Вред компьютера во время беременности

Вред компьютера во время беременности

Компьютер во время беременности это неизбежность современной жизни. Мы работаем за компьютером на рабочем месте и обычно немало времени посвящаем ему дома. О том, что вред компьютера во время беременности существует, в принципе, уже для многих не секрет. Даже для человека не в таком положении постоянная работа за компьютером может влиять негативно на здоровье. А вот будущая мама может проводить даже больше времени за компьютером, чем обычно, в поисках ответов на вопросы своего интересного положения. Например, просто необходимым становится общение и обмен опытом на форуме с другими будущими и состоявшимися мамами. Маме также может понадобиться профессиональная полезная информация на тему беременности или он-лайн консультация врача. Всё это становится привычкой, которая дает психотерапевтический эффект, избавляет от многих страхов.

Но вред компьютера при беременности часто омрачает даже пользу интересного Интернет-общения. Как влияет компьютер на беременность? Компьютер это достаточно мощный прибор, который распространяет сильное электромагнитное поле. Его постоянное воздействие может спровоцировать, как минимум, головную боль, боль в глазах, головокружение. Состояние здоровья глаз вообще может ухудшиться из-за беременности. Могут произойти изменения глазного дна, возникновение или прогрессирование близорукости. А компьютер только усилит все проблемы.

Сама работа за компьютером в течение длительного времени вызывает боль в спине, остеохондроз, тоннельный синдром, геморрой, риск развития которого и так увеличивается у беременных. На здоровье будущей мамы негативно скажется постоянное сидение. Это приведет к застою крови в малом тазу, что будет отрицательно влиять на состояние матки, на обмен веществ, уменьшит приток крови к плоду. Помните, что теперь дозу электромагнитного излучения получаете не только вы, но и ваш ребенок. Позвоночник получает дополнительную нагрузку от беременности из-за смещения центра тяжести тела, а длительное сидение только усугубляет это.

Влияние компьютера на беременность в плане психического состояния тоже имеет отрицательные аспекты: усиливается раздражительность и даже депрессивные состояния. Кроме того, будущая мама будет испытывать быструю утомляемость. Может уменьшиться количество времени, которое она могла бы посвятить прогулке, общению с друзьями.

Беременность и работа за компьютером с увеличением срока вообще становится очень сложным сочетанием из-за стабильного рабочего графика, офисных ограничений. И порой сложно на рабочем месте снизить его использование. Но всё же стоит к этому стремиться. Помните, что наше законодательство предусматривает перевод беременной женщины на более легкий труд с сохранением полагающихся льгот и прежнего среднего заработка — напоминает информационное агентство Тульские новости.

Как защититься от вреда компьютера во время беременности

Предлагаем несколько простых рекомендаций:

  • должна соблюдаться правильная осанка при сидении беременной за компьютером. Подберите другой стол и регулируемое компьютерное кресло:

  • стол должен заканчиваться ниже талии монитор будет расположен ниже уровня взгляда, не заставляя вас работать с поднятой вверх головой;
  • освободите под столом все место, чтобы можно было расслабить, вытянуть ноги;
  • источник света должен быть слева нельзя работать лишь при свете монитора;
  • окно может быть сзади или слева с чуть прикрытыми жалюзи, шторами;
  • оградите себя от влияния задних, боковых стенок компьютеров ваших коллег или попросите перевести вас в кабинет, где будет лишь один ваш компьютер;
  • можно приобрести жидкокристаллический монитор, вред от которого существенно ниже, чем от монитора с электронно-лучевой трубкой;
  • купите антибликовые очки они снизят вредное влияние на глаза и вероятность головной боли;
  • уменьшите количество взглядов на монитор при наборе текста;
  • не опирайтесь запястьем о край стола, не бейте сильно по клавиатуре, не держите руки на весу;
  • через каждый час, а с увеличением срока беременности и через каждые 45 минут делайте перерыв на 10-15 минут с легкой гимнастикой или упражнениями, которые предлагает йога для беременных;
  • меняйте позы при сидении, потягивайтесь, встряхивайте плечами, шевелите ногами;
  • делайте упражнения для глаз и для кистей;
  • можно приобрести домой ионизатор: хорошо подойдет люстра Чижевского, которая будет устранять электромагнитное излучение и насытить воздух полезными анионами.
  • Беременность и компьютер не особо позитивное совмещение. Врачи не рекомендуют вообще работать за компьютером во время беременности. Это, конечно, мало исполнимый совет. Но мы вполне можем снизить его негативное воздействие на нас и будущего ребенка. Здоровой вам беременности!

    Вред компьютера во время беременностиБеленко Наталья | Написано: 24.07.2017 01:12:54 //answersall.ru/

    Вред компьютера во время беременностиНик | Написано: 25.01.2014 12:43:31 Электромагнитное поле негативно воздействует на человека.

    Для защиты пользователя от электромагнитного поля компьютеру и другим современным устройствам (плоские телевизоры и т.д.) необходимо заземление в розетках. Без заземления нарушаются безопасные нормы для здоровья. Без заземления будет большой вред, тем более для беременной.

    Также необходима правильная для здоровья человека температура в помещении 22 градуса Цельсия.

    О admin

    x

    Check Also

    Маловодие при беременности: причины, чем опасно, лечениеЖенские радости

    Маловодие при беременности: причины, чем опасно, лечение Опубликовал: admin в Мой ребенок 19.12.2017 0 63 Просмотров Маловодие при беременности: причины, симптомы, лечение и профилактика Бывают случаи, когда беременным ставят диагноз маловодие, когда количество так называемых околоплодных вод уменьшается до критических показателей — гораздо ниже предусмотренной нормы для конкретного срока.

    Пиво и беременность: можно ли пить алкогольное и безалкогольное пиво

    Дайте 2 бутылки, или можно ли беременным пить пиво? Многие беременные женщины задаются вопросом: &Можно ли беременным пить пиво&? Давайте разберемся, как влияет употребление алкоголя на организм беременной и организм ...

    Маловодие при беременности: причины, чем опасно, лечение, Правильный мир

    Маловодие при беременности: причины, чем опасно, лечение Опубликовал: admin в Мой ребенок 19.12.2017 0 43 Просмотров Маловодие при беременности: причины, симптомы, лечение и профилактика Бывают случаи, когда беременным ставят диагноз маловодие, когда количество так называемых околоплодных вод уменьшается до критических показателей — гораздо ниже предусмотренной нормы для конкретного срока.

    Народные средства от отеков при беременности — безопасность и эффективность

    Безопасные народные средства для борьбы с отечностью у беременных Однако использование растительных лекарств также не является полностью безопасным, поэтому прежде чем пить какие-либо средства, нужно проконсультироваться с врачом. В некоторых ...

    Маловодие при беременности: причины, чем опасно, лечение — My Life

    Маловодие при беременности: причины, чем опасно, лечение Маловодие при беременности: причины, симптомы, лечение и профилактика Бывают случаи, когда беременным ставят диагноз маловодие, когда количество так называемых околоплодных вод уменьшается до критических показателей — гораздо ниже предусмотренной нормы для конкретного срока.

    Маловодие при беременности: причины, чем опасно, лечение

    Маловодие при беременности: причины, симптомы, лечение и профилактика Бывают случаи, когда беременным ставят диагноз маловодие, когда количество так называемых околоплодных вод уменьшается до критических показателей — гораздо ниже предусмотренной нормы для конкретного срока.

    Белые выделения на 40 неделе беременности

    Белые выделения на 40 неделе беременности Выделения на 40 неделе беременности 40 неделя беременности ответственный период в жизни женщины. Еще более ответственный, чем все время до этого. Большой живот опускается, ...

    Маловодие при беременности: причины, симптомы, способы лечения

    Согласно статистике, около 4% всех беременных женщин на УЗИ слышат диагноз маловодие&. Будущая мама начинает беспокоиться, как отразится на ребенке недостаток околоплодной жидкости.

    Что принимать беременным при простуде: безопасное медикаментозное и народное лечение

    Что принимать беременным при простуде: самые безопасные и эффективные методы лечения К сожалению, с простудой сталкивается практически каждая беременная женщина. За 9 месяцев беременности почти невозможно избежать холодной погоды или ...

    Маловодие при беременности: причины, симптомы, лечение и последствия

    Слабость Тошнота Боль внизу живота Сухость во рту Ухудшение общего состояния Несоответствие размеров живота сроку беременности Легкость в прощупывании частей тела плода Боль во время движения плода Маловодие при беременности – это уменьшение индекса амниотической жидкости по сравнению с нормальными показателями, характерными для того или иного срока вынашивания ребёнка.

    Анализы мочи при беременности — расшифровка общего и дополнительных анализов (по Нечипоренко, Зимницкому, бакпосев, определение суточного диуреза)

    Анализы мочи во время беременности Содержание: С мочой из организма выводятся конечные продукты обмена веществ, избыток воды, соли некоторые гормоны, ферменты и витамины. Общий анализ мочи позволяет нам получить представление ...

    Маловодие при беременности: причины, симптомы и признаки, диагностика, лечение

    Беременность и ожидание рождения ребёнка - радостное событие в жизни любой семьи, хотя беспроблемное вынашивание беременности - удел далеко не каждого. В течение долгих девяти месяцев будущую мать могут подстерегать различные осложнения, одним из которых является маловодие.

    Маловодие при беременности: причины, симптомы и лечение

    Маловодие при беременности: причины, опасность, возможности лечения На течение беременности влияет множество факторов. Одним из них является объем околоплодных вод. Как может навредить малютке маловодие? Что делать, дабы избежать негативных последствий? Знание ответов на эти вопросы поможет будущей матери сберечь здоровье ребенка и подготовиться к нормальным, неосложненным родам.

    Каких врачей проходят при беременности: список

    Каких врачей проходят при беременности? Когда женщина ощущает признаки беременности, она первым делом покупает в аптеке тест, который показывает две заветные полосочки.

    Изжога на ранних сроках беременности до задержки: изжога как признак

    Изжога на ранних сроках беременности Изжога в начале беременности встречается достаточно часто. Большое количество женщин о своем интересном положении узнают по первым симптомам – это тошнота и изжога. Некоторые изначально ...

    Маловодие при беременности: причины, симптомы и его лечение

    Почему появляется маловодие при беременности и нужно ли его лечить? Маловодие – недостаток околоплодных вод. Оно встречается у 20% беременных женщин. Это состояние может иметь серьезные последствия, оно чревато осложнениями и отклонениями от нормального течения беременности, повышается риск патологий развития плода.

    Народные приметы и суеверия во время беременности, которые работают

    Приметы для беременных Беременные женщины по своей природе очень мнительны и восприимчивы. Может именно поэтому самыми распространенными приметами являются приметы и суеверия для беременных. Как и все приметы они делятся ...

    Анализы во время беременности: какие и когда сдавать

    Анализы во время беременности: какие и когда сдавать Женщины в положении часто становятся мнительными, чрезмерно осторожными, но всё это лишь потому, что они переживают за своего малыша.

    Маловодие при беременности: причины, последствия, лечение

    Женщины, ожидающие рождения малыша, интересуются всем, что касается беременности. Это похвальное стремление, тем более, что в настоящее время можно без труда найти информацию по любому, интересующему их вопросу.

    Что нужно делать при запоре во время беременности, чтобы облегчить свое состояние

    Что делать для избавления от запора при беременности – подборка лучших советов Индивидуальность беременных проявляется и в частоте посещения туалета. У одних женщин опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в сутки, ...

    Маловодие при беременности: причины, последствия для плода и лечение умеренного маловодия

    В последнее время участилось столь неприятное явление, как маловодие у беременных. Всем известно, что важнейшей средой, в которой происходит развитие будущего малыша, являются околоплодные воды.

    Как избежать выкидыша — как предотвратить выкидыш

    Как избежать выкидыша Можно еще без особых усилий влезать в узкие скинни-джинсы, не мучиться по утрам тошнотой, не находить пигментные пятна на скулах и растяжек на животе. Но при этом ...

    Однократное обвитие пуповины вокруг шеи плода: опасно или нет, что делать

    Однократное обвитие пуповиной Наверное, общим для всех будущих матерей в последнем триместре беременности можно назвать страх, что пуповина обовьется вокруг шеи ребенка и задушит его. А уж если УЗИ показало ...

    Маловодие при беременности: причины и последствия, Живи на здоровой линии

    4 % беременных сталкиваются с маловодием и, следовательно, для них важна информация о возможных причинах и последствиях маловодия при беременности. Зная о симптомах этой патологии, можно будет вовремя обнаружить ее, а также обезопасить себя от ее возникновения, ознакомившись с причинами маловодия.

    Рейтинг@Mail.ru