Похудение: реальная необходимость или навязанный стереотип, как стать стройной

В наше время, если постоянно крутишься в социуме и пользуешься гаджетами, то тема похудения всплывает каждый день. Ну реально, я заметила, что где-нигде, а встретится какая-нибудь реклама, ролик, оплачиваемая программа или что-то еще. Так похудение — это реальная необходимость или навязанный обществом стереотип?

Глянцевые журналы, телевидение, интернет

Девочки, вот положа руку на сердце, ответьте, часто ли вы встречаете в СМИ слова о том, что худеть не надо? Возможно, такое проскальзывает, но редко.

Тысячи способов подачи информации нас концентрируют на одном: НАДО худеть! При этом всех валят без разбору в одну кучу. Без разницы 50 в тебе килограммов или 100, рост у тебя 155 см или 190, возраст 18 или 60, есть хронические заболевания или нет. НАДО и все тут!

Как-то мы сами не замечаем, что подхватываем эту волну и начинаем оценивать и себя, и окружающих именно с этих позиций. Увидишь у себя чуть сморщившуюся на животике кофточку, и все, день испорчен! В голове крутятся варианты тренировок, урезание питания и ощущение того, что в данный момент ты несчастна, а счастье нагрянет, когда сгинет эта складочка!

К людям не то что полным, а полноватым, меняется отношение. Многие под действием этой пропаганды списывают их во второй сорт. И при этом сильно удивляются, если они быстрее добиваются карьерного роста или лучше устраивают свою личную жизнь.

Давайте не будем забывать, что многое в жизни решают деньги. Все эти вафельки на глюкозе, таблетки для похудения, специальные тренажеры для проблемных мест, приемы диетологов — это в первую очередь бизнес!

Люди (особенно женщины) всегда будут хотеть выглядеть хорошо и еще лучше, чем сейчас. Пропагандой постоянно вбивается в мозг, что мы не достигли совершенства в этом вопросе. Женщина заводится и попадает на эту уловку.

Лично я задумалась еще над одним аспектом: нас хотят лишить индивидуальности! Ну реально, посмотрите на эти рекламы, обещающие похудение, красоту, блестящую внешность. Ведь все женщины на этих баннерах, в этих роликах похожи друг на друга!

Лично я не хочу потерять свою индивидуальность. И мне нравится, что люди разные. Если они все будут как под копирку 90-60-90, то это будет какое-то извращение. Посмотрите даже на животных. Один длиннее, другой короче. Один полнее, другой худее и т.п.

Когда я смотрю на девушек (есть у меня одна такая коллега), которые не могут сесть нормально поесть (тут же считают калории), спокойно попить (сразу заносят количество мл в программу на смартфоне), меня это ужасает.

Целый день держать все это в голове и думать постоянно об этом, высчитывать, так же можно с ума сойти. А главное, упустить что-то главное в жизни. Столько внимания этой стороне жизни отнимает уйму времени. Когда читать, когда узнавать что-то новое, когда подумать о близких, о своем внутреннем мире, самообразовании? На это же остается мизерная часть времени! А в сутках всего 24 часа.

Есть реальные проблемы с лишним весом. Нельзя ошибиться, если у человека явное ожирение. Только ведь в наш век терроризируют женщин с нормальным телосложением.

А самое ужасное, что чем худее девушка, тем иногда она более фанатично подходит к похудению, доводя себя до анорексии. Реально становится страшно, когда девушка с 45 кг веса отказывается съесть в свой день рождения раз в году кусочек торта, боясь от него растолстеть. Это уже фобия.

Я за адекватность. Если лишний вес есть, почему его не сбросить? Только не надо третировать человека. Это его жизнь и его внешность. Захочет — сможет, сбросит. А если человеку комфортно в весе 70 кг, почему он должен худеть до 60-ти?

Слишком много в наше время навязанных идей и шаблонов. Давайте думать все-таки своей головой и иметь свое мнение!

О admin

x

Check Also

Разгрузочные дни — не всегда голодание, как стать стройной

Разгрузочные дни — не всегда голодание, и даже не столько голодание, как преподношение организму легкой пищи, которую будет не сложно переварить, а из-за недостатка жиров наш организм будет вынужден использовать ...

Психосоматика лишнего веса, как стать стройной

Когда я еще училась на психолога, мне очень хотелось открыть один рецепт похудения для всех. Но сперва надо было обнаружить причину набора веса. Ее я решила искать в психике человека. ...

Прошел месяц — пора подводить итоги, как стать стройной

Давненько я не писала. Точнее, писала… но решила не опубликовывать. Все-таки не все вещи должны быть сказаны, да и не сопли на кулак наматывать я сюда пришла. Закончился март, месяц, ...

Профилактика ожирения, как стать стройной

В моей памяти до сих пор остался случай из школьных лет. Мы бежим кросс. Длину дистанции уже подзабыла, кажется, 3 км, а то и все 5. В конце дистанции нас ...

Простые упражнения для ног для похудения, как стать стройной

Я очень долгое время занималась спортом. Потом, по семейным обстоятельствам бросила. И со временем мои ноги стали терять форму. После беременности я не выдержала и решила заняться своими ножками. Тем ...

Простой и лёгкий способ пробежать 5 километров, как стать стройной

Опробовано на себе. Прошёл ровно год с того дня, когда я пробежала свои первые 5 км. Сейчас с лёгкостью преодолеваю расстояния в 10 км. А недавно приняла участие в городском ...

Продукты, которые портят фигуру, как стать стройной

Ох, как же трудно отказываться от любимых вкусняшек! Даже от самых-самых вредных, в которых полно трансжиров, а калорийность просто зашкаливает. Ну вот не могу я равнодушно ходить мимо пиццерии или ...

Продукты с отрицательной калорийностью, как стать стройной

Когда я первый раз услышала о продуктах с отрицательной калорийностью, меня это ввело в замешательство. Я не совсем поняла, как такое возможно. Отрицательная калорийность На самом деле любой продукт содержит ...

Продукты для раздельного питания, как стать стройной

Насколько мне известно, к теории раздельного питания люди с медицинским образованием относятся по-разному. Для кого-то его польза очевидна, а кто-то не признаёт эффективности этой системы. Ну, а пробовать или нет ...

Продукты для диеты Дюкана, как стать стройной

Думаю, многие согласятся, что если в основе диеты те продукты, которые вы не любите, следовать ей нелегко. Именно поэтому, испробовав немало диет, я, наконец, нашла ту, что подходит мне идеально. ...

Прогулки с детьми вместо занятий спортом, как стать стройной

Проблема похудения волнует многих женщин, меня в том числе. В принципе, меня устраивает мой вес, но я склонна к полноте, да и иметь меньший размер порой тоже хочется. Время от ...

Программа тренировок для похудения, как стать стройной

О том, что не все физические тренировки подходят для похудения, я узнала совершенно случайно. В тот раз я хотела получить целых два результата вместо одного. Но судьба меня перехитрила. Собираясь ...

Причины отказаться от диет, как стать стройной

Знаете, с наступление весны мне всегда хочется носить что-то легкое, нежное и воздушное! Я люблю блузки, легкие платья. Но вот стала замечать, что во многие вещи я попросту не влезаю. ...

Причины набора веса у женщин, как стать стройной

Часто говорим о том, как похудеть или как сохранить вес после диеты. Недавно я задалась вопросом, как не набирать вес? Казалось бы, проще, чем худеть. Но это не совсем так. ...

Причины лишнего веса, как стать стройной

У меня есть склонность к полноте, с которой я борюсь всю сознательную жизнь. Когда-то в старших классах школы я сильно поправилась и, хотя потом мне удалось похудеть и лет с ...

Причины избыточного веса, как стать стройной

Я очень завидую девушкам, которые сами по себе худые. К сожалению, мне для того, чтобы быть худенькой, приходится следить за собой. В одно время я задумалась, откуда вообще берется избыточный ...

Правильный фитнес или выкачивание денег, спорт и активный образ жизни

Этим летом у меня была возможность пойти работать тренером в известную сеть женских фитнес-клубов. Но что-то у меня к этому душа не легла, хотя тренерское дело мне очень нравится. Сейчас, ...

Правильный режим дня и питания для похудения, как стать стройной

Если вы читали мои предыдущие топики, то знаете, что тема похудения волнует меня чуть ли не с самого рождения. Только со временем я поняла, что не может быть лишнего веса ...

Правильный бег, как стать стройной

Из всех видов спорта я больше всего люблю бег. Я люблю вечером, когда уже не так жарко, надеть свои любимые найки и пробежаться по бульвару, который находится у меня рядом ...

Правильные перекусы, как стать стройной

Не так давно одна моя сотрудница пожаловалась: Никакие диеты не работают! Вот я ничего не ем, а все равно не худею. Вы не подумайте, что она лукавит, она действительно практически ...

Правильное похудение, как стать стройной

Хотите похудеть? Прекрасно! Но в этом не совсем легком деле, нельзя делать что-то необдуманно. Правильное похудение – это, на самом деле, сложный процесс. Очень важно не просто сбросить сантиметры и ...

Правильное питание для похудения, как стать стройной

В 18 лет я весила 63 килограмма при росте 166 сантиметров. И безумно мечтала похудеть. Ну еще бы, ведь моя лучшая подруга была аж на 7 кило меня стройнее. И ...

Правильное питание — залог хорошего настроения, как стать стройной

Хочу вам рассказать, как я питаюсь. Как я писала уже в предыдущих топиках, мой путь к здоровому образу жизни начался 2 года назад. Раньше я ела практически все, толстой никогда ...

Правильное питание — залог вашего благополучия, как стать стройной

Я никогда не была полной и уж тем более толстой, но вес в 60 килограммов при роте 173 мне почему-то казался большим. Сидеть на изнуряющих диетах мне никак не хотелось, ...

Рейтинг@Mail.ru