Не пропусти

ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели

Хочешь, чтоб все задуманное осуществлялось? Это возможно. Стоит только обратить внимание на тот, как ты формулируешь свои желания. В этом помогут аффирмации.
ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели
Shutterstock

Аффирмации — это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся.

Также аффирмации — это еще и мысли, слова, чувства, эмоции, которые каждый из нас использует в повседневной жизни. Правда, используем мы не только позитивные, но и негативные утверждения. Так что в первую очередь, если ты хочешь изменить свою жизнь к лучшему с помощью аффирмаций, нужно использовать их в позитивном ключе. Посчитай, сколько раз в день, ты или люди из твоего окружения говорят:  Ужас, у меня не получится, я не могу. Если это случается часто стоит заменить каждый негативный импульс на позитивный.
Психологи уверены: сожаления о прошлом и тревоги о будущем мешают нам наслаждаться настоящим. Поэтому стоит учиться жить здесь и сейчас, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.

ТОП-7 способов избавиться от вредных привычек

Сила аффирмаций

Как работают аффирмации? Позитивный настрой действенный способ воздействия на подсознание, который поможет добиться успеха. Аффирмации можно использовать  для достижения целей, потери веса, карьерного роста, знакомства с нужными людьми. Позитивные мысли помогают концентрировать энергию на хорошем.  Таким образом, можно укрепить сознание и вывести его на уровень, где пессимистичные установки не проникают в ум.

ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели
Shutterstock

В этом деле важна ежедневная практика, которая помогает женщина настраиваться на успех в личной и профессиональной жизни. Эти содержательные мысли на позитивное мышление могут изменить тебя в лучшую сторону..

Позитивные мысли

Стоит избегать любых негативных слов и их сочетаний при составлении аффирмаций на каждый день. Не стоит использовать частичку не. Например: «Я не смогу стать стройной» нужно заменить на «Я стройная!. Помни, что отрицание не способно к созиданию и никак не воспринимается подсознанием. Подсознание его игнорирует и пропускает. Записывай свои желания, чтоб твоя цель еще и визуализировалась.

ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели
Shutterstock
 Почему женщины впадают в зависимость от мужчин

Конкретная цель

Цель не должна быть размытой, а быть предельно четкой. Поэтому лучше поменьше общих фраз и побольше конкретных понятий.  Спроси себя, что необходимо сделать, чтобы чувствовать себя счастливым и позитивным. Ответь на вопрос и улыбнись.

Не используй слово хочу

Дело в том, что подсознание не воспринимает это слово как команду. Лучше представить, что желаемое уже достигнуто. Вместо Я хочу новую машину лучше сказать: «Я езжу на новой машине!». Лучше говорить: Я  стройная вместо Я хочу похудеть или быть стройной.

Автор: Все буде добре

Источник: YouTube

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Зависимость от сладкого? ТОП-5 шагов как справиться с проблемой

Топ-7 вредных продуктов, которые вызывают зависимость

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как выбрать собаку для квартиры

Фото: породы собак для квартиры Бигль Бокал с собакой Бульдог на самообслуживании Чихуахуа Французский мастиф Хочется на улицу Йоркширский терьер Лабрадоры Неаполитанский мастиф Сеттер Сны о чем-то большем Спаниэль Той ...

Рейтинг футбольных клубов 2018

Какие же самые знаменитые футбольные команды мир, сколько они стоят и как все происходило с давних времен? Рейтинг национальных сборных некоторые называют еще европейским рейтингом сборных. Учитывают его во время ...

Сказка про Ушастика

Сказка про Ушастика порадует нас добрыми событиями. Кто такой Ушастик? Это тот, у кого большие уши. А какой он по характеру, наш Ушастик? Добрый. В чём заключалась его доброта? Сейчас ...

Перевозка ребенка на переднем сиденье советы по перевозке

Безопасность каждого маленького пассажира должна стоять на первом месте, особенно, если он является пассажиром в любом транспортном средстве. Для этого следует соблюдать меры предосторожности, а также специальные правила перевозки детей ...

Образец заполнения табеля учета рабочего времени нюансы заполнения

В каждом предприятии независимо от его рода деятельности и количества трудящихся должен вестись табель учета рабочего времени, в этом внутреннем документе должны в полной мере отражаться как явки и отработки ...

7 крайне вредных продуктов из Китая, которые ни в коем случае нельзя употреблять в пищу

Китай — является безусловным лидером в экспорте и импорте товаров. Но мы все с вами знаем, что невозможно сохранять качество на должном уровне, когда количество выпускаемых продуктов растет каждый день. ...

Рецепты на Новый год 2018

Для тех, кто еще не знает, что приготовить на Новый год, мы собрали несколько гениальных рецептов. Еще один Новый год и еще парочка рецептов для праздничного стола. Вы можете приятно ...

Викторина «Дед Мороз» (с ответами)

Дед Мороз приходит к нам на праздник, который дети любят больше всего – Новый Год. Под Новый Год случаются разные чудеса, исполняются желания, люди готовятся к чему-то необычному, желают друг ...

Гороскоп на июль 2018 года для всех знаков зодиака

Самый жаркий месяц в году июль подготовил для всех знаков зодиака особенные сюрпризы: кому-то повезет в амурных делах, кого-то ожидает необычайное везение на трудовом поприще, иные же почувствуют прилив сил, ...

Как узнать задолженность по квартплате основные способы

Что такое квартирная плата Исходя из статьи 153 Жилищного кодекса Российской Федерации, некоторым категориям населения вменено в обязанность вносить плату за жилое помещение. Наниматели жилого помещения по договору соцнайма, арендаторы ...

Сказка про снеговика

Построили ребята снежного великана. Поначалу гордились дети своей постройкой. Но ещё большая гордость обуяла самого снеговика. А к чему это привело? «Снежный великан» В ясный, морозный зимний день мальчики соорудили ...

Дизайн квадратных ногтей

Невероятно красиво и грациозно выглядят ногти квадратной формы. Они давно популярны среди девушек и женщин разных возрастов. Но не каждая может самостоятельно сделать ногти квадратными. В статье мы рассмотрим, как ...

Прогноз погоды зимой 2016-2018в Санкт-Петербурге

Сезон холодов приближается все ближе, поэтому многие уже сегодня интересуются тем, какая будет зима 2016-2018в Санкт-Петербурге. Откровенно говоря, дать точный прогноз для жителей города дать достаточно сложно, потому что погода в северных ...

Начинается в Гамбии военная операция приостановлена до пятницы обеда

Ранее военные ЭКОВАС началась забастовка, в рамках операции Восстановить демократию Военных операций в Гамбии, который ранее начало Экономическое общество стран западной Африки (ЭКОВАС), решили остаться до обеда в пятницу, 20 ...

5 родительских установок, которые стоит пересмотреть

Что мешает человеку жить? Нередко – «вредные советы», полученные в детстве от родителей. То, чему тебя учили в детстве, увы, не всегда работает. Пришло время посмотреть на советы мамы критичным взглядом. ...

Как правильно спать по фэншую

В последнее время стало модно расставлять предметы в доме по фэншуй, покупать “правильные” цветы. Но на самом деле фэншуй известен достаточно давно и пользовался популярностью в определённых кругах на протяжении ...

Как за 21 день научиться жить без долгов или 10 правил народной экономики

Все мечтают о финансовой независимости, но не все знают, как этого достичь. Первый и самый простой шаг научиться откладывать деньги и экономить. Но как это сделать практически, правильно и, что ...

Благоприятные дни для венчания в 2018 году по православному календарю

Очень красивое таинство. Торжественное и особенное для каждого. Кто же из девушек не мечтал постоять в центре прекрасного храма рядом с самым любимым человеком? Если венчаны – то едины перед ...

Как выбрать отпариватель для одежды для дома

Пожалуй, глажка одежды является самым нелюбимым делом любой домохозяйки – этот процесс ужасно утомительный и однообразный. Особенно сложно даётся разглаживание, например, те же оконных занавесок или какой-либо деликатной ткани. В ...

Астрология и современный мир

Астрология – это совокупность предсказательных верований, традиций и практик, основанных на том, что небесные тела, имеют прямое воздействие на внешний мир в целом и человека в частности, определяя его характер, ...

Смуглая кожа без солнца как наносить автозагар?

Каждая девушка по-своему борется со своей  бледностью. Но в последнее время модницы стали часто отдавать предпочтение автозагару, благодаря которому бронзовый мейк становится вполне выполнимым за считанные минуты. Как наносить автозагар? ...

Когда лезут зубы, как помочь ребенку

Когда у малыша начинают резаться зубки, родители счастливы, ведь это еще один этап взросления их крохи. Однако радостный момент часто омрачается капризами, бессонными ночами и ухудшением самочувствия ребенка. И в ...

Сколько стоит страховка на машину виды страхования

Автотранспорт является самым проблемным видом перемещения, первопричиной чего является его колоссальная распространенность. Страхование является залогом уверенности при попадании в такие неприятные ситуации как: угон авто; ДТП по вине другого водителя; ...

Пенсия в 2018 году работающим пенсионерам

По ряду СМИ прокатилась новость о том, что Минфин РФ готовит свежие предложения по формированию госбюджета. Главным вопросом является индексация пенсий и пособий, поскольку с текущим уровнем инфляции пересчета не ...

Рейтинг@Mail.ru