Похудеть

Упражнения для красивой попы, как стать стройной

Девочки, а давайте-ка займемся сегодня коррекцией своей фигуры. Точнее, той замечательной части тела, что расположена чуть ниже талии. Да, я говорю о попе. Согласитесь, приятно же надеть облегающую юбку или ...

Читать далее »

Упражнения для красивой груди, спорт и активный образ жизни

С помощью физических упражнений можно устранить многие недостатки фигуры: обвисший живот, уши в районе бедер, но вот накачать грудь вам вряд ли удастся. В то же время те, кто регулярно ...

Читать далее »

Упражнения для внутренней части бедра, как стать стройной

Чтобы хорошо выглядеть и держать себя в форме, мне приходится постоянно делать зарядку и выполнять упражнения для своих проблемных зон. То, над чем я постоянно работаю – это пресс и ...

Читать далее »

Упражнения в бассейне для похудения, как стать стройной

Сказать, что я люблю бассейн, значит не сказать ничего. Смешно, но даже запах хлора для меня это воспоминание из детства, когда все купальные принадлежности пахли этим веществом. Сейчас мы в ...

Читать далее »

Ужин для похудения 5 вариантов, как стать стройной

Всякий раз, когда приближаются праздники, я не только с замиранием сердца жду их, но еще и заблаговременно стараюсь перейти на рацион правильного питания. Да-да, дорогие читательницы, я как раз из ...

Читать далее »

Углеводы и лишний вес, как стать стройной

Один из любимых методов всех худеющих дам сбрасывать килограммы — убирать из своего питания углеводы, зачастую почти все (например: кремлёвская диета). Действительно, вес уходит быстрее — организм начинает использовать собственные ...

Читать далее »

Трудности, возникающие при физических упражнениях, как стать стройной

Когда я начинаю заниматься чем-то новым, у меня возникают некоторые трудности. Именно так получилось с физической нагрузкой, которую я практикую сейчас. Есть вопросы, в которых я разобралась. Но в некоторых ...

Читать далее »

ТОП-15 разгрузочных дней, как стать стройной

Чаще всего в свой распорядок питания разгрузочные дни вводят для похудения или очищения организма. Сегодня я хочу рассказать о самых популярных меню для этих дней. Как часто устраивать для организма ...

Читать далее »

Талая вода как средство для похудения, как стать стройной

Одна моя хорошая знакомая придерживается здорового образа жизни. Сколько ее знаю, она всегда что-то делала для оздоровления. То пила свекольный квас, то какие-то отвары. Она вовсе не худела, а просто ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru