5 Факторов про Гастрит которые надо помнить каждому

5 Факторов про Гастрит которые надо помнить каждому

Осень, как и весна, — его любимая пора. Нагрянув внезапно, он превращает жизнь в пытку. Мучительные боли в верхней части живота, изжога, отрыжка, тошнота, а то и рвота, неустойчивый стул — всё это симптомы гастрита. Многие из нас знают про них не понаслышке, но легкомысленно отмахиваются: мол, не смертельно, пройдёт само собой. А между тем, непрошеный сезонный гость коварен и опасен!

Гастритом можно заразиться!
Самой частой причиной гастрита учёные называют хеликобактерную инфекцию (Helicobacter, pylori). Согласно исследованиям, в развитых странах Н. pylori обнаруживается у 20% лиц старше 40 лет и у 50% — старше 60 лет. Источником инфекции является больной человек или скрытый бактерионоситель. Хеликобактерии находятся в слюне, зубном налёте, испражнениях. Они могут передаваться при контактах с инфицированным человеком. А также при употреблении заражённой питьевой воды или сырых овощей, на которые попала заражённая вода.

Алкоголь и табак — лучшие друзья гастрита
Крепкие спиртные напитки, суррогаты алкоголя, курение, никотин тоже нарушают слизистый барьер желудка.

Стресс вредит желудку
Напряжённые эмоциональные состояния: стресс, тревога, неуверенность, страх, нервозность вызывают постоянное выделение желудочного сока, тем самым ослабляя слизистую оболочку желудка.

Хотите вылечиться? Пейте лекарства под контролем врача
Для лечения хронического хеликобактерного гастрита применяются антихеликобактерные препараты. В последние годы в связи с частым и бесконтрольным их приёмом наблюдается резистентность (устойчивость) Н, pylori ко многим антимикробным средствам. Поэтому терапия должна назначаться только врачом по показаниям.

Правильное питание — залог выздоровления
Бактерия бактерией, а правильный ре жим питания очень важен! С продуманным меню, без длительных перерывов между приёмами пищи и обильных перееданий на ночь.
Первым делом исключаем из рациона продукты, обладающие раздражающим действием. Пищу готовим в полужидком виде с ограничением соли, сахара. В диету включаем слизистые или молочные супы с гречневой, перловой, овсяной крупой, мясное суфле, котлеты, рыбу, кефир, сыр, овощное рагу, свежие фрукты, ягоды. Принимаем пищу дробными порциями: 4-5 раз в день. Избегаем в период обострения консервированных продуктов, копчёностей, острых приправ, жареных блюд. Очень важно отказаться от курения, алкоголя, употребления газированных напитков. Рекомендуется негазированная минеральная вода малой и средней минерализации.

Домашние йогурты, кефир, мёд или патока, зерновые, растительное масло, морская соль, ароматические травы: розмарин, петрушка, базилик, шалфей, душица и т.д. Цельные зёрна: рис, овёс, пшеница, ячмень.

Свежеиспечённые мучные изделия, ржаной хлеб, горох, фасоль, чечевицу, яичницу, жирное мясо, жирную рыбу, жареную картошку, репчатый лук, капусту, твёрдый сыр, деревенскую сметанку, шоколад. Не желательно есть фрукты с кожурой, даже виноград.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Автомобиль врезался в скопление пешеходов в Мельбурне

В результате инцидента три человека погибли по крайней мере 20 — ранены Автомобиль, двигаясь с большой скоростью, врезался в группу пешеходов на одной из улиц Мельбурна, сообщает The Guardian. Жертвами ...

Семья как залог психического здоровья ребенка

Ни для кого не секрет, что фундамент личности человека закладывается именно в детстве. В детском возрасте люди особенно восприимчивы к окружающей среде, их психика хрупка и податлива. Первые годы жизни ...

Кубок России по футболу 2016-2017

Кубок России по футболу считается, пожалуй, самым интригующим соревнованием по футболу в стране, ведь здесь команда из второго дивизиона вполне может выбить из розыгрыша чемпиона. Именно здесь на всю страну ...

Сыр с плесенью для здоровья

Любой сыр полезен. Качественный сыр очень полезен для здоровья. Он полностью переваривается, содержит восемь незаменимых аминокислот и массу витаминов и даже способен противостоять кариесу. А плесень (естественно, «голубая») еще больше ...

Жилой комплекс «Люберцы» 2018

Постоянный рост населения столицы, отмеченный в последние годы, привел к небывалому буму на строительном рынке. Однако горький опыт проживания в квартирах советской застройки обусловил новые требования к современному жилью. Присматривая ...

ТОП-10: Вопросы и ответы на собеседовании

Известный факт, что при подготовке к собеседованию на работу вопросы и ответы стоит продумать заранее. Поэтому для многих людей этот процесс становится своего рода «ночью перед экзаменом», когда соискатель лихорадочно ...

Викторина по сказкам о петухе

В сказках петух важно вышагивает, зайца из беды выручает, песни поёт, полы подметает. В сказках петух за печкой не отсиживается, на чердаке не таится, на дальнем дворе не прячется. Он ...

Проблема крепостного права в литературных произведениях

В русской литературе не раз затрагивались проблемы, связанные с крепостным правом. Целый ряд писателей направляли свои усилия, одни в большей мере, другие – в меньшей, к тому, чтобы свершилось долгожданное ...

Мужчина ранил из пистолета полицейского во время задержания в Москве

Инцидент произошел к востоку от столицы, когда правоохранители пытались задержать подозреваемого в краже К востоку от Москвы, при задержании преступников ранения получили двое полицейских, сообщает РИА новости со ссылкой на ...

Что приготовить на Рождество 2018 ?

Для многих из нас ночь с 6 на 7 января — самый долгожданный праздник зимы. В Сочельник вся семья собирается вместе, хозяин дома зажигает свечу, а когда в небе загорается ...

Рассказ о Пушкине детям. Слушать

А.С.Пушкин велик для русской, бесценен для мировой литературы. Он создатель истинно-русского литературного языка, творец новой школы русской поэзии. Александр Сергеевич поставил русскую поэзию на народную почву. А.С.Пушкин был первым искренним ...

Рейтинг 7 лучших автомобилей для работы в такси

С каждым годом на дорогах нашей страны становится все больше машин с желтыми фишками. Для таксиста очень важно, чтобы его стальной конь был максимально экономичен, и приспособлен к условиям любого ...

Поделки к Пасхе 2018 своими руками

Воскресенье Христово – это праздник, который с нетерпением ждет вся семья. Радостная атмосфера Пасхи дарит каждому силы и вдохновение. Почему бы не направить энергию в творческое русло и не заняться ...

О матери Лермонтова. Рассказ детям

Мария Михайловна Лермонтова (в девичестве Арсеньева), мать будущего поэта Михаила Лермонтова, родилась 17 (28) марта 1795 года. Её родители, Михаил Васильевич Арсеньев и родовитая дворянка Елизавета Алексеевна Арсеньева (Столыпина), души ...

Стихи о Пушкине и Лермонтове

Пушкин и Лермонтов, два гения, две яркие кометы, две личности, которых история не забудет никогда… Два вещих гения являются мне часто, Два ярких образа, взлелеянных мечтой, Два духа родственных, два ...

Характеристика детей которые рождены в октябре 2016 года

Прекрасный месяц октябрь отличается своей переменчивостью в погоде. Иногда это время кажется не по-осеннему теплым и приветливым, а порой погода выдает сюрпризы в виде сильнейших заморозков и частых снежных осадков. ...

Сказка Старая верба

Слышали ли вы, что на краю болота стоит чудесное дерево? Кто-то скажет, никакое оно не чудесное, это просто верба. Но поверьте мне, эта верба настолько необычна, что другую такую в ...

Флеболог Вадим Богачев: Операции, вены стали щадящими

Хронической венозной недостаточностью страдают около 70% населения нашей страны. Варикозные вены — около 40%. Как можно им помочь и сосудистые хирурги — флебологи? Имя — ответственному секретарю Ассоциации флебологов России, ...

Украинская сторона отказалась обнародовать выводы после испытаний на юге России

Инспекционная группа, состоящая из представителей Украины, Канады и Дании, побывала на этой неделе в районе Ростова-на-Дону, Азова, Таганрога и других городах ЮВО Инспекционная группа, состоящая из представителей Украины, Канады и ...

Фильм Человек паук (2018г.)

На сегодняшний день можно получить общее представление о том, каким будет фильм Человек паук (2017) дата выхода, сюжет и прочие детали уже известны и вовсю обсуждаются киноманами. Стоит отметить, что ...

Характеристика детей которые рождены в июне 2016 года

2016 г. под покровительством умной Обезьянки. Она шустрая и юркая и детки, рождённые в этот год активные и сообразительные. Кроме этого, им во многом везёт и они от природы одарены ...

Стихи для Снегурочки

Автор стихов: Ирис Ревю Здравствуйте, а вот и я! Я – Снегурочка, друзья. К вам сегодня торопилась, И, конечно, нарядилась. Шуба длинная, до пят, А снежинки как блестят! Ух! какая ...

10 хороших способов повысить сообразительность вашего малыша

Мозг вашего ребенка растет с невероятной скоростью в первые годы его жизни. При рождении мозг уже содержит 100 миллиардов нейронов, в течении первых лет малыша они будут увеличиваться до триллионов ...

Викторина «Вопросы от Деда Мороза» (с ответами)

На новогоднем празднике Дед Мороз любит задавать детям вопросы. И чем интереснее и замысловатее вопрос, тем c большим рвением дети подбирают ответ. Но вопрос может быть и самым простым. Главное, ...

Рейтинг@Mail.ru