Разбор полетов, или правила семейных конфликтов, мужчина и женщина

Когда я ссорюсь с мужем или, наоборот, инициатором ссоры является он, столько обидного хочется сказать друг другу. И потом ведь как бывает: раскаиваешься, а боль в душе близкого человека остается. Разве не лучше сразу взвешивать сказанное и не задевать самые больные места?

Семейные конфликты следует вести по определенным правилам, и тогда они могут стать конструктивными, дадут возможность улучшить отношения, а не просто будут способом выпустить пар.

Пример конфликта

Вот пример нашего с любимым разговора, когда мы хотели ужалить побольнее. Обратите внимание, начинается ссора с мелочи и растет как снежный ком:
— Вот я сегодня заходил к соседям и обратил внимание, как у них уютно. И какой же беспорядок у нас!!
— Ну вот, а я знаю причину. Ведь ты никогда мне не помогаешь в уборке. А убирать одной все время у меня нет желания.
-Ты же женщина. Почему все остальные убирают? И не требуют помощи мужа?
— Откуда ты знаешь. Вон вчера видела Кирилла (соседа), моющего половую тряпку. Он не считает, что вымыть полы – это унижение для мужчины.
— Тывсегда знаешь, что сказать, но мало делаешь. Ты… (это слово приводить не хочу).

Что же здесь неверно

Итак, ситуация банальна, ссора на бытовой почве. Думаю, всем ясно, что грубые слова мешают вести конструктивный диалог. Есть здесь и менее очевидные ошибки, которые также могут мешать. Я не зря выделила эти слова жирным шрифтом.

Всегда и никогда… Мы так часто употребляем их, чтобы обвинения били побольнее? А зачем, если наша цель – перемирие, а не разрыв. То есть обсуждать стоит данную конкретную ситуацию, а не мужа (жену) вообще. Ведь когда муж слышит, что он никогда не помогает, в его ушах звучит другое: Я плохой! И он начинает принимать защитную позу.

Ссора из-за ревности

Приведу еще один пример разговора с мужем. Мы обсуждали мой поход с Артуром на выставку собак.

— Я не могу понять: ты абсолютно не поддерживаешь мои интересы. Как же так, ведь на заре отношений казалось, что у нас столько общего!
— А я должен поддерживать твои гульки с другим мужчиной? Еще чего, размечталась!
— Но ты же знаешь, Артур – мой друг, зачем к нему ревновать?
— Друг, у моей жены все не как у людей. Надо иметь подружек, а не друзей-мужиков.
— Да ты на себя посмотри… (и ссора набирает обороты).

Допущенные ошибки

А что мы сказали не так в этой ситуации? Во-первых, не нужно переходить на личности. Во-вторых, снова преувеличение (абсолютно не поддерживаешь). Больно и неприятно в результате этого разговора обоим собеседникам.

Я-сообщения

Есть одно средство, которое я часто использую при конфликтных разговорах. Это так называемые я-сообщения. То есть я говорю о своих чувствах. Мне подсказала это знакомая девочка-психолог, и оказалось – ведь-таки работает!

Например, во втором случае лучше не наезжать на мужа с фразами типа Ты меня не поддерживаешь. А говорить от первого лица: Я чувствую себя обиженной, когда приходится идти на любимую выставку не с мужем, а с друзьями. Ведь на самом деле я бы с большим удовольствием пошла с тобой. Это же правда, и правда, которая приятна мужу.

Уточните, что конкретно вы хотите

Например, в первой ситуации будет нелишним конкретизировать: Очень хотелось бы, чтобы ты помогал мне по субботам делать уборку в квартире. Если конкретная задача поставлена, есть больше шансов, что она будет выполнена.

Если вы будете во время ваших ссор немного контролировать себя, а не полностью идти на поводу ваших эмоций – результаты не заставят себя ждать!

О admin

x

Check Also

Равноправие в семье, мужчина и женщина

Как сейчас помню на нашей свадьбе конкурс между молодоженами и вопрос тамады: Кто в семье будет главный?. И мы с мужем, не колеблясь, сказали, что в семье будет равноправие. Что ...

Равенство полов, мужчина и женщина

Разговор о равенстве полов — это не о ламинате или деревянном перекрытии. Давайте поговорим о равенстве мужчин и женщин, которое, по моему мнению, является следующей ступенью отношений после патриархата. Немецкая ...

Работа Снегурочкой а стоит ли, отношения между людьми

Я уже писала о межквартирных забегах Деда Мороза и Снегурочки. Сегодня хочу поделиться опытом организации корпоративных развлечений. Однажды я согласилась стать ведущей новогоднего праздника в кафе и сильно об этом ...

Работа с подругой юности, отношения между людьми

В университете у меня появилась подруга. Это была высокая крупная девушка, умеющая находить общий язык практически с любым человеком. Это качество меня тогда восхитило. Потому как я – замкнутая, часто ...

Пять причин пожить одной, мужчина и женщина

Когда я рассталась с мужем и внезапно начала страдать от одиночества, то решила найти в нем кучу плюсов, чтобы радоваться, а не мучиться. Хотя, нужно оговориться, я не так уж ...

Пышная сексуальность или худеть не обязательно, мужчина и женщина

Я тоже за здоровый образ жизни и понимаю, что лишний вес не нужен. Но что делать, если он уже есть. Сегодня все хотят похудеть. Эта мания зашла в каждую семью, ...

Путь к сердцу мужчины, мужчина и женщина

Путь к сердцу мужчины лежит…пролегает через….ну точно через какой-нибудь орган, это факт. Вот только через какой? Желудок Этот ответ лежит не просто на поверхности, но и в старой доброй поговорке. ...

Пусть говорят, что дружбы женской не бывает, отношения между людьми

Раньше я всегда придерживалась того мнения, что хорошие друзья и подруги могут быть лишь из детства, проверенные годами и расстояниями. Оказалось, бывает и по-другому… Где бы мы еще встретились? Впервые ...

Пустить переночевать, отношения между людьми

Тему для этого топика мне подарила Мария — давняя знакомая. Недавно ей довелось принимать гостей: золовку с мужем и двумя детишками, а также свекровь. Неудобства можно было бы и потерпеть, ...

Психологические манипуляции плохо или хорошо, отношения между людьми

Недавно в одном из топиков на тему воспитания детей я затронула тему психологических манипуляций. Получила за это комментарий с осуждением. Захотелось ответить отдельным топиком, так как раньше я тоже была ...

Проявление чувств и заботы в семье, мужчина и женщина

Лет десять назад я обратила внимание, как моя подруга угощала своего супруга клубникой. Она – директор компании, строгий руководитель и вдруг внезапно торопливо и старательно чистила ягоды от хвостиков, чтобы ...

Прощаешь, значит отпускаешь, отношения между людьми

Простить человека легко, сложнее его понять. Понять причины его поступков, за которые он ищет оправдания. Так произошло и со мной, вернее с моим отцом. Это личная история, попробую ее вам ...

Прошепчи мне о любви, мужчина и женщина

Мне нравится говорить о любви, смотреть про любовь и слушать… Слушать шепот любимого, чувствовать его дыхание, трепетать от его нежного, бархатного голоса. Я думаю, что и вам бы понравилось сексуальное ...

Профилактика измен, мужчина и женщина

Помню, когда мы обсуждали с мужем наш предстоящий брак, он сказал мне, что ему для счастья в семейной жизни необходимы всего три вещи. Во-первых, хорошая и вкусная еда. Во-вторых, ежедневный ...

Професия — любовница, мужчина и женщина

Когда-то давно при слове любовница у меня возникал целый ряд негативных ассоциаций. Ну что хорошего может быть в человеке, который влез в чужую семью, пользуется услугами и финансами чужого мужа ...

Просто поболтали или история знакомства, мужчина и женщина

Вы, наверное, ни один раз слышали про телефонные знакомства. Это случается довольно часто. Мне, например, такое знакомство подарило мужа. Одним погожим сентябрьским деньком, когда золотая осень уже полностью окутала весь ...

Простить или попрощаться, мужчина и женщина

Я не отношусь к тем девушкам, которые легко забывают своих бывших любимых. Раны могу зализывать очень долго. Хотя хотелось бы, чтобы раз – и произошло отключение чувств, забылась боль, обиды, ...

Пройти и не поздороваться, отношения между людьми

Девочки, наверняка у каждой из вас была такая ситуация: идете себе, гуляете, видите знакомого, прекрасно знаете, что он вас тоже видит, но почему-то делает вид, что не заметил. Ведь было ...

Прозвище для начальника, отношения между людьми

Если начальника интересует отношение к нему подчиненных, пусть узнает свое прозвище. Его заочно называют по фамилии (имени/отчеству)? Тогда все в пределах нормы. Обидные или странные прозвища порой указывают на несносный ...

Прозвища в моей семье, отношения между людьми

Канули в прошлое те времена, когда супруги называли друг друга на Вы. Сейчас в моде Пупсик, Киса, Лапочка и Зайчик. И это стало нормой при общении. Такое обращение можно услышать ...

Проживание с родителями мой опыт, отношения между людьми

Недавно так сложились обстоятельства, что мы с дочерью две недели жили у моих родителей. После шести лет отдельного проживания, возвращение в родительское гнездо обогатило нас массой впечатлений. Сразу отмечу, что ...

Проживание за городом, есть ли смысл, отношения между людьми

Недавно, будучи на отдыхе за городом, я разговорилась с соседкой. Оказывается, шесть лет назад ее семья приняла решение о переезде из столицы в частный дом, который находится в 50км от ...

Пробуем молчать или как не придираться к мужу, мужчина и женщина

Недавно я поднимала тему тона, которым надо разговаривать со своим мужем. Сегодня я бы хотела уделить внимание другому вопросу: как не придираться к своему мужу? Не знаю, это только у ...

Проблемы с деньгами любви не помеха, мужчина и женщина

Прошло уже 5 лет, а я до сих пор помню тот день. Это была наша третья годовщина свадьбы. Нашему карапузу тогда было 2 годика. Он болел очень часто. Сидела с ...

Рейтинг@Mail.ru