Не пропусти

Запоры при беременности — что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Запоры во время беременности: последствия, лечение и профилактика

Беременность – очень важный период в жизни женщины. Представительница прекрасного пола, узнав о том, что носит под сердцем долгожданного ребенка, испытывает массу положительных эмоций. Однако она может и не представлять, с какими сюрпризами ей предстоит столкнуться, пока она будет вынашивать дитя. Первое УЗИ, когда можно увидеть своего малыша, первое его шевеление – самые счастливые моменты. Но, к сожалению, каждой женщине в течение 40 недель приходится сталкиваться и с неприятными сюрпризами. Одним из них являются запоры при беременности. Они не только доставляют дискомфортные ощущения, но и опасны для женщины в положении.

Симптомы запоров при беременности

У каждого человека частота дефекаций индивидуальна. У кого-то опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в день, а у кого-то – через 2 дня. Это считается нормальным. Запорами страдают многие люди, но будущие мамы гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой.

Основные симптомы запоров при беременности:

  • изменение в меньшую сторону частоты дефекаций;
  • малое количество кала;
  • сухость и твердость кала;
  • присутствие после дефекации чувства неполного опорожнения кишечника.

У женщины в положении могут проявляться все эти признаки или только некоторые из них.

Причины запоров во время беременности

У представительниц прекрасной половины человечества, ждущих малыша, причины запоров могут быть различными. Одна из них – повышение уровня прогестерона в организме. Данный гормон расслабляюще действует на мускулатуру кишечника (нарушается его перистальтика, возникает гипотония).



Причиной запоров при беременности на ранних сроках могут быть железо и кальций. Это полезные микроэлементы необходимы женщинам в положении. Врачи даже иногда специально выписывают препараты, содержащие железо и кальций.

Беременные женщины ведут недостаточно подвижный образ жизни. Некоторые при угрозе выкидыша соблюдают постельный режим. Именно низкая физическая активность может являться причиной запоров.

Во время беременности будущая мама должна следить за своим питанием. Из-за недостатка жидкости опорожнение кишечника может происходить замедленно и затрудненно.

Запоры во время беременности могут возникнуть и из-за болезней анальной области. Например, трещина заднего прохода или геморрой могут быть причиной этого неприятного явления.

Беременность не обходится без стрессов. Они возникают из-за физиологической перестройки организма, боязни родов, мыслей о предстоящих бессонных ночах и прочих заботах. Переживания отрицательно влияют на частоту дефекаций.

Чем опасны запоры при беременности?

Женщины, никогда ранее не страдавшие замедленным и затрудненным опорожнением, могут столкнуться с этим во время вынашивания ребенка на раннем сроке. Многие из них испытываютзапоры при беременности на поздних сроках. Это неприятное явление бесследно не проходит. Запоры для будущей мамы и ее еще не родившегося ребенка представляют особую опасность.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами



Из-за сложностей с опорожнением в организме женщины задерживаются вредные вещества, которые образовались в результате распада пищи. Они, находясь в кишечнике, всасываются в кровь через его стенки. Это может отрицательно сказаться на матери и плоде.

Запоры могут вызывать массу дискомфортных ощущений. Женщина в положении может ощущать тяжесть в животе, боль. Все это может вызвать нежелательные переживания и расстройства.

Многих женщин волнует вопрос, касающийся того, можно ли тужиться при запорах во время беременности. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Если женщине приходится тужиться не сильно и редко, то это не вызовет серьезных проблем. Регулярные запоры опасны тем, что напряжение мышц живота может привести к возникновению геморроя или к выкидышу.

Застой содержимого в кишечнике может вызвать осложнения. Например, проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода могут возникнуть из-за длительного запора.

Продукты от запора при беременности

Не каждая женщина знает, что делать при запоров во время беременности. Огромную роль в их лечении играют продукты питания. Беременная женщина должна включать в свой рацион пищу, в составе которой есть вещества, способствующие опорожнению кишечника. Также следует знать о той пищи, употребление которой может стать причиной возникновения запоров.

Опорожнению кишечника способствуют:



  • сырые овощи и фрукты;
  • черный хлеб;
  • хлеб, содержащий отруби в значительном количестве;
  • сухофрукты (особенно чернослив);
  • гречневая, овсяная, ячневая крупы;
  • мясо с большим количеством соединительной ткани.

Эти продукты от запора при беременности следует включать в свое меню.

Беременные женщины, жалующиеся на запор и вздутие живота, должны ограничить употребление или вообще исключить из рациона еду, богатую пищевыми волокнами.

Следует отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.

Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые блюда в протертом виде (особенно манную и рисовую каши), вещества вязкой консистенции (например, слизистые супы). Некоторые будущие мамы не знают, бывают ли запоры при беременности от какао и крепкого черного чая, и употребляют эти напитки. На самом деле из своего меню их следует убрать, так как они только препятствуют опорожнению кишечника.

Беременной женщине в день следует выпивать 1,5-2 л жидкости. Это может быть простая вода, соки, кисломолочные продукты. Следует учитывать, что столько жидкости можно употреблять в том случае, если нет противопоказаний: болезней сердца или отеков. Подробнее об отеках при беременности →

Лекарства от запора при беременности

Как известно, женщинам в положении прием лекарств нежелателен, так как они могут отрицательно сказаться на плоде. Тогда как лечить запоры при беременности? Препараты должен назначать только лечащий врач при наличии на это серьезных показаний. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Своими действиями можно только навредить себе и еще не родившемуся малышу.



Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Практически все таблетки от запора при беременности противопоказаны. Вещества, входящие в состав большинства препаратов, раздражают рецепторы толстой кишки. Это способствует усилению ее перистальтики. У беременных лекарственные средства могут служить причиной повышения тонуса матки и ее сокращения, а следствием этого может быть выкидыш. Подробнее о тонусе матки→

Врачи могут назначить глицериновые свечи от запора при беременности. Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки и не влияют на маточный тонус.

Таким образом, использование лекарственных средств небезопасно при беременности. Препараты могут стать причиной выкидыша, нарушений в развитии плода. Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, не должна принимать лекарства без назначения врача. Только специалист может определить, необходимо ли лечение запоров при беременности препаратами или можно обойтись без них

Народные средства от запора при беременности

Хорошее и безопасное народное средство от запора – отвар из чернослива. Для его приготовления нужно взять 100 г промытых сухофруктов, 100 г геркулесовых хлопьев и 100 г свеклы. Все эти ингредиенты перемешать, погрузить их в кастрюлю и налить 2 л воды. Чернослив, геркулесовые хлопья и свеклу кипятить на медленном огне в течение часа. После этого отвар процедить и поставить холодильник. Пред сном следует пить по 1 стакану.

Также помогает от запора при беременности чернослив, курага и изюм с медом. Для приготовления этой смеси понадобятся сухофрукты (по 100 г) и 2 ст. л. меда. Чернослив, курагу и изюм хорошенько промыть и пропустить через мясорубку. После этого добавить мед и тщательно перемешать. Данное средство рекомендуется употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая их теплой водой.



Стоит отметить, что некоторые народные средства от запора при беременности запрещены (например, листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера).

Профилактика запоров при беременности

Беременные женщины могут не столкнуться с запорами, если будут соблюдать некоторые профилактические меры.

В первую очередь стоит обратить внимание на свое питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой. Она улучшает процесс пищеварения. Желательно, чтобы в ежедневном меню присутствовало жидкое блюдо (например, суп или борщ). Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров.

Особое внимание следует обратить напитьевой режим. Многие представительницы прекрасного пола боятся употреблять много жидкости из-за возможного появления отеков. Это совершенно неправильно. Беременная женщина должна выпивать достаточное количество воды. Из употребления следует исключить соленые продукты. Это необходимо для того, чтобы соль не задерживала воду в организме.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Чтобы избежать сильного запора при беременности, следует как можно больше двигаться. Современные мамочки ведут малоподвижный образ жизни. Кто-то боится лишний раз пошевелиться, считая, что движения могут навредить ребенку, а кто-то больше занят общением в социальных сетях.

Отсутствие физической активности провоцирует замедление пищеварения. Конечно, в положении не позанимаешься бегом или какими-то сложными упражнениями, но о прогулках на свежем воздухе, обычной ходьбе забывать не стоит.



В заключение стоит отметить, что самый разумный вариант, благодаря которому женщине в положении можно избежать затрудненного опорожнения – это профилактика. Если же все-таки пришлось столкнуться с запором на ранних сроках беременности или на более позднем сроке, то можно воспользоваться народными средствами.

Однако следует учитывать, что не все они являются безобидными. Не стоит бояться посещения врача. Он может посоветовать хорошее и безопасное средство от запоров при беременности, а при необходимости выпишет лекарственный препарат и объяснит, как его принимать.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

В список продуктов, которые помогают справиться с запорами при беременности рационально добавить кисломолочку, лично я только ей и спасалась, и не одну подружку на такой вариант “подсадила”, нужен кефир или йогурт, только домашний, желательно однодневный, магазинные категорически НЕТ. Я готовила кефир на сухой специальной закваске, утром натощак один-два стакана. Можно еще готовить кисломолочку на пробиотической закваске, особенно в последнем триместре, полезные бактерии в составе микрофлору мочеполовой системы восстанавливают, это важно перед родами. Я на Гармонии БакЗдрав делала.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Да у меня треть беременности запор был (из-за низкого гемоглобина приходилось железо принимать) мучило меня это жутко. Сначала пробовала свеклы побольше есть, чернослив, пшенную кашку, но ожидаемого эффекта это не дало. Потом уже на легенькое слабительное перешла, вот тогда облегчение наступило.



Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

По 2 пакетика на ночь, сначала только в жидкости в развести надо. А стул после экспортал, только через сутки бывает, поэтому очень предсказуемо, можно днем гулять и не думать, что прижмет ненароком.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

А принимали как?

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Мне экспортал рекомендовали. У него действие очень нежное. И вообще после приёма один раз в туалет ходишь, очень естественно.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

И у меня запор. Вот только от чего не понятно. Сижу в туалете, дуюсь, как бы заранее не родить. А вы что принимали?

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

В процессе беременности у меня частые появляются запоры, много чем пыталась их преодолеть, случайно нашла интересную статью об запоре при беременности. Следует знать, что сильно тужиться при запорах при беременности категорически нельзя. На раннем сроке это может привести к тонусу матки.



Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Если столкнулись с проблемой запора при беременности, то советую попробовать экспортал. Лично мне он помог быстро справиться с этой проблемой. Применять препарат очень просто, надо раз в сутки добавлять его порошок в жидкую пищу или любые напитки. Если пропить курсом, то в результате стул налаживается и становится регулярным, проходит тяжесть.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Всю беременность донимают тем,что выписывают железосодержащие.Я и так порой с запорами мучилась, а сейчас и подавно,хоть плачь.Гинеколог выписала форлакс. Сказала его пить можно до трех месяцев.,для детки не вредно и для меня тоже.Пью уже неделю.Пока хожу в туалет в нормальном режиме, отлично помогает справляться с запорами и хоть не пучит. Дюфалак до этого пила,только пучит и давит вместе с деткой так, что не сидеть не лежать не могу.Сейчас 32 неделя, скорей бы уже свою детку увидеть

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Я только форлаксом спасалась.Разведу перед сном пакетик,выпью, а на утро уже нормально иду в туалет.И после родов только им и спасалась,обошлось без геморроя и запоры меня больше не беспокоили. Форлакс беременным разрешен и кормящим.Никакого бурления не вызывал и кишечник не раздражал, как до этого дюфалак

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами



Ни чего насчет фитомуцила не знаю, не буду говорить, мне врач в консультации советовала микролакс, он действует местно, разжижая каловые массы, а главное долго ждать не приходится. Колпачок отломал, ввел, и через десять минут все готово. Кстати, его не только беременным можно применять, но м новорожденным деткам, если есть проблемы, но об этом конечно лучше с врачом посоветоваться.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

В фитомуциле не сомневайтесь — после кесарева, начались проблемы со стулом…раз в три дня и с болями…. ребенка грудью кормила лекарства, которые знала, не попьешь…. Врач мне порекомендовала фитомуцил, он считается самым безвредным препаратом,в том числе и для беременных и для кормящих, так как состоит только из растительных компонентов… порошки я пила с компотом, недели 2, постепенно стало все налаживаться- и без боли и каждый день. Сейчас все в норме.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

А фитомуцил беременным то можно вообще? Уто еще пил его? Я посмотрела на сайте пишут6 что в нем только все растительное и в принципе только польза должна быть, думаю что попробую.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Большую часть беременности промучилась запорами и только к 30 неделе решилась пропить фитомуцил норм. Надо было раньше, препарат великолепный, пью два пакетика в день утром и вечером с компотом, а то безвкусный совсем. Никаких проблем со стулом теперь нет, все как по часам.



Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

У меня после родов запор был очень долго. Так я пока не стала пробиотик максилак пить, не смогла избавиться от этого состояния. У меня и головные боли из-за этого начались, благо, что есть такой препарат, который микрофлору кишечника нормализует. Пить несложно, так как препарат в капсулах. Обязательно надо пить в капсуле, не раскрывать, чтобы содержимое до кишечника дошло.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Коричневые выделения при беременности на разных сроках — все причины

Коричневые выделения при беременности — есть ли повод для беспокойства. По какой причине возникают коричневые выделения при беременности и что делать при их появлении. Если появляются коричневые выделения при беременности, ...

Можно ли забеременеть при эрозии шейки матки?

Как планировать беременность с эрозией шейки матки Когда гинеколог сообщает своим пациенткам об эрозии шейки матки, большинство поневоле задумываются о том, как этот диагноз повлияет их на репродуктивную функцию и ...

Подтекание околоплодных вод — как определить (тест на излитие, симптомы), лечение, профилактика, последствия

Подтекание (преждевременное излитие) околоплодных вод Содержание: До рождения малыш, находясь в материнской утробе, &плавает& в амниотической жидкости. Беременные называют ее околоплодными водами. К концу беременности их объем около полутора литров. ...

Можно ли беременным купаться в речке: польза плавания и когда стоит воздержаться

Можно ли беременным женщинам купаться в речке? Скоро лето и спасаясь от жары, многие придут на берега рек и водоемов. Можно ли беременным купаться в речке и не будет ли ...

Анализ мочи при беременности

Анализ мочи при беременности Каждая беременная женщина сегодня, становясь на учет и в период вынашивания плода, должна сдавать обязательные анализы крови и мочи. Это необходимо, чтобы качественно наблюдать за течением ...

Невынашивание беременности: причины, диагностика и лечение патологии

Невынашивание беременности на ранних и поздних сроках — диагностика, тактика ведения гестационного периода Проблема невынашивания беременности является одной из центральных в современном практическом акушерстве и гинекологии. В числе других наиболее ...

Гипотрофия плода при беременности что это такое

Гипотрофия плода Различные заболевания как беременных женщин, так и плода теперь не редкость – к этому приводит и экология (особенно в крупных городах), стремление будущих мам сделать карьеру и слишком ...

Возможны ли месячные на ранних сроках беременности

Месячные на ранних сроках беременности: норма или патология? В организме женщины детородного возраста каждый месяц происходят гормональные изменения, основной целью которых является подготовка матки к оплодотворению. Если этого не произошло, ...

Скрининг 2 триместра: расшифровка УЗИ, сроки, результаты

Плановый скрининг во втором триместре Примерно на 19-20 неделе беременности каждой женщине врач предлагает провести 2-ой скрининг и УЗИ. Эти сроки выбраны не случайно: в этом время удобнее всего изучать ...

Низкое предлежание плода на 20 неделе

Низкое предлежание плода на 20 неделе Низкое предлежание плода Низкое положение головки плода: причины, последствия Низкое предлежание плода – очень часто выставляемый врачами-гинекологами диагноз. Опасно ли преждевременное опущение головки ребенка ...

Не могу забеременеть, что делать?

Не могу забеременеть: причины бесплодия и способы его устранения в Женском клубе! По статистике 35-40% бесплодных пар подвержены неспособности зачать ребенка из-за женского фактора. Ответы на вопросы о том, почему ...

Нормы индекса амниотической жидкости по неделям

Нормы индекса амниотической жидкости по неделям. Причины, диагностика и лечение маловодия у беременных Официальное медицинское название околоплодных вод – амниотическая жидкость. Она представляет собой жидкую биологически активную среду, что находится ...

Ощущения в животе на ранних сроках беременности

Ощущения в животе на ранних сроках беременности. Боль внизу живота при беременности Ни для кого не секрет, что время, когда женщина ожидает ребенка, является самым прекрасным в ее жизни. В ...

Гипертонус матки при беременности

Гипертонус матки при беременности Диагноз &гипертонус& (или же повышенный тонус матки), ставят довольно часто. К сожалению, это состояние нередко возникает на ранних стадиях беременности и приносит маме и малышу не ...

Начало родов

Начало родов. Как определить начало родов Начало родов имеет вполне определенные признаки, которые способна распознать каждая женщина, даже та, которая рожает в первый раз. Однако обилие информации, что это событие ...

Груди болят базальная температура

Груди болят базальная температура Почему перед месячными болит грудь Всем девушкам и женщинам знакома ситуация, когда болит грудь перед месячными. Явление это обуславливается изменениями тканей в молочных железах. Боль в ...

Схватки Брекстона-Хикса — Когда начинаются? Как отличить от родовых

Схватки Брекстона-Хикса Упражнения для животика Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса? Ближе к дате родов частота и яркость этого явления будет увеличиваться, но пугаться не нужно – за ними не последует раскрытие ...

Разрывы шейки матки при родах: последствия, лечение, профилактика

Разрыв шейки матки при родах – опасное осложнение Матка – это женский орган, без которого невозможно было бы продолжение рода. Именно в ней происходит развитие и вынашивание плода. В процессе ...

Выделения во втором триместре

Выделения во втором триместре. Комментарии Вот и у меня тоже ооочень много, ежедневки по сто раз меняю Да, иногда приходится целый день мучаться, менять. А иногда три капли или вообще ...

Внутриутробное развитие ребенка по неделям от А до Я

Внутриутробное развитие ребенка с момента зачатия до появления на свет Практически каждая женщина сталкивалась или столкнется в дальнейшем с таким приятным событием, как вынашивание ребеночка! И продлится этот период в ...

6 шагов по уменьшению боли в родах

6 способов уменьшить боли в родах С давних времен люди искали средство, которое сделает роды безболезненными. К сожалению, ни один из известных на сегодняшний день способов медикаментозного обезболивания родов не ...

Беременности нет, а тест положительный: причины

Беременности нет, а тест положительный: причины Тест на беременность положительный, а беременности нет. Почему? Такое бывает в практике любого врача. Причины ложноположительного теста могут разные, в зависимости от различных обстоятельств. ...

Нурофен при беременности на разных сроках

Можно ли использовать &Нурофен& при беременности? Ответственная женщина, как только понимает, что беременна, она сразу же меняет отношение к себе. Отказывается от вредных привычек – если они были, старается включить ...

ОРВИ при беременности в 1, 2, 3 триместре, последствия ОРВИ при беременности на ранних сроках

ОРВИ при беременности в 1, 2, 3 триместре Лечение и профилактика ОРВИ при беременности ОРВИ при беременности в 1, 2, 3 триместре — это неприятная реальность для многих будущих мам. ...

Рейтинг@Mail.ru