Есть две основные причины послеродовой депрессии: Дисбаланс гормонов. После родов в организме мамы начинается резкое падение уровня прогестеронов и эстрогенов, которые так усердно &работали& всю беременность.

Послеродовая депрессия симптомы и лечение, как избежать депрессии после родов

Есть две основные причины послеродовой депрессии:

  1. Дисбаланс гормонов. После родов в организме мамы начинается резкое падение уровня прогестеронов и эстрогенов, которые так усердно &работали& всю беременность. Именно их нехватка и является одной из причин проявления недуга. Кроме того, происходит перестройка иммунной системы и обмена веществ – все это влечет за собой снижение работоспособности женщины.
  2. Физическая усталость. Эмоции – вторичные признаки послеродовой депрессии у женщин. С каждым днем нагрузка у мамы нарастает: покачать кроху на ручках, покормить его, положить спать, приготовить обед и ужин папе, привести себя в порядок. Результат таких хлопот – усталость и хандра, которая со временем и перерастает в депрессивное состояние.

Послеродовая депрессия симптомы и лечение, как избежать депрессии после родов

Не стесняйтесь обратиться к специалисту. Он сможет четко определить признаки послеродовой депрессии и скорректировать образ жизни молодой мамы. Возможно, вам надо только выговориться, рассказать кому-то о своих проблемах и переживаниях, а может быть, потребуется и более глубокое лечение.

Звучит страшно, но многим подходит только такой метод лечения послеродовой депрессии. Подбирать лекарства должен врач, а ваша задача – строго соблюдать схему их приема. Не бойтесь, антидепрессанты, используемые для снижения симптомов заболевания, не вызывают привыкания и совершенно безвредны для ребенка (об этом беспокоятся кормящие мамы). Принимать их надо столько, сколько длится послеродовая депрессия.

Особенно это касается мужей, которые ошибочно полагают, что послеродовая депрессия у жены – это лишь капризы. Вы же знаете, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить? Займитесь профилактикой послеродовой депрессии еще во время беременности (ну или сразу после появления младенца на свет), а не ждите &точки кипения&. Договоритесь с любимым, что раз в неделю он будет давать вам &выходной&: ходите в бассейн, в сауну, просто встречайтесь с подругами. Папочка не может справиться с малышом один? Пусть позовет себе помощников: свою маму или тещу. Карапузу будет приятно увидеть бабушек.

Послеродовая депрессия симптомы и лечение, как избежать депрессии после родов

К сожалению, сегодня не сохранилась добрая русская традиция приглашать помощников молодой маме в первый месяц после родов. Наоборот, все чаще слышишь фразу: &Не расслабляйся, родила ребенка, так воспитывай сама&. А зря! Никто не просит родственников брать на себя обязанности по дому, единственная роль, возложенная на них, – быть тем плечом, в которое можно выплакаться.

Послеродовая депрессия пройдет тогда, когда сама молодая мама осознает свой недуг и сможет изменить свой образ жизни. Живите для себя и для ребенка, занимайтесь спортом, измените рацион (употребляйте больше овощей и фруктов) и забудьте о том, что у вас все должно быть идеальным. Примите окружающий мир и людей в нем такими, какие они есть.

Кажется, что симптомы послеродовой депрессии лежат на поверхности, но каждая женщина – индивидуальность. Не бойтесь этого состояния, просто знайте, что такое бывает, и учитесь его побеждать.

О admin

x

Check Also

Кормление грудью после кесарева сечения: правила и запреты

Кормление грудью после кесарева: особенности послеоперационного периода Первые недели после родов наполнены для женщины заботами и проблемами, а при кесаревом сечении их утяжеляет ещё послеоперационная боль и двигательные ограничения.

Гормональный сбой: симптомы проявления и методы лечения

Гормоны играют важную роль в том, насколько хорошо и правильно функционирует ваш организм и как вы чувствуете себя изо дня в день. Если ваши гормоны находятся в равновесии, вы хорошо спите, днем полны энергии, испытываете половое влечение и обладаете идеально функционирующей иммунной и пищеварительной системой.

Швы после родов: саморассасывающиеся, фото и сколько заживают, как долго и как быстрее заживить, чем обрабатывать

У многих женщин после родов могут оставаться швы, которые доставляют дискомфорт роженице Частым осложнением является разрыв мягких тканей при потугах и появлении малыша на свет.

Причины послеродовых болей в животе

Послеродовое восстановление у всех женщин проходит по-разному. Как утверждают гинекологи, если в течение первого месяца после родов болит живот и дискомфорт при этом умеренный — это нормально, ведь на протяжении девяти месяцев с женским телом происходили колоссальные трансформации.

Послеродовая депрессия: причины и симптомы, что делать, Девять месяцев

наши рассказы о беременности и родах Послеродовая депрессия: причины и симптомы, что делать? В семье родился ребенок, и теперь каждый день, глядя на кроху, появляется все новый повод для радости и умиления.

Болят колени после родов: почему это происходит и как лечить

Во время беременности функции организма перенастраиваются, поддерживая зародившуюся жизнь. Процессы усиливают нагрузку на органы и суставы, также болят колени после родов.

Что можно есть после кесарева сечения: рацион по дням и рецепты, Без Соски — Здоровое Развитие Ребенка

Что можно есть после кесарева сечения: рацион по дням и рецепты Так как кесарево сечение является хирургическим вмешательством, послеоперационный период требует определенной диеты для более эффективного восстановления организма.

Послеродовая депрессия — симптомы, лечение, определение, причины, последствия

После появления на свет ребенка, многие мамы испытывают послеродовую депрессию. В последние дни перед родами женщина испытывает необычайную тревожность за здоровье свое и своего ребенка.

Сколько времени проводят в роддоме после родов?

Любая беременность непременно закончится родами. Этот процесс очень важный и трепетный. Конечно, он занимает у женщины большое количество времени и сил. Но честно говоря это того стоит.

Швы после блефаропластики: чем мазать рубцы, фото после снятия швов по дням

Справочник о пластической хирургии век Швы после блефаропластики: сколько заживают и как ускорить процесс Швы после проведенной блефаропластики снимают примерно на 4 – 5 день, если накладывались они не саморассасывающимися нитями.

Субинволюция матки после родов что это такое? Значение и причины

Что такое субинволюция матки после родов? Значение и причины Очень часто после рождения ребенка могут возникать осложнения. Происходит это по разным причинам. Очень часто бывают сбои в восстановлении организма после беременности и появления малыша.

Когда можно качать пресс после кесарева: упражнения

Кесарево сечение – довольно распространенная операция. И не важно, было оно плановым или экстренным, восстановление после него проходит немного дольше, чем после естественных родов.

Сокращение матки после родов: как ускорить процесс?

Восстановление матки после родов: лекарства и упражнения Пока малыш рос у мамы в животике, матка увеличилась в объеме практически в 500 раз. После родов она должна снова прийти в прежнюю форму.

Что можно есть после кесарева сечения: питание в первые дни, список запрещенных продуктов

Кесарево сечение – это такой вид оперативного хирургического вмешательства во время родов, когда ребенка извлекают из матки беременной женщины через разрез в ее животе. Статистика показывает, что на семь рожающих женщин сегодня приходится одно кесарево сечение.

Как происходит восстановление менструального цикла после беременности и родов

Как происходит восстановление менструального цикла после беременности и родов Менструация после родов имеет некоторые особенности. Цикл может длиться разное количество времени: от 21 до 32 дней — нормальная продолжительность такого периода.

Когда после родов можно принимать ванну

Принимать теплую ванну приятно и это нужное условие для гигиены. Ванна помогает снять стресс, расслабиться, улучшить настроение и снять отеки. Если раньше теплая ванна была под категорическим запретом для новоиспеченных мамочек, то сейчас врачи не так категоричны.

Послеродовая депрессия: признаки и как бороться

Что такое послеродовая депрессия. Симптомы и лечение болезни Безусловно, рождение ребенка для каждой женщины – самый важный и значимый этап в ее жизни. Однако после родов почти каждая молодая мама испытывает смешанные беспорядочные эмоции, у нее происходят постоянные перепады настроения.

Послеродовая депрессия со всех сторон

Женщины, благополучно родившие ребенка, нередко сталкиваются с таким явлением, как &послеродовая депрессия&. Причем, этому состоянию по статистике подвергается каждая 10 роженица.

Опустилась матка после родов

Опущение матки — это один из наиболее частых диагнозов, выставляемых гинекологами, причем не всегда патология выявляется на ранних стадиях. Что же это за заболевание, каковы его причины, симптомы и методы лечения? Опущение матки причины имеет различные, но все они сводятся к потере эластичности тазовых мышц.

Можно ли заниматься спортом при эндометриозе, йога, зарядка, гимнастика

Можно ли заниматься спортом при болезни эндометриоз? Эндометриоз, как и любое другое заболевание, вносит определённые коррективы в образ жизни. Как правило, женщина, у которой диагностировали эту патологию должна внести изменения в свой рацион, постараться избегать стрессовых ситуаций.

Обвисла грудь: что делать для её подтяжки, Портал Эстетика

Смириться с этой проблемой и опустить руки – удел слабой, безынициативной личности, не готовой побороться за собственную красоту. Женщина – борец, обвислая грудь для которой - не приговор, задавшись вопросом: &У меня обвисла грудь, что делать в этой ситуации?& и получив массу советов в средствах массовой информации, интернете и на консультации у специалиста начнет действовать немедленно.

Эпидуральная анестезия при родах — показания и противопоказания, техника эпидуральной анестезии во время родов видео, последствия эпидуральной анестезии

Эпидуральная анестезия при родах является распространенной процедурой, которая стала все шире и шире применяться, так как имеет целый ряд преимуществ, сочетающихся с минимальными осложнениями.

Удаление матки

Гистерэктомия является хирургическим удалением всей или части матки женщины, как правило, для лечения рака, хронической боли или сильного кровотечения, которое не контролируется менее инвазивными методам.

ОТЕКИ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ, Отеки После Родов — Послеродовой период, Что же произошло?

После родов отеки не толкь не уменьшились, а наоборот, я прямо распухаю на глазах, да ещё этот чай с молок для лактации… Очень надеялась на то, что после родов отеки спадут.

Рейтинг@Mail.ru