Не пропусти

Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказания

Все мы знаем, насколько полезна баня, разумеется, при отсутствии противопоказаний. Сколько уже написано восторженных отзывов о традиционных финских, турецких, русских банях. А вот компактная инфракрасная сауна, польза и вред которой до сих пор является предметом спора, незаслуженно обделена вниманием. Поэтому давайте рассмотрим все особенности этого вида саун, для того, чтобы определиться — подходит ли такой вариант именно вам, или же не подходит.

Содержание

  • По какому принципу работает ИК сауна
  • Польза домашней сауны
  • Противопоказания к использованию
  • Преимуществах ИК сауны у себя дома:

По какому принципу работает ИК сауна, и чем она отличается от прочих видов бань

Кабина для проведения процедур была изобретена на родине практически всех технических новшеств — в Японии, доктором Тадаши Ишикава. Известные всему миру рационализаторские способности японской нации нашли отражение и в этой области — ведь традиционная баня японцев — офуро не терпит спешки, и, как и любая другая баня, требует соблюдения определенных ритуалов. А в наше время, сами понимаете, бывает расписана каждая минутка…

Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказания

Поэтому, в основу действия ИК сауны японцы заложили не конвекционный метод воздействия тепла (воздействие на тело предварительно нагретого воздуха или воды), а волновой, который осуществляется с помощью инфракрасных датчиков, вмонтированных в стены кабины и под ее сиденьями.

Соответственно, время, которое потребовалось бы для нагрева бани с помощью воздуха сокращается, датчики инфракрасного излучения начинают воздействовать на организм моментально!

Польза, которую оказывает инфракрасная сауна

Как и любое воздействие на организм извне, ИК сауна имеет свои положительные и отрицательные свойства, ведь каждый человек индивидуален. Давайте для начала рассмотрим ту пользу, что принесут нашему телу сеансы в ИК сауне:

  • Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказаниямы сможем вылечить простудные заболевания. Тело во время сеанса нагревается до 38,5 С и выше, а все знают, что при такой температуре погибают и бактерии, и большинство вирусов. Недаром наш организм во время простуды ведет борьбу с ними именно таким образом;
  • мы сможем снять проблему бессонницы, стресса, то есть, улучшить состояние нервной системы;
  • мы сможем улучшить работу почек и стимулировать кровообращение, благодаря сильному потоотделению;
  • помимо воздействия на внутренние органы, ИК сауна оказывает ярко выраженное косметическое влияние на кожу. В принципе, ничего удивительного — поры раскрываются, кожа избавляется от отмерших клеток, глубоко очищается. Не будем утверждать, что неоднократное посещение процедур поможет рассосаться старому шраму, но вот то, что кожа станет более мягкой и эластичной — это факт!
  • и, наконец, замечательный эффект, который идет как бы «бонусом» к общему оздоровлению организма. Инфракрасная сауна для похудения — это наш друг, товарищ и брат! Представьте, что пробежав десять километров, мы потеряли энное количество калорий. Представили? Так вот то же самое количество этих самых пресловутых, нелюбимых нами калорий, мы теряем во время одного сеанса в ИК сауне!

Противопоказания к использованию

Ну, а теперь о грустном. Какие же имеет инфракрасная сауна противопоказания, и в каких случаях стоит очень хорошо подумать, прежде чем посещать ее:

  • если вы страдаете сахарным диабетом, то однозначно «нет» посещениям ИК сауны;
  • то же самое относится к любым грибковым заболеваниям кожи;
  • дамы с силиконовыми имплантантами должны очень аккуратно следить за временем, проводимым в кабине сауны — не более 20 минут, потому что при сильном нагреве, увы, может нарушиться структура силикона;
  • страдающие хроническим алкоголизмом люди, также подвержены риску при посещении инфракрасной сауны;
  •  любые заболевания сосудов и вообще кровеносной системы — это также запрет на посещение процедур. Ведь при сильном нагреве наши сосуды сильно расширяются, и человек, страдающий подобным заболеванием подвергается огромному риску возникновения кровотечения. В принципе, это касается и критических дней, но тут каждая женщина решает сама для себя — ведь фатального ничего не произойдет, кроме усилившихся выделений, а это уже вопрос удобства и гигиены.

В любом случае, мы должны очень ответственно подходить к посещению бань, причем это касается не только инфракрасной сауны. Ведь сильное термическое воздействие оказывает мощное влияние на все функции организма.

Если у вас в есть возможность для установки, то домашняя инфракрасная сауна — это, конечно, хорошая и доступная альтернатива традиционным. Особенности конструкции кабины таковы, что смонтировать ее гораздо легче, чем, например, финскую баню; и с точки зрения эксплуатации она получается более дешевой, нежели классические сауны.

Преимуществах приобретения и установки ИК сауны у себя дома:

  • компактность кабины для приема процедур обусловлена тем, что внутри нет печи нагревающей воздух, да и стены гораздо тоньше. В связи с этим, налицо существенная экономия пространства;
  • бережливым натурам будет очень приятно узнать, что домашняя инфракрасная сауна потребляет электроэнергии меньше, чем обычный электрический чайник! Последний имеет расход где-то 2,2 кВт, а кабине нужно от 1,5 кВт. Конечно, все зависит от модели, есть сауны потребляющие и 3 и 4 кВт, но тем не менее, сравнение впечатляет;
  • для установки кабины в доме или квартире, вам не придется оббивать пороги пожарной инспекции, разрешения для эксплуатации ИК сауны от этой организации не требуется.

В любом случае, для того, чтобы купить инфракрасную сауну, необходимо взвесить все «за» и «против». Цены на нее начинаются от 50 тыс. рублей, и варьируются в зависимости от материала, который использован при изготовлении кабины, от ее энергопотребления, размеров и дополнительных функций.

Давно ушла в прошлое мода на «вредные привычки», такие как курение, неумеренное употребление спиртных напитков, и на первый план вышла забота о своем здоровье. И пусть еще одним человеком, пекущимся о состоянии своего организма стало больше! Мы искренне желаем вам бодрости духа и тела, позитивных эмоций, и пусть каждый день для вас начинается с доброго утра! Если же у вас в пользовании уже есть такая сауна, просим вас поделиться опытом эксплуатации, какими-либо комментариями — как положительными, так и отрицательными.

Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказания

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Титаник; был обречен с самого начала! Новая версия крушения корабля шокировала всех!

Крушение Титаника; одна из страшнейших трагедий 20 века, унесшая жизни 1500 человек. Официальная версия случившегося столкновение с айсбергом, который сделал огромную пробоину в носовой части корабля, которая стала роковой. ugc.kn3.net ...

Как правильно качать пресс, чтобы убрать жир с живота

К сожалению, нежелательные килограммы есть у большинства женщин, поэтому важно знать, как правильно качать пресс, чтобы убрать жир с живота. Для начала, следует прибегнуть к теоретическим знаниям. В нашем животе ...

Töpfer ; мамам: крем для сосков, который не нужно смывать

Компания Töpfer, всемирно известный немецкий производитель органической косметики, представляет крем для сосков серии Mamacare, который эффективно подготавливает грудь к лактации, а в период кормления бережно защищает от раздражений и трещин. ...

В ЮАР три брата погибли при попытке изнасиловать крокодила

img2.ntv.ru Три брата из южно-африканской провинции Лимпопо погибли при попытке изнасиловать самку крокодила. В надежде излечить импотенцию мужчины решились на столь отчаянный шаг по настоянию местного колдуна, который предложил им ...

Великий Устюг на Новый год 2018

Где и как встретить Новый 2018 год с детворой так, чтобы этот праздник запомнился на всю жизнь? Есть замечательный вариант: поездка в гости к настоящему Деду Морозу. Он живёт в ...

Вот, что происходит с Вашим телом, если Вы съедаете 2 банана в день в течение месяца

image.ridiculously.com На сегодняшний день бананы сильно недооценены людьми, потому как на рынке постоянно появляются новые экзотические фрукты. Но отрицать тот факт, что бананы очень вкусный и полезный фрукт для нашего ...

Куда сдать клеща на анализ в Самаре

На этой странице собраны адреса лабораторий в Самаре, куда можно обратиться для исследования клеща на инфекции. Как правило, в этих же учреждениях можно поставить иммуноглобулин. Если вы нашли неактуальную информацию или ...

Игрушки из 90-ых, которые хотел найти под елкой каждый ребенок

Дети обожают Новый год, ведь это сплошной праздник: вкусняшки на столе, салют, бенгальские огни, нарядная елка с огоньками и долгожданные подарки под ней; А давайте вспомним, что хотел найти под ...

В чем заключается польза скороговорок

Скороговорки, как жанр народного старинного творчества, помогают развить речевой аппарат ребенка, и сделать его более подвижным и совершенным. Если постоянно тренироваться, и работать над произношением, то в скором времени речь ...

Роскошный дом Дональда Трампа: красиво жить не запретишь

Не так давно Дональд Трамп победил на выборах и стал 45-ым президентов США. Итак, давайте посмотрим, как живет один из богатейших людей Америки, а ныне и будущий глава государства. В этой ...

Пословицы и поговорки для ребенка

Пословицы и поговорки являются небольшими по объему произведениями. Точно так же, как и присловья, загадки, каламбуры и скороговорки, пословицы и поговорки относятся, прежде всего, к фольклорным жанрам. По художественным признакам ...

Как вылечить мужское бесплодие

Бесплодие — это не заболевание, это – особенность состояния организма. Как у мужчин, так и у женщин это явление может протекать без особых симптомов. Так, пара планирует малыша, но все никак ...

Что такое пословица, и какой это вид жанра?

Поговорки и пословицы в наше время – это особый вид жанра, и особое творчество. Нет ни одного человека, который бы в быту не пользуется поговорками или пословицами. Так, что же ...

Электропила Makita UC4020A

Электропила Makita UC4020A относится к тем устройствам, которые, несмотря на свой ограниченный функционал, могут применяться в различных отраслях, таких как строительство или заготовка леса. Способствует этому простая конструкция и надёжные ...

Свадебные платья для невест в положении

Невеста всегда прекрасна. Невеста, ожидающая ребенка – вдвойне. Красивые свадебные платья для беременных способны подчеркнуть очарование будущей мамы в один из самых важных дней ее жизни. Содержание Из Греции с ...

Что нужно сделать перед беременностью

Однажды, этот вопрос встает перед каждой женщиной, планирующей стать матерью. Этот аспект должен интересовать и будущего отца ребенка. Ведь его генофонд так же будет заложен в генную цепочку малыша. Вредные ...

Как делиться имущество супругов при разводе

Если спустя несколько лет совместной жизни происходит расставание, то чаще всего приходится совершать раздел имущества супругов при разводе. В настоящее время это может происходить двумя путями: по договоренности между супругами ...

Модные платья для полных женщин 2017

«Женское платье должно быть сродни колючей проволоке: делать свое дело, не портя пейзаж» Софи Лорен Современная индустрия моды с 70-х годов старательно навязывала нам образы самоуверенных худых красавиц в сексуальных ...

Инфракрасные штаны против целлюлита

Комфортно и уютно нам тогда, когда мы в тепле. Тепло – это благо и воспользоваться им не только для телесного и душевного удовольствия, но и для излечения от многих заболеваний ...

Неприятности во время беременности

Ожидание малыша, безусловно, — светлое, счастливое время в жизни каждой женщины. Однако во время беременности могут возникнуть некоторые физиологические проблемы#8230; Но паниковать — ни в коем случае! Помните: спокойствие и ...

Поздняя беременность: опасное положение?

Сегодня постепенно развивается тенденция к поздней беременности. Растущие показатели связаны напрямую с изменениями в психологическом состоянии современных женщин. Но не стоит исключать также и медицинский фактор. Поздняя беременность характерна для ...

Перенос праздничных дней в Украине в 2018 году

Кто не любит праздники? Особенно те, в честь которых даются выходные. Украина – одно из государств-рекордсменов по количеству праздников государственной важности. На сегодняшний день их десять. Если торжественная дата приходится ...

Портативный фумигатор

На какие только ухищрения не идут рыболовы, охотники и любители палаточного отдыха, чтобы защититься от комаров. В ход идут разнообразные репелленты, которые нужно носить с собой и постоянно обновлять на ...

Характеристика детей которые рождены в январе 2018 года

Каждый месяц любого года кардинально отличается от другого. Точно также по характерным признакам отличаются и детишки, рожденные в разные времена годы. Считается, что летний период дарит малышам твердый и уверенный ...

Рейтинг@Mail.ru