Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях: лекарства, народные средства и какие продукты нужно исключить

Лечение изжоги при беременности в домашних условиях: акценты в питании, подходящие лекарства и стоит ли пробовать соду и мел

Изжога — неприятное и порою болезненное ощущение за грудиной, которое может распространяться вверх до шеи по ходу пищевода. Во время вынашивания ребенка такая проблема появляется даже у тех женщин, которые никогда не сталкивались с ней ранее. Поэтому будущим мамам приходится думать, как избавиться от изжоги при беременности.

Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях: лекарства, народные средства и какие продукты нужно исключить

Изжога чаще появляется (или ее симптомы значительно усиливаются) во второй половине беременности. Согласно народным приметам, у тех, кого постоянно беспокоят подобные неприятные ощущения, малыши рождаются с роскошной шевелюрой. Но это, конечно, неправда.

Изжога появляется вследствие раздражения слизистой пищевода кислым желудочным содержимым. В норме этого не происходит из-за особенностей анатомического строения органов: в области перехода пищевода в желудок есть своеобразный жом (сфинктер), который состоит из гладких мышечных клеток. Благодаря ему пища попадает в желудок, а обратный ход ее невозможен. При нарушении работы данного сфинктера пищевые массы из желудка могут возвращаться в пищевод. Но к этому времени они уже частично обработаны соляной кислой. Ее действие раздражает слизистую пищевода, что и приводит к появлению симптомов изжоги.

Симптомы изжоги сложно перепутать с другими. Как правило, появляется она через некоторое время после еды. При этом ощущения сравнивают со жжением, горением& за грудиной. Изжога может сопровождаться следующими ощущениями:

  • боли в области желудка;
  • тошнота и рвота;
  • отрыжка с горьким привкусом;
  • жжение, которое может ощущаться даже в горле;
  • отрыжка может провоцировать рефлекторный кашель.

Чаще всего изжога во время беременности все-таки появляется у тех, кого она беспокоила и раньше. В период вынашивания изменяется расположение внутренних органов, их функция, значимую роль имеют гормональные перестройки. Следующие факторы провоцирует усиление симптомов.

  • Давление матки. По мере увеличения срока беременности растущая матка занимает все больше места в брюшной полости, сдавливая другие органы. Желудок и кишечник смещаются значительно выше своего обычного положения. Объем желудка несколько сокращается. Это приводит к большему риску заброса его содержимого в пищевод и развитию изжоги, которая при этом будет только усугубляться на поздних сроках беременности. Поэтому дамам в положении рекомендуется часто и дробно питаться, исключить всяческие застолья и переедания.
  • Прогестерон. Это гормон беременности&. Благодаря ему женщина благополучно вынашивает малыша. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру матки, кишечника, желудка и других органов. Это приводит к нарушению замыкательной функции сфинктера пищевода, что может провоцировать изжогу при беременности даже на ранних сроках. Особенно если до этого у девушки были подобные проблемы.

Также изжога является признаком следующих заболеваний.

  • Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ). Очень распространенное заболевание, которое часто протекает скрыто или с минимальными симптомами. Устанавливается при выполнении ФГДС (исследование желудка с помощью специального зонда&) и обнаружении функциональной недостаточности сфинктера пищевода. Часто сопровождает гастрит. В зависимости от степени выраженности патологии проявляются симптомы изжоги. Во время беременности болезнь прогрессирует, особенно во второй половине.
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Редкая патология, при которой в диафрагме (отделяет органы брюшной и грудной полости) образуется патологическое отверстие. Через него часть желудка может смещаться вверх, искусственно уменьшая свой объем.
  • Хронический гастрит. Нарушение работы желудка как с повышенной, так и пониженной секрецией желудочного сока может приводить к изжоге. При гиперпродукции соляной кислоты она сама раздражает слизистую пищевода, а при ахлоргидрии (отсутствии соляной кислоты) раздражение происходит за счет молочной и масляной кислот, которая образуется при брожении продуктов в желудке.
  • Язва желудка. При этом на слизистой оболочке появляются изъязвления, которые мешают нормальной моторике желудка. В результате часть пищи возвращается обратно. Во время беременности эти состояния могут усугубляться, даже при давно перенесенной язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
  • После операций на желудке и пищеводе. При этом нарушается нормальная анатомия органов, что приводит к забросу содержимого в пищевод.
  • Лекарственные средства. Многие препараты могут провоцировать изжогу даже у здоровых женщин. Например, спазмолитики, успокаивающие, противовоспалительные средства.

Несложные рекомендации о том, как правильно питаться и организовать свой отдых и физическую активность, помогут бороться с изжогой во время беременности.

  • Правильное положение тела. Резкие наклоны или выпады вперед могут провоцировать симптомы изжоги при беременности, особенно во втором и третьем триместрах. Необходимо внимательно относиться и ко сну. Голова и верхняя половина туловища должны находиться несколько выше остальных частей тела. Один из вариантов — спать на двух небольших подушках или с приподнятым концом кровати.
  • Профилактика запоров. Во время натуживаний, особенно при переполненном желудке, повышенное давление в брюшной полости провоцирует заброс содержимого в пищевод.
  • Контроль веса. Во время вынашивания внутрибрюшное давление увеличивается за счет дополнительных килограммов, которые набирает женщина. Важно не превышать допустимую норму.
  • Умеренная физическая нагрузка. Полезны прогулки, плавание и даже занятия йогой. Но нагрузку необходимо дозировать. Не следует поднимать тяжести, переусердствовать или изнурять себя тренировками.
  • Свободная одежда. Не рекомендуется носить тесную, слишком облегающую или сдавливающую одежду.
  • Хитрости приема пищи. Один из важных моментов для предупреждения и уменьшения изжоги — правильная привычка питания. В течение суток лучше разделить все приемы пищи на семь-восемь раз. Порции должны быть небольшими. Жевать лучше медленно, наслаждаясь каждым продуктом. Так можно избежать не только изжоги, но и переедания. Лучше воспользоваться трубочкой для напитков. После приема пищи необходимо еще 30-40 минут пребывать в положении сидя или стоя. Ни в коем случае не надо наедаться перед сном.

Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях: лекарства, народные средства и какие продукты нужно исключить

Существенно уменьшить частоту появления неприятного жжения поможет соблюдение специальной диеты. Следует избегать слишком горячей или холодной еды, перекусов на ходу&, фаст-фудов. В следующей таблице представлены продукты, которые полезны при изжоге и те, которые могут усугубить неприятные симптомы.

Таблица — Продукты, вызывающие изжогу и уменьшающие ее при беременности

— копченое, соленое, острое;

— жирное и жареное;

— кислые напитки с лимоном;

— морсы с клюквой;

— сладкие фрукты (бананы, чернослив);

— нежирное запеченное мясо;

— рыба на пару или запеченная;

— овощи (морковь, зеленая фасоль, горох, картофель);

— термически обработанный лук;

Если возникает сильная изжога у беременных, им редко помогают общие рекомендации. Поэтому в ряде случаев ситуацию приходится контролировать медикаментозно. Но выбор препаратов следует согласовывать с врачом. Большинство лекарств лучше использовать только при крайней необходимости, чтобы снизить вероятность вредного влияния на малыша. Чаще всего применяются следующие группы лекарств, помогающих быстро и надолго устранить жжение.

  • Антацидные средства. Это наиболее популярные и довольно эффективные лекарства, которые можно принимать начиная с 1 триместра вынашивания. В их состав входят соли магния, кальция и алюминия. Они обволакивают слизистую желудка и пищевода, таким образом, защищая от вредного воздействия. Также антациды нейтрализуют действие соляной кислоты, и пища, даже при забрасывании, уже не раздражает пищевод. Примеры: Альмагель&, Ренни&, Фосфалюгель&, Маалокс&.
  • Альгинаты. Препараты, которые первоначально были получены из бурых водорослей. Они создают особую защитную пленку, при этом не всасываются в кровоток и не действуют системно. Поэтому их применению безопасно во время беременности. Примеры лекарств: Гастал&, Гевискон&.
  • Средства, уменьшающие секрецию. Если предыдущие препараты оказывали свое действие за счет нейтрализации соляной кислоты и защиты слизистой, то антисекреторные средства уменьшают ее выработку клетками желудка. Примеры лекарств: Тагамет& (Циметидин&), Лансопразол&, Омепразол& (Омез&). Их прием возможен во 2 и 3 триместрах, но только короткими курсами и при условии, что предполагаемая польза для матери будет превышать возможный риск для плода.
  • Усиливающие моторику (прокинетики). Эти препараты улучшают двигательную активность желудка и всего кишечника, тем самым нормализуя и работу сфинктеров. Эффективны для лечения изжоги при ГЭРБ. Примеры средств, разрешенных со 2 триместра: Метоклоапрамид&, Тегасерод&. Но существуют препараты этой группы, которые при беременности противопоказаны. Это Домперидон&, Итоприд&.
  • Другие группы. Иногда для борьбы с изжогой в комплексном лечении назначаются адсорбенты. Например, Смекта&. Она обволакивает слизистую желудка, защищая ее от дополнительного раздражения. При этом Смекта& может впитать в себя часть соляной кислоты. С целью уменьшения симптомов изжоги назначаются и препараты, которые налаживают работу других органов, за счет чего снимают и ощущения изжоги. Например, Хофитол&. Это растительный препарат для нормализации функций печени и желчевыводящих путей.

Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях: лекарства, народные средства и какие продукты нужно исключить

Лечение изжоги при беременности в домашних условиях можно проводить, используя народные средства. Но перед их применением желательно получить консультацию у врача. Отзывы женщин свидетельствуют о высокой эффективности следующих рецептов.

  • Картофель. Для уменьшения изжоги следует пить свежий картофельный сок или медленно разжевывать кусочек свежего овоща. Для улучшения вкусовых качеств картофель можно смешивать с медом.
  • Сельдерей. Полезно употреблять при изжоге корень сельдерея. Из зелени свежего овоща необходимо получить сок и принимать до еды по столовой ложке. Из сухого корня можно приготовить настой. Для этого необходимо измельченный корень, залить кипятком и дать настояться 30-40 минут. Принимать до еды по 100-200 мл.
  • Горох. Для снятия изжоги необходимо тщательно разжевать несколько сухих горошин.

Одно из популярных средств для борьбы с изжогой — сода. Чайная ложка соды, которую можно запить водой, снимет симптомы за несколько минут. Но эффект продлится недолго. Углекислый газ, который образуется при этом растянет стенки желудка и будет повышать в нем давление. Это мгновенно спровоцирует очередной приступ изжоги.

Не всегда эти домашние средства эффективны от изжоги, поэтому при беременности некоторые женщины продолжают поиски действенных средств и пробуют принимать канцелярский мел. В действительности он обладает сходным составом с антацидными препаратами, на 95% мел состоит из карбоната кальция и магния. Но остальная часть — неочищенные добавки.

Для того чтобы максимально снизить вероятность появления изжоги во время вынашивания, полезно соблюдать следующие рекомендации:

  • приемы пищи должны быть частыми;
  • пережевывать следует медленно;
  • полезно для профилактики изжоги пить воду во время еды;
  • употреблять невызывающую изжогу пищу;
  • находиться 30-40 минут после еды в вертикальном положении;
  • при усилении симптомов обязательно обратиться к врачу.

Изжога часто омрачает период вынашивания, причиняя дискомфорт и хлопоты будущей мамы. Причины изжоги при беременности могут скрываться как в неправильном питании, так и в серьезных заболеваниях. Поэтому важно при появлении симптомов недуга вовремя обратиться к специалисту, который назначит наиболее эффективное и безопасное лечение.

О admin

x

Check Also

Многоводие при беременности – признаки и лечение недуга

Многоводие – это осложнение беременности, которое характеризуется избыточным накоплением околоплодных вод в амниотической полости (в норме их объем к концу срока должен быть не больше 1,5 литра). По статистике, патология встречается примерно у четверти женщин, но при своевременном и грамотном лечении имеет в основном благоприятный исход.

Как использовать Доктор Мом при беременности?

Доктор Мом — как избавиться от кашля во время беременности и не навредить малышу Заболевания органов дыхания во время беременности возникают довольно часто, ведь иммунная система женщины не может работать ...

Многоводие при беременности — основная информация о болезни и методах ее лечения

Многоводие при беременности - основная информация о болезни и методах ее лечения Околоплодные воды выполняют множество важных функций. Прежде всего, они обеспечивают питание ребенка, создают необходимые условия для его полноценного развития и защищают от разного рода заболеваний.

Токсоплазмоз: симптомы, последствия при беременности и основные пути заражения

Симптомы токсоплазмоза и опасность первичного инфицирования при беременности О токсоплазме человечеству известно уже более ста лет, она была выделена в 1909 году у грызунов Gondii, обитающих на севере африканского континента.

Многоводие при беременности — опасно для матери и ребенка — Медицина для женщин

Многоводие при беременности - опасно для матери и ребенка Околоплодные воды – это жидкость, которая окружает и защищает ребенка во время беременности. Многоводие – это патологическое состояние, характеризующееся избыточным накоплением околоплодных вод в матке при беременности.

Почему беременным нельзя поднимать руки вверх?

Опасно ли поднятие рук вверх при беременности? В период ожидания ребенка женщинам рекомендуют беречь себя, ограничивать физическую активность и нагрузки. Также существует мнение, что поднятие рук вверх будущим мамам крайне ...

Многоводие при беременности – много, не значит хорошо

Еще 100-200 лет назад беременность и роды были сравнимы с рулеткой, в которой либо повезет, либо нет – третьего не дано. Именно поэтому смертность при родах была очень высокой.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих? Постараемся разобраться

Что такое тренировочные схватки (ложные схватки) и как отличить их от настоящих? Какие только ощущения и желания не приходится испытывать беременной женщине на протяжении 9 месяцев. То солененького хочется, то ...

Многоводие при беременности — Медицинский портал EUROLAB

Развитие малыша в животе матери происходит в амнионе, который также известен как плодный пузырь. В нем находится жидкость околоплодные воды. Огромное значение зависит их количество и качество.

Токсоплазмоз при беременности, Азбука здоровья

Токсоплазмоз при беременности ; диагностика, симптомы, лечение Токсоплазмоз является заболеванием, которого опасаются женщины, планирующие беременность. Их страхи являются обоснованными, ведь эта инфекция представляет риск не только для организма матери, но и для здоровья ее будущего малыша.

Показывает ли тест внематочную беременность — как определить патологию по результатам тестирования

Показывает ли тест внематочную беременность Период ожидания малыша для женщины радостный и тревожный, когда есть предрасположенность для закрепления плода вне матки. Следует чутко проявлять внимание к своему здоровью, знать симптомы ...

Сайт обо всем

Многоводие при беременности — здоровье и спорт

Многоводие при беременности Многоводие при беременности подразумевает собой патологическое состояние организма беременной женщины, при котором увеличивается объем околоплодных вод.

Почему кружится голова при беременности — причины, лечение, профилактика

Головокружение при беременности Головокружение — один из самых частых симптомов, возникающих в период беременности. Оно проявляется в разной форме: тревожит только на первых месяцах или на протяжении всей беременности, может ...

Многоводие при беременности – детально о важном — Белая Клиника

И вот, родители счастливы до безумия – у них будет ребенок! Нет, ничего лучше, нежели ощущения радости от такой благой вести! Теперь лишь осталось новоиспеченной маме себя поменьше расстраивать всякого рода глупостями, правильно питаться, выработать здоровый режим дня и вовремя посещать необходимые кабинеты всеми любимой больницы.

Магнелис В6 при беременности: дозировка, инструкция по применению

Как принимать Магнелис В6 при беременности? Беременность – особый период в жизни женщины, когда её организму необходимо справиться с необычным для него уровнем нагрузки. А это значит, что повышается потребность ...

Многоводие при беременности – детально о важном

И вот, родители счастливы до безумия – у них будет ребенок! Нет, ничего лучше, нежели ощущения радости от такой благой вести! Теперь лишь осталось новоиспеченной маме себя поменьше расстраивать всякого рода глупостями, правильно питаться, выработать здоровый режим дня и вовремя посещать необходимые кабинеты всеми любимой больницы.

Токсоплазмоз во время беременности: не так страшен, как его малюют…

Токсоплазмоз во время беременности: не так страшен, как его малюют… Токсоплазмоз – это паразитарное заболевание человека и животных. Окончательным хозяином (то есть организмом, в котором паразит может размножаться) является кошка, промежуточные хозяева паразита – многочисленные птицы и звери, а также человек.

МНОГОВОДИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Во время беременности будущим мамам приходится сталкиваться со множеством проблем и неудобств. По большей части это всем нам известные проблемы с большим животом, из-за которого невозможно лежать на спине, не очень удобно лежать на боку, а походка и вовсе превращается в утиную, ноги из-за такой нагрузки очень устают и покрываются сеткой вен.

Вторая беременность какой неделе роды, Вторая 2 неделя беременности

Вторая беременность какой неделе роды Вторые роды, на какой неделе рожают Когда ждать роды при второй беременности На каком сроке чаще рожают при вторых родах — можно ли ждать этого ...

Многоводие на последних сроках беременности — симптомы и причины

Многоводие на последних сроках беременности - симптомы и причины И если показатели количества жидкости отличаются от нормы, то данная патология может вызвать беспокойство у врача.

Сколько времени идут роды у первородящих

Сколько времени идут роды у первородящих Сколько длятся роды у первородящих на разных этапах? Любая женщина боится родового процесса. В особенности этот страх наблюдается, когда ожидаются первые роды. Только узнав ...

Многоводие на последних сроках беременности

Количество околоплодных вод меняется в течение всего гестационного срока. Показатели должны находиться в пределах нормальных значений. В противном случае речь идет о патологии, неблагоприятно влияющей на здоровье матери и ее малыша.

ТОРЧ TORCH-инфекции, что это такое

Что такое TORCH-комплекс Не секрет, что беременность является серьезным испытанием для женского организма. Часто во время беременности у женщины обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет и поэтому будущая мама становится особенно ...

Многоводие и маловодие во время беременности — в чем опасность и причины возникновения

Многоводие и маловодие или Сколько должно быть околоплодных вод Функции околоплодных вод Во время беременности малыш, находящийся в животике, купается в околоплодных водах.

Рейтинг@Mail.ru