Витамин С может затянуть болезнь

Витамин С может затянуть болезнь

В этом году штаммы те же, что и в прошедшем — А (H1N1), А (H3N2) и В, а означает, у многих переболевших иммунитет на их есть. Но для тех, кому все таки не посчастливится захворать гриппом, мы развенчали легенды о его лечении. Ведь часто сказки о борьбе с этим вирусом затягивают момент излечения. Посодействовали нам в этом реабилитолог, фитотерапевт Борис Скачко и педиатр Евгений Комаровский.

ДЛЯ Малышей

Миф 1. Серьезный постельный режим ускорит излечение

— Неправда. Если малыш будет всегда лежать, то нарушится кровообращение в легких, а это содействует образованию осложнений в виде бронхита. Поэтому, если желает сам пройтись до туалета, а не воспользоваться горшком, который подсовывает мать, — пожалуйста, поиграть с машинками — тоже на здоровье.

Миф 2. Чем теплее в комнате малыша, тем лучше

— Нет. Воздух должен быть холодным — 18 С, а его влажность — 45%. Это не допускает перегрева и без того &нагретого& температурой малыша, и пересыхания слизи — главной предпосылки осложнений при гриппе. Если слизь засохнет в легких, то нарушится их вентиляция, и это будет основной предпосылкой воспаления. Если в слуховой трубе — отита, в пазухах носа — гайморита и т.д. Нос следует промывать солевым веществом: 1 ч.л. поваренной соли на литр кипяченой воды. Принципиально также обильное питье. Ребенок пьет довольно, если посещает туалет не пореже чем каждые 2 часа.

Миф 3. От лихорадки выручит клизма с отваром ромашки либо веществом соды комнатной температуры

— Клизмы с холодной водой — это вправду разновидность способов остывания. Но она допустима исключительно в поликлинике, где за ранее вводятся препараты, не допускающие спазма сосудов. А в домашних критериях эта процедура — ровная дорога к осложнениям, прямо до судорог!

Миф 4. Чтоб упредить отягощения, необходимо использовать лекарства

— Не раз было сказано, что на вирусы, в том числе гриппа, антибиотик не действует, зато как раз наращивает риск осложнений. Дело в том, что не существует антибиотика, который может уничтожить полностью все бактерии. Это с одной стороны. С другой — бактерии (а их много видов), которые живут в носоглотке (и не только лишь), находятся в равновесии: каждый вид — за счет собственных антогонистов. И здесь часть бактерий убивает антибиотик. Те, кто остался в живых без собственных &врагов&, начинают интенсивно плодиться. Другими словами нарушается равновесие бактериальной флоры, да к тому же в организме, который ослаблен борьбой с вирусом гриппа. Последствия явны.

Миф 5. Чтоб малыш резвее поправился, он должен много есть

— Нет, ориентироваться необходимо лишь на его аппетит. Если ребенок не желает есть, означает, его организм тривиально не в состоянии перерабатывать пищу. Дело в том, что при температуре выделяется меньше пищеварительных соков. Сколько докторы лицезреют детей, у каких все началось с насморка, а на 3-ий денек — диарея. Так как мать не смогла удержаться, чтоб не затолкать в малыша чего-нибудь вкусненького, а пища, естественно, нормально не переваривалась и просто сгнивала в кишечном тракте. Но без энергии тоже никуда — переведите малыша на ягоды, фрукты, овощи, каши хотя бы в 1-ые три денька заболевания.

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Миф 1. При помощи аромалампы можно обеззаразить воздух

— Аромамасла владеют бактерицидными качествами (антивирусными — нет). Но так как в городском воздухе исключительно в 1 см — 1 миллион микробов, и только за один вдох в человеческий организм попадает порядка 500-800 миллионов бактерий, то убить важное количество не получится априори, даже если лампа будет пылать днями.

Но эта мера — отменная психотерапия. Человек вдыхает приятный ему запах и у него автоматом увеличивается настроение, а с ним, согласно законам психосоматики, самочувствие и боевой настрой на скорейшее излечение.

Миф 2. При гриппе необходимо налегать на витамин С

— В огромных количествах этот витамин активизирует работу надпочечников. Так как они в ответе за выработку в том числе адреналина, то в организме возникает его излишек. А так как это гормон стресса, то он подавляет иммунитет.

Но… Если доза этого витамина будет меньше 500 мг в денек (а это 3 лимона либо 50 г темной смородины), то он вправду поможет организму в борьбе с гриппом. 1-ое — он улучшает проницаемость сосудов, что восстанавливает обмен веществ. 2-ое — как антиоксидант он связывает токсические вещества и выводит их.

Миф 3. Принципиально хорошо согреться, чтоб пропотеть — это понизит температуру

— Так как сист
ема теплорегуляции организма — это кожа и легкие, то когда при потении охладится 1-ая, воду активно начнут отдавать 2-ые. Таким макаром, остывание произойдет и в легких, что приведет к понижению местного иммунитета в их. Как следствие — активируются бактерии (они априори живут в нашем организме, но их рост и воздействие сдерживает иммунитет), что может привести к фарингиту либо бронхиту. Не считая того, температура — это щит организма, при завышенной вирусам и микробам труднее плодиться. И напротив.

Если человек не вирусы гриппа схватил, а замерз, то согревание — это просто неотклонимая мера! По другому из-за сбоя в системе теплорегуляции и падения иммунитета бактерии начинают активно плодиться, и до синусита, гайморита либо тонзиллита, что именуется, пару минут. Согреться можно глинтвейном (не больше 200 г), водкой с перцем (не больше 50 г), в бане либо приняв жаркую ванну. Две последние меры противопоказаны, если у вас уже поднялась температура. Неплохи также различного рода чаи, и, в этом случае, они должны быть не теплыми, а жаркими.

Миф 4. Пить сладкие напитки нельзя — они делают подходящие условия для микробов и вирусов

— Такие напитки — источник углеводов, другими словами энергии, которая заболевшему организму тоже нужна. Притом энергии (в отличие от каш) безотходной: &жидкие& углеводы &горят& до воды и углекислого газа. Выдох — и кислоты нет. Поэтому закислить кровь сладкие напитки не могут. Так что на здоровье пейте воду с медом, вареньем, сахаром.

Принятые антигриппозные напитки — клюквенный и брусничный морсы, соки из цитрусовых — за счет урсоловой кислоты вправду ощелачивают кровь, чем, во-1-х, делают малоприятные условия для вирусов и микробов, во-2-х, — стимулируют работу почек и печени, другими словами токсины выводятся резвее. Но эта же кислота раздражает желудок, поэтому в эти напитки стоит добавлять крахмал. Хороший вариант — теплая минеральная вода, но непременно без газа. А вот от отваров ромашки, липы, компотов из калины либо малины лучше отрешиться, так как они потогонные. В день питья должно быть не меньше 4-5% от массы тела.

К слову, нередко температура длительно не падает конкретно из-за нехватки воды, так как, во-1-х, нарушается работа системы теплорегуляции, во-2-х, уровень токсинов становится просто запредельным.

Миф 5. Идеальнее всего гортань полоскать соляным веществом

— Ни соляной раствор, ни отвар шалфея либо ромашки не в состоянии уничтожить вирусы гриппа и бактерии. Первых таким методом нереально убить в принципе, для ликвидирования вторых с антибактерицидным средством должен быть контакт. Но при полосканиях контакт очень мал — только капли средств попадают на стену гортани, а полощутся, на самом деле, ротовая полость и максимум — коренные зубы.

Но! Если есть чеснок, лук, мед, горчицу, хрен, пить чаи со специями, то эффект будет осязаемым хотя бы за счет того, что эти острые продукты, раздражая слизистую, активизируют кровообращение, и, как следствие — местный иммунитет, который тоже борется с микробами и вирусами.

* * *

От редакции &Энциклопедии заблуждений&:

Мировоззрение о том, что самые различные пахнущие и зловонные вещества с общим заглавием &фитонциды& помогают в борьбе с бактериями и вирусами — издавна опровергнутое заблуждение. В научной литературе о фитонцидах не вспоминают уже несколько 10-ов лет. А лук и чеснок при вспышке/эпидемии гриппа/ОРЗ малость помогают в качестве средств профилактики заболевания. Но только за счет того, что нездоровые в публичных местах, стоит только сделать выдох, будут шарахаться от вас, как от чумы (имеется в виду — отворачиваться и чихать в другую сторону). Хотя и здесь не все гладко: контактный метод передачи вируса (через поручни в транспорте, рукопожатия и т.п.) как минимум более всераспространен, чем воздушно-капельный. Потому не тереть нос, глаза и другие слизистые запятанными руками и чаще вымывать свои руки — неплохой метод понизить возможность инфецирования гриппом и иными ОРВИ.


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Зародыши в утробе мамы рыдают и смеются

Английский ученый призывает понизить верхнюю планку для проведения абортов. Оказывается, неродившиеся малыши переживают гамму чувств уже с 17-ой недели беременности. Сканирование зародыша показало: малыш, которому исполнилось только 17 недель, умеет… ...

Лечение гипертонии у пожилых людей: особенности и основные принципы

Лечение гипертонии у пожилых людей, когда анамнез отягощен множеством диагнозов, многие из которых вызваны нелеченым высоким давлением, представляет собой уже борьбу за жизнь. Повышенное давление в современном обществе – явление ...

Когда собирать тысячелистник

Тысячелистник обыкновенный – это типовой вид крупного рода Achill?a, относящегося к семейству Астровых. Растение имеет толстое корневище с мочковатыми корнями, прямой одиночный стебель высотой до 80 см и удлиненные очередные ...

Массаж яичек для мужчин: зачем это нужно и как правильно делать

Японцы известны во всем мире своими неординарными сексуальными предпочтениями. Оказывается, еще с древних времен мужчинам в Японии проводили массаж яичек, принося пользу и удовольствие от процедуры. Сегодня массаж тестикул распространен ...

Пульс: норма у мужчин по возрасту и анализ отклонений

Измеряя пульс, мы ощущаем колебание стенок артерий, которые обусловлены током крови от сердца и обратно. Известно, что у мужчин частота пульсовых волн ниже, чем у женщин. Важность измерения заключается в том, что пульс у мужчин ...

Переломы ключицы

Переломы ключицы встречаются довольно часто, особенно у детей и подростков. Они возникают либо от прямой травмы и (например, от удара при падении вперед), либо от непрямой (падение на вытянутую руку). ...

Обусловьте ваш био возраст. Тест

Ученые считают, что число прожитых человеком лет не достаточно гласит о его реальном возрасте. Ведь все решает совсем другой возраст — био. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а ...

Ребенок в седьмой месяц жизни

В семь месяцев ребенок активно исследует окружающий мир, что приносит родителям очередную порцию забот и хлопот. Но, конечно, маленький шалунишка не может не радовать окружающих своим лепетом, попытками ползать и ...

Как проводить диагностику цирроза печени

Очень коварным заболеванием является цирроз печени. На начальном этапе развития цирроз может никак не проявлять себя. И только на этапе обострения, перехода в тяжелую форму возникнут проявления. Все это время ...

Бесплодие у мужчин: причины, симптомы и лечение

Как лечить бесплодие у мужчин? Вопрос актуален для современности. Продолжение рода – важнейшая функция человеческого организма. Современные данные статистических исследований показывают довольно неутешительные результаты: в 10% случаев брак может быть ...

Можно ли сломать мужской орган: анализ проблемы

Пенис — очень чувствительный орган мужского тела. Половой член можно натереть, ушибить, вывихнуть и даже сломать. Да-да, перелом мужского органа — это не байки, а вполне серьезная угроза. Если у вас хватит смелости, вы можете ...

Как не набрать вес во время праздничков?

Согласитесь, что во время праздничков трудно не набрать излишние килограммы. Трудно, но можно! Секрет прост — сдержанность в объёмах пищи и верный баланс меж употребляемыми продуктами. 1. Излишние калории сжигаются ...

Как лечить остеопороз в домашних условиях

У пожилых людей достаточно часто происходит истощение костной ткани, которое приводит к остеопорозу. Это заболевание основано на сильной пористости костей, которые начинают ломаться намного чаще и сильнее, чем у здоровых. ...

Жидкая сперма хорошо это или плохо (анализ факторов)

Некоторые отклонения в составе эякулята можно заметить и без специального лабораторного исследования. В частности, сигналом для тревоги служит изменение консистенции. Если сперма стала как вода (слишком жидкой и прозрачной), то это значит, что ...

Средство от выпадения волос у мужчин: что выбрать?

Современная медицина и косметология предлагает огромное количество средств против выпадения волос у мужчин: это лекарственные препараты, витаминные комплексы, биологически активные добавки, лечебная косметика в виде шампуней, бальзамов и лосьонов. Не стоит ...

Что такое озонотерапия?

Что такое озонотерапия знают не все. Вы решите трудности со здоровьем и омолодите кожу лица, если узнаете, что такое озонотерапия и будете её использовать. Если гласить коротко, то озонотерапия – ...

Таблетки от курения: список самых эффективных и анализ действия

Есть ли такие таблетки от курения, которые помогут избавиться человеку от пагубной привычки на 100 %? На сегодняшний день существует масса средств, которые призваны купировать тягу к никотину в короткие ...

Почему алкоголизм ужаснее, чем СПИД?

На деньках Глобальная Организация Здравоохранения (ВОЗ) огласила официальные данные: употребление алкоголя является предпосылкой 4% человечьих смертей, и это 2,5 миллиона смертей в мире раз в год. В катастрофическом подсчете учтены ...

Какие могут быть причины перелома позвоночника

Перелом позвоночника является одной из самых тяжких и сложных травм опорно-двигательного аппарата. Сложность повреждения состоит в том, что помимо самого позвоночника есть риск травмирования приближённых к нему кровеносных сосудов, связок, ...

Отомикоз: симптомы, причины, лечение и профилактика

Как известно, человеческий организм насыщен множеством бактерий, грибков и болезнетворных микроорганизмов. Они могут приносить как пользу, так и вред. Когда люди здоровы, они ничего не замечают в изменении со здоровьем. ...

Как побороть аппетит

Борьбе с аппетитом посвящено величавое огромное количество средств и способов. Но они все дают только временный эффект, либо не дают его совсем. И, сначала поэтому, что у подавляющего количества полных ...

Как приучить ребенка к дисциплине?

Вопрос дисциплины ребенка является достаточно важным. Родители должны понимать, что дисциплинировать нужно уже с пеленок, а не запускать этот процесс, а потом начинать учить жизни подростка. Вот тогда и возникают ...

Повышенное газообразование в кишечнике, причины, лечение

В каждом кишечнике могут образовываться газы – это естественный физиологический процесс, который характерен для людей. За счет этого процесса газы не начинают скапливаться в организме, а выходят из него. В ...

От чего умирают в Америке (часть третья)

4. Инсульт (цереброваскулярные заболевания) Количество смертей: 128.932 Из них мужчин: 52.335 Из них женщин: 76.597 Уровень смертности: 41,4 Уровень смертности с учетом возраста: 37,9 Доля от общего количества смертей: 5,12% ...

Рейтинг@Mail.ru