Не пропусти
В период беременности происходят значительные изменения практически со всеми органами и системами женского организма. Все изменения направлены на продление и развитие беременности, подготовку организма женщины к родам и грудному вскармливанию.

После родов — Моя беременность

В период беременности происходят значительные изменения практически со всеми органами и системами женского организма. Все изменения направлены на продление и развитие беременности, подготовку организма женщины к родам и грудному вскармливанию. Непосредственно роды, так же вызывают значительную нагрузку на здоровье женщины. Поэтому после родов женщине важно как можно раньше и эффективнее восстановить свое здоровье и пропорции тела до прежнего состояния.После родов - Моя беременность

Восстановление женского организма начинается сразу после родов. Этот процесс достаточно сложный и происходит не сразу, а постепенно.

В конце беременности в организме женщины остается до 5 л внеклеточной жидкости, которая способствовала разрыхлению тканей родовых путей и продвижению плода. Все это вызывает дополнительную нагрузку на сердце и отечность. Внутренние органы, поднятые и стиснутые увеличенной маткой, должны &прийти в себя&, расправиться, принять нормальное положение и восстановить свои функции.

Гормональный фон беременной женщины во многом обусловлен деятельностью плаценты, после ее удаления он снижен, активно продолжают вырабатываться только гормоны, способствующие образованию и выделению молока.

Матка после родов растянута и увеличена в объеме. Приблизительно в течении 10 дней после родов из влагалища постоянно выделяется кровянистая жидкость. Внутренняя оболочка матки и то место, где находилась плацента, слущиваются. Кости и связки таза во время родов раздвигаются и растягиваются. В процессе родов могут повредится слизистые оболочки родовых путей, а иногда и мышцы промежности.

Для полного восстановления всех функций требуется около двух месяцев, но все зависит от исходного состояния организма и от того, как протекали беременность и роды.

Но восстановление пройдет быстрее и качественнее, если женщина будет уделять себе хоть немного внимания и стараться выполнять рекомендации врачей.

Этот период обычно проходит в роддоме, в это время лучше просто спокойно полежать, так как матка начинает сокращаться, а внутренние органы расправляться и вставать на свои места. Для того, чтобы матка сокращалась быстрее, в первые сутки на живот кладут холодную грелку. Более интенсивному сокращению матки способствует частое прикладывание ребенка к груди. Особое значение в этот период приобретает соблюдение правил гигиены (подмывания, обработка ран и т.д.) — это профилактика послеродовых осложнений.После родов - Моя беременность

Первые дни после родов молочные железы вырабатывают молозиво, которое спустя три дня сменяется молоком. Иногда грудь болит от переполненности жидкостью.

В первые дни после родов не редки проблемы с кишечником и мочевым пузырем. Что может привести к запорам и осложнений с мочеиспусканием. Иногда может произойти непроизвольное мочеиспускание, особенно во время смеха или кашля. Эти проблемы вызваны ослаблением мышц в области таза и снижением активности кишечника.

Очередная гормональная перестройка, вызванная отсутствием плаценты, которая в течении беременности вырабатывала необходимые для развития беременности гормоны, приводит к возникновению депрессивного состояния и общего угнетения. Это обычно проходит на 3-й — 4-й день.

Женщине разрешается вставать и постепенно двигаться все больше, если же роды прошли с осложнениями врачи могут посоветовать некоторое время ограничить движения. Женщина может начать самостоятельно ухаживать за ребенком, а не ограничиваться кормление малыша, которого приносят акушерки в определенное время.После родов - Моя беременность

Молочные железы и кожа груди приспосабливается к процессу кормления ребенка. В этот период нужно приучить ребенка правильно брать грудь (захватывать не только сосок, но и окружающую его ареолу, иначе на соске появятся болезненные ссадины).

Рекомендуется регулярно принимать лекарства, способствующие сокращению матки, для уменьшения периода восстановления матки и половых органов к прежнему состоянию и размерам.

Если у матери и малыша нет никаких осложнений после родов и они чувствуют себя нормально на 4-5 сутки после родов проводится выписка из роддома. После кесарева сечения на 9-10 сутки. При возникновении осложнений возвращение домой может быть отложено по рекомендациям врача. Вернувшись домой женщине придется самостоятельно ухаживать за ребенком и справятся с домашними делами, что нередко провоцирует развитие послеродовой депрессии. Женщины испытывают страх и неуверенность в своих силах, боятся не справится с домашними делами, чем то навредить ребенку, не справится с уходом за младенцем и даже разочарование, связанное с внешним видом или полом ребенка. В этот период для матери крайне важны помощь и поддержка семьи, друзей и возможность общения с другими матерями. Нередко лечение послеродовой депрессии включает прием антидепрессантов (успокаивающих средств), но злоупотреблять ими не нужно и применять только по рекомендации и под наблюдением врача.

За малышом требуется постоянный уход, что не позволяет женщине расслабится и способствует увеличению двигательной активности женщины. К завершению второго месяца после родов организм женщины и его функции обычно полностью восстанавливаются.После родов - Моя беременность

С третьей недели после беременности прекращаются кровянистые выделения из влагалища. Во время беременности и родов матка, шейка матки и влагалище сильно растягиваются, но спустя 6 недель после родов половые органы возвращаются к своим прежним размерам и обнаружить свидетельства того, что женщина рожала очень трудно. После рождения ребенка матка весит около 1 кг; через 2 недели — всего 350 г.

Приблизительно через 6 недель после родов проводится обязательное послеродовое обследование. Проверяется положение и состояние матки. Проводится опрос женщины для выяснения бывают ли у нее боли, или ощущения неудобства в области живота, продолжаются ли какие-нибудь выделения из влагалища. Иногда берется на анализ кровь на анемию. Всегда измеряется кровяное давление. Осматривается влагалище, а также проверяется, нет ли воспаления или эрозии шейки матки (наблюдается у 25% женщин после родов). Обычно эрозия заживает сама, но в некоторых случаях требуется лечение.

В течении двух месяцев после родов не рекомендуется активно заниматься физическими упражнениями, а также переохлаждаться, это может повлечь за собой развитие воспалительного процесса в еще травмированных тканях родовых путей. Вырабатывается индивидуальный для ребенка режим кормления. Регулярное и упорядоченное кормление грудью способствует более быстрому восстановлению гормонального фона. Если женщина не кормит малыша грудью с 7-10 недели после родов происходит возобновление менструального цикла.

После двух месяцев после родов организм женщины практически восстановился и готов справятся с нагрузками. В этот период можно постепенно начинать восстановление фигуры. Женщине после родов, даже, если она не кормит грудью ребенка, ограничения в пище противопоказаны, но не нужно забывать об общих положениях правильного питания. Необходимо попытаться ограничить потребление всего, что может способствовать избыточному отложению жира — жареное, жирное, сладкое и мучное. Правильное питание не только поможет быстрее восстановится после родов, но необходимо и для кормления ребенка, ведь молоко содержит в себе вещества поступающие в организм матери с пищей. Эти ограничения в пище можно и нужно соблюдать долго и по возможности постоянно.После родов - Моя беременность

Многих женщин беспокоит состояние груди после родов. Для того, чтобы грудь не растягивалась, нужно носить плотный хлопчатобумажный бюстгальтер с широкими лямками, подходящий к форме груди и хорошо ее поддерживающий. Чтобы грудь постепенно приняла нормальную форму, кормящая женщина должна по возможности держать спину прямо и делать физические упражнения для укрепления мышц грудной клетки (в самой грудной железе мышц нет). Можно отжиматься от пола, пользоваться эспандером, гантелями и т.д. Главное, нужно делать упражнения регулярно.

Большинство женщин так же беспокоит и увеличение живота. Но это абсолютно нормальное явление после беременности и родов, тем более, что через два месяца после родов можно начать выполнять специальные упражнения для уменьшения живота. Впрочем после родов он и сам постепенно станет меньше под действием гормонов и нормализации деятельности, размеров и положения внутренних органов.

Если мать кормит малыша грудью, приблизительно через 24 недели после родов возобновляется менструация (если нет, — через 6-10 недель). Приблизительно с 20-й недели начинает происходить овуляция. Женщины не кормящие грудью могут забеременеть гораздо раньше, считается, что чем дольше женщина кормит грудью, тем позже она сможет повторно забеременеть.

Матрас для новорожденного. Как выбрать?

Готовя приданное для своего ребенка, почти многие мамы сразу решают покупать ребенку именно ползунки, подгузники или распашонки, но лучше подумать об крепком и приятном сне ребенка, и приобрести ребенку хороший детский матрасик.Давайте разберемся, как выбрать детский матрас для новорожденного. Читать далее.

Опубликованно: Nov 7th 2013 | Автор: mypregnancy | Просмотров: 2132

Секс после родов

Многих женщин интересует вопрос: когда после родов можно заниматься сексом? Гинекологи утверждают, что не стоит это делать раньше, чем через 40 дней после того, как вы подарили жизнь малышу. Читать далее.

Опубликованно: Oct 30th 2013 | Автор: mypregnancy | Просмотров: 4664

Как восстановить живот после родов?

Все рожавшие женщины жалуются на то, что у них появляется жировые отложения, живот после родов и увеличивается вес. Но эту проблему легче будет решить, если взять на вооружение самые простые пути ведущие к восстановлению живота после родов. Постарайтесь, чтобы те рекомендации, которые будут изложены в статье, проводились комплексно и регулярно. В этом случае результаты появятся очень быстро. Читать далее.

Опубликованно: Oct 2nd 2013 | Автор: mypregnancy | Просмотров: 4548

Пальчиковый пульсоксиметр для новорожденных

Используют пальчиковый пульсоксиметр для новорожденных при контроле за состоянием тех младенцев, которые появились на свет в следствие кесаревого сечения, затрудненных или стремительных родов. Читать далее.

Опубликованно: Sep 28th 2013 | Автор: mypregnancy | Просмотров: 2461

В день выписки из роддома

День выписки из роддома – это трогательное событие, когда молодых родителей приезжают поздравить дедушки и бабушки, друзья и знакомые. Читать далее.

Опубликованно: Sep 20th 2013 | Автор: mypregnancy | Просмотров: 1202

Упражнения после родов

В большой степени скорейшему восстановлению послеродовый период женщины способствуют специальные гимнастические упражнения после родов, разработанные именно для таких ситуаций. Читать далее.

Опубликованно: Mar 16th 2013 | Автор: mypregnancy | Просмотров: 2737

Питание кормящей матери после родов

Питание кормящей матери, особенно сразу после родов, должно исключать свежую пищу, это необходимо для того, чтобы ребенок не получил микроорганизмы и биологически активные вещества, которые в ней содержатся. Читать далее.

Опубликованно: Mar 11th 2013 | Автор: mypregnancy | Просмотров: 11722

Послеродовая депрессия — одно из серьезных последствий родов. Ее интенсивность может быть различной — от простого беспокойства до настоящего психоза, но наблюдается практически у всех женщин. Читать далее.

Опубликованно: Dec 14th 2012 | Автор: mypregnancy | Просмотров: 4912

Быстро похудеть после родов

Как быстро похудеть после родов. Читать далее.

Опубликованно: Dec 14th 2012 | Автор: mypregnancy | Просмотров: 56412

Кормление ребенка грудным молоком — наиболее естественный способ вскармливания малыша. Читать далее.

Опубликованно: Dec 14th 2012 | Автор: mypregnancy | Просмотров: 8780

О admin

x

Check Also

Послеродовая депрессия — причины и признаки послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия – это депрессивное состояние, в которое может войти женщина после того, как родила ребенка. Различают несколько разновидностей послеродовой депрессии: депрессия невротического характера; депрессия с компонентом невроза; меланхолия с бредовыми включениями; послеродовой психоз; послеродовая хандра; затяжная послеродовая депрессия.

Раскрытие шейки матки на 1 или 2 пальца

Раскрытие шейки матки на 1 или 2 пальца перед родами Нормальные и своевременные роды никогда не начинаются внезапно и бурно. Накануне родов женщина испытывает их предвестники, а матка и ее шейка подготавливаются к родовому процессу.

Послеродовый период

После того, как ваш малыш увидел свет, а матка полностью очистилась от последа, начинается послеродовый период. Продолжается он 6 недель, что связано с полным восстановлением слизистого слоя матки.

Восстановление гормонального фона после родов

Вынашивание ребенка – обычное явление для здоровой женщины. Но на организм этот процесс оказывает сильное влияние. В течение беременности происходит глобальная перестройка всех систем органов для полноценного обеспечения жизнедеятельности плода.

Островок риска

Возникновение эрозии шейки матки после родов, необходимость и способы лечения эрозии О наличии эрозии шейки матки женщина может узнать и до беременности, и сразу после родов.

Упражнения Кегеля: тренировка интимных мышц

Упражнения Кегеля: ежедневная домашняя тренировка интимных мышц При смехе или кашле некоторые женщины страдают недержанием. Это следствие слабых мышц малого таза.

Признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин и его лечение

Женские проблемы. Что такое гормональный сбой и как с ним бороться? Как же сложно устроен женский организм! Постоянные колебания гормонов, зависимость настроения от дня цикла, резкие перепады от периода максимальной работоспособности к полной апатии и усталости.

Физические упражнения при беременности

Физические упражнения при беременности. Общие сведения Назначение женщины быть матерью накладывает свой отпечаток на физическое развитие и на ряд функциональных особенностей её организма.

Отеки при беременности, что делать? Как снять отеки рук и ног

С одной стороны, нет ничего удивительного в том, что у большинства женщин к концу дня отекают ноги, поскольку количество жидкости в организме начинает увеличиваться уже с 8 недели беременности.

Рассечение брови: лечение медикаментами и народными средствами

Как обработать рассечение брови, чтобы впоследствии не было шрама: обзор всех методик Как это ни прискорбно, рассечение брови получают не только боксёры на ринге. От такой травмы не застрахован никто.

Послеродовая депрессия – как с ней бороться? 12 способов, советы бывалых женщин — здоровье и спорт

Послеродовая депрессия – как с ней бороться? 12 способов, советы бывалых женщин Послеродовая депрессия – как с ней бороться? Советы бывалых женщин Депрессия у женщин – причины, симптомы и формы женской депрессии, как бороться с ней? Депрессия у мужчин Эндогенная депрессия Как выйти из депрессии самостоятельно Как помочь близкому человеку выйти из депрессии? Таблетки и препараты от депрессии 3 лекарственных растения, которые помогут с депрессией Послеродовая депрессия – это одна из форм депрессивных расстройств, которой страдают женщины после появления на свет ребенка.

Что после кесарева сечения?

Кесарево сечение не является предпочтительным методом появления ребенка на свет. Лучше, чтобы малыш прошел через родовые пути матери. Кесарево известно также как абдоминальное родоразрешение (извлечение ребенка через разрез на животе). Риски тяжелых последствий зависят от: методики и времени операции выбранных антибиотиков, которые давали мамочке после операции опыта хирурга, проводящего родоразрешение качества шовного материала (&ниток&, которыми будут сшивать разрез) и т. д. Последствия могут быть, даже если операция проведена безупречно.

Как быстро убрать живот после кесарева сечения

Женщина, родившая ребенка, - что может быть прекраснее! Ведь ребенок – самое большое счастье в мире, с этим согласится каждый из нас! Однако, что делать, если радость от появления нового члена вашей семьи вылилось Вам в изменение фигуры.

Швы после родов, после кесарева

Если роды протекали через естественные родовые пути, то швы – это результат восстановления мягких тканей шейки матки, влагалища, промежности. Напомним причины, которые могли привести к необходимости наложения швов.

По следам

Выделения после родов. Послеродовые кровотечения. Восстановление менструального цикла В течение нескольких недель после родов, пока происходит восстановление слизистой оболочки матки (эндометрия), у молодой мамы сохраняются выделения из половых путей.

Комплекс упражнений после родов, Программа по восстановлению

Когда в семье появляется малыш, это может перевернуть весь мир родителей с ног на голову. Изменяется ритм жизни, расстановка приоритетов, в том числе, когда речь идёт о собственном здоровье и фитнесе.

Симптомы гормонального сбоя у женщин после родов

Почему после родов нарушается гормональный фон? Как распознать гормональные нарушения? Лечение гормонального сбоя Народные методы лечения гормонального сбоя Распространенность послеродового гормонального дисбаланса у женщин заставляет все чаще обращаться за медицинской помощью.

Гимнастика кегеля укрепляющая мышцы тазового дна — советы, описание, инструкции

Гимнастика кегеля укрепляющая мышцы тазового дна — советы, описание, инструкции! Опубликовал: admin в Женское здоровье 07.03.2018 0 110 Просмотров Тазовым дном называются все анатомические структуры, находящиеся на дне брюшной полости.

Чем обрабатывать швы после родов чтобы быстрее зажили

Чем обрабатывать швы после родов чтобы быстрее зажили Послеродовые швы можно разделить на внутренние и внешние. Внутренние накладывают при разрыве шейки матки и стенках влагалища.

Запор после родов: что делать, если он появился у кормящей мамы при грудном вскармливании и какое возможно лечение препаратами и слабительными средствами

После рождения ребенка, молодые мамочки, вместо того чтобы полностью посвятить себя заботой о малыше, страдают запором. Эта неприятность выбивает из нормального образа жизни, очерняет счастливые моменты материнства.

Месячные при кормлении — особенности цикла, состояние организма после родов

Период лактации и менструальный цикл – два процесса, вызывающие сотни вопросов у молодых мам. Всем известно, что месячные во время кормления грудью обычно начинаются позже, однако точного срока, в течение которого менструальный цикл должен восстановиться, ни один врач установить не может, так как этот процесс, как и многие другие, является сугубо индивидуальным.

Отеки ног после родов: основные причины и что делать

В первые недели после родов большинство женщин сталкивается с проблемой отечности ног. В норме это неприятное явление проходит в течение нескольких дней или недели, но иногда послеродовые отеки могут сохраняться дольше – до 3-4 недель.

Правила питания роженицы после кесарева сечения

Правила питания кормящей матери после кесарева сечения Кесарево сечение – это не только роды, но и операция. Ведь этот процесс предусматривает разрез передней брюшной стенки и тела матки с целью изъятия малыша.

Упражнения после родов (фото)

Рождение ребёнка – самое главное и значимое событие в жизни любой женщины. Однако, уделяя всё внимание и заботу своему новорожденному малышу, маме не стоит забывать и о своём теле.

Рейтинг@Mail.ru