Полезные свойства черного чая, продукты

Черный чай в моей семье любят все, начиная с дедушки и заканчивая моим маленьким сыном. Этот напиток можно назвать для нас традиционным, ведь с него начинается и заканчивается каждый день моей семьи.

Черный чай по праву можно считать одним из самых древних напитков, ведь историки имеют доказательства того, что появился он более пяти тысяч лет назад, а родина его — Китай.

Сегодня черный чай известен почти во всех странах мира. Его популярность обусловлена не только приятным выраженным вкусом, но и полезными свойствами, о которых я хочу рассказать сегодня читательницам Алимеро.

В черном чае содержатся такие полезные вещества, как витамины, различные минеральные вещества и эфирные масла, которые оказывают положительное влияние на организм человека.

О том, что черный чай содержит кофеин, я узнала недавно. Оказывается, его концентрация менее высокая, чем в кофе, благодаря чему чай можно считать более полезным напитком. Кофеин способен улучшать концентрацию внимания человека и оказывать бодрящее действие, что бывает очень актуально.

Если мне необходимо допоздна поработать, а организм требует отдыха, я завариваю чашку крепкого черного чая. И, действительно, сон на некоторое время отступает.

Одним из самых полезных веществ, содержащихся в черном чае, является танин. Он представляет собой антиоксидант, который защищает организм человека от различных бактерий, что актуально в весенний период, когда устойчивость к простудным заболеваниям снижается.

Благодаря наличию кофеина, черный чай улучшает работу почек, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Моя бабушка никогда не признавала ни черный, ни зеленый чай. Она пила только травяные отвары — мяту, липу, ромашку. И лишь когда у нее в почках образовались камни, по совету врача она начала ежедневно пить по стакану черного чая. Не могу сказать точно, чай помог или совпадение, но камни из почек ей удалось вымыть.


Ученые читают чай напитком долголетия, и это неспроста, ведь на Востоке, где чайные церемонии имеют большую популярность, долгожителей очень много.

Также черный чай считается хорошим противовоспалительным средством. Когда у моей дочери был конъюнктивит, по совету врача, мы промывали глазки заваркой черного чая. Как оказалось, этот способ очень эффективен.

Черный чай разрешается пить всем. Но врачи считают, что его количество и крепость необходимо сократить людям, страдающим повышенной раздражительностью, возбудимостью, а также повышенным артериальным давлением. Кофеин, который находится в его составе, способен усугубить эти проблемы.

А в вашей семье любят черный чай?

О admin

x

Check Also

Продуло ушки

У нас эта болезнь началась внезапно, и я от неопытности не распознала первые симптомы, а врачи твердили— зачем вам антибиотики, лечитесь так. В итоге, моя дочь оказалась на больничной койке, ...

Продукты питания

В жизни довольно много обмана. Но для меня одним из самых страшных является тот, что касается продуктов питания. Ну, действительно. Куплю я юбку, которая потеряет весь свой вид после первой ...

Прогулки с собакой

У меня дома живет такса Ириска. Я уже когда-то писала о ней. Сегодня же я хочу вам рассказать о наших с ней прогулках. Зачастую только именно они спасают меня от ...

Прогулка с малышом фитнес для мамы

Я не знаю, как у других мам, но у нас каждая прогулка – это не прогулка, а пробежка, причем экстремальная пробежка с препятствиями, и для малыша, и для мамы. Я ...

Проверка на верность

По статистике сексуальная неудовлетворенность – одна из основных причин расторжения браков сегодня. Причем это чаще становится поводом для подачи заявления о разводе именно со стороны женщин. Дело в том, что ...

Проблема пищеварения

К сожалению, многие детки рано или поздно сталкиваются с проблемой запоров. Причин возникновения этого деликатного вопроса очень много. Как правило, у грудных деток запоры появляются из-за нерационального питания кормящей матери ...

Про свекровь

Желая опровергнуть ложь, необязательно ее отрицать. Доведите ее до абсурда! Покажите оппоненту и окружающим нелепость обвинений! Где повод – там и топик Этот топик я посвящаю близкой родственнице Наталье. Недавно ...

Пришло время детского садика

Мое время декрета подходит к концу. Я стою на пути важного решения: отдать ребенка в садик или позвать на помощь бабушку. Все имеет свои плюсы и минусы. Много моих знакомых ...

Прическа на каждый день за 5 минут

Эта прическа очень легко делается. Элегантно смотрится и в повседневной жизни, и в праздничные дни. Хорошо подойдет для лета, когда на улице 30 градусов и хочется с плеч убрать волосы, ...

Прихватки из джинсов

После выхода в декрет, я стала намного больше времени проводить на кухне. Мне все время нужно что-нибудь печь, готовить, заготавливать… И мне захотелось, чтобы те вещи, которые окружают меня, были ...

Прихватка Ладошка

Как известно, кухонных аксессуаров и принадлежностей много не бывает. Все они создаются в помощь хозяйке. Кроме практической помощи, они негласно влияют на настроение хозяйки и, конечно же, на конечный результат ...

Притягательные губы

Я заметила одну интересную тенденцию. Не знаю почему, но многие женщины уделяют ооочень большое значение макияжу глаз, всячески его изучают, а губы остаются почти без внимания. Мазанула помадой как рука ...

Принципы раздельного питания

Продолжая тему раздельного питания, сегодня я хочу поделиться с читательницами Алимеро ещё одним своим опытом. Спустя некоторое время после диеты на неделю, о которой я уже писала, мне попала в ...

Призвание и мечта

Карьера или семья? А, может быть, и то, и другое? У каждой из нас свой ответ. Свой выбор. Конечно, хочется и здесь успеть, и там быть лучшей… Я абсолютно убеждена ...

Прием антибиотиков

Позавчера я рассказывала в своей статье Чем сбить температуру о своем списке жаропонижающих средств. Только в этот раз болезнь требовала дальнейших методов лечения. Когда я начинала заболевать, сразу обратилась в ...

Привычка экономить на себе

У меня часто всплывают в памяти моменты из детства. Мама всегда экономила на себе. Она постоянно покупала все для дома, для мужа, для детей, но не для себя. Я помню, ...

Предательство подруги

У нас с мужем недавно была годовщина свадьбы – 5 лет. Я долго думала, как отметить этот день. Предыдущие годовщины мы отмечали в семейном кругу. Сейчас же мне хотелось чего-то ...

Праздник в стиле ретро

Скоро у нас с мужем первый совместный юбилей. Мы готовимся отмечать первые 5 лет совместной жизни. К этому событию я решила подготовиться основательно. Мы поженились осенью, поэтому мысль о путешествии ...

Поход к логопеду

Многие детки не выговаривают какие-то звуки. Но мамочки, как я замечаю, не слишком обращают на это внимание. Это не правильно, я категорически против бездействия. Поэтому я повела дочку на прием ...

Поход в поликлинику без нервов

Вот опять я про медицину… Соседка как-то сказала, что не была на больничном уже несколько лет. Счастливая… Не только потому, что здоровая. Она не видит всего этого безобразия. А вот ...

Пофигизм или излишняя тревожность

Сколько себя помню, я всегда завидовала пофигистам. Ну вот умеют же люди в любой ситуации быть спокойными! Я же способна волноваться и переживать по любому поводу. Проспала — катастрофа! Не ...

Потеря пушистого члена семьи это больно, домашние питомцы

Девочки, я не особенно люблю выносить сор из избы и жаловаться на людях. Однако сейчас мне очень тяжело и хочется выговориться… Хочу поделиться с вами своей болью. Вчера утром не ...

Последняя капля

Вначале у меня была идея написать интересную статью про один способ питания, о котором я узнала на выходных. Но в виду последних событий, статью оставлю на потом. Сейчас есть куда ...

Посеченные кончики волос

Я очень часто задаюсь этим вопросом. Действительно ли легче отстричь волосы, чем пытаться их реанимировать? На каждом углу парикмахеры кричат в один голос: Отстричь и точка! Я сама парикмахер и ...

Рейтинг@Mail.ru