Открываем чакры: индийский способ стать счастливой и здоровой

Хочешь обрести баланс и гармонию в повседневной жизни? Все необходимые инструменты находятся внутри нас

Сейчас много говорят о чакрах, но для большинства современных людей это всего лишь символ восточной философии, экзотическое слово, не более того. И мало кому известно, что знания об энергиях каждой чакры позволяют человеку решить проблемы со здоровьем, улучшить свое материальное положение, обрести эмоциональную стабильность, выстроить гармоничные отношения с окружающими.

Так что же такое чакры?

Образно говоря, это стремительно вращающиеся воронки тонких энергий, которые поднимаются от основания позвоночника к макушке. Своего рода передатчики вселенской энергии, которая циркулирует внутри нас и наполняет жизненной силой. Каждая чакра имеет особое значение и отвечает за определенную сферу человеческой жизни.

Первая чакра (муладхара) располагается в основании позвоночника. Она отвечает за умение выживать в материальном мире. Люди с хорошо сбалансированной первой чакрой чувствуют себя в безопасности, имеют стабильный доход, комфортные условия проживания. Они верят в свои силы, чувствуют внутреннюю опору, одним словом, твердо стоят на ногах. Если эта чакра разбалансирована, такие люди часто испытывают страх, легко впадают в панику, эмоционально нестабильны.

Вторая чакра (свадхистхана) располагается в районе крестца. Это источник сексуальной энергии, благодаря которой мы реализуем все наши творческие замыслы. Наверняка ты встречала людей, которые буквально фонтанируют идеями, открыто выражают эмоции, страстно относятся к жизни. Скорее всего, это люди с хорошо сбалансированной второй чакрой. Если вдруг твоя жизнь превратилась в рутину, тебе ничего не хочется, ты утратила сексуальное влечение, самое время обратить внимание на сакральную чакру. Скорее всего, в ней наметился сбой.

Третья чакра (манипура) расположена в области солнечного сплетения. Это центр деятельности, трудолюбия и целеустремленности. Когда чакра сбалансирована, человек обладает волей, лидерскими качествами. Когда третья чакра заблокирована, человек становится слабым, безвольным. Такие люди боятся быть отвергнутыми, сильно ориентированы на мнение окружающих.

Четвертая чакра (анахата) расположена в области сердца. Это центр любви, красоты и гармонии. Если чакра сбалансирована, человек общителен, жизнерадостен, строит гармоничные отношения с противоположным полом. Когда эта чакра заблокирована, человек страдает от одиночества, не принимает себя, предается апатии, им часто движут эгоистические устремления.

Пятая чакра (вишудха) расположена в районе горла. Это центр нашего самовыражения. Когда чакра сбалансирована, люди легко находят общий язык с окружающими, держат слово, свободно выражают себя, всегда говорят правду. Если чакра разбалансирована, человек может быть робким, ему сложно выражать себя: теряется в разговоре, часто недоговаривает или обманывает.

Шестая чакра (аджна) расположена в центре лба. Это центр интуиции, ясновидения и яснознания. Люди с хорошо развитой шестой чакрой находят ясность во всем, на что обращают внимание. Их невозможно сбить с истинного пути, обмануть или запутать. Люди с разбалансированной шестой чакрой больше доверяют разуму, чем интуиции. У них плохая память, слабое зрение, также они могут страдать от головной боли.

Седьмая чакра (сахасрара) расположена на макушке. Она отвечает за нашу связь с высшими силами. Когда чакра заблокирована, человек не верит в бессмертие души, отрицает духовное существование. Он тревожен и беспокоен. Если чакра сбалансирована, человек ощущает себя частью Вселенной, чувствует свое единство с окружающим миром, он умиротворен, верит в свое предназначение и твердо знает, куда идет по жизни.

Чакровое пение

Существует множество способов гармонизации чакровой системы человека. Это и определенные асаны йоги, и дыхательные и энергетические практики, и пение мантр. Одна из таких практик — чакровое пение. Ее суть заключается в том, что пение определенных сочетаний звуков благодаря возникновению резонансных вибраций способствует активизации чакр и их четкому ощущению в своем теле.

1 Сядь в позу лотоса или скрести ноги «по‑турецки». Закрой глаза, сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Во время практики старайся дышать животом. Нижнюю челюсть при этом очень важно держать расслабленной. Петь нужно очень протяжно, негромко, с одновременной концентрацией на соответствующих чакрах.

2 Затем перемести сознание в свою первую чакру (она находится в основании позвоночника), сделай глубокий вдох и на выдохе пропой мантру «ЛАМ». Понаблюдай несколько секунд за ощущениями в основании позвоночника. Затем подними свое сознание вверх ко второй чакре, в район крестца, и на выдохе пропой мантру «ВАМ». Далее поднимайся вверх по остальным чакрам. В чакре манипура (солнечное сплетение) пропой мантру «РАМ», в чакре анахата (сердце) — мантру «ЙАМ», в чакре вишудха (горло) — «ХАМ», в чакре аджна (лоб) — «ОМ», в чакре сахасрара (макушка) — «АУМ».

3 Завершив пение, не вскакивай, посидите немного в тишине и внимательно проанализируй свои ощущения в теле.

О admin

x

Check Also

Гороскоп на неделю с 9 по 15 октября

Подробный астрологический прогноз для всех знаков Зодиака. Гороскоп на неделю со 9 по 15 октября. Весы 23.09–22.10 Здоровье. Хорошая новость — бодрости и жизненных сил явно прибавится. Тебе многое будет ...

Гадание на игральных костях

Эта древняя игра , известная нам еще по Библии , может точно предсказать будущее. Гадание на костях до сих пор распространено едва ли не в каждой национальной среде. С его ...

Что тайный код имени говорит о характере?

Вычислив персональное число , ты узнаешь об особенностях характера и поймешь , как строить отношения с окружающими. Как только человечество научилось считать предметы, у чисел появились «характеры». Их начали отождествлять ...

Гороскоп на неделю с 25 сентября по 1 октября

Подробный астрологический прогноз для всех знаков Зодиака. Гороскоп на неделю с 25 сентября по 1 октября. Весы 23.09–22.10 Чувства. На этой неделе ты станешь заложницей собственных эмоций. Очень сложно будет ...

Гороскоп на неделю со 2 по 8 октября

Подробный астрологический прогноз для всех знаков Зодиака. Гороскоп на неделю со 2 по 8 октября. Весы 23.09–22.10 Суета. Ты не любишь неразберихи и авралов, но на этой неделе о покое ...

Что подарить Весам в день рождения?

Подруга-Весы пригласила тебя на свой праздник? Или среди твоих родственников есть представители этого знака? Тогда при выборе подарка помни главное: банальные презенты никак не подойдут. Выбор подарка Если ты думаешь ...

Русские заговоры на богатство

Просить судьбу о денежной удаче нужно только на растущей Луне. Какие еще правила заговоров на богатство действуют безотказно? Читай в нашем материале. На Руси с давних пор существовали обычаи, определяющие ...

Гороскоп на неделю с 18 по 24 сентября

Подробный астрологический прогноз для всех знаков Зодиака. Гороскоп на неделю с 18 по 24 сентября. Дева 23.08–22.09 Экономия. Придется какое-то время обходить магазины стороной. Финансовые трудности заставят тебя стать еще ...

Будет ли счастливым брак Алены Водонаевой и Алексея Косинуса: прогноз таролога

Таролог и ясновидящая Марианна Абравитова рассказывает , как сложатся отношения Алены Водонаевой и Алексея Косинуса. Роман Алены Водонаевой (35 лет) и Алексея Косинуса (34) — это очень интересная история. Диагностика ...

Гороскоп на неделю с 11 по 17 сентября

Подробный астрологический прогноз для всех знаков Зодиака. Гороскоп на неделю с 11 по 17 сентября. Дева 23.08–22.09 Брак. Захочется поспорить со спутником жизни. Твое собственное мнение будет в корне отличаться ...

Кажетта предсказала, будет ли счастливым брак Дианы Шурыгиной и Андрея Шлягина

Отношения скандально известной девушки с ее будущим супругом будут счастливыми , но быстро закончатся , считает финалистка шестой « Битвы экстрасенсов». Экстрасенс, ясновидящая, финалистка шестой «Битвы экстрасенсов» Кажетта Ахметжанова предсказала, ...

Как избавиться от порчи: правила безопасности

Сглаз и порча — два давних проклятия человечества. Издревле считалось , что глаза — это окна души , через которые зло может проникать не только внутрь , но и наружу ...

Что ждет Анну Седокову и Анатолия Цоя: прогноз таролога

Таролог и ясновидящая Марианна Абравитова рассказывает , как сложатся отношения Анны Седоковой и Анатолия Цоя. Это всего лишь интрига. Разыгранная как по нотам история. Цой не является отцом ребенка Седоковой. ...

Гороскоп для всех знаков Зодиака с 18 по 24 апреля года

Овен 21.03−19.04 Старшие родственники начнут активно вмешиваться в твою жизнь. Постарайся мягко , но настойчиво защититься от вторжения. Если ссора неизбежна , заручись поддержкой мужа и детей. Удачные дни: 19.04 ...

Гороскоп с 4 по 10 сентября

Подробный астрологический прогноз для всех знаков Зодиака. Гороскоп на неделю с 4 по 10 сентября. Дева 23.08–22.09 Предвидение. Смело планируй будущее. Внезапно открывшийся пророческий дар поможет тебе просчитать возможные варианты ...

Что ждет принца Гарри и Меган Маркл: прогноз таролога

Таролог и ясновидящая Марианна Абравитова рассказывает , как сложатся отношения будущих молодоженов принца Гарри и Меган Маркл. Эти двое действительно влюблены друг в друга и не за горами такие важные ...

Гороскоп с 28 августа по 3 сентября

Подробный астрологический прогноз для всех знаков Зодиака. Гороскоп на неделю с 28 августа по 3 сентября. Дева 23.08–22.09 Любовь. Не принимай важных решений, связанных с отношениями, — можешь ошибиться. Сейчас ...

Кажетта предсказала, будет ли счастливым брак Никиты Преснякова и Алены Красновой

Таролог и ясновидящая Марианна Абравитова рассказывает , как сложатся отношения молодоженов Никиты Преснякова и Алены Красновой. Экстрасенс, ясновидящая, финалистка шестой «Битвы экстрасенсов» Кажетта Ахметжанова предсказала, что предстоит пережить в будущем ...

Какая ты дачница по Зодиаку?

Хочешь стать образцовым садоводом? Посоветуйся со звездами! С каким бы рвением ты ни ухаживала за растениями, результат во многом зависит от твоего знака Зодиака. Представители разных знаков по‑разному взаимодействуют с ...

Что ждет Александра Овечкина и Анастасию Шубскую: прогноз таролога

Таролог и ясновидящая Марианна Абравитова рассказывает , как сложатся отношения молодоженов Александра Овечкина и Анастасии Шубской. Брак Александра Овечкина и Анастасии Шубской можно назвать удачным. В их паре есть настоящие ...

Гороскоп для всех знаков Зодиака с 11 по 17 апреля года

Овен 21.03−19.04 Ты будешь просто фонтанировать энергией и новыми идеями. И в рабочей суматохе почувствуешь себя как рыба в воде. Только не заедай стресс калорийными сладостями. Есть опасность быстро набрать ...

Гороскоп на неделю с 7 по 13 августа

Подробный астрологический прогноз для всех знаков Зодиака. Гороскоп на неделю с 7 по 13 августа. Лев 23.07–22.08 Здоровье. Будь очень внимательна к любым сигналам, которые посылает твое тело. Если вовремя ...

Что ждет Наталью Подольскую и Владимира Преснякова? Прогноз таролога

Руслан Баринов , ведун , профессиональный таролог и специалист по прикладной магии сделал расклад карт таро на будущее отношений Владимира Преснякова и Натальи Подольской. Владимир Пресняков и Наталья Подольская — ...

Гороскоп на неделю с 21 по 27 августа

Подробный астрологический прогноз для всех знаков Зодиака. Гороскоп на неделю с 21 по 27 августа. Лев 23.07–22.08 Прибыль. Во второй половине недели жди заслуженного вознаграждения — гонорара, премии, дорогого подарка. ...

Рейтинг@Mail.ru