Не пропусти

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: методы очистки в домашних условиях


Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: методы очистки в домашних условиях
Причины, по которым люди часто болеют, зачастую таятся не там, где их ищут. Все проблемы людей исключительно из-за накопления вредных веществ на стенках организма. Это не заметно, пока токсины находятся в пределах нормы, как только их накопилось больше, человек страдает от упадка сил, легко поддается простудам и постоянно хочет спать.

Чтобы избежать подобных неприятностей, людям рекомендуется хотя бы иногда обращать внимание на сигналы организма и заниматься его очищением. В первую очередь это относится к кишечнику, потому как именно через него в тело человека попадают различные токсичные вещества. Не желая обращаться с такой деликатной темой к врачам, люди начинают искать информацию о том, как очистить кишечник от шлаков самостоятельно. Но не стоит так торопиться, ведь каждая проблема и действия по ее решению имеют свои нюансы.

ВНИМАНИЕ! До того как начать пробовать все найденные в сети способы по очистке, нужно точно знать с какой проблемой вы будете бороться. Ведь в человеческом организме может собираться до 30 кг. образований, напоминающих по своей природе камни. В процессе их распада проявляются вещества, которые носят название токсин, которые попадая в кровь, разносятся во все части тела. Именно они становятся провокаторами смертельных болезней в дальнейшем.

Стоит также обратить внимание на то, что понятия чистка организма в медицинских терминах в принципе не существует. Но все точно знают, что для лечения дискомфорта, устранения проблем с кожей и предотвратить тяжелые болезни нужно очистить кишечник от шлаков и токсинов. Также необходимо чтобы кишечник был всегда в тонусе. Потому как при нерегулярном опорожнении люди сталкиваются с запором, метеоризмом и болями в желудке. А все это с годами приводит к появлению геморроя.

Если кишечник не опустошается, то в организм не попадают все потребляемые полезные продукты. Как результат человеку не хватает витамин, у организма не остается сил бороться с микробами и прочими вредными элементами. Когда организм сам себя отравляет, на коже появляются беспричинные сильные сыпи, прочие сбои и болезни. Вот так в теле человека все системы взаимосвязаны, и как только дает сбой одна – рушатся и остальные. А ведь этого можно избежать, если вовремя спохватится и узнать у специалистов как правильно очистить кишечник.

Признаки накопления вредных веществ

Первым и, пожалуй, самым главным признаком считается отсутствие систематической потребности опорожнения кишечника, запор, метеоризмы или же наоборот постоянный понос. Стоит обратить внимание и на вздутие живота, изжогу и отрыжку после приёма еды, а еще на ощущение тяжести при потреблении обычных фруктов.
Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: методы очистки в домашних условиях
Может замечаться нарушения в свежести дыхания, при тщательной очистке ротовой полости. Снижается иммунитет, человек легко заболевает. Ухудшается сон, появляется вялость, вечное недовольство и апатия. Также при загрязнениях организма люди часто очень быстро начинают существенно набирать вес.

Как правильно очистить организм от вредных веществ

Чистка организма – в первую очередь направлена на стимуляцию работоспособности кишечника. Но как очистить кишечник от шлаков? Для этого не обязательно сразу же бежать в больницу, ведь при отсутствии проблем со здоровьем можно применить слабительные препараты, которые возможно купить в любой аптеке без врачебного рецепта. Но лучше всего, если, очищая кишечник в домашних условиях, вы будете применять только натуральные продукты и методы народной медицины.

ВАЖНО! Постоянное очищение организма поможет избежать всех выше указанных проблем и расстройств. Обязательным условием является личная гигиена и качественный уход за ротовой полостью. Следует избегать употребления немытой еды. Также чистка организма поможет сбросить лишний вес что, несомненно, будет плюсом любой женщине.

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать во время очищения организма:

1. Правильное, полноценное питание: в такой важный период человек должен употреблять фрукты, овощи и больше зелени в свежем виде. Не лишним будет и мед. А вот от любимой жирной пищи, выпечки и сладостей необходимо отказаться, хотя бы на время. Также обязательно нужно чтобы в рационе это все чередовалось с рыбой и не жирным мясом. Нельзя переедать, лучше есть маленькими порциями, но немного чаще, чем обычно.

2. Обязательно необходимо много пить. Человек должен потреблять в день не меньше двух литров чистой, можно талой воды. Не стоит пытаться заменить обычную воду минералкой или другими жидкостями, их можно разве что совместить.
Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: методы очистки в домашних условиях

Внимание! Не стоит проводить очистку в период болезни, менструации или любых других болях, все это может негативно повлиять на организм.

3. Отдельно проводится чистка кишечника. Нормализировать деятельность кишечника поможет отвар овса. Необходимо смолоть овес и залить его кипятком, оставить настоятся несколько часов. В этот период нужно употреблять продукты очищающие кишечник. Для чистки нужно за сутки съесть смесь морковного сока и шпината. Прекрасным средством борьбы с запорами является употребление продуктов с большим содержанием протеина и кисломолочные продукты.

4. Также для очищения хорошо подойдут разгрузочные сутки на яблоках и слабительных чаях. За день нужно съесть 2 кг. яблок. Устраивать разгрузку организму раз в месяц. Также можно непросто очистить, но и подлечить организм, употребляя специальные каши. Для этого нужно взять пол стакана риса и пол стакана овса, промыть и отварить, если нужно – посолить.

5. Действенными в этом деле являются отвары трав. Приготовить его нужно взять большую ложку мать-и-мачехи, хмеля и несколько ложек календулы. Залить кипятком, дать настоятся. Также эффективно очищают отруби. Но по длительности такая процедура занимает месяц. Для этого перед каждой едой нужно съедать две ложки отрубей трижды в день, при этом запивая их водой.

6. Сильным слабительным является соляной раствор. Для его приготовления нужно в литре воды растворить ложечку соли. В течение полутора часа требуется употребить 12 стаканов смеси. Чистить кишечник, таким образом, лучше натощак, с утра. По завершению, можно немного поесть.

7. Самым распространенным методом борьбы с запорами и накоплением токсинов являются клизмы. Сегодня есть много рецептов разных клизм. Но не каждый согласится воспользоваться этим способом даже с использованием обычной, тёплой воды. А вот остальные с легкостью проделывают целый курс подобных процедур. Но не стоит делать ее слишком часто, ведь после нескольких процедур с организма начнут вымываться и полезные вещества.

8. За правило можно взять привычку ежемесячно очищать организм с помощью фреша. Так за день нужно выпить не меньше двух литров персикового, яблочного, цитрусового или любого другого слабительного сока. При этом нельзя ничего кушать.
Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: методы очистки в домашних условиях
9. Можно сделать полезную, хорошо чистящую смесь из сухофруктов. Для этого берём курагу, чернослив, инжир и алоэ, всё измельчаем, перемешиваем с медом. Полученной массы съедаем по несколько ложек два раза в день на протяжении 10 дней. Также вместе с этим нужно пить как можно больше воды.

10. Чтобы очищать организм с помощью кефира необходимо сначала утром на голодный желудок сделать клизму, а после весь день ничего, не кушая пить кефир. Вечером можно немного черного хлеба. На следующий день снова клизма. После целый день только пить соки из свежих овощей и фруктов. На третий день употребляются только овощи, фрукты и зелень. Повторять такую процедуру рекомендуется не чаще раза в месяц. Также возможно курсом очищаться с помощью семян льна.

Неважно, на каком из методов остановится ваш выбор, главное – желание помочь своему организму очистится. Следует помнить, что постоянное опорожнение кишечника, периодическая чистка организма будут способствовать восстановлению нормальной роботы пищеварительного тракта, укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния.

Не обязательно прибегать к крайним мерам очистки, достаточно правильно питаться и следить за тем, чтобы в вашем рационе постоянно были продукты очищающие кишечник. А при небольших запорах можно выпить слабительное.

Как очистить кишечник (видео)

Source: Здоровье

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Рейтинг транспортных компаний 2017

Поскольку на дворе 21 век, то люди уже давно обмениваются информацией, товарами и письмами. Поэтому очень важно в наши дни найти хорошую транспортную компанию, которая будет нести ответственность за груз. ...

Энцефалитный костюм – надежная защита от клещей

Весной в лесах или другой дикой местности повышается опасность встречи с клещами. Сейчас существует много методов защиты от них, как механических, так и химических. Несмотря на разнообразие и достаточно хорошую ...

Посадка земляники

Сажать рассаду земляники с открытыми корнями можно весной, летом и осенью. Весенние посадки проводят, как только оттает земля, обычно впервой половине мая. Зимуют весенние посадки лучше, чем осенние и на ...

Энцефалитный клещ: фото, происхождение, места обитания

Мы очень часто слышим словосочетание «энцефалитный клещ», даже не задумываясь о том, что на самом деле, это вовсе не название породы или подвида. Под этим словосочетанием понимается несколько пород иксодовых ...

Коляска для двойни

Практически у всех производителей детских транспортных средств в ассортименте есть несколько моделей для двойни. Совершенно другое дело так это то, что из-за их высокой стоимости и очень низкого спроса, такие ...

Каким же будет курс доллара на 2018 год

На данный момент, внимание большинства людей приковано к важнейшему экономическому вопросу: каким же будет курс доллара на 2018 год (будет повышаться или понижаться). К сожалению, многие экономики: современных государств и ...

Потешки для развития дошкольников

В настоящее время стала наблюдаться тенденция, когда родной русский язык постепенно оскуднивает. Кроме того, исчезает его образность и красота. Особенно примитивным становится словарный запас наших детей, который не подпитывается разнообразием ...

Как лечить пародонтоз у собак. Профилактика и средства от пародонтоза

Пародонтоз — это одно из заболеваний полости рта. Страдать им могут все млекопитающие, которые имеют зубы. Пародонт (околозубная ткань) твердеет у многих собак, причём у животных преклонного возраста риск появления заболевания ...

Посмеемся с подростками: придумываем забавные конкурсы

Даже десятилетнего будет сложно удивить тортом или пирогом необычной формы, охапкой воздушных шаров или чем-то подобным. А что говорить о подростках? Если ваш ребенок решил провести вечеринку дома, то вам ...

Фото с Петухом 2017

Новый год несется к нам на всех парах! Еще немного — и наступит пора школьных утренников, праздничных стенгазет и поделок. Поздравления уже выбраны, а новогодние стихи — разучены? Тогда познакомьте ...

Гимнастика Oxycise отзыв профессионального тренера

В России оксисайз продвигает Марина Корпан. Между прочим, инструктор с высшим физкультурным образованием. А автором гимнастики является очередная «простая женщина, работавшая в другой сфере» америсканская учительница Джилл Джонсон. Содержание Отзывы ...

Будет ли удачна свадьба в ноябре 2018 года

Свадьба в ноябре 2018 года  событие благополучное и желанное. Выбирая точную дату для проведения торжественной церемонии, необходимо учитывать, что в течение длительности имеются числа, которые совершенно не подходят для счастливых ...

Костюм индейца своими руками: главные детали костюма

Какой индеец без повязки, лука и перьев? Казалось бы, в костюме индейца кроется настоящая тайна, своеобразная сложность, что вынуждает покупать его в специализированном магазине. Однако это далеко не так и ...

Как выбрать ламинат для квартиры

Одной из самых важных частей ремонта в доме или квартире является выбор напольного покрытия. И самый лучший выбор для определенных комнат – ламинат. Например, в гостиной такое покрытие будет смотреться ...

Теплицы

В конце зимы важно подготовить садовый участок, создать все необходимые условия для выращивания урожая. Лучшим вариантом для этого будет купить теплицу из поликарбоната, которая поможет защитить культуры от дождя, ветра ...

Гадания в день Святого Валентина

С начала празднования дня Влюблённых в наших странах прошло всего несколько десятилетий. Но, невзирая на такой короткий срок, сегодня уже существуют обычаи и приметы на этот день, гадают на суженого. ...

Служба занятости подростков – государство без работы не оставит

Ты уже чувствуешь себя полностью взрослым и хочешь сам зарабатывать деньги? Что ж, желание похвальное. Собственные средства – это и проявление независимости, и возможность наконец-то приобрести понравившуюся вещь. Кроме того, ...

Наличие спаек влечет за собой бесплодие?

Что представляют собой спайки? Спайки образуются на соединительной ткани и по своей форме напоминают веревочки. Такие образования появляются только в случае возникновения воспалительной реакции, либо после сложной операции. Спайки – ...

Какая будет госпошлина за регистрацию автомобиля 2017

Из-за инфляции повышение сборов в счет бюджета произошло еще в 2018году. Причем суммы взлетели сразу в полтора раза. Пока что о повышении стоимости заведомо неизвестно, потому можно ориентироваться на прежние ...

BMW 5-Series Touring.2018модельного года

Немецкий автоконцерн BMW не прекращает удивлять, ведь к выпуску готовится обновленный 5-Series. Информация, предоставленная инсайдерами, указывает на то, что модель будет усовершенствована и снаружи, и внутри. Новый BMW 5-Series Touring.2018выйдет ...

Рейтинг банков России.2018по надежности

Каждый хочет вложить свои сбережения в тот банк, который потом не обманет или не закроется. Поэтому и существует рейтинг самых надежных и популярных банков нашей страны. Ситибанк Главный офис этого ...

23 адовых; фото, которые приведут перфекционистов в ужас

WuzzUp?!  Если вы обращаете внимание на то, параллельно ли друг к другу поставлены тапочки или нож с вилкой, то вы однозначно перфекционист. Но есть вещи, которы неприятно лицезреть каждому из ...

Хэллоуин 2017

Хэллоуин – праздник монстров и ведьм, который отмечают в ночь с 31 октября на 1 ноября. Традиция появилась на Британских островах, а в конце прошлого века распространилась по всей планете. ...

Украсить комнату на день рождения своими руками

Руководство по самостоятельному украшению комнаты ребенка. Go crazy mama! День Рождения – это магия, это маленькое чудо, это особая атмосфера, обитающая повсюду в доме. Атмосфера радости и веселья. О чем ...

Рейтинг@Mail.ru