Проблема пищеварения

К сожалению, многие детки рано или поздно сталкиваются с проблемой запоров.

Причин возникновения этого деликатного вопроса очень много.

Как правило, у грудных деток запоры появляются из-за нерационального питания кормящей матери или неправильно подобранной смеси. В этом случае необходимо под присмотром врача сбалансировать рацион женщины или заменить детскую смесь.

Но сегодня я хочу поговорить про деток постарше, о том, как помочь им справиться с запором и нормализовать стул.

Запор – весьма распространенная патология детского желудочно-кишечного тракта.

Он может возникнуть из-за малоподвижного образа жизни, неправильной еды, а также из-за стрессовых ситуаций, испуга или стеснения ребенка сходить в туалет в детском садике или школе.

Но кроме этого, может быть еще и врожденная патология толстой и прямой кишки. Поэтому в любом случае, если у ребенка частые запоры следует проводить лечение под наблюдением гастроэнтеролога.

Расскажу вам, как я провожу профилактику запоров у своих детей.
После того, как девочки пошли в детский сад, стали возникать проблемы в виде нерегулярного стула.

Стакан воды натощак

Этот метод широко известен, наш врач также рекомендовала нам утром натощак выпивать стакан сырой воды. Однако воду из-под крана я не решаюсь давать, покупаем бутылированную и даем утром детям – сколько выпьют.

Причем ребенок в день должен выпивать литр воды (компот, чай), а молоко и кефир являются едой (!), так что их в этот литр не включаем.

Режим питания и режим опорожнения

Необходимо придерживаться одного и того времени завтраков, обедов и ужинов.
А также сажать ребенка на горшок в одно и тоже время, чтобы выработать у него привычку ходить туалет в одно и тоже время дома.




Продукты
Хлеб грубого помола, щи-борщи, жидкие каши (исключить рисовую и манную), овощи, фрукты, сухофрукты (мы кушаем каждый день несколько плодов чернослива или кураги), мясо куском (я всегда думала, что блюда из фарша лучше усваиваются, однако нет – доктор сказала, что мясо должно быть не рубленым и перемолотым, а именно куском), кисломолочные продукты (нежирные), из сладостей можно пастилу, зефир, мармелад, а вот булочки, печенье, и шоколад исключить. Предпочтительны соки с мякотью и минеральная вода.

Активный образ жизни
Обязательно нужно делать зарядку, ходить бегать, прыгать, очень полезно кататься на велосипеде или делать соответствующее упражнение. А также деткам полезен массаж.

Нижеприведенная брошюра демонстрирует правила массажа живота:




Оливковое масло
Когда я вижу, что мой ребенок не ходит в туалет уже день-два, то утром натощак даю чайную ложку оливкового масла! Нам помогает.

Форлакс (детский)
Этот препарат для нормализации пищеварения нам рекомендовала гастроэнтеролог. Порошок приятный на вкус растворяется в воде, он не всасывается и не переваривается. Форлакс повышает активность кишечной перистальтики. Можно давать деткам от 6 месяцев.

Пусть малыши будут здоровы, а такая проблема как запор никогда не беспокоит их животики!


О admin

x

Check Also

Сальса Роха

Приготовить томатный соус — проще простого. Но только с помощью такого дополнения, вы можете расширить ваш ежедневный рацион в несколько раз. С ним можно подавать все, что угодно. Годится для ...

Салфетка на банку

Лето и осень радуют нас свежими фруктами и ягодами. Это и вкусно, и полезно. Это жаркая пора для хозяек – ведь можно столько всего заготовить на зиму. Ну а потом, ...

Салфетка крючком

Кто-то скажет, что вязать салфетки скучно? А я просто обожаю создавать из простых ниток красивые узоры. За пару-другую уютных вечеров вы можете сделать так, что цветочные мотивы (пусть пока ещё ...

Сайт знакомств

Несколько лет назад в моей жизни произошли важные изменения. Я развелась с мужем, оставшись с годовалым ребенком на руках. Хотелось выть от тоски и одиночества. Благо, родители поддерживали, как могли. ...

С чем носить шляпу

Последнее время я часто вижу на улицах девушек в шляпах с полями и каждый раз с интересом рассматриваю их образы. Девушки в шляпах кажутся мне загадочными, стильными, смелыми. Я никогда ...

Рыжие волосы

Натуральный яркий рыжий оттенок волос встречается всего у 2% населения земного шара. В вариациях бывают разные оттенки рыжего: от яркого медно-бордового до выцветшего оранжевого с желтым отливом. Рыжий оттенок волос ...

Рыба под маринадом: три сочных рецепта и секреты маринада

Я крайне редко готовлю рыбу. Не умею. Или не хочу. Но сегодня у меня оказался минтай (можно приготовить из карпа), и его нужно было вкусно приготовить. Готовят ее чаще с ...

Рыба в рукаве

Вчера я публиковала топик о рукаве для запекания. А сегодня, как и обещала, делюсь рецептом блюда, приготовленного с его помощью. Мне всегда казалось, что разделка рыбы — дело мужское. Наверное, ...

Рулет из лаваша с крабовыми палочками: 7 вкуснейших рецептов

Тонкий лаваш давно стал основой для многочисленных кулинарных экспериментов и приготовления самых разных блюд: от закусок до пирогов. Рулеты из лаваша – давно не новость, делаются быстро, а многочисленные варианты ...

Рулет из куриной печёнки

Скажу честно — никакую печень я не люблю в каком бы то ни было виде, кроме как в паштете. А так как продукт этот весьма полезный, то стараюсь его готовить ...

Роспись потолка

Когда я долго не могу уснуть, я смотрю в потолок. Просто лежу и пытаюсь отыскать неровности, пятнышки или блики света в кромешной тьме. Потом уже мое воображение дорисовывает яркие цветы, ...

Роспись по ткани

Еще студенткой я увлеклась росписью по ткани, батиком. Меня, как и многих, завораживают возможности этой техники. Изделия получаются яркие, необычные, выразительные. Особенно интересными мне кажутся работы, выполненные в технике холодный ...

Романтический ужин

Когда заходит речь о романтическом ужине, для меня это означает обычно минимум времени, потраченного на кухне. Я лучше наглажу себе воланы. Или накручу кудри. Или ещё кое-что улучшу в своей ...

Романтический муж

Мой муж – романтик. Как это ни странно, я удостоверилась в этом только несколько дней назад, когда в один из вечеров он решил прийти на помощь другу, и накатал невероятно ...

Роль бабушки в воспитании

У меня с мамой прекрасные отношения. Мы живем отдельно, но часто видимся. Мама скучает за внучкой и просит, чтобы я приводила ее в гости на выходные. Честно говоря, я совсем ...

Роликовый массаж

Не знаю, как у вас, но когда я начинаю активно худеть, возникает неудержимая жажда усиливать эффект похудения всеми возможными средствами. Так случилось и на этот раз. Я попробовала роликовый LPG-массаж ...

Розы из лент

Только настал 2012 год, но не за горами следующий праздник — день всех влюбленных. У меня вот вдруг появилось несколько идей. Но и без особого случая, на такую красоту хочется ...

Рождественский венок

Самый популярный атрибут Рождества, конечно же: хвойный венок! Такой венок над дверью – это семейный оберег, символ надежды на благополучие и достаток в доме. Я делаю такие веночки из живых ...

Рождественские колядки

Близится любимый мною праздник — Рождество Христово! Самое время задуматься над тем, что можно приготовить для угощения гостей и домочадцев. Недавно я делала топик-галерею на тему Праздничные блюда для Рождественского ...

Рождение двойняшек

Если честно, раньше я как-то не задумывалась над тем, каково это иметь двойняшек. Среди знакомых таких случаев не было, а на улице встречала тоже не так уж часто. Только не ...

Родители не помогают

Я всегда считала, что взрослые дети, непременно, должны помогать родителям во всем. А вот моя младшая сестра считает по-другому. Она несколько лет назад окончила институт и устроилась на престижную работу. ...

Ровная спина

Мне всегда было грустно смотреть на подростков, которые идут, втянув голову в плечи и округлив спину. Из-за этого они сразу становятся на сантиметров десять ниже, да и в целом выглядят ...

Рисунки на детской одежде

Детская одежда уже давно перестала быть любой, лишь бы удобная. Разделения цветов на для девочек и для мальчиков сейчас мало кто придерживается. Уже никого не удивишь мальчиком в сиреневом и ...

Рисунки вилкой

Мой сыночек всерьез заинтересовался рисованием. Сначала мы освоили цветные мелки. Рисовали всюду – на асфальте и заборах, на дверях, шкафах и обоях. Потом настал черед карандашей и книжек-раскрасок. Мне стало ...

Рейтинг@Mail.ru