Не пропусти

Что может нанести вред ребенку во время вашей беременности

Как будет выглядеть ребенок и как он будет развиваться, в большей степени зависит от ген родителей. Но и окружающая обстановка играет важную роль в формировании здоровья малыша, и ее воздействие на него сказывается еще в материнском лоне.

Большинство беременных женщин осознают, какой вред их будущему ребенку могут причинить алкоголь, курение и неправильное питание.

Но существует еще ряд факторов, которые могут оказать влияние на здоровье ребенка.

«Девять месяцев – на самом деле очень малый срок, за который столько нужно успеть сделать», говорит Ким Уолтон, профессор педиатрии Медицинского детского центра Цинциннати (США). «Все нужно делать правильно и своевременно, иначе потом можно столкнуться с проблемами».

Обратите внимание на семь факторов, которые могут повлиять на здоровье детей еще при вашей беременности, а также на советы, как можно избежать их негативного влияния.

Сбросьте вес перед беременностью

Избыточный вес матери может повлиять на возникновение диабета и ожирения у ребенка, привести к развитию гестационного диабета у матери и даже стать причиной преждевременных родов. Недавние исследования доказывают связь между ожирением матери и появлением астмы у ребенка.

По данным исследования, около 12% детей, рожденных от тучных мам, страдали хрипами в возрасте 14 месяцев, по сравнению с 4% детей с такими же симптомами, рожденных от матерей с нормальным весом.

Справиться с излишним весом помогут регулярные физические нагрузки. «Даже если мама никогда до беременности не занималась физкультурой, она должна изменить свой малоподвижный образ жизни ради ребенка и совершать пешие прогулки минимум по 20 минут четыре раза в неделю», говорит доктор Дженнифер Ву, специалист по акушерству и гинекологии госпиталя Ленокс Хилл в Нью-Йорке.

Не увлекайтесь кофе

Доктора и исследователи давно говорят о том, что высокая доза кофеина может повредить развитию плода, но какова норма потребления кофеина при беременности – этот вопрос обсуждался длительное время.

Американский колледж акушерства и гинекологии рекомендует беременным женщинам ограничить употребление крепкого кофе двумя чашками в день (приблизительно 200 мг кофеина).

При этом есть данные, свидетельствующие о том, что даже меньшая доза кофеина может вызвать недоношенность ребенка.

“Если вы не можете обойтись без кофе, пейте не больше одной чашки в день», рекомендует доктор Ву.

Избегайте сигаретного дыма

Задымленное окружение крайне негативно отражается на здоровье ребенка еще в лоне матери и может вызвать астму и заболевания дыхательных путей.

Данные недавних исследований также подтверждают, что пассивное курение вызывает ряд заболеваний уже после рождения ребенка.

Исследование, проведенное в Китае, показало, что у детей, родившихся от матерей, часто дышавших сигаретным дымом, в два раза больше повышена агрессия и снижена концентрация внимания к пяти годам, чем у детей, родившихся от матерей, не подвергавшихся воздействию пассивного курения.

Согласуйте с врачом список антидепрессантов

Более 13% женщин во время беременности употребляют антидепрессанты. Это оказывает серьезное влияние на развитие плода, как свидетельствуют последние исследования.

Исследователи установили, что регулярное употребление селективных ингибиторов обратного захвата серотонина во время беременности повышает риск выкидыша, преждевременных родов и возникновения проблем с психикой у ребенка, включая аутизм. Около 3% женщин, принимавших антидепрессанты во время беременности, подтвердили употребление именно селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

«Когнитивно-поведенческая терапия, которая предусматривает простое обсуждение проблем без медикаментозного вмешательства, должна стать единственным средством преодоления депрессии для женщин во время беременности», – утверждает Элис Домар, психолог одной из бостонских клиник.

Тем не менее, для женщин с заболеваниями психики прием антидепрессантов является обязательным, поэтому так важно проконсультироваться с врачом по поводу приема антидепрессантов еще до наступления беременности.

Больше витамина D

Женщины, планирующие беременность, должны позаботиться о проверке уровня содержания в организме витамина D.

По данным исследователей из Университета Калгари, есть все основания утверждать, что низкий уровень “солнечного” витамина во время беременности может повлечь проблемы со здоровьем у матери и ребенка. Результаты более 30 исследований связывают низкий уровень витамина D с риском заболеваний гестационным диабетом, поздним токсикозом (преэклампсия) и случаями недоношенности.

Разогревайте мясные деликатесы в микроволновой печи

Около 1 600 американцев ежегодно заболевают листериозом – инфекционной болезнью, чьим возбудителем являются бактерии в продуктах питания. Согласно данным Центра по изучению и предотвращению болезней США, один из шести случаев заболеваний относится к категории беременных женщин.

Не смотря на то, что риск заражения листериозом во время беременности не велик, последствия могут быть очень серьезными. Листериоз может стать причиной преждевременных родов, инфекционного заболевания ребенка и даже мертворождения.

Такие продукты, как “хот-доги”, мясная нарезка и копченый лосось могли стать прибежищем бактерий еще до процесса их упаковки. “Присутствие бактерий в продуктах питания абсолютно непредсказуемо. Они могут находиться в любом продукте”, замечает доктор Мелисса Гойст, акушер-гинеколог Векснерского медицинского центра при Университете штата Огайо. Она рекомендует тщательно мыть все фрукты и овощи, а также обязательно прогревать все мясные полуфабрикаты и деликатесы в микроволновой печи при высокой температуре.

Поменьше дышите загрязненным воздухом

Вдыхая на улице пыль или воздух, загрязненный выхлопами автомобилей и промышленными выбросами, вы можете оказать негативное влияние на формирование веса ребенка.

Конечно, не все женщины в состоянии сменить место проживания или работы по причине загрязненности воздуха. Но в силах любой женщины избегать загазованных улиц во время часов пик или не находиться подолгу в зонах с повышенным уровнем выхлопов автотранспорта.

Снизить вред от вдыхания загрязненного воздуха поможет активное употребление в пищу свежих фруктов и овощей.

Что может нанести вред ребенку во время вашей беременности

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Возможные осложнения при тазовом предлежани плода

Как только будущая мама узнает от врача, что ее малыш располагается головой вверх, сразу же возникает беспокойство. Дело в том, что такое расположение считается в области гинекологии и акушерства неправильным. ...

Красивые стрижки для волос средней длины 2013 года

В продолжение обзора модных тенденций 2013 года в области причесок, предлагаем ознакомиться со стрижками на средние волосы, актуальными в этом сезоне. Позже будут рассмотрены варианты для коротких  волос, среди которых ...

США запустить спутник GEO 3 не позволял самолет

Вторая попытка будет завтра Планируется, что сегодня запуск американской ракеты Atlas V со спутником GEO 3 не произошло, потому что находился в зоне безопасности в небе самолеты, сообщает портал spaceflight ...

Как вырастить краснокочанную капусту

Очень красивая, с фиолетовыми листьями, краснокочанная капуста не так популярна у нас, как другие разновидности капусты. А зря, ведь по своему составу она превосходит белокочанную, места занимает на грядках меньше, вредителями повреждается ...

ЕГЭ-2018по русскому языку

ЕГЭ по русскому языку в обязательном порядке сдают все ученики одиннадцатых классов. В сравнении с другим обязательным тестом (математикой) он считается более простым и обычно не вызывает волнений. Многие ученики ...

Партнерские роды: стоит ли настаивать на присутствии супруга?

Неоднозначные мнения о совместных, или партнерских, родах продолжают находиться в эпицентре горячих дискуссий. Несомненно, присутствие будущего отца при рождении ребенка имеет свои преимущества, поэтому многие мужчины инициируют партнерские роды. Своими ...

Когда сажать картофель в 2016 году?

Картофель называют вторым хлебом. Поэтому у себя на участке каждый стремиться вырастить этот традиционный овощ, который является самой значимой культурой в России и странах СНГ. Не смотря на то, что ...

Модный цвет волос 2018

Ежегодно меняется мода на стрижки и на окраску волос. В 2018 году в моде оттенки теплых песочных блондов. Волосы мелируют по-новому, не должно быть слишком сильного проявления осветленных локонов. Они ...

«Мужицкий кафтан». Русская народная сказка

Замечательный кафтан был у мужика, тёплый, волшебный. Мужик в нём никогда не мёрз. Что ж барин-то в нём замёрз? Наверное, потому что сидит без движения всё время. А мужик-то хитёр ...

Миндаль — долой! Если нужно удалить миндалины

Эти операции многие боятся как огня. Речь идет о удаление миндалин (хирургический удаление гланд или небных миндалин), с которой часто приходится прибегать у часто болеющих детей. Насколько оправданны родителей страх? ...

Викторина Блины; (с ответами)

Жизнь всегда претерпевает изменения. И наш рацион питания тоже. Но, несмотря на все те новшества, которые пришли к нам от заморских поваров, базисная еда русской кухни осталась прежней. Вот, например, ...

Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз?

Лег вовремя, проспал восемь, а то и девять часов, а взгляд тусклый, вокруг глаз – выделяющиеся огромные морщины, под глазами – темные круги. Значит дело не только в количестве часов ...

Шуточные вредные советы в день рождения в стихах

День рождения – это праздник так праздник! Все подарки, улыбки, пожелания – имениннику. Ему же и комплименты, добрые напутствия, хорошие советы. Но если именинник будет придерживаться вредных советов, то успех ...

В россии займутся укреплением рубля

Эксперты считают, что теперь уже можно работать, чтобы минимизировать волатильность реального курса Российские власти намерены совместно с цб разработать подходы к укреплению национальной валюты, сообщает РИА новости. Об этом рассказал ...

15 важных бизнес-законов

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме& Альберт Эйнштейн Начать свое успешное дело – мечта многих ...

Характеристики и цены новинок сотовых телефонов 2016 года

Благодаря техническому прогрессу электронные устройства становятся все совершеннее, радуют потребителя новыми функциями и современным видом. Пользователям, что следят за выпуском новых моделей телефонов, мы предлагаем новинки мобильных телефонов 2016 года, ...

Басня про Новый Год для детей

На Новый год приходит к нам и басня, чтобы порадовать новым сюжетом. Персонажам этой басни, лесным жителям Зайцу и Косуле так хотелось поскорее начать праздновать Новый Год, что они решили ...

Стихотворения к 23 Февраля для детей

«С 23 февраля» Автор: Ирис Ревю (стихотворение к 23 февраля для детей) Каждый знает в феврале Армии рождение, С Днем Защитника скорей Примите поздравления. Мы желаем вам здоровья, Счастья, радости, ...

Шампунь-гель Töpfer – два в одном для здоровья малыша и удобства мамы

Компания Töpfer, всемирно известный немецкий производитель натуральной детской косметики, представляет детский шампунь-гель для мытья волос и тела, который можно применять уже на втором месяце жизни. Продукт не содержит мыла и ...

Ford представили новый Mustang

Автомобиль поступит в продажу на рынке Северной америки осенью этого года Компания Ford представила новый автомобиль Mustang. Как сообщает пресс-служба компании, автомобиль на улучшения. Так, благодаря более мощным двигателям и ...

Новогодние сувениры на 2018 год Петуха

Выбор и вручение подарка – целая наука! Но тот, кто искренне желает порадовать близкого человека, с легкостью освоит все её премудрости. Многие считают традицию дарить презенты скучной обязанностью и ежегодно ...

Роды с препятствиями – обвитие пуповиной

Стоит ли волноваться, если УЗИ показало обвитие пуповиной вокруг шеи ребенка? Безусловно, любая мама будет переживать за благополучное родоразрешение, и за состояние здоровья малыша. Не стоит торопиться соглашаться на кесарево ...

Первый случай укуса клеща в 2016 году зарегистрирован в Алтайском крае

В пресс-службе роспотребнадзора сообщили, что мезон активности клещей в Алтайском крае в 2016 году начался в конце марта, 23 марта был зафиксирован первый случай укуса в Быстроистокском районе. В течений всего теплого ...

Анализ басни Державина «Смерть и старик»

Обращаясь к жанру басни, Гавриил Романович Державин, ориентируясь на накопленный опыт предшественников, исповедует принцип «естественности». Впервые в среде художников слова появился поэт, который тяготеет к действительности, выражается проще своих предшественников. ...

Рейтинг@Mail.ru