женщины живут комфортно в этом состоянии. Ходят на работу, на дни рождения к друзьям. Так в чем же тогда заключается одиночество? И ...

10 эффективных способов сбросить напряжение

За время новогодних каникул так и не удалось избавиться от накопившегося за год стресса? Вот способы , которые гарантированно помогут обрести душевное равновесие. 1 Понаблюдай за рыбками Это зрелище действует ...

Один день без интернета, телевизора и телефона, психология

Да, да, да, это было сложно! Я сама удивлена, насколько сильно я привыкла к планшету, телефону, ноутбуку и телевизору. Даже один день свободы мне дался очень непросто. Эксперимент решила проводить ...

7 причин, почему мужчины тебя не хотят

Когда мы перестаем чувствовать на себе мужские взгляды , начинает казаться , что мы превратились в невидимок. Начинаем ругать мужчин за невнимание , злиться на других женщин , видя в ...

Общество потребления, психология

Я давно слышала эту фразу, но как-то не думала, что она относится ко мне. Ну действительно, что такого я делаю? Покупаю еду, ориентируясь не на красивую рекламу, а на ее ...

Новый год в одиночестве: 5 советов, как не впасть в депрессию

Встретить Новый год одной совсем не страшно. Рассказываем , как это сделать еще и нескучно! Один из самых популярных в преддверии Нового года запросов в сети: «Можно ли встречать Новый ...

Общение с мозгом или о чем говорят сны, психология

Были ли у вас вещие сны? Или сны удивительные? Настолько впечатляющие, что еще долго крутились в голове, не давая покоя. Но общение с мозгом может проходить и в другом направлении: ...

Михаил Лабковский: «До чего доводят чужие ожидания? »

Для многих Новый год — это период подведения итогов. Люди спрашивают себя: чего они достигли? Очень часто , оглядываясь назад , создается впечатление , что еще один год пролетел зря ...

Как правильно ругаться с мужем: ищем скрытую выгоду

Смотришь на некоторых супругов и кажется , что они в принципе никогда не ругаются. Но всегда ли отсутствие ссор — показатель идеальных отношений? Может, поругаемся? Конфликт — это способ разрешения ...

Общение в я-сообщениях, психология

В последнее время все чаще и чаще встречаю у психологов рекомендации о том, что нужно стремиться общаться в я-сообщениях, и вспоминаю, как сильно изменилась моя жизнь когда-то с приобретением этого ...

9 женских имен, которые осложняют жизнь их обладательницам

Считается , что судьбу человека предопределяет имя. Возможно , ты тоже замечала , что обладатели одних имен успешны в карьере и личной жизни , а других — наоборот. Что делать ...

Обида на весь мир, психология

При этом мы не задумываемся над тем, что конкретная обида на кого-то выражается в эмоциях, направленных на самого обидчика, и это уже хорошо, потому что есть причина и, соответственно, выход ...

12 причин радоваться тому, что у тебя маленькая грудь

Сегодня со страниц журналов и экранов телевизоров нам неустанно демонстрируют красоток с тонкими талиями и пышным бюстом. Они , дескать , те самые дивы и прелестницы , к идеальным формам ...

Оберег своими руками, психология

Когда-то обереги были у каждого человека. Со временем знания, накопленные предками, были забыты, но не утеряны. В каждой женщине хоть чуть-чуть живёт колдунья, способная договориться с природными сущностями (иначе бы ...

Психологический урок: учимся добиваться цели

✓ Прояви волю « Зачем себя принуждать? Если нет большого желания , то , значит , это вам и не надо». Ход мыслей логичный , но неверный. Есть много полезных ...

7 способов понять, что он тебя использует

В ваших отношения что-то идет не так , но ты до конца не можешь разобраться в чем дело? Возможно , в том , что тебя используют. Для чего? Как это ...

О чем я не хочу сожалеть в старости, психология

Мне 35. Много это или мало? Спорный вопрос. Знаю одно — сейчас у меня золотой возраст,- уже есть запас необходимых знаний и опыта, и все еще есть возможность изменить свою ...

17 признаков, что год был прожит не зря

Подводишь собственные итоги года и не можешь понять , как были прожиты предыдущие 12 месяцев? Если у тебя есть совпадения по этим 17 пунктам , то год точно прошел с ...

О чем я мечтаю, психология

Девочки, нравится ли вам мечтать? Часто ли вы это делаете? Я, к примеру, не могу заснуть, прежде не помечтав о чем-нибудь приятном. Или, когда с мужем оказываемся на природе, где ...

4 способа скрыть от мужчины, что ты в него влюблена

Иногда демонстрировать мужчине свои чувства не нужно. Например , когда ваша любовная история только начинается. Как не «подать виду», скрыв свои чувства от объекта страсти? 1 Определись с признаками влюбленности ...

О чем мы молчим, психология

Недавно вот задумалась, о чем думают люди, когда молчат?! И совпадает ли это с тем, о чем молчу я? Я, например, очень много рассуждаю. Вот иду по улице и думаю, ...

Ужин при свечах: нужен ли он мужчине?

Рассказываем , как устроить романтическое свидание , чтобы любимый мужчина остался в твоем доме как можно дольше. Считается, что романтичные вечера больше нужны нам, чем мужчинам. Мол, они прагматики и ...

Рейтинг@Mail.ru