Не пропусти

Зачем принимать витамин Е и другие витамины при планировании и во время беременности, Планирование беременности на

Зачем принимать витамин Е и другие витамины при планировании и во время беременности

О пользе витаминов все знают с самого детства, но с информацией о действии того или иного вещества знакомы не все. Однако беременные женщины должны знать, что и для чего необходимо, ведь от количества полезных веществ зависит развитие будущего малыша.

Зачем принимать витамин Е и другие витамины при планировании и во время беременности, Планирование беременности на

Данное вещество является одним из самых необходимых, так как берет участи во многих процессах, происходящих в организме. Очень широко его применяют именно на этапе планирования беременности и во время таковой.

Результаты исследований, проводившихся в области медицины, подтвердили, что недостаток витамина Е (токоферола) может привести к бесплодию. Кроме того, он активно участвует в формировании и созревании плаценты, препятствует ее преждевременному отслоению.

Часть гормонов в организме беременной синтезируются с его же участием. Именно поэтому можно считать его важной составляющей удачного зачатия и беременности, однако сегодня специалисты сферы гинекологии разделились во мнениях относительно целесообразности его приема.

Витамины, необходимые для женщин при планировании беременности

Многие врачи советуют принимать токоферол с момента решения завести ребенка. При этом рекомендуется делать это не только женщинам, но мужчинам. В женском организме это вещество влияет на развитие яйцеклетки, способность закрепления плодного яйца в матке, отвечает за сохранение беременности на начальном сроке.

В мужском организме он способствует активности сперматозоидов, уменьшает количество поврежденных клеток, способствует выработке спермы.

При наступившей беременности токоферол назначается для профилактики самопроизвольного аборта и правильного развития плода.

Однако вреден не только недостаток витаминов, но и избыточное количество. Поэтому нельзя самостоятельно принимать какие-либо препараты этой группы. Кроме того, недавно ученые установили, что чрезмерное количество токоферола приводит к нарушениям в сердечно-сосудистой системе ребенка, а также повышается риск развития гестоза на поздних сроках.

Необходимую дозу установит только врач. Иногда стоит обратиться к нескольким специалистам, чтобы определить оптимальную. Кроме того, приобретая любые препараты, необходимо внимательно читать инструкцию, так как реализоваться они могут в разной дозировке.

Безопасной и оптимальной дозой зачастую является 200-400 мг токоферола в сутки. Максимальная доза не должна превышать 1000 мг. Но нужно отметить, что в последнее время многие ученые склоняются к тому, что такие показатели очень сильно завышены и организму достаточно 14-20 мг в день.

Зачем принимать витамин Е и другие витамины при планировании и во время беременности, Планирование беременности на

К зачатию должен готовиться и будущий отец, ведь от него зависит половина наследственной информации малыша и его пол. Обычно подготовка к беременности заключается в изменении привычек и образа жизни, например, курящий должен бросить за два месяца до предполагаемой даты зачатия. Это касается и употребления алкоголя, ведь даже малое его количество влияет на образование спермы и снижает потенцию.

Что касается необходимых для нормального зачатия веществ, то стоит выделить три основных – цинк, токоферол и L-карнитин.

Первый широко применяется для лечения и профилактики бесплодия у мужчин. Он увеличивает количество сперматозоидов и делает их более подвижными.

Токоферол повышает жизнеспособность и качество сперматозоидов. Недостаток этого вещества провоцирует выработку незрелых клеток, что снижает шансы на зачатие.

Цинк необходим для выработки тестостерона и фолликулостимулирующего гормона, которые отвечают за процесс синтеза спермы.

Витамины Элевит и другие комплексы при планировании беременности

Зачем принимать витамин Е и другие витамины при планировании и во время беременности, Планирование беременности на

В большинстве случаев врачи советуют еще на этапе планирования малыша принимать поливитамины, например, комплекс Элевит, состоящий из синтетических витаминов и минеральных солей. Необходимость в таком мероприятии связана с тем, что потребность в данных веществах на начальном сроке беременности очень высока, а их недостаток плохо сказывается на самочувствии будущей матери.

Как Элевит, так и другие комплексы рекомендуется начинать принимать за три месяца до предполагаемой даты зачатия. Это позволит компенсировать нехватку полезных веществ. Специальные средства, разработанные для женщин в период вынашивания малыша, имеют сбалансированный состав, идеально подходящий для организма в это время.

Одними из самых важных на данном этапе является железо и фолиевая кислота, которые в Элевите содержатся в необходимом количестве. В состав препарата также входят: витамины группы В, А, Д, Е, Н, РР, фосфор, магний, марганец, цинк, кальций и медь. Средства с аналогичным составом являются оптимальными для женщин в положении&.

Однако необходимо помнить, что усвояемость синтетических витаминов довольно низкая. К тому же Элевит и аналогичные комплексы являются медикаментозными препаратами, поэтому могут оказывать побочные действия. Так что рекомендуется хорошо ознакомиться с назначениями врача и выбрать оптимальный вариант, например, в данном случае между искусственными и натуральными веществами.

Кроме того, многие комплексы имеют противопоказания, например, при гипервитаминозе А или Д, нарушениях усвояемости железа и кальция, почечной и печеночной недостаточности и т. п.

Любые витамины при планировании беременности врач назначает только после обследования, анализа крови. Выписывают только те, в которых организм испытывает недостаток. Как правило, при обнаружении дефицита либо при проживании в неблагоприятной экологической среде, назначают именно комплексы для беременных.

Зачастую они необходимы в следующих ситуациях:

  • В холодную пору года, то есть зимой, и летом;
  • При авитаминозе;
  • В стрессовых ситуациях;
  • При значительных физических или умственных нагрузках.

Иногда даже при правильном питании, отказе от вредных привычек недостаточно полезных веществ, поступающих из продуктов. Тогда тоже назначают комплекс синтетических витаминов при планировании беременности в дополнение к ежедневному рациону. Например, часто гинекологи прописывают фолиевую кислоту, так как ее расход во время беременности будет очень велик. В зависимости от ситуации могут прописать и другие добавки, к примеру, группу В.

Важным моментом является то, что полезные вещества, предназначенные для беременных, рассчитаны сразу на двух персон: маму и малыша, но на этапе планирования они могут вызвать передозировку, что, как указывалось выше, также неблагоприятно.

Чем грозит недостаток полезных элементов:

Зачем принимать витамин Е и другие витамины при планировании и во время беременности, Планирование беременности на

  • Дефицит железа приводит к анемии, может усложнить течение беременности. У детей, рожденных от матерей с железодефицитной анемией, нарушена система адаптации и повышена заболеваемость на первом году жизни;
  • Йод. Его недостаток на раннем сроке приводит к гибели плода и выкидышу. На поздних сроках провоцирует гипотиреоидный зоб, отставание в умственном, половом и физическом развитии;
  • Дефицит селена чреват снижением иммунной защиты, замедлением созревания легких плода. Если ребенок родится раньше положенного срока, высок риск дыхательной недостаточности и незрелости легочной системы;
  • Токоферол способствует росту матки и правильному развитию малыша в утробе;
  • Дополнительный комплекс витамина Д снижает риск состояний, связанных с дефицитом кальция. Если его не хватает, то могут неправильно развиваться кости, зачатки зубов;
  • Гиповитаминоз аскорбиновой кислоты неизбежно приводит к самопроизвольному прерыванию беременности;
  • Недостаток цинка может спровоцировать рождение ребенка с малым весом, патологии развития органов и систем плода, например, гидроцефалию, расщелины неба, искривление позвоночного столба, пороки сердца, грыжи и пр.;
  • Что касается фолиевой кислоты, то ее нехватка приводит к рождению детей с пороками развития, болезнью Дауна. Именно поэтому многие гинекологи назначают ее абсолютно всем своим пациенткам;
  • Если в организме недостаточно В6, то возникает широко известный ранний токсикоз;
  • Гипомагниемия провоцирует гипертензию, а родившиеся дети подвержены рахиту.

В заключение необходимо еще раз отметить, что как недостаток, так и избыток витаминов и других полезных веществ неблагоприятно сказываются на организме. Именно поэтому принимать их нужно осторожно, только по назначению врача. Важную роль играет и их комбинация между собой.

О admin

x

Check Also

Интимная жизнь во время беременности, Статьи на ИвановоМама – портал для родителей

Всех беременных женщин и их мужчин всегда интересует вопрос: безопасен ли секс во время беременности? Можно ли заниматься сексом с беременной женой или лучше воздержаться? Все решают эту проблему по-разному: кто-то продолжает интимные отношения в прежнем добеременном режиме, кто-то вовсе отказывается от секса.

Подтекание околоплодных вод (преждевременное излитие околоплодных вод) – Причины, симптомы и лечение

Подтекание околоплодных вод (преждевременное излитие околоплодных вод) Подтекание околоплодных вод или преждевременное излитие околоплодных вод (ПИВ или ПИОВ в разных источниках) – это разрыв плодных оболочек излитие амниотических вод до ...

Интимная жизнь во время беременности – Ваш доктор Айболит

Беременность и секс вполне совместимые понятия. Но нужно принимать во внимание особенности протекания беременности в каждом конкретном случае. Далее поговорим о том, каковы особенности и какой должна быть интимная жизнь во время беременности.

Ранний токсикоз при беременности: как с ним бороться

Ранний токсикоз при беременности: как с ним бороться Давайте разберемся, если у вас появился токсикоз при беременности, что делать? Когда начинается токсикоз при беременности и его степени На каком сроке начинается и когда проходит токсикоз у беременных? Ранний токсикоз – состояние женщины в начале беременности.

Интим при беременности – когда можно и нельзя, Семейный сайт

Мы с вами говорили об интимной стороне жизни во время беременности и затронули некоторые деликатные проблемы будущих мам, возникающие в связи с сексуальными отношениями в период вынашивания малыша.

Сайт обо всем

Интересные факты о беременности, Женский новостной журнал

Беременность – это настоящее чудо, и в этот период времени происходят серьезные изменения в женском организме. В то время как наблюдаешь такую трансформацию и следишь за развитием малыша, начинают появляться мысли про сложный процесс эволюции.

Парацетамол при беременности 3 триместр головной

Парацетамол при беременности 3 триместр головной Существуют определенные критерии, которыми руководствуются женщины, выбирая лекарственный препарат. К таким критериям относится, конечно, стоимость, эффективность, возможность применения у детей, отсутствие аллергической реакции и ...

Инструкция для уколов (таблеток) – Цефотаксим – при беременности и аналоги препарата

Цефотаксим – инструкция по применению уколов и таблеток при беременности Инструкция по применению антибактериального препарата Цефотаксим должна быть тщательно изучена до начала приема.

Обвитие плода пуповиной

Обвитие пуповиной Будущая мамочка всегда переживает о том, чтобы беременность проходила без каких-либо осложнений, ребеночек развивался планомерно и согласно показаниям. Потому неудивительно, что такое относительное отклонение от нормы, как обвитие ...

Ингаляции при беременности

Во время беременности иммунитет женщины резко ослаблен, поэтому он является отличной мишенью для различных болезнетворных микробов и вирусов. Как бы женщины ни старались уберечься от этой напасти, но кашель или насморк рано или поздно настигают многих из них.

Сильный токсикоз при беременности: что делать? Будьте Здоровы

Сильный токсикоз при беременности: что делать? Тяжелый токсикоз беременных: проявления, лечение, профилактика Cильный токсикоз отравляет многим женщинам не только радость известия о беременности, но и весь ее первый триместр. Правда ...

Ингалипт при беременности: инструкция по применению и противопоказания

Лечение Ингалиптом во время беременности (в чем опасность препарата) Подавляющее большинство женщин в период вынашивания стараются избегать приема многих лекарств.

Иммунитет у беременных – как изменяется, чем укрепить при беременности

Иммунитет у беременных – особенности, способы укрепления Присутствие в организме женщины в течение 9 месяцев беременности организма с наполовину чуждым хромосомным набором рассматривается как иммунологический парадокс.

Токсикоз на ранних сроках беременности: причины, как бороться, питание при токсикозе и лечение в домашних условиях

Токсикоз на ранних сроках беременности Токсикоз – это частое явление у женщин, которое проявляется внезапной тошнотой. Токсикоз, с греческого языка обозначает ядовитый ; обусловлено воздействием экзогенных токсинов на организм беременной женщины.

Иммунитет при беременности: как повысить, народные средства, мнение гинеколога

Беременность – очень важный период в жизни каждой женщины. Именно в это время организм переживает большие изменения. Укрепление здоровья – это очень важный вопрос для будущей мамы.

Что вызывает схватки: как вызвать схватки, Метки: делать, начинаться, роды, сделать

Что вызывает схватки: Прежде чем Вы попробуете эти средства, обязательно посоветуйтесь с врачом. &Cхваточный коктейль& Применение: у каждой акушерки свой собственный рецепт, но обязательный ингредиент коктейля – касторовое масло. Действие: ...

Иммунитет при беременности – как повысить, почему снижается

Беременность – это не заболевание, а нормальное физиологическое состояние женского организма. Однако целый ряд особенностей, которыми сопровождается период вынашивания ребенка, накладывает свой отпечаток на функционирование всех органов и систем, в том числе и на иммунную.

Ранний токсикоз при беременности: профилактика и лечение

Токсикоз на ранних сроках беременности: как с ним бороться Ранний токсикоз или интоксикация первого триместра беременности (от греч. ; ;ядовитый ;) — болезненное состояние (не патология), которое становится следствием воздействия на организм токсинов или вредных веществ.

Выкидыш на раннем сроке признаки: фото и угроза, симптомы при беременности, как происходит и как выглядит

Выкидыш на раннем сроке: признаки и 6 причин Выкидыш – это самое страшное, что может случиться со счастливой беременной женщиной Медицинская статистика отмечает, что в последнее время нередки случаи угрозы ...

Иммунитет при беременности

Считается, что при беременности иммунитет будущей мамы ослабевает. Но так ли это на самом деле? Чем это грозит женщине и малышу? Как помочь своему организму и укрепить иммунитет при беременности? Давайте разберемся.

Можно ли рожать самой после кесарева сечения: вопрос к специалистам

Можно ли рожать самой после кесарева сечения: вопрос к специалистам Роды являются естественным окончанием беременности. В настоящее время может быть выбрано две тактики ведения этого процесса. Естественные роды встречаются более ...

Имбирь при беременности: можно ли чай на ранних сроках?

Имбирь при беременности: можно ли чай на ранних сроках? Имбирь при беременности в большинстве случаев приносит только пользу. Это эффективное натуральное лекарственное средство от многих недугов, поэтому включать его в свой рацион не только можно, но и нужно.

Измерения при беременности

Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни. На каждом приеме в женской консультации врач измеряет окружность животика будущей мамы, артериальное давление, температуру тела и ее вес.

Обязательно ли должна отойти пробка перед родами, Перед родами

Обязательно ли должна отойти пробка перед родами Обязательно отходит слизистая пробка? В теории: сначала схватки начинаются, во время них идет раскрытие шейки матки разрыв плодного пузыря, после которого отходят воды ...

Рейтинг@Mail.ru