Не пропусти

Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

В каком режиме можно принимать расслабляющие ванны беременным

Об этом беспокоятся многие будущие мамы, особенно те, которым очень нравится эта процедура. Можно ли беременным принимать ванну? Ведь с одной стороны, ванна может стать отличной помощницей, расслабив позвоночник, мышцы и суставы, с другой – дать дополнительную нагрузку на организм. Попробуем сделать ванну для будущей мамы полезной для здоровья.

Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

Как принимать ванны в период беременности

Допустимая температура воды

Беременным все можно, если осторожно. Это касается и ванны. Вода должна быть теплой, но не обжигающей. Чрезмерное повышение температуры тела противопоказано на протяжении всей беременности. В сауну, солярий, баню, конечно, ходить не следует. Со СПА-процедурами тоже лучше повременить. А вот ванну принимать – пожалуйста. Теплая ванна – одно из немногих доступных будущей маме удовольствий в течение всех девяти счастливых месяцев.

Вода в ванне сразу же начинает остывать, как только вы её нальёте. Верхняя часть тела обычно находится над водой, не перегревается. Однако избегайте слишком долгого лежания в ванне и старайтесь не погружаться в нее полностью.

Ароматерапия для беременных

Многие любят принимать ванну с ароматическими маслами. На время беременности от этого удовольствия придётся отказаться. Любые эфирные масла и сильные запахи противопоказаны в первом триместре. Во втором и третьем триместре разрешается принимать масла с осторожностью, если вы не склонны к аллергическим реакциям. Но лучше сократить количество используемых масел хотя бы вдвое. Обо всех ароматах, которые вы обычно используете, обязательно расскажите врачу. Ведь некоторые масла могут оказаться опасными для здоровья вашего будущего ребенка. Особенно вредны масла базилика, кедра, корицы, лемонграсса, можжевельника, пачули, кипариса. Они излишне бодрят, повышают тонус матки, а это может спровоцировать выкидыш на любом сроке. Возможно, врач разрешит вам иногда баловать себя ваннами с запахом ромашки, лаванды, палисандра и сандала.



Полезные травяные ванны Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

Если вас интересует вопрос, можно ли беременным принимать ванну с травами, отвечаем: можно, и даже нужно. Это самое лучшее решение вопроса для будущей мамы, которая не представляет жизни без ванны. Купите травы в аптеке или соберите их в лесу, в поле. Можете сами вырастить ромашку, календулу, мяту на подоконнике. В ванну травы добавляют как в свежем, так и в засушенном виде. Проще всего траву в мешочек из ткани и привязать к крану в во время наполнения ванны водой. Протекая через мешочек, вода принесет в ванну соки полезных трав. Хотите быстро организовать травяную ванну? Купите травы в мешочках (для разовой заварки), заварите несколько мешочков, как чай, добавьте отвар в ванну с теплой водой.

Самый эффективный способ приготовления отвара для ванны выглядит так. Необходимо взять 2-3 столовых ложки сухой травы, залить её 2-3 литрами кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 минут, а после процедить и добавить в ванну. Цельные цветки, стебли, листья можно настоять в кипятке около часа и вылить в ванну без предварительного процеживания. Именно так выглядит классическая травяная ванна – её украшают плавающие цветки и листья.

Прислушайтесь к организму и к советам

Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистовИнфекции мочевыводящих путей – прямое противопоказание к принятию ванны. Не стоит погружаться в воду, если вы чувствуете малейшее недомогание. Возможно, организм даёт вам сигнал о том, что принимать ванну вам сегодня не стоит. Если вдруг вам стало нехорошо во время принятия ванны, не стоит пытаться выбраться из нее самостоятельно. Вы можете упасть, а в вашем положении это просто опасно. Вообще, беременным, особенно на последних месяцах интересного положения, необходимы помощники, которые не дадут вам упасть, когда вы будете забираться в ванну или выбираться из нее. Поэтому старайтесь планировать водные процедуры на то время, когда вы дома не одна.



Не лишним будет напомнить, что во время беременности, если вы хотите принять ванну, следует уделить пристальное внимание дезинфекции самой ванны. Но точный ответ на вопрос о том, можно ли принимать ванну именно вам во время беременности даст только лечащий врач. Ведь он знает все о ваших анализах, болезнях, предыдущих беременностях.

Солевые ванны для беременных

Никакого вреда не будет от еле теплой воды, максимально приближенной к температуре тела (36-37 градусов). Прохладная ванна с морской солью способствует расслаблению мышц, успокоению нервной системы, снятию отеков с ног, выведению шлаков из организма. Во время беременности рекомендуется выбирать простую неароматизированную морскую соль. Ведь неизвестно, как ваш организм отреагирует даже на привычные запахи. Часто в результате гормональной перестройки у беременных меняется даже тип кожи. Она может стать более жирной или сухой, легко воспаляющейся или более раздраженной. Возможно, вам придется расстаться на время интересного положения с некоторыми любимыми косметическими средствами для ванны и душа. Используйте низкоаллергенные средства, в состав которых входят натуральные компоненты. Для мытья применяйте увлажняющие гели, а после мытья – детскую косметику – лосьон или масло для младенцев.

Рекомендации специалистов

Для соблюдения гигиены большинство акушеров-гинекологов рекомендуют душ ежедневно утром и вечером, ванну же можно принимать не чаще одного-двух раз в неделю. Рекомендуемая длительность процедур – не более 15 минут. Если принимаете душ, напор воды не должен быть слишком горячим и слишком интенсивным.



Для предупреждения травматизма постелите на пол душевой кабины специальный резиновый коврик для душа, который предотвращает скольжение, снижает вероятность падения.

Во время беременности, особенно на последних месяцах, большинство женщин, чувствуют себя, мягко говоря, не лучшим образом: отекают ноги, болит спина, плечи ноют. В таком состоянии очень хочется расслабиться, принять теплую ванну, чтобы снять напряжение с ног и спины. Большинство врачей утверждают, что беременным принимать ванну не только можно, но и нужно (при условии соблюдения всех рекомендаций).

Оптимальная ванна для будущей мамы

Итак, определим, какая ванна будет лучшей для будущей мамы. Это может быть ванна с солью без ароматизаторов, ванна с цветками ромашки, отваром мяты или календулы. Температура воды – около 37 градусов. Продолжительность приема – не более 15 минут.

Многие не принимают ванну во время беременности, опасаясь, что во время водных процедур можно занести инфекцию. Но эти опасения беспочвенны, ведь слизистые оболочки надежно защищают малыша от проникновения инфекции извне. Единственное, чего стоит опасаться беременным – это падение в скользкой ванне. Выход из положения – специальный нескользкий коврик для ванны. Он, кстати, необходим и во время принятия душа.

Многие женщины любят полежать в ванне с ароматной пенкой и интересным журнальчиком. И во время беременности не отказываются от этого удовольствия. Главное, чтобы вода не была слишком горячей. Прислушивайтесь к рекомендациям врачей и к своему организму – они вас не обманут. А если сомневаетесь в температуре воды, приобретите термометр. 36-37 градусов – совершенно безопасная температура.



  • Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

  • Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

  • Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

  • Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

  • Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

  • Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

    Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

    Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

    Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

    Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

    Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

    Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов



    Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

    Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

    Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

    Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

    Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

    Можно ли беременным принимать ванну: особые правила и советы специалистов

    Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

  • О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Как врач определяет подтекание околоплодных вод, Околоплодные воды

    Как врач определяет подтекание околоплодных вод Во время внутриутробного развития ребёнок находится в амниотическом мешке, наполненном околоплодными водами. Такая среда для развития малыша задумана природой, поскольку вода надёжно защищает плод ...

    Невынашивание беременности на ранних сроках причины эндокринолог

    Невынашивание беременности на ранних сроках причины эндокринолог сложная беременность Выкидыш в первом триместре — это такое событие, с которым не желает сталкиваться ни одна дама. После того, как тест на ...

    Анализ мочи по Нечипоренко, как собирать, какова норма?

    Что такое анализ мочи по Нечипоренко? Анализом мочи по Нечипоренко принято называть разновидность лабораторного исследования мочи, при котором производится микроскопия её осадка с определением количества лейкоцитов, эритроцитов и цилиндров в ...

    Первые дни беременности

    Первые дни беременности Беременность у каждой женщины протекает всегда индивидуально, что находится в прямой зависимости от образа жизни, который был присущ будущей маме до наступления беременности, ее возраста, состояния здоровья ...

    Простуда при беременности 1 триместр, последствия, лечение простуды в первом триместре

    Простуда при беременности 1 триместр Опасна ли простуда при беременности в 1 триместре, как лечиться Простуда в 1 триместре беременности — это всегда особое волнение женщины, для которой этот ребенок ...

    Опустился живот, когда рожать? Живот перед родами

    Опустился живот, когда рожать? Живот перед родами &Опустился живот. Когда рожать?& — этот вопрос волнует практически всех будущих мам. Опущение живота считается предвестником скорых родов. Обычно оно происходит на 38-40 ...

    Анестезия при родах: эпидуральная, спинальная, общий наркоз, отличия

    Эпидуральная и спинальная анестезия при естественных родах Несмотря на постоянное развитие медицины, анестезия при родах по-прежнему не является обязательной процедурой. Многое зависит от особенностей болевого порога роженицы: если она может ...

    Чем полезен зеленый чай для будущих мам? Попробуем разобраться!

    Можно ли пить зеленый чай во время беременности? Существует множество мнений о том, что питье травяных чаев во время беременности является одним из способов поддержать здоровье будущей мамы. Другие считают ...

    Cамостоятельный выкидыш на ранних сроках — Будьте Здоровы

    Cамостоятельный выкидыш на ранних сроках Опубликовано: 29 Июнь 2016 Категория: Обо всем 01 Если зачатие произошло случайно, то женщина, скорее всего, задумается над тем, как сделать выкидыш в домашних условиях. ...

    Степень зрелости плаценты по неделям (таблица)

    Степень зрелости плаценты по неделям (таблица). Нормы и отклонения зрелости плаценты Плацента – важный орган беременной женщины, который формируется и существует на протяжении всего времени роста плода. После появления новорождённого ...

    Кесарево сечение — показания и противопоказания, методика проведения, осложнения

    Кесарево сечение по Штарку КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ Кесарево сечение (КС) (caesarean section) — родоразрешающая операция, при которой плод и послед извлекают через произведённый разрез на матке. Кесарево сечение — одна из ...

    Дюфастон при угрозе выкидыша: инструкция по применению

    Как принимать Дюфастон при угрозе выкидыша? Каждая будущая мама мечтает о том, чтобы беременность проходила без осложнений. Но нередко на ранних сроках возникают тянущие боли внизу живота, а иногда и ...

    Отсутствие овуляции: в чем причина и как лечить?

    В чем причина и каковы симптомы отсутствия овуляции? Нарушения менструального цикла, в число которых входит и отсутствие овуляции, могут привести к ситуации, когда женщина не способна забеременеть самостоятельно. Овуляцией называется ...

    Мазок на флору у женщин – расшифровка показателей гинекологического мазка, нормы и отклонения

    Рубрики журнала Данный вид исследования способствует выявлению дисбактериоза, хронических инфекций, а также является показателем защитных возможностей организма. Проходят указанную процедуру практически при каждом плановом визите гинеколога, при наличии каких-либо жалоб. ...

    Можно ли делать тест на беременность днем

    Можно ли делать тест на беременность днем Тест на беременность: все, что вы хотели узнать Как работает тест на беременность? Уже с первых дней после зачатия ребенка в крови беременной ...

    Токсоплазмоз — причины, симптомы, диагностика и лечение

    Токсоплазмоз Токсоплазмоз — зоонозная протозойная инфекция, имеющая длительное течение и приводящая к поражению нервной, лимфатической, зрительной, мышечной систем, миокарда, печени, селезенки. Острый токсоплазмоз протекает с лихорадочно-интоксикационным синдромом, лимфаденопатией, гепатоспленомегалией, кожными ...

    Мазок на флору при беременности

    Мазок на флору при беременности Данное словосочетание не должно вызывать у современной женщины недоумения или удивления. Ведь каждая девушка, пекущаяся о своем здоровье, с началом половой жизни обязана проходить регулярные ...

    Причины, по которым женщина не может забеременеть

    Не могу забеременеть, помогите! Что делать, если долго не получается забеременеть? Сколько отчаяния и страха слышится в словах: &не могу забеременеть, помогите!& что делать, если радужные мечты о большой и ...

    Естественные роды после кесарева сечения: возможны ли, риски, подготовка

    Возможны ли естественные роды после кесарева сечения или двух и как к ним подготовиться Женщины, которые пережили кесарево сечение, имеют к этой процедуре неоднозначное отношение. Кто-то считает её безопасной и ...

    Боли на ранних сроках беременности

    Боли на ранних сроках беременности К онечно, для любой женщины беременность – это очень важный этап в жизни. Очень хочется, чтобы все прошло гладко, чтобы малыш с самого начала чувствовал ...

    Почему при беременности возникают боли внизу живота и как с ними справиться?

    Почему болит низ живота при беременности: разбираемся с тянущими болями и покалываниями Неприятные ощущения и боли внизу живота во время беременности – явление достаточно частое. Существует много причин и не ...

    Отеки при беременности: причины и как избавиться

    Отеки ног, рук, лица у беременных. Что делать при отеках? Причины отеков при беременности Нормальные отеки. Обычно они возникают при погрешностях в питании. Это может быть избыточное употребление слишком соленой ...

    Есть ли смысл делать тест до начала задержки?

    Есть ли смысл делать тест до начала задержки? Девочки, как думаете, может ли тест показать беременность ещё до начала задержки? Или даже не стоит делать? Может, у кого-то показывал? Или ...

    Современные средства при изжоге при беременности, разрешеные для лечения

    Лучшие средства от изжоги во время беременности Беременные женщины достаточно часто сталкиваются с изжогой. На разных сроках беременности у этого неприятного явления есть свои причины. Явление неопасно, но доставляет дополнительный ...

    Рейтинг@Mail.ru