Проблема пищеварения

К сожалению, многие детки рано или поздно сталкиваются с проблемой запоров.

Причин возникновения этого деликатного вопроса очень много.

Как правило, у грудных деток запоры появляются из-за нерационального питания кормящей матери или неправильно подобранной смеси. В этом случае необходимо под присмотром врача сбалансировать рацион женщины или заменить детскую смесь.

Но сегодня я хочу поговорить про деток постарше, о том, как помочь им справиться с запором и нормализовать стул.

Запор – весьма распространенная патология детского желудочно-кишечного тракта.

Он может возникнуть из-за малоподвижного образа жизни, неправильной еды, а также из-за стрессовых ситуаций, испуга или стеснения ребенка сходить в туалет в детском садике или школе.

Но кроме этого, может быть еще и врожденная патология толстой и прямой кишки. Поэтому в любом случае, если у ребенка частые запоры следует проводить лечение под наблюдением гастроэнтеролога.

Расскажу вам, как я провожу профилактику запоров у своих детей.
После того, как девочки пошли в детский сад, стали возникать проблемы в виде нерегулярного стула.

Стакан воды натощак

Этот метод широко известен, наш врач также рекомендовала нам утром натощак выпивать стакан сырой воды. Однако воду из-под крана я не решаюсь давать, покупаем бутылированную и даем утром детям – сколько выпьют.

Причем ребенок в день должен выпивать литр воды (компот, чай), а молоко и кефир являются едой (!), так что их в этот литр не включаем.

Режим питания и режим опорожнения

Необходимо придерживаться одного и того времени завтраков, обедов и ужинов.
А также сажать ребенка на горшок в одно и тоже время, чтобы выработать у него привычку ходить туалет в одно и тоже время дома.




Продукты
Хлеб грубого помола, щи-борщи, жидкие каши (исключить рисовую и манную), овощи, фрукты, сухофрукты (мы кушаем каждый день несколько плодов чернослива или кураги), мясо куском (я всегда думала, что блюда из фарша лучше усваиваются, однако нет – доктор сказала, что мясо должно быть не рубленым и перемолотым, а именно куском), кисломолочные продукты (нежирные), из сладостей можно пастилу, зефир, мармелад, а вот булочки, печенье, и шоколад исключить. Предпочтительны соки с мякотью и минеральная вода.

Активный образ жизни
Обязательно нужно делать зарядку, ходить бегать, прыгать, очень полезно кататься на велосипеде или делать соответствующее упражнение. А также деткам полезен массаж.

Нижеприведенная брошюра демонстрирует правила массажа живота:




Оливковое масло
Когда я вижу, что мой ребенок не ходит в туалет уже день-два, то утром натощак даю чайную ложку оливкового масла! Нам помогает.

Форлакс (детский)
Этот препарат для нормализации пищеварения нам рекомендовала гастроэнтеролог. Порошок приятный на вкус растворяется в воде, он не всасывается и не переваривается. Форлакс повышает активность кишечной перистальтики. Можно давать деткам от 6 месяцев.

Пусть малыши будут здоровы, а такая проблема как запор никогда не беспокоит их животики!


О admin

x

Check Also

Призвание и мечта

Карьера или семья? А, может быть, и то, и другое? У каждой из нас свой ответ. Свой выбор. Конечно, хочется и здесь успеть, и там быть лучшей… Я абсолютно убеждена ...

Прием антибиотиков

Позавчера я рассказывала в своей статье Чем сбить температуру о своем списке жаропонижающих средств. Только в этот раз болезнь требовала дальнейших методов лечения. Когда я начинала заболевать, сразу обратилась в ...

Привычка экономить на себе

У меня часто всплывают в памяти моменты из детства. Мама всегда экономила на себе. Она постоянно покупала все для дома, для мужа, для детей, но не для себя. Я помню, ...

Предательство подруги

У нас с мужем недавно была годовщина свадьбы – 5 лет. Я долго думала, как отметить этот день. Предыдущие годовщины мы отмечали в семейном кругу. Сейчас же мне хотелось чего-то ...

Праздник в стиле ретро

Скоро у нас с мужем первый совместный юбилей. Мы готовимся отмечать первые 5 лет совместной жизни. К этому событию я решила подготовиться основательно. Мы поженились осенью, поэтому мысль о путешествии ...

Поход к логопеду

Многие детки не выговаривают какие-то звуки. Но мамочки, как я замечаю, не слишком обращают на это внимание. Это не правильно, я категорически против бездействия. Поэтому я повела дочку на прием ...

Поход в поликлинику без нервов

Вот опять я про медицину… Соседка как-то сказала, что не была на больничном уже несколько лет. Счастливая… Не только потому, что здоровая. Она не видит всего этого безобразия. А вот ...

Пофигизм или излишняя тревожность

Сколько себя помню, я всегда завидовала пофигистам. Ну вот умеют же люди в любой ситуации быть спокойными! Я же способна волноваться и переживать по любому поводу. Проспала — катастрофа! Не ...

Потеря пушистого члена семьи это больно, домашние питомцы

Девочки, я не особенно люблю выносить сор из избы и жаловаться на людях. Однако сейчас мне очень тяжело и хочется выговориться… Хочу поделиться с вами своей болью. Вчера утром не ...

Последняя капля

Вначале у меня была идея написать интересную статью про один способ питания, о котором я узнала на выходных. Но в виду последних событий, статью оставлю на потом. Сейчас есть куда ...

Посеченные кончики волос

Я очень часто задаюсь этим вопросом. Действительно ли легче отстричь волосы, чем пытаться их реанимировать? На каждом углу парикмахеры кричат в один голос: Отстричь и точка! Я сама парикмахер и ...

Помощь коту после наркоза, домашние питомцы

Каждый, кто хоть раз переносил операцию под общим наркозом, знает, как тяжело и мучительно пропадает действие наркоза. Но сегодня я расскажу об этом процессе не у людей, а у кошек. ...

Помощь бабушек

Я никогда не понимала своих знакомых, которые очень хотят детей, в итоге беременеют, рожают и уже через пару-тройку недель начинают выть волком. Они скучают по своей жизни до беременности и ...

Помощники в борьбе за чистоту дома

Были времена, когда женщина могла вымыть до блеска весь дом при помощи обыкновенной соды, так поступала моя бабушка. Но сейчас редкая хозяйка обходится в быту без чистящих средств. В супермаркетах ...

Помидоры, маринованные с морковной ботвой

Так как я люблю землю, цветы, сад и огород, то заготовки – мое сезонное увлечение. Сейчас, правда, я пыл поубавила, делаю только то, что нравится моим домочадцам и в небольших ...

Помады фирм AV, Bell и Dzintars KREDO Lux

Среди косметических средств есть три, без которых я не представляю свою жизнь. Это крем для рук, тоник и… конечно же, помада! В этом топике я хочу поделиться своими впечатлениями от ...

Помады из моей косметички

Я не очень часто пользуюсь помадой, поэтому сама её себе не покупаю, скорее куплю блеск для губ. Все помады мне достались в подарок, так что сколько они стоят даже не ...

Помады Markwins International, Avon Насыщенный цвет и Avon Anew

Продолжая разбирать свою косметичку, после рассказа о помадах AV, Bell и Dzintars KREDO Lux, я хочу поделиться своими впечатлениями ещё от трёх помад. Это Markwins International, Avon Насыщенный цвет и ...

Помада из моей косметички

В последнее время помады я полюбила больше, чем блески для губ. И хочу поделиться своими впечатлениями о помадах из моей косметички. Итак, мои отзывы о косметике. Yves Rocher Серия Couleurs ...

Помада Yves Rocher

Кто-то не представляет, как можно выйти даже в магазин без полного макияжа, кто-то красится только для торжественных выходов в свет. Я же не могу выйти на улицу без помады. Я ...

Польза цикория, продукты

Недавно я открыла для себя новый напиток. Моя бабушка, как и большинство пожилых людей, страдает повышенным давлением: вообще не пьет кофе, а чай – изредка, и то слабозаваренный. Она с ...

Польза тыквы, продукты

Любите ли вы тыкву? Я очень – за ее невероятную полезность. Поэтому она довольно часто присутствует в нашем рационе. Благо, стоит она недорого, и может храниться до весны, а некоторые ...

Польза морской капусты, продукты

Любите ли вы морскую капусту? Честно признаться, до недавнего времени я не понимала, ну как можно есть водоросли? Еще и с запахом морской воды. Наверное, если бы не муж, то ...

Польза лимона, продукты

Зимой мы частенько любим побаловаться чаем с лимоном. То, что лимон продукт полезный – бесспорно. Но чем именно, я думаю, знают не все. Попробуем разобраться в вопросе. В мякоти этого ...

Рейтинг@Mail.ru