Как хорошо выглядеть при беременности? читать читать онлайн последнее важное форум Buckshee Бакши спроси у Бакши Buckshee

Как хорошо выглядеть при беременности? читать читать онлайн последнее важное форум Buckshee Бакши спроси у Бакши Buckshee

Как хорошо выглядеть при беременности? читать читать онлайн последнее важное форум Buckshee Бакши спроси у Бакши Buckshee

Как хорошо выглядеть при беременности? читать читать онлайн последнее важное форум Buckshee Бакши спроси у Бакши Buckshee

Как хорошо выглядеть при беременности? читать читать онлайн последнее важное форум Buckshee Бакши спроси у Бакши Buckshee

Как хорошо выглядеть при беременности? читать читать онлайн последнее важное форум Buckshee Бакши спроси у Бакши Buckshee

Как хорошо выглядеть при беременности? читать читать онлайн последнее важное форум Buckshee Бакши спроси у Бакши Buckshee

Беременность — это особенный период в жизни женщины, полный надежд и радостного ожидания новой жизни. Но в то же время, в женском организме бушует гормональная буря, будущие мамы жалуются на недомогания, теряют уверенность в себе, задаются вопросом — являются ли они столь же привлекательными, как и до беременности?

Как сделать так, чтобы будущая мама во время беременности выглядела превосходно? Вот некоторые подсказки, следуя которым, вы будете чувствовать себя более привлекательной и уверенной в себе.

Без сомнения, главным врагом беременных женщин являются растяжки. Они возникают в результате разрыва эластиновых волокон. Это происходит вследствие растяжения кожи из-за быстрого увеличения массы тела, а также гормональных изменений. Появляются стрии обычно во втором и третьем триместре беременности, на животе, груди, бедрах и ягодицах. К сожалению, нет стопроцентного способа профилактики растяжек в период вынашивания ребенка. Однако, для того чтобы максимально снизить риск возникновения стрий, с самого начала беременности следует начать придерживаться принципов правильного питания, а также не переедать, чтобы избежать резкого увеличения веса тела. Кроме того, кожу необходимо увлажнять. Для этого можно использовать кремы с маслом ши, жожоба, авокадо, зародышей пшеницы и кокоса. В аптеках продаются средства от растяжек, специально предназначенные для беременных. Некоторые мамы для увлажнения кожи используют обычное оливковое масло. Беременным можно делать легкий массаж, который будет улучшать циркуляцию крови.

Во время беременности, находясь под влиянием гормонов, будущие мамы жалуются на ухудшение состояния кожи — на лице могут появляться покраснения и прыщи. С другой стороны, некоторые дамы, которые имеют жирную кожу лица, склонную к угревой сыпи, во время беременности наблюдают ее очищение. Поэтому средства для ухода за кожей должны быть адаптированы к ее типу. Важно, чтобы косметика не содержала агрессивных и токсичных веществ в составе. По этой причине не следует пользоваться средствами с высоким содержанием в составе фруктовых кислот, ретинола, кофеина, а также минеральных масел, парабенов, гормонов, спирта и силиконов. Безопасными косметическими ингредиентами для беременных являются ромашка, обладающая противовоспалительным действием, пантенол (провитамин В5), глицерин, который увлажняет и смягчает кожу, аллантоин, вещество снимающее раздражение, а также семя льна и морская соль.

Защита от солнечных лучей

Беременность заставляет женский организм вырабатывать большое количество гормонов эстрогенов, которые, в свою очередь, вызывают повышенный синтез меланина. В результате у будущих мам на коже может появиться гиперпигментация в виде коричневых пятен, которые обычно располагаются на лбу, подбородке, вокруг рта и глаз. Для предотвращения этой неприятности, следует защищать кожу от солнечных лучей с помощью специального крема или лосьона с SPF+50.

Частой проблемой во время беременности является варикозное расширение вен и сосудистые звездочки. На возникновение варикоза влияет в первую очередь повышение прогестерона. Именно этот гормон, необходимый для нормального вынашивания плода, приводит к снижению тонуса вен и усиливает их проницаемость. Кроме того, с ростом живота увеличивается нагрузка на ноги. В качестве профилактики варикоза необходимо больше двигаться, контролировать свой вес, ежедневно делать массаж ног, выполняя его от стопы вверх, носить обувь на низком удобном каблуке или плоской подошве, можно надевать компрессионные колготки или чулки. Также для профилактики варикоза рекомендуется плавание и контрастный душ. При расширении вен можно использовать кремы венотоники, например Лиотон, Гепатромбин, Венолайф. Кроме того для снятия боли в ногах и укрепления сосудов следует применять кремы, имеющие в своем составе конский каштан, эвкалипт, ментол, Гинкго Билоба, экстракт винограда.

Беременность — это период, в течение которого, из-за гормональных изменений, а также потребности ребенка в кальции, у будущей мамы увеличивается риск развития кариеса и других проблем ротовой полости, например, заболеваний десен. Поэтому стоит позаботиться о здоровье зубов уже в период планирования беременности, в частности необходимо провести полную санацию полости рта. Во время вынашивания ребенка следует избегать употребления большого количества сладкого и не забывать о повседневном уходе за зубами. После каждого приема еды, для удаления остатков пищи между зубами,нужно пользоваться специальной нитью, а также антибактериальной жидкостью для полости рта. Кроме того, необходимо избегать употребления продуктов, которые разрушают зубную эмаль, в их число входят цитрусовые соки, газированные напитки и сладости.

Волосы являются важной составляющей красоты женщины и во время беременности, в результате гормональных сбоев, которые происходят в организме, их состояние также претерпевает изменения. Под воздействием эстрогена, волосы становятся более густыми, шелковистыми, прочными и менее жирными. Иногда гормональная буря приводит к обратному эффекту. В результате волосы становятся ломкими, тусклыми и сухими. Во время беременности необходимо заботится о своих волосах, даже если они кажутся здоровыми и сильными. После мытья головы шампунем, на волосы следует обязательно наносить регенерирующий или питательный бальзам, раз в неделю можно делать увлажняющую маску. Волосы лучше всего сушить естественным путем и ни в коем случае не расчесывать, пока они влажные. Эффективную помощь обеспечит правильное питание и витаминные комплексы. Позаботьтесь о том, чтобы волосы всегда оставались чистыми и свежими.

Подчеркните свою женственность

Не отказывайтесь от любви к моде и собственного стиля. Сегодня магазины одежды предлагают множество решений для будущих мам. Растущий животик — это повод для гордости, поэтому вовсе не обязательно надевать бесформенную мешковатую одежду, которые будут его скрывать, можно наоборот подчеркнуть свое интересное положение, выбрав обтягивающее или приталенное платье, в котором вы будете чувствовать себя не только красиво, но и комфортно. Избегайте синтетических тканей, лучше всего отдать предпочтение натуральным материалам, например, льну, шелку, хлопку или шерсти. Если во время беременности вы неуверенно чувствуете себя на каблуках, то откажитесь от них. Мода на вашей стороне — обувь на плоской подошве царит на мировых подиумах.

Никакие процедуры по уходу за собой не принесут желаемого результата, если вы будете чувствовать себя уставшей и сонной. Не зря говорят, что сон, это лучшая косметика. Поэтому, каждая будущая мама должна спать не менее 8 часов в сутки, а также как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

О admin

x

Check Also

Кофе при беременности – возможные последствия

Множество беременных женщин, несмотря на всю серьезность и сложность своего нового положения, не желают расставаться с некоторыми привычками. К примеру, подавляющее число будущих мам, любящих кофейные напитки, не могут отказаться от них, даже несмотря на многочисленные предупреждения о том, что беременным нельзя кофе.

3 триместр беременности, Уроки для мам

Третий триместр беременности: время ожидания Несмотря на все недомогания и неудобства, третий триместр беременности у вас должен проходить под девизом &В ожидании чуда&. Все неприятности позабудутся, как только вы обнимите ...

Кофе во время беременности — энциклопедия кофе Кофепедия

В современном мире кофе считается довольно часто употребляемым напитком у всех: и у мужчин, и у женщин. Как бы женщина ни любила наслаждаться вкусом ароматного американо или эспрессо, все же вместе с наступлением беременности ей приходится пересматривать свои пристрастия и вкусы.

Сильное шевеление плода 36 неделе, 36 недель беременности

Сильное шевеление плода 36 неделе Сильно шевелится ребенок в животе Почему ребенок сильно толкается в животе Сильно шевелится ребенок в матке — неужели что-то случилось? Каждая будущая мама испытывает волнение ...

Кофе без кофеина при беременности: можно или нет, вред и польза

Многие женщины, забеременев, задумываются: не стоит ли перейти на кофе без кофеина? Действие кофе на организм беременных до конца не изучено, и хотя ученые регулярно проводят разноплановые исследования, выборка желающих поучаствовать мала, а значит, результаты не могут быть признаны окончательными.

Отрицательный тест при беременности: может ли такое быть?

Может ли тест при беременности быть отрицательным? Важно знать! Не получается забеременеть: какие причины и что делать? Эффективное средство есть! Читать далее.

Узнайте, почему появляется зуд при беременности, насколько это

Зуд при беременности – почему возникает и как с ним бороться? Практические рекомендации по устранению зуда при беременности Беременность – это такое состояние, которое наполняет женщину счастьем и радостью, ощущением ...

Косметика во время беременности

Косметика во время беременности. Пользоваться или отказаться? Сегодня большинство современных будущих мамочек даже во время беременности пользуются косметикой и стремятся сделать всё для того, чтобы выглядеть привлекательно.

Кормление грудью при беременности, Молочные феи

Случается, что мама узнает о новой беременности в то время, когда предыдущий малыш еще не отлучился от груди. Первый вопрос, который обычно возникает в связи с этой ситуацией – что делать? Продолжать ли кормление грудью или необходимо завершать его? А если не завершать, то не навредит ли грудное вскармливание беременности или будущему ребенку? Чего можно ожидать в этой ситуации? На самые распространенные вопросы о тонкостях грудного вскармливания во время беременности мы постараемся ответить в этой статье.

На какой день после овуляции можно делать тест на беременность, что необходимо учесть для точного результата?

На какой день после овуляции можно делать тест на беременность? Что нужно знать для точного результата? Если женщина планирует ребенка и с нетерпением ждет беременности, важной становится каждая мелочь. Считаются ...

Коричневые выделения при беременности: светло, темно и желто, почему идут с фото

Гинекологи подтверждают, что коричневые выделения во время беременности — вовсе не редкость, и далеко не всегда они являются опасным признаком. Но посетить своего врача при их появлении необходимо обязательно.

Гестоз при беременности: симптомы, причины появления у беременных

Гестоз при беременности: как пережить напасть и не пропасть Беременность называют самым светлым, сказочным периодом в жизни женщины. Однако в реальности случается так, что главной героине этой сказки приходится пережить ...

Конъюнктивит при беременности: чем лечить, лечение, аллергический, опасен ли

Специфика лечения конъюнктивита у беременных женщин Конъюнктивит при беременности – явление нередкое, и специфика его лечения заключаются в запрете большинства мер борьбы.

Внутриутробная икота у плода на

Икота у плода Если первые движения малыша в утробе, как правило, вызывают у беременной женщины искреннее умиление, то позже некоторые действия плода могут заставить будущую маму волноваться о том, не ...

Конфликт резус факторов при беременности, БудьЛаска

Беременность - славное время, когда будущая мама и малыш настолько близки, словно одно целое. Но что если организм беременной настроен враждебно против того, чья жизнь зародилась у неё внутри? Такое происходит, когда у женщины резус-фактор отрицательный при беременности, а у её ещё неродившегося ребёнка - противоположный.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ, КОГДА ТАКОЕ БЫВАЕТ? (специально для хочушек! ), Метки: мочь, ли, быть

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ, КОГДА ТАКОЕ БЫВАЕТ? (специально для хочушек!) Каждая женщина согласится, что использованию такого мудрого изобретения, как т ест для определения беременности , всегда предшествует очень сильное волнение.

Контактные линзы при беременности: можно ли носить, как выбрать раствор

Беременность не является противопоказанием к использованию контактных линз. Тем не менее, во время беременности происходит изменение гормонального фона, что может спровоцировать сухость глаза, или изменение зрения.

Как определить беременность без теста — различные способы

Как определить беременность без теста. Народные, домашние и медицинские методы Хотите узнать, как определить беременность без теста? Читаем статью… При всей надежности современных тестов на беременность, они частенько ошибаются. Тем ...

Комплекс витаминов при планировании беременности — Всё о витаминах

Планирование беременности – ответственный и очень важный этап, на котором супруги не только проходят соответствующее обследование у врачей, но и подготавливают свой организм к предстоящему событию.

Когда бывает тест отрицательный при беременности?

Тест отрицательный при беременности: может ли быть такое? Всегда ли можно доверять тестам для диагностики беременности? Этот вопрос остается открытым. Специалисты утверждают, что вероятность ошибки составляет всего 1-5%, но все же она есть.

Кольпоскопия и биопсия шейки — Кольпоскопия шейки матки: виды, подготовка, проведение при беременности

ДИСПЛАЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ - СИМПТОМЫ Стадии заболевания зависят от глубины проникновения больных клеток в ткань. Поэтому оно может происходить в легкой, умеренной и выраженной формах.

Маловодие при беременности — причины и последствия для ребенка

Маловодие при беременности Маловодие при беременности – это патологически малое количество околоплодных вод у беременных. Согласно классическому определению, маловодие у беременных определяется как наличие малого (менее полулитра) объема околоплодных вод ...

Кольпит при беременности: признаки и лечение в 1, 2, 3 триместрах

Кольпит во время беременности: особенности лечения на ранних и поздних сроках Кольпит — это воспаление влагалища, вызванное бактериями, вирусами, грибками. Другое его название — вагинит.

Кофе при беременности, Компетентно о здоровье на iLive

Кофе при беременности Можно ли кофе при беременности? Этим вопросом задается уже не одно поколение работников научно-медицинской сферы. Тем более, что производство кофе вышло уже на другой уровень и теперь ...

Рейтинг@Mail.ru