Не пропусти

Можно ли есть сгущенку при грудном вскармливании?

Можно ли есть сгущенку при грудном вскармливании?

Период грудного вскармливания — очень важный и ответственный для каждой молодой мамы. После выписки из роддома в голове у кормящей женщины пульсирует множество вопросов по поводу питания и его влияния на грудничка: что можно, чего нельзя для успешной лактации.

Одним из объектов множества дискуссий по этому поводу является сгущенное молоко. Можно ли сгущенку молодой маме? Полезна ли она во время грудного вскармливания или может навредить? Попробуем разобраться в этом.

Сгущенка — это концентрированное коровье молоко с немалым количеством сахара. Согласно ГОСТу технология приготовления этого продукта заключается в следующем: коровье молоко загущается с постепенным добавлением сахара. В итоге получаем лакомство с повышенной жирностью и большим количеством сахара. Согласно нормам, употреблять не больше двух столовых ложек в день может любая здоровая женщина, даже если она на диете. В таком количестве сгущенка не принесет вреда ни здоровью, ни фигуре. Конечно, во время кормления грудью употреблять сгущенное молоко надо с особой осторожностью, ведь речь идет уже не только о предпочтениях и здоровье кормящей мамы, но и о самочувствии малыша в первую очередь.

Существует несколько видов этого продукта:

  • сгущенное молоко с сахаром;
  • сгущенка с какао и сахаром;
  • сгущенка с кофе и сахаром.

Отдельным видом любимого с детства лакомства является вареная или карамелизированная сгущенка.

Как и большинство продуктов, сгущенное молоко оказывает разное влияние на организм кормящей мамы, а особенно — организм ребенка.

Итак, употребление сгущенного молока во время грудного вскармливания имеет ряд положительных моментов:

  • Возможность разнообразить меню: блины, чай, молочный коктейль и так далее с добавлением сгущенки.

Следует отметить, что все выше перечисленное достигается только в случае, когда употребляется качественный продукт, изготовленный согласно стандартам и технологиям ГОСТа. Только так кормящая мама получит сгущенку, в состав которой входит цельное коровье молоко и сахар — без всяких консервантов, примесей, ароматизаторов.

Помимо полезных свойств сгущенное молоко может принести и вред, так как относится к аллергенным продуктам. Исходя из этого, употребление сгущенки при грудном вскармливании должно быть очень ответственным, не стоит превышать суточную норму, необходимо постоянно наблюдать за поведением и самочувствием малыша.

Первое, на что обязательно нужно обратить внимание, это как воспринимает организм ребенка лактозу, ведь сгущенка состоит из цельного коровьего молока. В последнее время очень много деток плохо усваивают или совсем не усваивают коровий белок. Из-за этого кроха становится неспокойной, плохо спит, может иметь рвоту, нарушение стула. Если выяснилось, что у малыша непереносимость лактозы, то от лакомства кормящей маме нужно отказаться.

Второе, что важно знать, это возможность аллергической реакции на новый продукт — в нашем случае сгущенку. Проявляется она сыпью на кожных покровах, сопровождается сильным зудом. Малыш становится очень неспокойным. В таком случае про сгущенное молоко придется забыть как минимум на шесть месяцев, пока не окрепнет желудочно-кишечный тракт и иммунитет вашей крохи. А потом вводить продукт постепенно крошечными порциями, все время наблюдая за реакцией ребенка.

Третьим важным правилом употребления сгущенки при грудном вскармливании является выбор только качественного продукта: свежего по сроку годности, без дополнительных примесей в составе, вредных жиров, консервантов, ароматизаторов и красителей (в случае вареной или карамелизированной сгущенки). Некачественное лакомство чревато расстройствами ЖКТ как у мамы, так и у малыша.

Важно также не злоупотреблять сгущенкой: хорошего понемножку. Если превышать суточные нормы, то из-за большого количества сахара в материнском молоке ребенок станет очень возбудимым, а следовательно, будет плохо спать, слабо кушать, недобирать в весе.

Исходя из вышеизложенного, делаем вывод, что употреблять сгущенку при грудном вскармливании можно, но она не является обязательным продуктом кормящей мамочки. Благодаря своим вкусовым качествам, содержанию витаминов, микроэлементов и полезных веществ она делает материнское молоко очень питательным для крохи. Но вводить сгущенку в рацион мамы нужно осторожно, пристально следя за малейшими изменениями в самочувствии и поведении ребенка. Первый месяц жизни, а можно и три, лучше и вовсе не знакомить грудничка с этим лакомством. Если после трех месяцев с рождения у крошки нет никаких аллергических реакций на лактозу, то можно вводить сгущенку маленькими порциями, наблюдая за здоровьем и поведением ребенка. После полугода, когда у деток полностью сформируется пищеварительная система, окрепнет иммунитет и нервная система, употреблять сгущенку можно без чрезмерных опасений (речь идет о здоровых детях). С аллергиками ситуация сложнее: вводим продукт, следим за реакцией организма, реагируем на последствия. Важно всегда одно: мама при грудном вскармливании должна быть очень осторожной и внимательной к своей крохе, ее здоровью.

О admin

x

Check Also

Тержинан при грудном вскармливании: можно или нет

У кормящих мам часто встречается молочница. Иммунитет у женщины после родов ослаблен, не хватает необходимых витаминов и элементов. Это повышает риск возникновения инфекций и заболеваний.

Какие овощи можно есть при грудном вскармливании

Какие овощи можно кушать кормящей маме в период грудного вскармливания После ограничений в еде во время беременности женщину ждет еще один ответственный период #8212; грудное вскармливание.

Можно ли печенье Мария при грудном вскармливании, рецепт для кормящих мам

Можно ли есть печенье Мария при грудном вскармливании Для кормящих мам важно быть предельно внимательными не только к здоровью малыша, но и собственному. Ежедневный рацион должен проходить тщательную оценку и анализ каждого из ингредиентов по отдельности.

Малина при грудном вскармливании: можно ли ее есть кормящей маме

Во время лактации рацион женщины должен включать достаточное количество витаминов и минералов. После появления малыша на свет женщина хочет побаловать себя чем-нибудь вкусным, однако вынуждена отказываться от этого.

Можно ли пить кефир при грудном вскармливании: нормы и сроки

Тонкости употребления кефира при грудном вскармливании Кефир при грудном вскармливании – исключительно полезный продукт, как для кормящей мамы, так и для ее грудничка.

Клюква при грудном вскармливании: можно ли есть ягоду и пить морс?

Клюква и клюквенный морс при грудном вскармливании Целесообразность и безопасность употребления клюквы при грудном вскармливании волнует многих родителей. Чем же так хороша эта северная болотная ягодка для здоровья кормящей женщины и ее ребенка? Фото: Depositphotos.

Безопасно ли мороженое при грудном вскармливании для ребенка

Можно ли мороженое кормящей маме и рецепты домашнего лакомства Многие продукты в период лактации под запретом. Мороженое выглядит безобидно на фоне черного списка: яиц, огурцов, чеснока, газировок.

Имбирь при грудном вскармливании: польза и вред

Имбирь #8212; корень, который используется не только в сфере кулинарии, но и в области народной медицины. Его специфический жгучий вкус вкупе с богатым составом наделяет этот продукт особыми свойствами.

Тыква при грудном вскармливании, можно ли тыквенный сок кормящей маме

Первые месяцы жизни очень важны для здоровья младенца. В этот период он адаптируется к условиям внешней среды, его еще незрелый организм учится функционировать самостоятельно, вне маминой утробы.

Ребенок отказывается от грудного вскармливания молоком и плачет, что делать

Для матери беспокойство вызывает любой отказ от груди. В этот момент малыш может сильно капризничать, плакать, отворачиваться и всячески выгибаться. Женщине рекомендуется сменить позу и попробовать продолжить кормление.

Можно ли сливы при грудном вскармливании

Сливы при грудном вскармливании #8212; рецепты компота, варенья и джема для кормящей мамы Русская слива, тернослива, алыча, ренклод, мирабель — все эти подвиды и гибриды обычной домашней сливы являются непременным атрибутом летнего рациона в России и близлежащих странах.

Млекоин для лактации: отзывы, эффективность и инструкция

Млекоин для увеличения лактации. Инструкция, состав, техника приема и отзывы Насколько эффективно средство Млекоин для лактации, отзывы об особенностях препарата.

Как не заразить грудного ребенка простудой: меры профилактики

Самые эффективные способы защиты грудничка от простуды. Как уберечь малыша? Итак, случилась неприятность — заболел кто-то из домочадцев, или по городу гуляет очередной вирус.

Можно ли майонез при грудном вскармливании кормящей маме

Материнское молоко – идеальная пища в первые несколько месяцев жизни малыша. В этот период женщина сталкивается с большим количеством запретов или рекомендаций. Иногда мнения специалистов в одном и тот же вопросе могут разниться.

Чернослив при грудном вскармливании: можно или нельзя

Чернослив при кормлении грудью: польза, рецепты, помощь при запоре Можно ли есть чернослив при грудном вскармливании? Сон, самочувствие, рост, пищеварение малыша – все это напрямую зависит от того, что кушает кормящая мама.

Соевый соус при грудном вскармливании, суши и роллы: можно ли кормящей маме?

Можно ли кормящей маме побаловать себя соевым соусом, роллами и суши: японская кухня при грудном вскармливании Молодой матери в период грудного вскармливания нужно очень тщательно подбирать продукты для своего питания.

Можно ли кормящей маме макароны?

Питание кормящей мамы должно быть правильным, чтобы не навредить организму новорожденного малыша. Можно ли кушать макароны при грудном вскармливании? Стоит разобраться в этом вопросе.

Можно ли цикорий при грудном вскармливании кормящей маме

Женщине в период кормления грудью категорически запрещено пить кофе. Для многих мам этот напиток является одним из самых любимых, поэтому от его употребления бывает очень сложно отказаться.

Бананы при грудном вскармливании: полезные свойства 5 рецептов

Большинство будущих мам перед тем, как их кроха увидит мир, стараются от души поесть свои любимые фрукты. Ссылаясь на мнение многих людей, в период кормления грудью необходимо сидеть только на гречке и воде.

Противозачаточные таблетки при кормлении грудью

Противозачаточные таблетки при кормлении грудью. Что можно принимать и как предохраняться при ГВ? Главная / Домашний очаг, дети / Интимная жизнь / Противозачаточные таблетки при кормлении грудью.

Герпес при лактации и способы его лечения

Герпес при лактации – частая проблема, с которой приходится сталкиваться молодым мамам. Внезапно появившиеся высыпания могут существенно испортить приятные часы общения с малышом.

Можно ли кабачки при грудном вскармливании

Как во время беременности, так и после родов женщинам нужно делить свой рацион на двоих. От неправильного продукта у новорожденного может начаться расстройство желудка или даже аллергия.

Лактостаз у кормящей матери: симптомы и лечение, Уроки для мам

Основные симптомы и способы лечения лактостаза у кормящей матери Лактация – это сложный процесс, который вызывает изменения в женском организме. Если внимательно не следить за состоянием грудей, то может возникнуть такое неприятное явление, как застой молока.

Контрацептивы при грудном вскармливании: лучшие методы и средства

Становясь мамой, женщина не перестает быть и женой. И какое-то время после родов ее начинают интересовать вопросы, связанные с контрацепцией. Можно ли принимать противозачаточные таблетки при ГВ? Какие препараты бывают? Или при кормлении лучше воспользоваться барьерными методами? А может быть в период лактации вообще нет необходимости предохраняться? В статье постараемся ответить на все эти вопросы и даже посмотреть на ситуацию чуть шире.

Рейтинг@Mail.ru