Не пропусти

Можно ли есть сгущенку при грудном вскармливании?

Можно ли есть сгущенку при грудном вскармливании?

Период грудного вскармливания — очень важный и ответственный для каждой молодой мамы. После выписки из роддома в голове у кормящей женщины пульсирует множество вопросов по поводу питания и его влияния на грудничка: что можно, чего нельзя для успешной лактации.

Одним из объектов множества дискуссий по этому поводу является сгущенное молоко. Можно ли сгущенку молодой маме? Полезна ли она во время грудного вскармливания или может навредить? Попробуем разобраться в этом.

Сгущенка — это концентрированное коровье молоко с немалым количеством сахара. Согласно ГОСТу технология приготовления этого продукта заключается в следующем: коровье молоко загущается с постепенным добавлением сахара. В итоге получаем лакомство с повышенной жирностью и большим количеством сахара. Согласно нормам, употреблять не больше двух столовых ложек в день может любая здоровая женщина, даже если она на диете. В таком количестве сгущенка не принесет вреда ни здоровью, ни фигуре. Конечно, во время кормления грудью употреблять сгущенное молоко надо с особой осторожностью, ведь речь идет уже не только о предпочтениях и здоровье кормящей мамы, но и о самочувствии малыша в первую очередь.

Существует несколько видов этого продукта:

  • сгущенное молоко с сахаром;
  • сгущенка с какао и сахаром;
  • сгущенка с кофе и сахаром.

Отдельным видом любимого с детства лакомства является вареная или карамелизированная сгущенка.

Как и большинство продуктов, сгущенное молоко оказывает разное влияние на организм кормящей мамы, а особенно — организм ребенка.

Итак, употребление сгущенного молока во время грудного вскармливания имеет ряд положительных моментов:

  • Возможность разнообразить меню: блины, чай, молочный коктейль и так далее с добавлением сгущенки.

Следует отметить, что все выше перечисленное достигается только в случае, когда употребляется качественный продукт, изготовленный согласно стандартам и технологиям ГОСТа. Только так кормящая мама получит сгущенку, в состав которой входит цельное коровье молоко и сахар — без всяких консервантов, примесей, ароматизаторов.

Помимо полезных свойств сгущенное молоко может принести и вред, так как относится к аллергенным продуктам. Исходя из этого, употребление сгущенки при грудном вскармливании должно быть очень ответственным, не стоит превышать суточную норму, необходимо постоянно наблюдать за поведением и самочувствием малыша.

Первое, на что обязательно нужно обратить внимание, это как воспринимает организм ребенка лактозу, ведь сгущенка состоит из цельного коровьего молока. В последнее время очень много деток плохо усваивают или совсем не усваивают коровий белок. Из-за этого кроха становится неспокойной, плохо спит, может иметь рвоту, нарушение стула. Если выяснилось, что у малыша непереносимость лактозы, то от лакомства кормящей маме нужно отказаться.

Второе, что важно знать, это возможность аллергической реакции на новый продукт — в нашем случае сгущенку. Проявляется она сыпью на кожных покровах, сопровождается сильным зудом. Малыш становится очень неспокойным. В таком случае про сгущенное молоко придется забыть как минимум на шесть месяцев, пока не окрепнет желудочно-кишечный тракт и иммунитет вашей крохи. А потом вводить продукт постепенно крошечными порциями, все время наблюдая за реакцией ребенка.

Третьим важным правилом употребления сгущенки при грудном вскармливании является выбор только качественного продукта: свежего по сроку годности, без дополнительных примесей в составе, вредных жиров, консервантов, ароматизаторов и красителей (в случае вареной или карамелизированной сгущенки). Некачественное лакомство чревато расстройствами ЖКТ как у мамы, так и у малыша.

Важно также не злоупотреблять сгущенкой: хорошего понемножку. Если превышать суточные нормы, то из-за большого количества сахара в материнском молоке ребенок станет очень возбудимым, а следовательно, будет плохо спать, слабо кушать, недобирать в весе.

Исходя из вышеизложенного, делаем вывод, что употреблять сгущенку при грудном вскармливании можно, но она не является обязательным продуктом кормящей мамочки. Благодаря своим вкусовым качествам, содержанию витаминов, микроэлементов и полезных веществ она делает материнское молоко очень питательным для крохи. Но вводить сгущенку в рацион мамы нужно осторожно, пристально следя за малейшими изменениями в самочувствии и поведении ребенка. Первый месяц жизни, а можно и три, лучше и вовсе не знакомить грудничка с этим лакомством. Если после трех месяцев с рождения у крошки нет никаких аллергических реакций на лактозу, то можно вводить сгущенку маленькими порциями, наблюдая за здоровьем и поведением ребенка. После полугода, когда у деток полностью сформируется пищеварительная система, окрепнет иммунитет и нервная система, употреблять сгущенку можно без чрезмерных опасений (речь идет о здоровых детях). С аллергиками ситуация сложнее: вводим продукт, следим за реакцией организма, реагируем на последствия. Важно всегда одно: мама при грудном вскармливании должна быть очень осторожной и внимательной к своей крохе, ее здоровью.

О admin

x

Check Also

Как не заразить грудного ребенка ангиной: советы врачей

Как больной маме не заразить грудного ребенка ангиной Ангина у грудных детей встречается довольно часто и протекает, как правило, тяжелее, чем у взрослых.

Аллергия при грудном вскармливании у мамы: симптомы и лечение

Аллергия – это повышенная чувствительность организма к некоторым веществам (аллергенам). Иммунная система реагирует на попадание в организм чужеродных веществ, и развивается аллергическая реакция.

Витамины для кормящих мам: обзор продуктов питания и витаминных препаратов

Витамины для кормящих мам – это тема, на которую часто думает женщина в период лактации. Ведь в это период молодая мама отвечает не только за свое собственное здоровье, но и за здоровье своего ребенка.

Головная боль при грудном вскармливании: таблетки и народные средства

Головная боль при лактации. Лечение таблетками и народными средствами Почему возникает головная боль при грудном вскармливании? Какие таблетки можно пить для борьбы с ней? Безопасны ли популярные препараты ("Парацетамол", "Цитрамон")? Стоит ли использовать народные средства? Особенности лечения головной боли в период лактации в отзывах консультантов по ГВ, врачей-акушеров.

Сливы при грудном вскармливании: можно ли есть кормящей маме

Женщине, которая кормит малыша грудью, следует внимательно подбирать продукты для своего меню. Многие фрукты и ягоды в период ГВ находятся под строгим или частичным запретом.

Молока может быть больше! О способах повышения лактации

Молока может быть больше! О способах повышения лактации Питание кормящей мамы. Продукты для увеличения лактации Как специалист, я могу утверждать: почти каждая женщина, выносившая и родившая ребенка, может и должна выкормить его своим грудным молоком.

Какие фрукты можно есть при грудном вскармливании кормящей маме (список разрешенных и не рекомендованных фруктов и ягод)

Какие фрукты можно есть кормящей маме при грудном вскармливании? Кормящая мама должна получать полноценное количество нужных веществ и витаминов. Это возможно только при сбалансированном питании, которое немыслимо без фруктов.

Овощи при грудном вскармливании: что можно и нельзя кормящей маме

Овощи при грудном вскармливании: что можно и нельзя во время кормления грудью Кормящая мама вынуждена очень ответственно относиться к выбору продуктов питания, чтобы не навредить новорожденному ребенку.

Можно ли огурцы кормящей маме, Активная мама

Тема о том, как правильно питаться кормящей матери, становится одной из самых обсуждаемых и порой спорных в некоторых вопросах. Миф о том, что кормящая женщина должна придерживаться строжайшей диеты, не развеян до конца и поныне.

Можно ли Нурофен кормящей маме?

Совместим ли Нурофен с грудным вскармливанием? Какую форму выпуска выбрать кормящей маме: детский сироп или таблетки для взрослых? Показания, противопоказания, меры предосторожности Организм кормящей женщины уязвим к воспалениям и инфекциям разного рода, особенно к простудным и вирусным заболеваниям.

Лактационный криз: что делать, когда бывает и сколько длится

Лактационный криз – это явление, с которым встречаются практически все кормящие мамы. В какой-то момент малышу становится недостаточно той порции молока, которое вырабатывает мамина грудь, и он начинает беспокоиться и капризничать.

Как определить жирность грудного молока

Вопросы, касающиеся жирности грудного молока, часто волнуют многих молодых мамочек. Они очень беспокоятся о том, чтобы питание было максимально подходящим для вскармливания здорового карапуза.

Мята при грудном вскармливании: можно или нельзя?

Какое влияние оказывает чай с травами на организм кормящей мамы, на ее лактацию? А как это влияет на малыша? Например, мята при грудном вскармливании принесет пользу или вред? Как и во многом другом, мнения и на этот счет не едины.

Шалфей для прекращения лактации: действие растения и способы использования для приготовления отваров

Шалфей для прекращения лактации: готовим и правильно принимаем травяные отвары Шалфей широко применяется в народной медицине в качестве противовоспалительного, кровоостанавливающего и общеукрепляющего средства.

Можно ли кормящей маме соленые, свежие огурцы?

Многие мамы задают вопрос, можно ли во время грудного кормления употреблять огурцы. Овощи должны быть у каждого в рационе, но вводить их при кормлении грудью нужно крайне осторожно.

Контрацептивы и противозачаточные таблетки при грудном вскармливании – какие можно?

Противозачаточные таблетки и другие контрацептивы при грудном вскармливании Современная медицина создает все условия для того, чтобы женщина во время декрета могла быть не только хорошей мамой своему малышу.

Лактационный криз: когда бывает, сколько длится и что делать?

Лактационный криз хотя бы один раз за время грудного вскармливания бывает практически у каждой женщины. Это нормальное физиологические явление, но беспокойства оно доставляет много.

Можно ли кормящей маме арбуз: польза и риски

Арбуз при грудном вскармливании: польза, опасности и как выбрать безопасный продукт Арбуз — одно из самых загадочных лакомств. Тайнами пузатый и полосатый оброс, впервые созрев на бахчевых полях.

Салаты для кормящих мам при грудном вскармливании в первый месяц, рецепты

Рецептов салатов существует огромное количество, но не все они разрешены при грудном вскармливании. В идеальное блюдо для мамочки должны входить только полезные составляющие, которые не навредят грудничку.

Если сцеживать молоко его будет больше

Необходимость сцеживания грудного молока на сегодняшний день является одним из самых противоречивых вопросов. С одной стороны, молодой маме предстоит выслушать целую нотацию от умудренного опытом поколения о том, что будет, если не сцеживаться.

Можно ли кормящей маме зеленый чай при грудном вскармливании?

Можно ли кормящей маме зеленый чай при грудном вскармливании? Когда женщина рожает ребенка, ее взгляды на привычные вещи меняются. Возникает множество вопросов.

Свечи Тержинан при грудном вскармливании и после родов

Тержинан при лактации: мнения врачей и инструкция по применению при грудном вскармливании Молочница является довольно частым заболеванием у женщин в период ГВ. После родов организм ослаблен, а это значительно повышает риск возникновения различных заболеваний.

Компот при грудном вскармливании: рецепты, советы кормящим мамам

Компоты, полезные мамам и малышам на грудном вскармливании Чтобы молока было достаточно, кормящей маме нужно пить не меньше 2 л жидкости в день. У женщин возникают вопросы: какой напиток предпочесть, полезен ли компот при грудном вскармливании? Витамины и минералы маме нужны в двойном количестве: грудничок может получить их только из вашего молока.

Как ребенка держать столбиком после кормления?

Когда в семье появляется первый ребёнок, для родителей настаёт время получения новых знаний и умений. Малыш требует особого ухода, особенно в первые месяцы своей жизни.

Рейтинг@Mail.ru