Не пропусти

Вред компьютера во время беременности

Вред компьютера во время беременности

Компьютер во время беременности это неизбежность современной жизни. Мы работаем за компьютером на рабочем месте и обычно немало времени посвящаем ему дома. О том, что вред компьютера во время беременности существует, в принципе, уже для многих не секрет. Даже для человека не в таком положении постоянная работа за компьютером может влиять негативно на здоровье. А вот будущая мама может проводить даже больше времени за компьютером, чем обычно, в поисках ответов на вопросы своего интересного положения. Например, просто необходимым становится общение и обмен опытом на форуме с другими будущими и состоявшимися мамами. Маме также может понадобиться профессиональная полезная информация на тему беременности или он-лайн консультация врача. Всё это становится привычкой, которая дает психотерапевтический эффект, избавляет от многих страхов.

Но вред компьютера при беременности часто омрачает даже пользу интересного Интернет-общения. Как влияет компьютер на беременность? Компьютер это достаточно мощный прибор, который распространяет сильное электромагнитное поле. Его постоянное воздействие может спровоцировать, как минимум, головную боль, боль в глазах, головокружение. Состояние здоровья глаз вообще может ухудшиться из-за беременности. Могут произойти изменения глазного дна, возникновение или прогрессирование близорукости. А компьютер только усилит все проблемы.

Сама работа за компьютером в течение длительного времени вызывает боль в спине, остеохондроз, тоннельный синдром, геморрой, риск развития которого и так увеличивается у беременных. На здоровье будущей мамы негативно скажется постоянное сидение. Это приведет к застою крови в малом тазу, что будет отрицательно влиять на состояние матки, на обмен веществ, уменьшит приток крови к плоду. Помните, что теперь дозу электромагнитного излучения получаете не только вы, но и ваш ребенок. Позвоночник получает дополнительную нагрузку от беременности из-за смещения центра тяжести тела, а длительное сидение только усугубляет это.

Влияние компьютера на беременность в плане психического состояния тоже имеет отрицательные аспекты: усиливается раздражительность и даже депрессивные состояния. Кроме того, будущая мама будет испытывать быструю утомляемость. Может уменьшиться количество времени, которое она могла бы посвятить прогулке, общению с друзьями.

Беременность и работа за компьютером с увеличением срока вообще становится очень сложным сочетанием из-за стабильного рабочего графика, офисных ограничений. И порой сложно на рабочем месте снизить его использование. Но всё же стоит к этому стремиться. Помните, что наше законодательство предусматривает перевод беременной женщины на более легкий труд с сохранением полагающихся льгот и прежнего среднего заработка – напоминает информационное агентство Тульские новости.

Как защититься от вреда компьютера во время беременности

Предлагаем несколько простых рекомендаций:

  • должна соблюдаться правильная осанка при сидении беременной за компьютером. Подберите другой стол и регулируемое компьютерное кресло:

  • стол должен заканчиваться ниже талии монитор будет расположен ниже уровня взгляда, не заставляя вас работать с поднятой вверх головой;
  • освободите под столом все место, чтобы можно было расслабить, вытянуть ноги;
  • источник света должен быть слева нельзя работать лишь при свете монитора;
  • окно может быть сзади или слева с чуть прикрытыми жалюзи, шторами;
  • оградите себя от влияния задних, боковых стенок компьютеров ваших коллег или попросите перевести вас в кабинет, где будет лишь один ваш компьютер;
  • можно приобрести жидкокристаллический монитор, вред от которого существенно ниже, чем от монитора с электронно-лучевой трубкой;
  • купите антибликовые очки они снизят вредное влияние на глаза и вероятность головной боли;
  • уменьшите количество взглядов на монитор при наборе текста;
  • не опирайтесь запястьем о край стола, не бейте сильно по клавиатуре, не держите руки на весу;
  • через каждый час, а с увеличением срока беременности и через каждые 45 минут делайте перерыв на 10-15 минут с легкой гимнастикой или упражнениями, которые предлагает йога для беременных;
  • меняйте позы при сидении, потягивайтесь, встряхивайте плечами, шевелите ногами;
  • делайте упражнения для глаз и для кистей;
  • можно приобрести домой ионизатор: хорошо подойдет люстра Чижевского, которая будет устранять электромагнитное излучение и насытить воздух полезными анионами.
  • Беременность и компьютер не особо позитивное совмещение. Врачи не рекомендуют вообще работать за компьютером во время беременности. Это, конечно, мало исполнимый совет. Но мы вполне можем снизить его негативное воздействие на нас и будущего ребенка. Здоровой вам беременности!

    Вред компьютера во время беременностиБеленко Наталья | Написано: 24.07.2017 01:12:54 //answersall.ru/

    Вред компьютера во время беременностиНик | Написано: 25.01.2014 12:43:31 Электромагнитное поле негативно воздействует на человека.

    Для защиты пользователя от электромагнитного поля компьютеру и другим современным устройствам (плоские телевизоры и т.д.) необходимо заземление в розетках. Без заземления нарушаются безопасные нормы для здоровья. Без заземления будет большой вред, тем более для беременной.

    Также необходима правильная для здоровья человека температура в помещении 22 градуса Цельсия.

    О admin

    x

    Check Also

    Дозировка фолиевой кислоты при беременности

    Дозировка фолиевой кислоты при беременности Что-что, а фолиевую кислоту при беременности, особенно в период ее планирования, назначает практически каждый врач. Интересно, что даже ярые противницы любых лекарств во время беременности, ...

    Геморрой при беременности: симптомы и лечение обострения, фото, народные средства

    Геморрой во время беременности: как лечить и что делать? Геморрой при беременности возникает даже у девушек, которые ранее не знали о таком деликатном заболевании. Геморроидальные узлы могут болеть и воспаляться, и приносить дискомфорт обычному течению беременности.

    Обвитие пуповиной – причины, симптомы, диагностика и лечение

    Обвитие пуповиной Обвитие пуповиной – патология, характеризующаяся расположением одной или нескольких петель пуповины вокруг шеи или тела плода. Клинически со стороны матери данное состояние никак не проявляется, редко возникает риск ...

    Подробно о 25 неделе беременности: что происходит, ощущения, шевеления, развитие плода, фото, видео – Календарь беременности

    25 неделя беременности: ощущения, развитие плода Плацента продолжает увеличиваться в объеме и приближается к дну матки. Толщина стенки составляет около 26,22 мм. Многие женщины могут страдать от синдрома сухого глаза . В этом случае рекомендуется использовать препарат искусственная слеза и пить больше жидкости.

    Геморрой при беременности: причины, симптомы, лечение, профилактика

    Причины развития, способы лечения и профилактика геморроя в период беременности При геморрое происходит изменение кровеносных сосудов, проходящих в области прямой кишки.

    Схватки – как понять, что они начались, признаки и ощущения

    Как понять, что начались схватки у первородящих и при вторых родах Вот и завершаются девять месяцев ожидания. Все ближе и ближе встреча с долгожданной крохой. У будущей мамы уже происходят ...

    Геморрой при беременности: причины, симптомы, лечение и профилактика заболевания

    Геморрой — самое известное заболевание прямой кишки. Он встречается у представителей обоего пола, и беременные женщины не исключение. Геморрой при беременности возникает у половины будущих матерей.

    Токсикоз беременных – причины, симптомы, диагностика и лечение

    Токсикоз беременных Токсикоз беременных – патологические состояния, связанные с беременностью, осложняющие ее течение и прекращающиеся после окончания гестации. По времени возникновения различают ранние и поздние токсикозы беременных. Ранний токсикоз беременных ...

    Геморрой при беременности: причины, симптомы, лечение

    Самое известное заболевание прямой кишки – геморрой. Он бывает как у мужчин, так и у женщин. Геморрой во время беременности встречается у половины будущих мам. После родов проблема остается у восьми из десяти женщин.

    Подробно о 24 неделе беременности: что происходит, ощущения, шевеления, развитие плода, фото, видео – Календарь беременности

    24 неделя беременности: ощущения, развитие плода Итак, если на приеме у гинеколога вам назвали срок беременности 24 недели, это означает, что с момента зачатия прошло 22 недели и 20 недель с момента задержки менструации.

    Геморрой при беременности: причины, лечение, профилактика

    Геморрой при беременности осложняет жизнь будущей мамы. Это заболевание доставляет массу неприятных ощущений: зуд, жжение, кровотечения в области ануса. По сути, геморрой является вариантом варикозного расширения вен.

    Можно ли забеременеть перед месячными: вероятность наступления?

    Возможно ли забеременеть перед месячными за 1,2,3,4,5 или 7 дней Можно ли забеременеть перед месячными за несколько дней? За 2, 3, 4, 5, 7 дней до их начала? Вероятность зачатия ...

    Геморрой при беременности: причины и лечение

    Геморрой достаточно неприятное заболевание, и согласно статистике, им страдает до 80% жителей крупных городов, причем большая часть приходится на женское население.

    Самостоятельные роды после кесарева сечения, самостоятельные роды после двух кесаревых

    Самостоятельные роды после кесарева сечения Естественные роды после кесарева сечения — возможны или нет Можно ли после кесарева рожать самостоятельно или это невозможно в России? Еще лет 20 назад врачи ...

    Геморрой при беременности: причины и как лечить

    Геморрой при беременности достаточно частое явление. Заболевание развивается из-за переполнения кавернозных тел кровью. Изменениям подвергаются венозные сплетения, расположенные около заднего прохода.

    Организм ребенка и женщины на 24 неделе беременности

    Развитие плода на 24 неделе беременности Читайте в этой статье: Беременность ; это незабываемое и удивительное время в жизни каждой женщины. 24 неделя беременности относится ко второму триместру.

    График базальной температуры при беременности до задержки: фото, примеры при 36

    График базальной температуры при беременности до задержки Правильно читая график базальной температуры при беременности, еще до задержки месячных будущая мама может отследить ее наступление. Также нужно знать, какие факторы способны ...

    Геморрой при беременности: основные причины и симптомы, как правильно лечить и методы профилактики

    Довольно часто один из самых прекрасных периодов в жизни каждой женщины, ожидание малыша, омрачает такая неприятная проблема, как геморрой. Почему же у беременных женщин появляются геморроидальные узлы, ведь, казалось бы, в этот период они особо внимательно относятся к своему здоровью.

    Боли внизу живота на ранних сроках беременности, почему болит внизу живота на ранних сроках беременности

    Боли внизу живота на ранних сроках беременности Возможные причины болей внизу живота на ранних сроках беременности Боли внизу живота на ранних сроках беременности могут быть как безобидной &нормой&, так и ...

    Геморрой при беременности: лечение, симптомы и профилактика

    В период беременности в организме женщины происходят изменения, и некоторые из них приводят к неприятным последствиям. Геморрой тоже из их числа. Он встречается у многих будущих мам, причиняя дискомфорт и снижая качество жизни.

    Геморрой при беременности: лечение, препараты, отзывы

    Геморрой – самое распространенное заболевание, характеризующееся нарушением кровоснабжения в геморроидальных венах, что приводит к их расширению, закупорке (тромбозу) и вызывает кровотечения.

    Моча при беременности – Какие анализы мочи сдают при беременности

    Моча при беременности Беременность – это особый период в жизни женщины, который вместе с неоспоримыми плюсами имеет и ряд &побочных эффектов&. В первую очередь это токсикоз, возникающий на фоне перестройки ...

    Геморрой при беременности: лечение с помощью свечей, мазей и народных средств

    К одной из самых деликатных проблем, о которой стараются не говорить вслух, а зачастую просто игнорируют ее проявления в надежде, что со временем заболевание пройдет само по себе, относится геморрой.

    Плацента расположена по задней стенке матки: норма или патология?

    Нормальное и патологическое расположение плаценты С момента слияния яйцеклетки и сперматозоида появляется шанс для развития новой жизни. Для того чтобы все прошло благополучно и раздался первый крик малыша, природой придумано ...

    Рейтинг@Mail.ru