Не пропусти

Вес при беременности по неделям

Беременность – важный период в жизни каждой женщины. В организме происходит множество перемен, и одна из них — увеличение массы тела. Набор килограммов происходит как из-за роста плода, так и в результате накопления жирового слоя, необходимого для нормального вынашивания. При этом, вес при беременности по неделям и месяцам, увеличивается неравномерно.

При первом же посещении женщиной гинеколога для постановки на учет, проводится в обязательном порядке взвешивание, и делается это на протяжении всего периода вынашивания. У некоторых, увеличение массы тела начинается с первого месяца беременности, а у кого-то, только после 2 триместра.

Вес при беременности по неделям

В первые три месяца нормальный прирост составляет не более 3 кг, но именно в это время, у многих вес снижается. Это происходит по причине токсикоза, провоцирующего рвоту и отказ от приема пищи. Подобная ситуация не является аномальной, но лучше сообщить об этом доктору и следовать его рекомендациям, для облегчения своего состояния.

При стандартном развитии беременности, в первой ее половине, происходит 40% прибавления в весе от общего значения, а 60% — во втором периоде.

Со второго триместра, самочувствие будущей мамы, обычно, нормализуется, повышается аппетит, и запускается процесс интенсивного набора веса – в среднем 400 грамм в неделю. В последние 1-2 месяца, килограммы могут не прибавляться, и из-за гормональной перестройки организма, вес стабилизируется на определенной отметке или несколько снижается.

Для того чтобы правильно контролировать повышение массы тела, взвешивание необходимо проводить по определенным правилам.

  1. еженедельно, по утрам, в одно время;
  2. иметь минимум одежды и проводить процедуру до завтрака;
  3. после посещения туалета.

Следуя данным рекомендациям, определяется причина прироста килограммов. Либо это естественный процесс, либо вес добавляет одежда или не опорожненный мочевой пузырь и кишечник, либо иные изменения.

Вес при беременности по неделям

Для того, чтоб организация рациона питания и ритма жизни будущей мамы была оптимальной, нужно разобраться из чего состоит вес во время беременности. Опасения, что все набранные килограммы откладываются в жировую ткань — напрасны. С ростом ребенка растут и необходимые органы и ткани, отвечающие за его развитие.

Среднее распределение массы тела в период вынашивания ребенка:

  1. плод – 3000-3500 г;
  2. плацента – 500-600 г;
  3. околоплодные воды – 800-1000 г;
  4. объем крови увеличивается, в среднем, на 1200-1500 г;
  5. молочные железы — по 500 г;
  6. жидкость в тканях, клетках – 1500-2000 г.

Кроме этого женщине необходимы в небольшом количестве жировые отложения для подпитки энергией после родов, во время грудного вскармливания и т. д. Они составляют около 2-3 кг, то есть всего 20-30% от общего количества набранных кг будущей мамой. Такое разделение заложено природой и имеет четкую задачу – обеспечить комфортные условия нормального формирования плода.

Для того чтобы узнать соответствует ли еженедельная прибавка норме, можно сверяться со специально разработанными таблицами. Определить вес во время беременности по неделям, несложно, если изначально знать собственный индекс массы тела (ИМТ). Его легко высчитать, возведя в квадрат числовое значение роста в метрах, и разделить свою массу в килограммах на полученный показатель.

Данные, приведенные в таблице, имеют усредненные значения и являются ориентиром для женщин, чтобы сравнить вес мамы по неделям беременности с оптимальными показателями. При этом, важно принимать во внимание и индивидуальные особенности организма, процессы метаболизма, образ жизни, рацион и режим питания.

Кроме контроля массы тела будущей мамы участковым гинекологом при постановке на учет, женщина самостоятельно может равняться на таблицу, где указано, как должен меняться допустимый вес женщины по неделям беременности.

Таблица – вес беременной по неделям

Вес при беременности по неделям

ИМТ (индекс массы тела) = вес до зачатия (кг) / на рост (м) в квадрате. К примеру, у женщины ростом 167 см и весом 59 кг ИМТ равен значении 21,16. Специалисты применяют метод проверки допустимого прибавки массы тела несколько проще – за неделю женщина может поправиться на 20 г на каждые 10 см своего роста.

Какой вес набирают при беременности? Расширенные значения прибавки в массе у женщины, допустимые специалистами, составляют от 9 кг до 14 кг при одноплодной беременности. Если ожидается двое детишек, то маме можно набрать 16-21 кг. Но, случаи когда на роды приходит мама, поправившаяся на 25+ кг далеко не редкость.

Реакция организма на беременность, в плане набора килограммов, зависит от многих моментов. Важно, какого телосложения была молодая мама до зачатия, сколько весила, не последнюю роль играет наследственность – склонность к полноте. Интересный факт, чем полнее женщина, тем меньше килограммов она набирает за период вынашивания ребенка, и наоборот.

С развитием и ростом плодного яйца, увеличивается матка. Это связано с образованием, новых мышечных волокон (миометрий), в первые 4-5 месяцев беременности, а после 21 недели, ее увеличение происходит в результате истончения и растяжения стенок. Вес матки по неделям беременности, определять не принято, а отслеживают высоту дна матки. До зачатия ее размеры составляют порядка 8 см, а к моменту родов, увеличиваются в несколько раз – до 38 см.

Нередко, будущие мамы считают, что килограммы добавляются только по причине роста ребенка. Но, на самом деле, за весь период беременности влияние оказывают несколько показателей.

Аппетит будущей мамы, вернее ее способность к контролю желания поесть, являются не менее значимым фактором в процессе прибавки массы тела. Поэтому, чтоб исключить ситуацию чрезмерного набора веса, необходимо взять за привычку питаться правильно. И тогда, в моменты непреодолимого голода, в холодильнике будет здоровая пища – в большинстве овощи и фрукты, минимальное количество быстрых углеводов.

Логично, что размеры самого ребенка также влияют на то, как интенсивно будет поправляться мама. Так как плацента, воды, объем крови и т. д. тоже будут увеличиваться пропорционально росту плода. Определенное значение играет и возраст будущей мамы. Чем старше женщина, тем выше риск чрезмерного поправления за срок пока родиться ребенок.

Простым подсчетом можно определить средний норматив оптимального набора кг за 9 месяцев вынашивания ребенка – это 10-12,6 кг. Понятно, что показатель максимально усреднен и в реальной жизни допустимые колебания существеннее. Но, встав на весы на 40 неделе и увидев значение на 10 кг выше привычного, можно не пугаться – это не только норма, но и необходимость.

Вес при беременности по неделям

Набор веса во время беременности происходит не равномерно. Основная часть припадает на второй-третий триместры, а за первые 3 месяца будущая мама обычно поправляется всего на 2-3 кг, а иногда и вовсе может похудеть из-за токсикоза. Далее, во второй половине срока, в среднем, беременная должна набирать 300-400 г за неделю. Не всегда удается отслеживать еженедельную прибавку, поэтому проще запомнить, что со второго триместра поправляться можно до 2 кг за месяц.

Из чего состоит вес при беременности:

  1. масса плода, достигающая к концу беременности от 2,5 до 4,2 кг – 30% от общего числа;
  2. плацента, питающая ребенка –0,6 – 0,8 кг, что составляет 5%;
  3. матка, в которой развивается плод, к моменту родоразрешения весит порядка 1 кг, или 10%;
  4. околоплодные воды — жидкость, окружающая младенца, достигает 1,5 л или 10% от общей набранной массы;
  5. свободно циркулирующая кровь, межтканевая и внутриклеточная жидкость – до 3 кг, или 20%;
  6. масса груди прирастает на 0,5 кг, что составляет 5%;
  7. отложения жировые, необходимые для качественного развития беременности и малыша, могут весить до 4-5 кг, занимая в общем приросте до 20%.

Нормальным, считается увеличение веса в течение 9 месяцев на 10 килограммов.

Как распределяется вес во время беременности? Значительная прибавка – более 50%, к моменту родов приходится на плод, околоплодные воды, плаценту и увеличившуюся матку. После появления малыша, эти килограммы уходят. Но остаются жировые запасы, без которых затруднительно нормальное грудное вскармливание ребенка, увеличившиеся молочные железы.

Оптимальным вариантом, является, когда вес меняется плавно, без резкого повышения. Но, иногда, наблюдается недобор массы. Чаще всего, подобное случается из-за недостаточного питания. Это приводит к гормональному сбою в организме будущей мамы, возникает угроза преждевременных родов, появляется риск задержки развития малыша.

Как и везде, в том, сколько набирает кг женщина за время пока носит под сердцем ребенка, тоже нужна золотая серединка. Слишком худенькие мамы рискуют навредить здоровью ребенка. Преждевременные роды, задержка развития плода, недостаточный его вес, гипотрофия и риск выкидыша – вот чем грозит голодание и гонка за супер-формами во время беременности.

Вес при беременности по неделям

Не менее опасны и излишне набранные килограммы. Причиной увеличения может быть употребление слишком калорийной пищи и скопление излишней жидкости в организме. Повышается риск появления проблем с артериальным давлением (гипертония), может развиться сахарный диабет и варикоз. Отеки с вытекающими последствиями и поздний токсикоз – это также частые спутники лишнего веса. Сами роды у полных мам, часто протекают с осложнениями, плацента стареет раньше срока, увеличивается риск гипоксии плода.

Избыточный вес в период беременности представляет наибольшую опасность, если он возник не из-за переедания, а по причине отеков, которые бывают как явные, так и скрытые. Они часто указывают на сбой в работе выделительной системы, и способны вызвать поздний токсикоз, гидронефроз почек.

Видимые отеки, легко обнаружить самостоятельно, а скрытые – определит только врач на плановом осмотре.

Вес при беременности по неделям

О лишнем весе, говорят, если прибавка составляет:

  • не менее 2 кг в любом месяце вынашивания;
  • минимум 4 кг за первые 90 дней;
  • ежемесячно порядка 1,5 кг во втором триместре;
  • около 0,8 кг еженедельно в последние 3 месяца.

Избыточная масса тела, провоцирует повышенное артериальное давление, гипоксию плода и ранее старение плаценты, способствует развитию сахарного диабета и последующих осложнений в родах. При первых проявлениях видимых отеков на руках, ногах, пальцах, необходимо посетить лечащего врача.

Многие считают, что беременность – это период, когда можно себе ни в чем не отказывать. Но, в данной ситуации стоит помнить, что, во-первых, результат любого принятого решение непосредственно скажется на ребенке. Во-вторых, здоровье, хорошее самочувствие, легкое течение родов во многом зависят от того сколько набрала мама килограммов. И, в-третьих, чем правильнее будет подобран рацион мамы, тем легче ей будет вернуться в форму после появления на свет ребенка.

Для того чтобы процесс вынашивания и родов, прошел без осложнений, требуется отказаться от каких-либо диет во время беременности, составить оптимальный рацион питания, следуя рекомендациям специалистов, а при возникновении каких-либо нестандартных ситуаций, обращаться к доктору. Важно не забывать, что опасны как недобор массы, так и ее избыток.

О admin

x

Check Also

Восьмая неделя беременности

Практически остался позади второй — один из самых сложных месяцев вашей беременности. 8 акушерская неделя беременности – это тот период, когда со всей ответственностью можно заявить, что эмбрион превратился в плод – теперь ваш ребенок уже окончательно похож на маленького человечка.

5 неделя беременности – что происходит

Самая скрытая и неожиданная беременность к этому сроку становится явной для женщины, теперь не возникает никаких сомнений в ее наступлении. Тест на беременность подтвердит положительный результат – уровень ХГЧ стал достаточно высок для проявления второй полоски теста.

Беременность 5 акушерская неделя фото плода

5 неделя беременности. так что происходит. На этом сроке признаков беременности вроде увеличившегося живота еще не наблюдается, однако остальной набор симптомов беременности на пятой неделе может проявиться в полной мере: учащенное мочеиспускание, сонливость, головные боли, потеря аппетита.

УЗИ и ребёнок на 5 неделе беременности

На 5 неделе беременности, крохотный ребенок примерно 1 миллиметр в длину! Это довольно-таки маленький размер, учитывая то, что длина ребенка составляет в среднем от 43 до 53 сантиметров при рождении.

6 неделя беременности

Шесть недель акушерского срока — это ровно четыре недели с момента оплодотворения. Шесть недель с момента оплодотворения — это восемь недель акушерского срока. Кроме того, шесть недель беременности — это еще и полтора месяца беременности, это значит, что половина первого триместра уже позади.

20 неделя беременности с фото и видео – Беременность по неделям – Клуб мам

20 неделя беременности приходится на самую середину долгого пути. Это время называют экватором – точкой отсчета, разделяющей беременность на первую и вторую половину.

15 неделя беременности, Беременность и роды

15 акушерская неделя беременности сопровождается различными изменениями в организме. Женщина может заметить ухудшение состояния кожных покровов, волос и ногтей, а также крошение зубов.

20 неделя беременности особенности

Беременность 20 неделя: изменения, ощущения, особенности Вот и прошла половина беременности! Недавно тест показал вам 2 полоски, а уже ваш малыш около 15 см в длину от макушки до копчика, а от головы до пяток целых 25 см! Весит около 300 грам.

5 недель беременности сколько, te

Сколько длится беременность? Беременность длится 280 дней или 40 недель. Это составляет примерно 9 месяцев по календарю или 10 лунных месяцев по 28 дней. Отклонения в ту или иную сторону в 10 дней считаются нормальными.

Подробно о 5 неделе беременности: что происходит, ощущения, угроза выкидыша, фото, видео – Календарь беременности

5 неделя беременности: ощущения, угроза выкидыша, развитие плода Пятая акушерская неделя беременности – это первая неделя второго месяца беременности, или три недели от зачатия.

Пятая неделя беременности от зачатия: признаки, симптомы, выделения, УЗИ, ощущения

Вот и начался второй месяц беременности, а с ним вместе и новые этапы развития эмбриона. Активно продолжается закладка систем и органов будущего малыша. Именно 5 неделя беременности является тем сроком, когда начинается создание верхних и нижних дыхательных путей, печени, поджелудочной и эндокринной желез.

Беременность 5 недель

Малыш еще не очень похож на человека, скорее на дугообразную трубочку до 7 мм длиной. И весит он не больше 3,5 г. С одной стороны виднеется головка, с другой – хвостик, начинается закладка рук, ног, пальцев, глаз, ротовой и носовой щелей, ушных раковин, складываются внутренние органы: дыхательные, печень и поджелудочная железа.

5 неделя беременности: симптомы, узи, фото

Пятая неделя беременности – это уже однозначно свершившееся чудо, подтвержденный всеми анализами и тестами на беременность факт, уже никаких сомнений. Однако сразу стоит напугать молодых мам, чтобы не расслаблялись – на этой неделе как никогда велик риск выкидыша, поэтому тем, кто страдает переизбытком мужских гормонов, испытывает боли в животе или у кого идут коричневые выделения на 5 неделе беременности, следует обязательно обратиться к врачу за консультацией по сохранению.

20 неделя беременности Беременность от А до Я

Двадцатая неделя беременности становится своего рода экватором всего срока вынашивания ребенка. Женщина обретает красивые, округлые формы. Ее положение сложно скрыть при помощи одежды, а будущая мама и не пытается этого сделать.

5-я неделя беременности

Когда начинается 5 неделя беременности заметных метаморфоз в телосложении будущей мамы еще не происходит, хотя появление хорионического гонадотропина в моче — отнюдь не единственное проявление гормональных изменений в ее организме.

20 неделя беременности (развитие и размеры плода, ощущения)

20 неделя беременности (развитие и размеры плода, ощущения) 20 неделей беременности заканчивается 5 месяц. А это значит, что уже больше половины времени ожидания чуда позади.

5 неделя беременности, Мама, папа и малыш!

Пятая неделя беременности – это начало второго месяца беременности, начало новых достижений и преобразований. На этой недели уже можно с уверенностью говорить о беременности и легко её определить.

5 неделя беременности, Моя беременность

5 неделя беременности На 5 неделе беременности рост малыша – 1,3 мм. Вы можете не ощущать никаких существенных изменений в вашем теле. На 5 неделе беременности у маленького происходит формирование сердца, центральной нервной системы (головной мозг), мышц, костей.

5 неделя беременности (фото и видео): ощущения боли и тянет живот, что происходит в развитии плода на УЗИ

Содержание: 5 неделя беременности - это начало 2 месяца или 1 триместр 5 неделя беременности, характерна изменением как внешней оболочки зародыша так и внутренней.

5 неделя беременности: ощущения в животе, описание, узи

Целых три недели назад произошло чудо – зачатие вашего ребенка. Интересно, как вы об этом узнали? Изменилось самочувствие, увидели знаковый сон или попросту не дождались наступления месячных? Если ваш организм пунктуален, то на 5 неделю беременности приходится 1 неделя задержки и любой домашний тест намекнет на интересное положение второй полоской.

20 неделя беременности (видео и фото): что происходит с малышом в животике, УЗИ шевеления плода

20 неделя беременности - это середина 5 месяца или 2 триместр На 20 неделе беременности плод продолжает активно развиваться, он осуществляет движения, крутится, зевает, переворачивается и время от времени подергивает пуповину.

5 неделя беременности что происходит с малышом

5 неделя беременности что происходит с малышом - видео Фактически, начиная с 5 недели, беременность поддается какому-то определению при помощи лабораторных исследований или же обследования у врача гинеколога.

5 неделя беременности: признаки, симптомы, выделения

Ваш малыш сейчас – крошечная бластоциста, которая только что внедрилась в слизистую оболочку матки. Получая питание через вашу кровь, бластоциста растет и развивается.

Беременность 5 неделя

Вы только сейчас начали подозревать о том, что беременны (ведь очередная менструация не наступила в положенный день!), а ваш малыш продолжает стремительно расти! Уже на этом этапе у него можно различить хвост и голову.

Рейтинг@Mail.ru