Не пропусти

Избавиться от изжоги при беременности

Избавиться от изжоги при беременности

Для правильного подбора способов, как избавиться от изжоги при беременности, нужно в первую очередь выяснить причину ее возникновения. После того, как причина выяснена, нужно свести к минимуму те факторы, которые провоцируют появление чувства жжения или усугубляют ваше положение.

В первую очередь скорректируйте свое питание. То, что возникновение у беременных приступов изжоги очень часто вызвано своеобразной реакцией организма на какую-либо пищу – научно доказанный факт. Если вы заметили отторжение к какому-нибудь продукту, постарайтесь на время исключить его из вашего меню. Особенно это касается кислых фруктов и овощей (особенно помидоров), продуктов из кислого молока (кроме сыра твердых сортов), кофе, газированных напитков, специй, маринованных блюд. Все эти продукты повышают кислотность желудка, что приводит к появлению или усилению изжоги. Также у некоторых женщин наблюдается увеличение кислотности на следующие продукты: дрожжевые изделия (в том числе и хлеб), сваренные вкрутую яйца, жирное мясо и рыбу, жареные блюда.

Многие беременные женщины отмечают, что неприятные ощущения от изжоги уменьшаются, если выпить стакан молока (только пить нужно мелкими глотками!), после поедания овсяной каши, свежей морковки (желательно тертой), некоторых видов орехов (миндаля и лещины), а также если пожевать свежий корень имбиря. Обволакивающим и успокаивающим желудок действием обладают свежевыжатый картофельный сок (только в небольших количествах) и разнообразные кисели (хотя были отмечены случаи, когда от киселя изжога только усиливалась!).

Еще несколько рекомендаций насчет приема пищи – перейдите на дробное питание (от 5-ти раз до 7-ми раз в день), не переедайте, и желательно не ешьте перед отходом ко сну (как минимум за три часа до него), поскольку в положении лёжа изжога усиливается.

Кстати, если вам посоветуют гасить изжогу при помощи соды, растворенной в питьевой воде, знайте, что это нецелесообразно! Особенно нежелательно это делать женщинам, имеющих склонность к отекам, поскольку сода обладает свойством легко проникать в кровь и нарушать кислотно-щелочной баланс в организме, а такое нарушение приводит к появлению (или усилению) отеков! Кроме того, при взаимодействии соды и желудочного сока образуется углекислота, которая приводит к дополнительной секреции соляной кислоты, и уже очень скоро вы почувствуете жжение, но оно уже будет гораздо сильней!

Очень часто женщины, вконец измученные изжогой, прибегают к медикаментозным способам, позволяющим избавиться от изжоги при беременности. Если вы решились на такой шаг, то обязательно перед этим посоветуйтесь с врачом. С его помощью вы подберете безвредные и разрешенные для приема беременными лекарственные препараты, обладающие вяжущим, обволакивающим и кислотопонижающим действием.

Будьте предельно осторожны с антацидными средствами – они обладают нейтрализующим кислоту действием, но могут вам не подойти. Для их применения требуется ряд дополнительных исследований, позволяющих определить степень кислотности именно вашего желудка.

Не меньшая осторожность требуется и при приеме препаратов-спазмолитиков, которые приводят к расслаблению мышечной ткани (а верхний сфинктер вашего пищевода уже и так ослаблен!), тем самым усиливая вашу изжогу. Поэтому, если вы по каким-либо медицинским показаниям принимаете такие лекарственные препараты, поговорите со своим лечащим врачом о возможности их заменить.

Если ваша изжога стала следствием того, что беременная матка оказывает давление на желудок, то постарайтесь сделать так, чтобы на него не было никакого другого давления. Для этого откажитесь от тесной одежды, особенно от такой, которая обтягивает область талии и живота.

Вам не стоит наклоняться, чтобы поднять что-то с пола – для этого лучше присесть, согнув ноги в коленях. Так вы предотвратите лишний выброс желудочного сока в пищевод. С этой же целью беременной женщине не рекомендуется ложиться сразу после приема пищи. Лучше всего выждать хотя бы 30-40 минут.

При приступах изжоги, старайтесь спать, лежа на спине и подложив под голову подушку повыше. Если же вам не удобно спать в таком положении (в принципе, оно и не рекомендовано беременным женщинам), то лягте на бок, но учтите, что с той стороны, на которой вы будете лежать, изжога будет ощущаться сильнее, чем на противоположной.

Ну и конечно же, самый верный способ избавиться от изжоги при беременности – это побольше отдыхать, быть расслабленной, ваши движения должны быть плавными и размеренными, не нервничать и избегать всяческих стрессовых ситуаций!

О admin

x

Check Also

Изжога при беременности: причины, симптомы, методы лечения

Изжога — неприятное ощущение жжения, дискомфорта за грудиной, иногда отдающее в область шеи. Происходит из-за того, что желудочное содержимое забрасывается в пищевод (нижний отдел) и раздражает его слизистую оболочку.

Сколько раз можно делать кесарево сечение

Сколько раз можно делать кесарево сечение? Кесарево сечение – это один из способов родоразрешения, который заключается в проведении полостной операции. В последние годы этот метод приобретает все большую популярность, но ...

Изжога при беременности: причины, народные средства и лечение, как избавиться от изжоги в домашних условиях

Беременность – это интересное состояние. Во время ожидания ребенка проявляются самые неожиданные симптомы. Один из них изжога, о ней мы сегодня и поговорим. Начиная со второго триместра, она может дать о себе знать.

Скрининг при беременности

Скрининг при беременности Период ожидания крохи — волшебное время для каждой женщины. И ничто его не может омрачить, даже всевозможные обследования и анализы, которые приходится делать каждой беременной. Однако некоторые ...

Как безопасно сбить высокую температуру на 26 неделе беременности?

Как безопасно сбить высокую температуру на 26 неделе беременности? 26 неделя беременности это весьма ответственный срок как для будущей мамы, так и для ребенка.

Изжога при беременности: причины, как избавиться с помощью народных средств и лекарств

Изжогу крайне сложно назвать приятным явлением, ее симптоматика обычно вызывает целый спектр неприятных ощущений, избавиться от которых бывает довольно сложно.

Анализы для мужчин при планировании беременности

Анализы для мужчин при планировании беременности С этой целью могут провести бактериоскопию (мазок на флору), бактериологическое исследование (посев), ПЦР (ДНК-диагностика) или ИФА (серологическое исследование на антитела). В обязательную программу входит ...

Изжога при беременности: причины и способы избавления

Изжога при беременности на ранних и поздних сроках Беременность – это, конечно, счастье. Каждая девушка еще с детства играет в куклы, хочет стать мамой. Она обязательно играет в дочки-матери и хочет быть просто идеальной мамой.

Можно ли беременным ходить в церковь?

Можно ли беременным ходить в церковь? С беременностью связано большое множество различных суеверий и народных примет. Некоторые из них небеспочвенны и содержат долю здравого смысла. Но все же подавляющее большинство ...

Изжога при беременности: причины и профилактика

Большинство из нас испытали расстройство желудка или изжогу в тот или иной момент, возможно, подобное произошло после слишком обильной еды. Но изжога при беременности не обязательно вызвана чрезмерным питанием, и это состояние может быть реальным препятствием к нормальному самочуdствию.

Изжога при беременности: причины и как избавиться

Почему бывает изжога при беременности. Способы избавиться Беременность для женщины - это самый прекрасный момент в жизни. Но бывает так, что этот период омрачает появление изжоги.

Привычный аборт, привычный выкидыш, причины, диагностика, лечение

Привычный аборт Привычный аборт – наличие у женщины 3-х и более повторных самопроизвольных абортов, т.е. без механического и медикаментозного вмешательства. В простонародье это называют выкидыш. Если у вас бывали такие ...

Изжога при беременности: причины

Причины изжоги при беременности. Как избавиться от неприятных симптомов? Беременность это физиологический процесс, при котором происходят значительные изменения гормонального фона женщины и анатомического соотношения органов брюшной полости.

Витамины для беременных: какие самые лучшие витаминно-минеральных комплексы для будущих мам

Какие необходимые витамины для беременных самые лучшие? Когда женщина становится на учет по беременности, ей приходится пройти обследование состояния здоровья. После диагностики врач дает рекомендации по питанию, режиму дня и ...

Изжога при беременности: почему она возникает и как с ней бороться

Изжога при беременности: почему она возникает и как с ней бороться? Изжога при беременности мучает практически каждую женщину. Возникает она из-за прогестерона. Этот гормон расслабляет матку и защищает от преждевременных родов.

Как и зачем делают клизму перед родами

Клизма перед родами Еще несколько лет назад всем роженицам ставили клизму перед родами. Разве только если у женщины стремительно протекали роды, то до этого интимного момента могло не доходить за ...

Чем сбить температуру у беременной при простуде, Простуда при беременности

Чем сбить температуру у беременной при простуде Как сбить температуру при беременности, вопрос особенно волнительный для будущих мам. Ведь высокая температура может пагубно отразиться на развитии плода, особенно на ранних сроках.

Изжога при беременности: на ранних сроках, во 2 и 3 триместре и как избавиться

Рано или поздно практически каждая женщина задумывается о материнстве. Кто-то становится мамочкой в юном возрасте, кто-то не спешит и познает счастье иметь ребенка в зрелости.

После какого срока тест определяет беременность

После какого срока тест определяет беременность С какого дня можно делать тест на беременность? В жизни каждой женщины рано или поздно наступает момент, когда ей хочется дать жизнь другому человеку. ...

Изжога при беременности: на ранних и поздних сроках, как избавиться

Неприятным и мучительным симптомом, сопровождающим беременность, является изжога. Это состояние не опасно для будущей матери или малыша, но сильно досаждает, особенно по ночам или после сытного обеда.

Болит живот при беременности на ранних сроках, болит живот при беременности, болит низ живота при беременности, болит живот во время беременности, почему болит живот при беременности, болит низ живота на ранних сроках беременности

Болит живот при беременности: причины и диагностика Боль в животе при беременности беспокоит каждую женщину, буквально вгоняет ее в панику. Но гинекологи уверяют – существует множество физиологических факторов, которые могут ...

Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать, Азбука здоровья

Изжога при беременности: как избавиться от изжоги на поздних сроках В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды.

Изжога при беременности: лечение, причины, народные средства, препараты, Хватит болеть – портал о здоровье

Изжога при беременности: лечение, причины, народные средства, препараты Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию! Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ! Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту! Здоровья Вам и Вашим близким! Во время беременности почти 75% будущих мам страдают от изжоги.

Как можно быстро забеременеть: советы для мужчин и женщин

Как быстрее забеременеть: эффективные методы Главное предназначение женщины заключается в материнстве. Однако путь к нему не всегда оказывается легким. Некоторые пары, несмотря на все старания, никак не могут зачать малыша. ...

Рейтинг@Mail.ru