Не пропусти

Фолиевая кислота при планировании беременности

Фолиевая кислота (витамин В9)

Фолиевая кислота (витамин B9) обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки (например, незаращение дужки позвонка), гидроцефалии, анэнцефалии, а также гипотрофии и недоношенности.

Дефицит фолиевой кислоты имеется у каждой второй женщины. Еще выше их доля среди женщин, принимающих гормональные препараты и алкоголь.

Фолиевая кислота перед беременностью: когда B9 нужнее всего?

Организму беременной женщины фолиевая кислота нужнее всего в первый месяц после зачатия, то есть до 2 недель задержки, так как нервная трубка формируется на 16-28 день после зачатия, когда будущая мама иногда еще даже и не подозревает о том, что она беременна.

Как предотвратить дефицит фолиевой кислоты во время беременности?

Еще до зачатия (за три-шесть месяцев до него), а также течение всей беременности для предотвращения нарушений развития у эмбриона женщина должна ежедневно принимать не менее 800мкг (0,8мг) фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота назначается всем беременным вне зависимости от характера их питания. Если у женщины в прошлом уже рождался ребенок с таким дефектом или в роду были случаи подобных заболеваний – дозировку витамина необходимо увеличить до 4мг в сутки. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть так же могут быть следствим дефицита витамина B9 у беременных.

Если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то почки начинают экскретировать ее в неизмененном состоянии. 5 мг фолиевой кислоты, принятой внутрь, выводятся из организма через 5 ч.

Сколько пить фолиевой кислоты при беременности? Норма фолиевой кислоты при планировании беременности

Ограничение профилактической дозы фолиевой кислоты 400 мкг вне беременнсоти и 800 мкг перед и во время нее вызвано тем, что у пациентов с недостаточностью витамина В12 (это совсем другой витамин!) избыток фолиевой кислоты может вызывать необратимое поражение нервной системы, так как применение фолиевой кислоты в больших дозах (5 мг/сут) препятствует установлению диагноза пернициозной анемии (т.е. дефицита витамина В12) из-за того, что фолиевая кислота может уменьшить неврологические проявления этого состояния. Таким образом, фолиевая кислота не является причиной пернициозной анемии, но мешает своевременному установлению диагноза.

Какую же дозу фолиевой кислоты принимать до и во время беременности?

Не менее 0.8 мг эту дозу не подвергают сомнению ни в одной стране мира. Более того, современные исследования говорят об усилении профилактического эффекта врожденных пороков развития при приеме больших доз фолиевой кислоты 3-4 мг в сутки. Именно такую дозу фолиевой кислоты следует пить беременным, у которых отсутствует опасность дефицита витамина В12, то есть тем, кто также принимает беременные поливитамины. Итак, смотрим, сколько фолиевой кислоты в ваших поливитаминах и добиваем дозу до 3-4 мг, равномерно распределяя прием фолиевой кислоты одновременно с приемом пищи в течение дня.

Обычно фолиевая кислота продается в дозировке 1 мг = 1000 мкг. То есть минимальна доза 800 мкг – чуть меньше одной таблетки. Но, учитывая, что многие врачи рекомендуют принимать при планировании 3-4 мг, отламывать маленький кусочек точно не стоит 🙂

Так как фолиевая кислота играет огромную роль в процессе развития клеток, дефицит фолиевой кислоты у мужчин может снизить количество здоровых сперматозоидов. Поэтому за несколько месяцев до зачатия (не менее, чем за три) мужчина должен начать принимать фолиевую кислоту в дозе не меньшей, чем профилактическая – 0.4 мг.

Полезные ссылки по теме “Фолиевая кислота (витамин В9)”

Как правильно рассчитать необходимое количество Витамина В9 (фолиевой кислоты) и в каких продуктах питания он содержится

  • Знакомьтесь: витамины. Фолиевая кислота

    Фолиевая кислота в период беременности и грудного вскармливания

  • Над страницей работали:

    ЧаВо: все разделы

    Конференции

    Фолиевая кислота при планировании беременности

    Рецепт дрожжевых блинов с припеком. Почему едят блины на Масленицу?

    Фолиевая кислота при планировании беременности

    Фолиевая кислота при планировании беременности

    Астрономический ликбез: Московский Планетарий начнет проводить лекции в соцсетях

    Фолиевая кислота при планировании беременности

    Фолиевая кислота при планировании беременности

    Советуем прочитать:

    Про витамин Е. Планирование беременности. В этом месяце хотим попробовать зачать ребеночка. Сейчас пью фолиевую кислоту и витамины.

    Тут читаю в журнале “Роды.ру” – при планировании беременности, а также в первом триместре беременности женщине необходимо пить 700-800 мг фолиевой кислоты в сутки. Ну не 700-800 же таблеток в день.

    Фолиевая кислота при беременности – почему это жизненно важно. Фолиевая кислота. Планирование беременности. Привет, девочки. Вот уже неделю практически “живу” здесь.

    Подробно про фолиеву кислоту. Планирование беременности. Фолиевая кислота при беременности – почему это жизненно важно.

    Фолиевая кислота. Планирование беременности. Подскажите, пожалуйста, про фолиевую кислоту. Фолиевая кислота при беременности – почему это жизненно важно. Фолаты ( фолиевая кислота ) – важный витамин, который очень полезен для здоровья женщины в.

    Фолиевая кислота. Планирование беременности. Девочки, понимаю что этоу тему обсуждали уже раз сто, но я прошу подскажите, пожалуйста, сколько в день нужно принемать фолиевой кислоты ?

    Фолиевая кислота. Планирование беременности. Тут читаю в журнале “Роды.ру” – при планировании беременности, а также в первом триместре беременности женщине необходимо пить 700-800 мг фолиевой кислоты в сутки.

    Фолиевая кислота . Планирование беременности. Скажите, пожалуйста, кто-нибудь принимал фолиевую кислоту при планировании Б. Действительно ли она нужна всем или только по назначению врача?

    Фолиевая кислота. Планирование беременности. Фолиевая кислота при беременности – почему это жизненно важно. Фолаты ( фолиевая кислота ) – важный витамин, который очень полезен для здоровья женщины в целом и для репродуктивного здоровья особенно: Фолаты.

    Фолиевая кислота. Планирование беременности. Подскажите, пожалуйста, про фолиевую кислоту. Фолиевая кислота при беременности – почему это жизненно. Фолаты ( фолиевая кислота ) – важный витамин, который очень полезен для здоровья женщины в целом и для.

    Фолиевая кислота. Планирование беременности. В ЧАВО нашла: “Какую же дозу фолиевой кислоты принимать до и во время беременности ? Не менее 0.8 мг – эту дозу не подвергают сомнению ни в одной стране мира.

    Планирование беременности. минимальная суточная потребность в фолиевой кислоте составляет 400 мкг (0,4 мг), а рекомендуемая 800 мкг. Фолиевая кислота при беременности – почему это жизненно. Фолаты ( фолиевая кислота ) – важный витамин, который очень.

    Планирование беременности. минимальная суточная потребность в фолиевой кислоте составляет 400 мкг (0,4 мг), а рекомендуемая 800 мкг. Фолиевая кислота при беременности – почему это жизненно. Фолаты ( фолиевая кислота ) – важный витамин, который очень.

    Тут читаю в журнале “Роды.ру” – при планировании беременности, а также в первом триместре беременности женщине необходимо пить 700-800 мг фолиевой кислоты в сутки. Ну не 700-800 же таблеток в день.

    Фолиевая кислота. Планирование беременности. фолиевая кислота. Планирование беременности. Подскажите, плиз, сколько надо пить фолиевой кислоты, когда планируешь беременность.

    7я.ру – информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

    7я.ру – информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

    Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

    О admin

    x

    Check Also

    Изжога при беременности: причины, симптомы, методы лечения

    Изжога — неприятное ощущение жжения, дискомфорта за грудиной, иногда отдающее в область шеи. Происходит из-за того, что желудочное содержимое забрасывается в пищевод (нижний отдел) и раздражает его слизистую оболочку.

    Сколько раз можно делать кесарево сечение

    Сколько раз можно делать кесарево сечение? Кесарево сечение – это один из способов родоразрешения, который заключается в проведении полостной операции. В последние годы этот метод приобретает все большую популярность, но ...

    Изжога при беременности: причины, народные средства и лечение, как избавиться от изжоги в домашних условиях

    Беременность – это интересное состояние. Во время ожидания ребенка проявляются самые неожиданные симптомы. Один из них изжога, о ней мы сегодня и поговорим. Начиная со второго триместра, она может дать о себе знать.

    Скрининг при беременности

    Скрининг при беременности Период ожидания крохи — волшебное время для каждой женщины. И ничто его не может омрачить, даже всевозможные обследования и анализы, которые приходится делать каждой беременной. Однако некоторые ...

    Как безопасно сбить высокую температуру на 26 неделе беременности?

    Как безопасно сбить высокую температуру на 26 неделе беременности? 26 неделя беременности это весьма ответственный срок как для будущей мамы, так и для ребенка.

    Изжога при беременности: причины, как избавиться с помощью народных средств и лекарств

    Изжогу крайне сложно назвать приятным явлением, ее симптоматика обычно вызывает целый спектр неприятных ощущений, избавиться от которых бывает довольно сложно.

    Анализы для мужчин при планировании беременности

    Анализы для мужчин при планировании беременности С этой целью могут провести бактериоскопию (мазок на флору), бактериологическое исследование (посев), ПЦР (ДНК-диагностика) или ИФА (серологическое исследование на антитела). В обязательную программу входит ...

    Изжога при беременности: причины и способы избавления

    Изжога при беременности на ранних и поздних сроках Беременность – это, конечно, счастье. Каждая девушка еще с детства играет в куклы, хочет стать мамой. Она обязательно играет в дочки-матери и хочет быть просто идеальной мамой.

    Можно ли беременным ходить в церковь?

    Можно ли беременным ходить в церковь? С беременностью связано большое множество различных суеверий и народных примет. Некоторые из них небеспочвенны и содержат долю здравого смысла. Но все же подавляющее большинство ...

    Изжога при беременности: причины и профилактика

    Большинство из нас испытали расстройство желудка или изжогу в тот или иной момент, возможно, подобное произошло после слишком обильной еды. Но изжога при беременности не обязательно вызвана чрезмерным питанием, и это состояние может быть реальным препятствием к нормальному самочуdствию.

    Изжога при беременности: причины и как избавиться

    Почему бывает изжога при беременности. Способы избавиться Беременность для женщины - это самый прекрасный момент в жизни. Но бывает так, что этот период омрачает появление изжоги.

    Привычный аборт, привычный выкидыш, причины, диагностика, лечение

    Привычный аборт Привычный аборт – наличие у женщины 3-х и более повторных самопроизвольных абортов, т.е. без механического и медикаментозного вмешательства. В простонародье это называют выкидыш. Если у вас бывали такие ...

    Изжога при беременности: причины

    Причины изжоги при беременности. Как избавиться от неприятных симптомов? Беременность это физиологический процесс, при котором происходят значительные изменения гормонального фона женщины и анатомического соотношения органов брюшной полости.

    Витамины для беременных: какие самые лучшие витаминно-минеральных комплексы для будущих мам

    Какие необходимые витамины для беременных самые лучшие? Когда женщина становится на учет по беременности, ей приходится пройти обследование состояния здоровья. После диагностики врач дает рекомендации по питанию, режиму дня и ...

    Изжога при беременности: почему она возникает и как с ней бороться

    Изжога при беременности: почему она возникает и как с ней бороться? Изжога при беременности мучает практически каждую женщину. Возникает она из-за прогестерона. Этот гормон расслабляет матку и защищает от преждевременных родов.

    Как и зачем делают клизму перед родами

    Клизма перед родами Еще несколько лет назад всем роженицам ставили клизму перед родами. Разве только если у женщины стремительно протекали роды, то до этого интимного момента могло не доходить за ...

    Чем сбить температуру у беременной при простуде, Простуда при беременности

    Чем сбить температуру у беременной при простуде Как сбить температуру при беременности, вопрос особенно волнительный для будущих мам. Ведь высокая температура может пагубно отразиться на развитии плода, особенно на ранних сроках.

    Изжога при беременности: на ранних сроках, во 2 и 3 триместре и как избавиться

    Рано или поздно практически каждая женщина задумывается о материнстве. Кто-то становится мамочкой в юном возрасте, кто-то не спешит и познает счастье иметь ребенка в зрелости.

    После какого срока тест определяет беременность

    После какого срока тест определяет беременность С какого дня можно делать тест на беременность? В жизни каждой женщины рано или поздно наступает момент, когда ей хочется дать жизнь другому человеку. ...

    Изжога при беременности: на ранних и поздних сроках, как избавиться

    Неприятным и мучительным симптомом, сопровождающим беременность, является изжога. Это состояние не опасно для будущей матери или малыша, но сильно досаждает, особенно по ночам или после сытного обеда.

    Болит живот при беременности на ранних сроках, болит живот при беременности, болит низ живота при беременности, болит живот во время беременности, почему болит живот при беременности, болит низ живота на ранних сроках беременности

    Болит живот при беременности: причины и диагностика Боль в животе при беременности беспокоит каждую женщину, буквально вгоняет ее в панику. Но гинекологи уверяют – существует множество физиологических факторов, которые могут ...

    Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать, Азбука здоровья

    Изжога при беременности: как избавиться от изжоги на поздних сроках В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды.

    Изжога при беременности: лечение, причины, народные средства, препараты, Хватит болеть – портал о здоровье

    Изжога при беременности: лечение, причины, народные средства, препараты Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию! Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ! Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту! Здоровья Вам и Вашим близким! Во время беременности почти 75% будущих мам страдают от изжоги.

    Как можно быстро забеременеть: советы для мужчин и женщин

    Как быстрее забеременеть: эффективные методы Главное предназначение женщины заключается в материнстве. Однако путь к нему не всегда оказывается легким. Некоторые пары, несмотря на все старания, никак не могут зачать малыша. ...

    Рейтинг@Mail.ru