Зеленый чай на ранних и поздних сроках беременности

Зеленый чай на ранних и поздних сроках беременности

Узнав о беременности, женщина старается вести максимально здоровый образ жизни: питаться только вареным и печеным, есть больше овощей и фруктов, пить только полезные напитки. Зеленый чай обычно считается более полезным, чем черный, поэтому некоторые беременные останавливают свой выбор именно на нем. Можно ли пить зеленый чай при беременности и в каких количествах? Расскажем в этой статье.

Зеленый чай прекрасно утоляет жажду и вполне может считаться напитком, разрешенным при беременности. Действительно, он имеет немало полезных свойств:

  • содержит кальций, потребность в котором возрастает во втором триместре;
  • содержит магний, который сохраняет матку от гипертонуса и положительно влияет на нервную систему будущей мамы и самого малыша;
  • железо в составе напитка защитит беременную от анемии;
  • это прекрасный помощник в борьбе с токсикозом на ранних сроках;
  • способствует нормализации давления;
  • поддерживает нормальный уровень холестерина и сахара в крови;
  • оказывает противовоспалительное и противомикробное действие в полости рта;
  • поддерживает иммунитет, повышая стойкость организма к вирусам гриппа;
  • улучшает концентрацию внимания, что для беременных особенно важно;

Важно: из-за высокого содержания кофеина чай разрешен лишь в умеренных количествах не более 2 чашек или 400 мл в день.

Зеленый чай на ранних и поздних сроках беременности

Основная опасность этого напитка связана с содержащимся в нем кофеином. Не секрет, что кофеин сокращает количество кислорода, поступающего ребенку, что опасно гипоксией. Особенно вреден кофеин в третьем триместре, поэтому в это время чай желательно заменить на соки, морсы или цикорий.

Кофеин может спровоцировать повышение давления это еще один аргумент в пользу отказа от этого напитка на поздних сроках беременности, а если будущая мама страдает гипертонией, то на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Кроме этого, большое употребление зеленого чая влияет на усвоение фолиевой кислоты, так необходимой организму ребенка. Впрочем, это вредное влияние не так заметно, если будущая мама принимает фолиевую кислоту дополнительно в таблетированной форме.

Важно: пить зеленый чай лучше с 3 до 7 месяца гестации.

Зеленый чай на ранних и поздних сроках беременности

Зеленый чай с сахаром в небольших дозах разрешен будущей маме, но совсем не полезен. Как заварить чай, чтобы он был вкусным без добавления сладостей? Есть несколько правил приготовления зеленого чая:

  • не используйте для приготовления напитка водопроводную воду отдайте предпочтение бутилированной или родниковой;
  • выбирайте качественные сорта;
  • заваривайте чай не крутым кипятком, а горячей водой (около 80 градусов);
  • если вы пьете чай с молоком, попробуйте не молоко наливать в заварку, а заварку в молоко. Вот увидите, чай будет намного вкуснее!

Обратите внимание: если вы пьете зеленый чай, пусть он будет некрепкий так он в меньшей степени воздействует на нервную систему и не приводит к перевозбуждению малыша.

Бесплатная консультация остеопата по Вашей проблеме

Восстановить здоровье эффективно и безопасно способен врач-остеопат. Остеопатия признана официальной медициной, при этом она почти не имеет противопоказаний и разрешена даже в период беременности.

Консультацию ведет врач-остеопат Московской остеопатической клиники «Остмед»

Лицензия № ЛО-77-01-012963 от 24 августа 2016 года

Отправьте заявку в форме ниже и мы вам перезвоним:

О admin

x

Check Also

На каком сроке можно определить пол ребенка

На каком сроке можно определить пол ребенка Тест на беременность подтвержден, есть две долгожданные полоски. После первого чувства радости и смятения, у молодых родителей, возникает закономерный вопрос – на каком ...

Кровотечение из носа при беременности: причина для беспокойства или норма

Кровотечение из носа при беременности: причина для беспокойства или норма Женщина, вынашивая малыша, сталкивается с глобальными изменениями в своем организме. Кровотечение из носа – одно из проявлений этих трансформаций.

Какие изменения происходят в матке на ранних сроках беременности

Как меняется матка при беременности На долгие 9 месяцев матка станет домом для будущего малыша. От нее зависит его формирование, комфортное существование плода и матери, протекание всего процесса в целом. ...

Овощи при беременности: какие самые полезные?

Какие овощи полезны при беременности? Правильное питание во время беременности чрезвычайно важно. Мясо, яйца и рыба – отличный источник белка и минералов, но и преимущества употребления свежих овощей игнорировать не стоит – сразу по нескольким причинам.

Кровотечение из носа при беременности: основные причины, лечение

Можно ли избежать носового кровотечения у беременных Кровотечение из носа при беременности часто доставляет немало хлопот и волнений. Это неприятное явление также имеет другое название эпистаксис.

Кровотечение из носа при беременности, БудьЛаска

Практически любая будущая мама в процессе вынашивания своего драгоценного чада сталкивается с теми или иными проблемами и осложнениями здоровья. Ухудшение самочувствия может быть легким и не доставляющим особых неудобств или, наоборот, вызывающим серьезные опасения за жизнь и благополучие мамы и малыша.

Можно ли пить аевит при беременности, Можно ли при беременности

Можно ли пить аевит при беременности Аевит при беременности Аевит при планировании и после наступления беременности Аевит при беременности может быть опасен! Это стало известно несколько лет назад. Напомним, что ...

Кровотечение из носа при беременности

Ожидание ребенка – особенный период в жизни каждой женщины. В это время организм будущей мамы подвержен ряду внутренних и внешних изменений. Легкие недомогания и дискомфорт для беременной – абсолютно естественное состояние.

Диета для беременных, диета для беременной при чрезмерной прибавки в весе, меню, рацион диеты для беременных

Диета для беременных Диета для беременной при чрезмерной прибавке в весе Медицина доказала, что избыточная масса тела увеличивает риск развития многих серьезных заболеваний. Особенно опасен лишний вес, когда речь идет ...

10 самых полезных фруктов при беременности

10 самых полезных фруктов при беременности Каждая женщина, готовясь стать мамочкой, всегда задумывается о своем питании, ведь оно непосредственно связано со здоровьем будущего малыша.

Кровотечение и схваткообразные боли внизу живота при беременности

Опасность кровотечения и схваткообразных болей внизу живота при беременности Возникновение кровотечения у беременной женщины встречается довольно часто и представляет собой определенный риск.

Почему болит живот на поздних сроках беременности, Боли при беременности

Почему болит живот на поздних сроках беременности Основные причины, почему болит низ живота при беременности Практически каждая женщина сталкивается во время беременности с неприятными ощущениями внизу живота. Это вызывает страх, ...

Кровотечение во второй половине беременности: причины, методы лечения, прогноз при кровотечении на позднем сроке беременности

Кровотечения при беременности на поздних сроках: возможные причины и диагностика Кровотечения на поздних сроках беременности – ряд кровотечений, открывающихся после 28 недели беременности.

Какие витамины надо принимать беременной женщине, что будет если не

Какие витамины необходимо принимать во время беременности: могут ли они навредить ? Витамины при беременности: зачем и какие Соблюдение сбалансированного режима питания является основой для развития здорового плода во время ...

Кровотечение во время беременности: опасно ли это?

Будущая мать хотела бы, чтобы ребенок в ее лоне все 40 недель беременности рос и развивался без помех. Особенный страх обычно вызывают кровотечения, которые бывают примерно у каждой пятой женщины во время беременности: не грозит ли ребенку опасность? Чаще всего кровотечение во время беременности не представляет опасности.

Полезные и вредные фрукты при беременности — какие фрукты нельзя беременным?

Полезные и вредные фрукты при беременности От здоровья и самочувствия будущей мамы напрямую зависит развитие малыша в утробе и его здоровье после появления на свет.

Кровотечение во время беременности: не занимайтеь самолечением!

Кровотечение при беременности веский повод обратиться к врачу Организм женщины во время беременности переживает множество трансформаций, поэтому проблемы встречаются сплошь и рядом.

Окружность живота по неделям беременности

Окружность живота по неделям беременности Нормы роста объема живота у беременных Во время беременности именно живот является той частью тела, которая подвергается наибольшим изменениям. Когда беременность протекает хорошо, без каких-либо ...

Кровотечение в начале беременности

Что может означать кровотечение на ранних сроках беременности? Разве это нормально – обнаружить кровь в течение ее первого триместра? Когда именно наиболее подходящее время, чтобы обратиться к врачу в случае кровянистых выделений? Давайте выясним это.

Угроза выкидыша на поздних сроках, причины — Скальпель — медицинский информационно-образовательный портал

Угроза выкидыша на поздних сроках, причины Выкидышем называют самопроизвольное прерывание беременности на сроке до 28 недель. Если же возникла угроза беременности на сроке от 28 до 36 недель, то это ...

Какие фрукты полезны во время беременности, таблица пищевых веществ в фруктах и ягодах

Какие фрукты наиболее полезны при беременности От питания беременной женщины зависит внутриутробное развитие ребенка. Все необходимые вещества плод получает из крови матери, куда они доставляются с пищей.

Кровотечение (кровянистые выделения) во время беременности

Кровотечение (кровянистые выделения) во время беременности Беременность – это самое радостное событие в жизни женщины, особенно если ребенок долгожданный для обоих родителей.

В какие дни цикла нельзя забеременеть?

В какие дни нельзя забеременеть В жизни каждой женщины неоднократно наступает момент, когда она пытается высчитать дни, в которые можно заниматься сексом без контрацептивов и без риска забеременеть. А существуют ...

Кровит при беременности: почему, что делать

Отделение крови из влагалища в период вынашивания малыша может возникать по многим причинам, самыми распространенными из них являются: внематочная беременность; имплантационное кровотечение; угроза самопроизвольного прерывания беременности; отслойка плодного яйца и его оболочек (аборт в ходу); отслойка плаценты; предлежание плаценты; эрозия шейки матки; гематома; повреждение слизистой оболочки влагалища и шейки матки во время гинекологических диагностических процедур или грубого сексуального акта; отхождение слизистой защитной пробки.

Рейтинг@Mail.ru