Новый день
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Легкий, вкусный и полезный омлетик — пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий, вкусный и полезный омлетик

Легкий, вкусный и полезный омлетик - пошаговый рецепт приготовления с фото

Для этого омлета берем замороженную мексиканскую смесь. По желанию можно взять любые другие овощи.
На сковороде немного тушим овощи. Количество овощей берем, исходя из количества и размера предполагаемых порций. Одним словом, по своему желанию. Можно взять больше овощей, можно меньше. Все равно будет очень вкусно.

Легкий, вкусный и полезный омлетик - пошаговый рецепт приготовления с фото

Я взяла на порцию омлета буквально горсть овощной смеси.

Легкий, вкусный и полезный омлетик - пошаговый рецепт приготовления с фото

Пока овощи на сковородке размораживаются, нарезаем укропчик, чтобы добавить его в омлет. Зелень также можно взять любую по своему вкусу.

Легкий, вкусный и полезный омлетик - пошаговый рецепт приготовления с фото

Потом порезанную зелень добавляем во взбитое с молоком яйцо. Так как я делала на 1 порцию, то взбила 1 яйцо с 50 мл молока. Можно добавить щепотку черного перца.

Потом все это выливаем на овощи в сковородке и оставляем на несколько минут под крышкой.
Это блюдо очень хорошо тем, что его быстро делать, не нужно вымерять ингредиенты по граммам и строго соблюдать пропорции. А результат всегда просто отличный.

Подавать можно с листьями салата и с помидорками черри.
Все вместе это фантастически вкусно. И без вреда для фигуры!

Комментарии закрыты.