Зачем принимать витамин Е и другие витамины при планировании и во время беременности, Планирование беременности на

Зачем принимать витамин Е и другие витамины при планировании и во время беременности

О пользе витаминов все знают с самого детства, но с информацией о действии того или иного вещества знакомы не все. Однако беременные женщины должны знать, что и для чего необходимо, ведь от количества полезных веществ зависит развитие будущего малыша.

Зачем принимать витамин Е и другие витамины при планировании и во время беременности, Планирование беременности на

Данное вещество является одним из самых необходимых, так как берет участи во многих процессах, происходящих в организме. Очень широко его применяют именно на этапе планирования беременности и во время таковой.

Результаты исследований, проводившихся в области медицины, подтвердили, что недостаток витамина Е (токоферола) может привести к бесплодию. Кроме того, он активно участвует в формировании и созревании плаценты, препятствует ее преждевременному отслоению.

Часть гормонов в организме беременной синтезируются с его же участием. Именно поэтому можно считать его важной составляющей удачного зачатия и беременности, однако сегодня специалисты сферы гинекологии разделились во мнениях относительно целесообразности его приема.

Витамины, необходимые для женщин при планировании беременности

Многие врачи советуют принимать токоферол с момента решения завести ребенка. При этом рекомендуется делать это не только женщинам, но мужчинам. В женском организме это вещество влияет на развитие яйцеклетки, способность закрепления плодного яйца в матке, отвечает за сохранение беременности на начальном сроке.

В мужском организме он способствует активности сперматозоидов, уменьшает количество поврежденных клеток, способствует выработке спермы.

При наступившей беременности токоферол назначается для профилактики самопроизвольного аборта и правильного развития плода.

Однако вреден не только недостаток витаминов, но и избыточное количество. Поэтому нельзя самостоятельно принимать какие-либо препараты этой группы. Кроме того, недавно ученые установили, что чрезмерное количество токоферола приводит к нарушениям в сердечно-сосудистой системе ребенка, а также повышается риск развития гестоза на поздних сроках.

Необходимую дозу установит только врач. Иногда стоит обратиться к нескольким специалистам, чтобы определить оптимальную. Кроме того, приобретая любые препараты, необходимо внимательно читать инструкцию, так как реализоваться они могут в разной дозировке.

Безопасной и оптимальной дозой зачастую является 200-400 мг токоферола в сутки. Максимальная доза не должна превышать 1000 мг. Но нужно отметить, что в последнее время многие ученые склоняются к тому, что такие показатели очень сильно завышены и организму достаточно 14-20 мг в день.

Зачем принимать витамин Е и другие витамины при планировании и во время беременности, Планирование беременности на

К зачатию должен готовиться и будущий отец, ведь от него зависит половина наследственной информации малыша и его пол. Обычно подготовка к беременности заключается в изменении привычек и образа жизни, например, курящий должен бросить за два месяца до предполагаемой даты зачатия. Это касается и употребления алкоголя, ведь даже малое его количество влияет на образование спермы и снижает потенцию.

Что касается необходимых для нормального зачатия веществ, то стоит выделить три основных – цинк, токоферол и L-карнитин.

Первый широко применяется для лечения и профилактики бесплодия у мужчин. Он увеличивает количество сперматозоидов и делает их более подвижными.

Токоферол повышает жизнеспособность и качество сперматозоидов. Недостаток этого вещества провоцирует выработку незрелых клеток, что снижает шансы на зачатие.

Цинк необходим для выработки тестостерона и фолликулостимулирующего гормона, которые отвечают за процесс синтеза спермы.

Витамины Элевит и другие комплексы при планировании беременности

Зачем принимать витамин Е и другие витамины при планировании и во время беременности, Планирование беременности на

В большинстве случаев врачи советуют еще на этапе планирования малыша принимать поливитамины, например, комплекс Элевит, состоящий из синтетических витаминов и минеральных солей. Необходимость в таком мероприятии связана с тем, что потребность в данных веществах на начальном сроке беременности очень высока, а их недостаток плохо сказывается на самочувствии будущей матери.

Как Элевит, так и другие комплексы рекомендуется начинать принимать за три месяца до предполагаемой даты зачатия. Это позволит компенсировать нехватку полезных веществ. Специальные средства, разработанные для женщин в период вынашивания малыша, имеют сбалансированный состав, идеально подходящий для организма в это время.

Одними из самых важных на данном этапе является железо и фолиевая кислота, которые в Элевите содержатся в необходимом количестве. В состав препарата также входят: витамины группы В, А, Д, Е, Н, РР, фосфор, магний, марганец, цинк, кальций и медь. Средства с аналогичным составом являются оптимальными для женщин в положении&.

Однако необходимо помнить, что усвояемость синтетических витаминов довольно низкая. К тому же Элевит и аналогичные комплексы являются медикаментозными препаратами, поэтому могут оказывать побочные действия. Так что рекомендуется хорошо ознакомиться с назначениями врача и выбрать оптимальный вариант, например, в данном случае между искусственными и натуральными веществами.

Кроме того, многие комплексы имеют противопоказания, например, при гипервитаминозе А или Д, нарушениях усвояемости железа и кальция, почечной и печеночной недостаточности и т. п.

Любые витамины при планировании беременности врач назначает только после обследования, анализа крови. Выписывают только те, в которых организм испытывает недостаток. Как правило, при обнаружении дефицита либо при проживании в неблагоприятной экологической среде, назначают именно комплексы для беременных.

Зачастую они необходимы в следующих ситуациях:

  • В холодную пору года, то есть зимой, и летом;
  • При авитаминозе;
  • В стрессовых ситуациях;
  • При значительных физических или умственных нагрузках.

Иногда даже при правильном питании, отказе от вредных привычек недостаточно полезных веществ, поступающих из продуктов. Тогда тоже назначают комплекс синтетических витаминов при планировании беременности в дополнение к ежедневному рациону. Например, часто гинекологи прописывают фолиевую кислоту, так как ее расход во время беременности будет очень велик. В зависимости от ситуации могут прописать и другие добавки, к примеру, группу В.

Важным моментом является то, что полезные вещества, предназначенные для беременных, рассчитаны сразу на двух персон: маму и малыша, но на этапе планирования они могут вызвать передозировку, что, как указывалось выше, также неблагоприятно.

Чем грозит недостаток полезных элементов:

Зачем принимать витамин Е и другие витамины при планировании и во время беременности, Планирование беременности на

  • Дефицит железа приводит к анемии, может усложнить течение беременности. У детей, рожденных от матерей с железодефицитной анемией, нарушена система адаптации и повышена заболеваемость на первом году жизни;
  • Йод. Его недостаток на раннем сроке приводит к гибели плода и выкидышу. На поздних сроках провоцирует гипотиреоидный зоб, отставание в умственном, половом и физическом развитии;
  • Дефицит селена чреват снижением иммунной защиты, замедлением созревания легких плода. Если ребенок родится раньше положенного срока, высок риск дыхательной недостаточности и незрелости легочной системы;
  • Токоферол способствует росту матки и правильному развитию малыша в утробе;
  • Дополнительный комплекс витамина Д снижает риск состояний, связанных с дефицитом кальция. Если его не хватает, то могут неправильно развиваться кости, зачатки зубов;
  • Гиповитаминоз аскорбиновой кислоты неизбежно приводит к самопроизвольному прерыванию беременности;
  • Недостаток цинка может спровоцировать рождение ребенка с малым весом, патологии развития органов и систем плода, например, гидроцефалию, расщелины неба, искривление позвоночного столба, пороки сердца, грыжи и пр.;
  • Что касается фолиевой кислоты, то ее нехватка приводит к рождению детей с пороками развития, болезнью Дауна. Именно поэтому многие гинекологи назначают ее абсолютно всем своим пациенткам;
  • Если в организме недостаточно В6, то возникает широко известный ранний токсикоз;
  • Гипомагниемия провоцирует гипертензию, а родившиеся дети подвержены рахиту.

В заключение необходимо еще раз отметить, что как недостаток, так и избыток витаминов и других полезных веществ неблагоприятно сказываются на организме. Именно поэтому принимать их нужно осторожно, только по назначению врача. Важную роль играет и их комбинация между собой.

О admin

x

Check Also

Крапивница у беременных лечение народными средствами, Лечение при беременности

Крапивница у беременных лечение народными средствами В период беременности женский организм изменяется, поддается гормональным перепадам и очень часто бывает непредсказуемым.

Цитомегаловирус — что это такое и как передается инфекция, симптомы и лечение у ребенка или взрослого

Цитомегаловирус — что это такое. Симптомы и лечение, если в анализе на цитомегаловирус обнаружены антитела Вирусы при поступлении в организм никак себя не обнаруживают, что вызвано устойчивостью иммунитета. Стоит же ...

Крапивница при беременности: чем опасна, как вылечить?

Крапивница – одна из самых частых аллергических реакций. Вероятность ее развития многократно повышается у женщин с наступлением беременности. В период вынашивания ребенка крапивница протекает как в легкой, так и в тяжелой форме, которая может неблагоприятно отразиться на течении беременности.

Правильные разгрузочные дни для беременных: можно ли делать, показания, правила проведения

Как правильно проводить разгрузочные дни для беременных Существует миф, что во время беременности женщине можно есть все и даже за двоих. Заботливые родственники со всей любовью кормят будущую мать, не ...

Крапивница при беременности: чем лечить у беременных, лечение и причины

В период вынашивания ребенка любое изменение состояния может привести к серьезным последствиям. Некоторые патологические процессы могут спровоцировать врожденные пороки развития плода.

Крапивница при беременности: чем лечить — Что такое аллергия от А до Я

Крапивница при беременности сложный процесс, обусловленный токсическим и аллергическим компонентом. Ожидание ребенка связано с перестройкой работы многих органов и систем, изменением уровня гормонов в крови.

Когда начинается шевеление плода при третьей беременности, Шевеления ребенка

Когда начинается шевеление плода при третьей беременности Что нужно знать о шевелениях плода Когда начинаются первые шевеления плода, время их появления различается у женщин.

Предвестники родов у повторнородящих, первородящих, ложные схватки и признаки приближающихся родов, Азбука здоровья

Предвестники родов у первородящих, повторнородящих, симптомы ложных схваток Когда волнительные 9 месяцев ожидания подходят к концу, каждая беременная женщина задает себе вопрос: как же начинаются роды? Резко или постепенно, болезненно ...

Крапивница при беременности: фото, симптомы, влияние на плод и лечение

Что делать при появлении крапивницы во время беременности Крапивница при беременности — нередкое явление, которое представляет потенциальную опасность для женщины и развивающегося плода.

Крапивница при беременности: советы, диагностика

Во время беременности организм девушка испытывает некоторые модификации. Перестраивается все системы, в том числе и гормональная. Все это сказывается на состоянии кожи, что обусловлено реакциями иммунной системы.

Разгрузочные дни при беременности, польза и вред для организма

Разгрузочные дни для беременных: польза и вред. Разгрузочные дни при беременности: основные правила и рекомендации Диетологи не рекомендуют женщинам в положении кушать &за двоих&. Лишний вес не только портит фигуру, ...

Крапивница при беременности: причины, симптомы, лечение, влияние на плод

Насколько опасна крапивница для беременной женщины? Беременность сопровождается значительными изменениями в организме будущей мамы. Нередко меняет свой облик и кожа: появляется сыпь, зуд, прыщики, угревые высыпания.

Замершая беременность в первом и во втором триместре — причины, первые признаки и симптомы

Замершая беременность — признаки и симптомы. Причины замирания беременности на ранних сроках Любая барышня должна испытать радость материнства, однако так происходит далеко не всегда. Неразвивающаяся беременность на ранних сроках требует ...

Крапивница при беременности: причины, симптомы, лечение и влияние на плод

Опасна ли крапивница при беременности и как её лечить На протяжении беременности организм женщины переживает значительные внешние и внутренние изменения. Очень часто данный процесс отражается на общем состоянии ее кожи различными неприятными признаками.

Подготовка груди к кормлению во время беременности: как подготовить соски к кормлению грудью

Подготовка беременной женщины к кормлению ребенка грудью Практически все будущие матери отдают себе отчет в том, что грудное вскармливание – это правильно, естественно и просто необходимо.

Крапивница при беременности: причины, симптомы и особенности лечения, крапивница лечение при беременности

Во втором триместре беременности у ребенка вырабатываются собственные антитела, которые могут реагировать на антигены, попадающие к нему через плацентарный барьер от матери.

Лекарство от кашля для беременных: список лучших препаратов

Кашель у беременных: какие лекарства помогут Организм беременных становится более чувствительным, ведь ему приходится расходовать иммунитет не только на себя, но и на будущего ребенка. Он более подвержен аллергическим реакция, ...

Крапивница при беременности: причины, симптомы и особенности лечения

Крапивница при беременности: причины, симптомы и особенности лечения При беременности организм женщины подвергается серьезным нагрузкам. Крапивница может появиться у многих взрослых и детей, не становятся исключением и беременные.

Крапивница при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Крапивница при беременности может появиться из-за гормональных изменений во всем организме женщины, в частности, на кожном покрове. Крапивница при беременности дает о себе знать сыпью, зудом, высыпаниями в виде угрей, появлением прыщей, красных волдырей небольшого размера.

Второе кесарево сечение: показания, сроки, как делают, последствия

Второе кесарево сечение: как и на каком сроке делают, что важно знать При родах обстоятельства складываются удачно не всегда. Бывают ситуации, когда естественным путём ребёнок появиться на свет не может. ...

Подготовка груди во время беременности к вскармливанию ребенка

Азбука Материнства Беременность. Готовим грудь к кормлению? Беременность. Готовим грудь к кормлению? ;Как готовить грудь к кормлению? ;, ; вопрос, наиболее часто звучащий на моих лекциях для беременных.

Крапивница при беременности: причины появления во время вынашивания ребенка, чем лечить, опасно ли лечение, фото, симптомы

При беременности организм женщины склонен к различного рода заболеваниям из-за гормональных перестроек и снижения иммунитета. Одним из заболеваний, которое часто беспокоит, является крапивница при беременности.

Простуда при беременности — Причины, симптомы и лечение

Простуда при беременности Простуда — это заболевание, вызванное вирусами (ОРВИ, в том числе вирусами гриппа) и провоцируемое переохлаждением. Заболеть простудой можно в любое время, в том числе и при беременности. ...

Крапивница при беременности: причины и методы лечения

Крапивница при беременности напрямую связана с нарушениями эндокринной системы и гормональными изменениями. Переживаемые женщиной сложные трансформации проявляются у нее как внутренне, так и внешне.

Рейтинг@Mail.ru